Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Косопад - 21

  • 15 360
  • 411
  •   2
Отговори
# 45
  • София
  • Мнения: 345
Моя феритин беше 7 или 8 преди да започна да пия Малтофер по 100мг.
Пих 3 месеца и правя пауза от месец и половина преди да направя контролни изследвания. Сега на 23-ти ще видя до къде съм я докарала...
И аз съм с феритин 7-8 при последните изследвания, желязото ми е в норма, но в долната част на скалата, около 6-7 беше мисля. След като желязото е в норма трябва ли да се приема като добавка?
Изкарах нелек ковид януари февруари и след това имах силен косопад април-май-юни. От лятото косопадът спря, имам малки косички нови растежи. Но тогава желязото ми беше 4, а феритина 12-13, хематолог ми изписа желязо и пих 2 месеца. После вече каза, че няма нужда. Извади и теория, че съм изкарала ковид тежко с пневмония, защото ми било ниско желязото, и от там слаб имунитет и т.н. Не знам вече с какъв лекар да се консултирам за това желязо. Извинете, малко объркано стана.

# 46
  • Мнения: 14
Момичета, да ви попитам, как се справяте психически с косопада?

Аз все още нямам потвърден проблем, понеже живея в чужбина, евентуално декември ще тръгна по дерматолози и консултации, но дотогава, направо ме убива чувството, че губя коса. И все си мисля, че ако има проблем, то е от стрес, а в същото време продължавам да се стресирам, тъй като по принцип съм си невротична натура и страдам от липса на самочувствие и това вече съвсем ме довърши. Sad

# 47
  • Мнения: 82
Момичета, да ви попитам, как се справяте психически с косопада?



Аз все още нямам потвърден проблем, понеже живея в чужбина, евентуално декември ще тръгна по дерматолози и консултации, но дотогава, направо ме убива чувството, че губя коса. И все си мисля, че ако има проблем, то е от стрес, а в същото време продължавам да се стресирам, тъй като по принцип съм си невротична натура и страдам от липса на самочувствие и това вече съвсем ме довърши. Sad

Плача след всяко къпане и миене на косата…. Добре че мъжа ми ме успокоява…. аз съм човек , който държи на външния си вид и това ме съсипва. Уж е от стрес моя, гледам да съм спокойна, но измия ли косата.. някакъв ад е буквално.

# 48
  • Мнения: 30 052
Този период го минах. Сънувах кошмари, през нощта будувах и мислех за проблема, пипах си косата, за да усетя оредяването....мъка голяма беше. Сега се впечатлявам само след миенето на косата, отбелязвам какъв е периода след началото на миноксидила и чакам чудото.

# 49
  • Мнения: 228
Много подробно и полезно видео което показва как точно да се прилага скалп масаж за стимулиране на растежа на косата. Показаната техника е с масажни движения по целият скалп разделен на зони.
https://vimeo.com/310444236/bed6eb03c2

# 50
  • Мнения: 216
Момичетата, които ползвате Миноксидила.. моят е също от Галия с едно пипе. Как го прилагате? Масажирате  ли скалпа след това или само с пипето. Аз правех второто, за да не се абсорбира от пръстите. Има противоречиви мнения. И по 1мл ли слагате?

# 51
  • Мнения: 83
Ужасно е да губиш всеки ден косата си ... аз имам паник атаки , когато дойде време да се къпя или чистя ИЗ вкъщи , защото само моята коса намирам , а от както съм в общежитието само следя косми , за да не се пречкат на съквартирантките ми ... Просто е голяма мъкаа.. не знам до къде ще стигна , може би до перука .. Sad

# 52
  • Мнения: 1 523
Този период го минах. Сънувах кошмари, през нощта будувах и мислех за проблема, пипах си косата, за да усетя оредяването....мъка голяма беше. Сега се впечатлявам само след миенето на косата, отбелязвам какъв е периода след началото на миноксидила и чакам чудото.
И при мен е така. Много сълзи изплаках и нерви потроших, писала съм и преди. И аз след баня изпадах в ужас, че трябва да се среша. Някакъв денонощен кошмар беше. В момента съм в една "приемаща" фаза, понякога пак се сдухвам, но гледам да се държа над повърхността... Най-тежко ми е след баня, и като се реша. И като си гледам стари снимки. През 99% от времето съм с прибрана коса, за да не я пипам и мисля, и да не оглеждам постоянно за паднали коси. Не броя.

# 53
  • Мнения: 873
Момичета,  като ви чета ми стана много мъчно. При мен нещата са долу-горе ок, но съм имала най-силен косопад в периоди на стрес. Според мен той е най-големия бич.

# 54
  • Мнения: 14
Много е тежко наистина, и аз се вманиачих по чистенето, пипане на косата, поглеждане в огледалото при всяко минаване през банята и вглеждане в косите на хората в youtube, списания, снимки, на живо. Хем знам, че не си помагам, но не мога и да се възпра.

# 55
  • Мнения: 1 091
Запис в новата тема Simple Smile

# 56
  • София
  • Мнения: 14 099
Има бутонче “следи”
и няма нужда от запис Simple Smile( в случай, че не сте обърнали внимание)

# 57
  • Мнения: 386
Много подробно и полезно видео което показва как точно да се прилага скалп масаж за стимулиране на растежа на косата. Показаната техника е с масажни движения по целият скалп разделен на зони.
https://vimeo.com/310444236/bed6eb03c2

Lorinda благодаря за страхотното видео. От дълго време се опитвам да свикна ежедневно да си правя масаж на скалпа и съм изгледала десетки видеа, но това мисля е най-доброто до тук.
От около 2 седмици съм много стриктна с масажа.
Сутрин нанасям Целаген и масажирам за около 10 мин.
Вечер минавам с Дарсонвал 10-15 мин., нанасям отново Целаген и правя масаж около 10 мин.
Отчитам леко подобряване на косопада.
Намислила съм си много неща, които да правя, бях ги описала преди време тук, но ми е много трудно да бъда постоянна.
Надявам се постепено да си изградя навици.

Относно справятето с психическите щети, които нанася косопада, в началото ми беше много трудно. При мен проблема започна преди 2 години, тогава бях на 20. Приемах нещата много тежко, а и не срещах подкрепа от родители и близки.
Моят начин да се справям с нещата е да не се самосъжалявам, не се плаша от влошаване, защото изобщо не допускам такъв вариант в главата си. Мисля единствено какво не правя както трябва, какво мога повече да направя, как да подобря ситуацията.
В момента съм се фокусирала върху това да изградя навици за грижа, а не да броя паднали косми и да се вглеждам в огледалото и да търся проблеми.
Много много силно вярвам, че ако направя необходимите неща, проблема ще се реши постепенно.

# 58
  • София
  • Мнения: 14 099
Като правите масаж не ви лимпада много коса, при мен 3 пъти повече !!!Затова избягвам.

# 59
  • Мнения: 30 052
Пинки, може да не ти хареса какво ще напиша, но ако си на 22 години е добре да се опиташ да откриеш причината. Много си млада.

Общи условия

Активация на акаунт