Паническо разстройство - 52

  • 56 032
  • 765
  •   2
Отговори
# 60
  • Мнения: 340
Не си харчете парите за психотерапевти, и сами може да се излекувате, преборвате психиката и това е, аз така правя, 2 кризи без проблем ми минаха, като си казах че няма да ме контролира мозъка.

# 61
  • Мнения: X
Тревожността е причината за чувството да не стига въздух и за намалена памет и концентрация.

# 62
  • Мнения: 134
Аз пък вече почвам да си мисля, че имам проблеми със захарта. Знаете ли какво трябва да изследвам, за да се види дали има проблем, освен глюкоза и гликиран хемоглобин?
Иначе във връзка с недостига на въздух, при мен много често се появява, но му свикнах и като не се съсредоточавам не пречи толкова. То реално си дишаме, ама усещаме че не можем, което е супер абсурдно и неприятно..

# 63
  • София
  • Мнения: 910
Аз наскоро гледах клипче някъде, в което обясняват , че проблема не е в недостиг на въздух,  а в това, че много малко издишаме при такива кризи. И препоръчват  в такъв момента да се поеме въздух и след това да се издиша дълго , колкото  е възможно.

# 64
  • Мнения: 916
На мен много ми пречи тревожното  разстройство и натрапливите мисли. Нямам никакъв апетит и съм загубила цялата си или поне почти цялата си мускулатура, липсата на апетит може би се дължи от тревожността и повръщането защото стигнах до извода, че при криза след повръщане явно така освобождавам  стреса, но е адски неприятно и предвид, че аз имам страх от повръщане е направо плачевна  картинка. На психотерахевт в момента не мога дя отида от финансова гледна точка, пък и някак моето състояние сякаш е хронифицирано защото е откакто бях на 18, а сега съм на 25 и най- вероятно няма да изчезне 😪

# 65
  • Мнения: X
На мен при гадене доста ми помагат ментови бонбони, от съвсем обикновените. Ако някой иска може да пробва, поне няма да навреди.

# 66
  • Мнения: 340
На мен при гадене доста ми помагат ментови бонбони, от съвсем обикновените. Ако някой иска може да пробва, поне няма да навреди.
Аз ям по пакет на ден, от 10 месеца вече, помагат малко.

# 67
  • Мнения: 2 486
Аз пък вече почвам да си мисля, че имам проблеми със захарта. Знаете ли какво трябва да изследвам, за да се види дали има проблем, освен глюкоза и гликиран хемоглобин?
Иначе във връзка с недостига на въздух, при мен много често се появява, но му свикнах и като не се съсредоточавам не пречи толкова. То реално си дишаме, ама усещаме че не можем, което е супер абсурдно и неприятно..
Пусни кр захар и инсулин на гладно и гликиран хемоглобин. Може захарта и гликирания да са Ок, но инсулина ако е над 7 (макар нормата да е доста над тази цифра), значи имаш Инсулинова резистентност. Тоест, висок инсулин, за да смъква високата ти кр захар и в резултат на което, понякога правиш хипогликемии. С режим на храна и добавки нещата бързо влизат в норма. Пусни изследвания да видим и пиши

# 68
  • Мнения: 134
А трябва ли да не се яде никаква захар на предния ден, за да са точни изследванията или може да си се храня нормално. Смисъл утре да ги пусна, като днес съм ял нормални неща,включително и сладко, както попринцип.

# 69
  • Мнения: 2 486
Ядеш, не ядеш... за един ден няма да оправиш нещата. Хубаво е обаче да има 12 часа разлика от последното ти ядене до изследването. 20.00 вечеряш, 8.00 даваш кръв. Иначе може да има малко изместване на кр захар. Но гликирания ще покаже как е било 3 месеца назад

# 70
  • Мнения: 740
Има ли в групата повторил Ковид и ако да как го изкара ?

# 71
  • Мнения: 2 776
Има ли в групата повторил Ковид и ако да как го изкара ?
Според последни все повече изследвания , повтаряне на Ковид е под 10% вероятно. В случай, че се касае за повторен положителен тест, има проблем или с първия , или с новия. Както и има някаква вероятност нов щам да е покосил човека, но това не е повтаряне, защото се явява като нова болест за организма. Както са видовете грип. Аз познавам само 1 човек, който уж повтори ковид, но според мен първия път Октомври 2020 той изкара грип. Аптечния тест беше положителен за ковид, но после нямаше антитела след 50 дена.

# 72
  • Мнения: 2 058
Един съсед кара Ковид миналата година по това време,  после пролетта се ваксинира, сега пак е с Ковид
Въпреки, че аз се надявам ако ни хвана нов щам да го караме по- леко. Дали ще има някакво значение,  че се карали нещо подобно вече веднъж?

# 73
  • Мнения: 2
Аз от 4 години се боря с паническо разтройство,беше преминало,но тая година започна пак,с рязко подуване на корема и невъзможност да си поема въздух и става чудо,изсъхва ми устата ,чувствам се замаян ,и всеки път това е края докато отида до болницата и всичко отминава,немога да преборя то подуване на корема,обиколих много доктори всеки вика нищо няма,най-вероятно от силен стрес

# 74
  • Мнения: 2 776
Един съсед кара Ковид миналата година по това време,  после пролетта се ваксинира, сега пак е с Ковид
Въпреки, че аз се надявам ако ни хвана нов щам да го караме по- леко. Дали ще има някакво значение,  че се карали нещо подобно вече веднъж?
Уж да, като хрема се минавало.

Общи условия

Активация на акаунт