- Публикувана: 22 ноем. 2021, 13:05 ч.
- Последно мнение: 14 дек. 2021, 18:15 ч.
Имам аз мечта голяма, скоро да ме наречете 'мама'. ~бебеправене 398~
Скрит текст:
Ива, привет, дано не се задържаш много. Правила ли си тестове за мутации на кръвта? Някои могат да повлияят усвояването на витамини и да трябва да се взима определен тип, по-висока доза и т.н.
Притеснявам се дали усвоявам този витамин д
Ива, привет, дано не се задържаш много. Правила ли си тестове за мутации на кръвта? Някои могат да повлияят усвояването на витамини и да трябва да се взима определен тип, по-висока доза и т.н.
Здравей,Inferiya, никога не съм правила,не ми се е налагало. Знам,че тези изследвания са скъпи,но ако имам проблем с усвояването ще направя. Само че сега са минали едва 13 дни от приема на витамин д,а аз съм просто притеснена,защото е много нисък и дали го усвоявам. Приемам по 7000 единици,но не съм била на лекар,по принцип ендокринолог ли трябва да каже по колко и какъв вид точно да приема човек.
По 7000 единици какво? На ден, на седмица? За ден е много голяма дозата, по принцип при дефицит се взимат 20 000 международни единици седмично.
Благодаря за прекрасната тема и на Торина за орисването. Аз имам да си правя малко изследвания и дано от другият месец започнем наново опити. Пожелавам на всички Коледни сбъднати мечти( положителни тестове).
За темата с ваксините. Аз се ваксинирах, за жалост ми се поду лимфен възел и бая време минава без да спадне, но ме уверяват, че ще спадне. Точно сега сме в карантина. Мъжът ми с две дози ваксина, но последната преди повече от 6 месеца и се разболя от Ковид. Кара го леко. Децата също го хванаха, но и те леко го карат. Аз съм най-скоро ваксинирана и не се разболях. Тъй че ваксината си ме спаси. Да мога да си гледам децата, мъжа и къщата. Не съжалявам, че я сложих макар подутия лимфен възел.
За темата с ваксините. Аз се ваксинирах, за жалост ми се поду лимфен възел и бая време минава без да спадне, но ме уверяват, че ще спадне. Точно сега сме в карантина. Мъжът ми с две дози ваксина, но последната преди повече от 6 месеца и се разболя от Ковид. Кара го леко. Децата също го хванаха, но и те леко го карат. Аз съм най-скоро ваксинирана и не се разболях. Тъй че ваксината си ме спаси. Да мога да си гледам децата, мъжа и къщата. Не съжалявам, че я сложих макар подутия лимфен възел.
Скрит текст:
Ива, привет, дано не се задържаш много. Правила ли си тестове за мутации на кръвта? Някои могат да повлияят усвояването на витамини и да трябва да се взима определен тип, по-висока доза и т.н.
Притеснявам се дали усвоявам този витамин д
Ива, привет, дано не се задържаш много. Правила ли си тестове за мутации на кръвта? Някои могат да повлияят усвояването на витамини и да трябва да се взима определен тип, по-висока доза и т.н.
Здравей,Inferiya, никога не съм правила,не ми се е налагало. Знам,че тези изследвания са скъпи,но ако имам проблем с усвояването ще направя. Само че сега са минали едва 13 дни от приема на витамин д,а аз съм просто притеснена,защото е много нисък и дали го усвоявам. Приемам по 7000 единици,но не съм била на лекар,по принцип ендокринолог ли трябва да каже по колко и какъв вид точно да приема човек.
По 7000 единици какво? На ден, на седмица? За ден е много голяма дозата, по принцип при дефицит се взимат 20 000 международни единици седмично.
7000 единици на ден, защото стойността му беше 9.39. За да знам какво се случва ще пусна пак изследване скоро, макар и да е минало малко време.
Момичета, заслужавате всички хубави думи тук!
При дефицит на витамин Д е важно да се приема и витамин К2, за да се усвоята правилно и да не се натрупва в кръвоносните съдове. Съветвам те да намалиш малко дозата и да си постоянна, а изследването отложи във времето, защото каквато и доза да пиеш няма как да стигнеш препоръката от горна граница за кратко.
При дефицит на витамин Д е важно да се приема и витамин К2, за да се усвоята правилно и да не се натрупва в кръвоносните съдове. Съветвам те да намалиш малко дозата и да си постоянна, а изследването отложи във времето, защото каквато и доза да пиеш няма как да стигнеш препоръката от горна граница за кратко.
Слагам една табличка, която мисля, че съм намерила в някоя от темите за Хашимото за дефицит на Д. Взима се началната стойност на витамина, гледа се, коя е желаната и там е стойността на единиците, които да се приемат на ден. Мисля, че натрупването се наблюдаваше след 3 месеца? При високи нива на витамин Д, се комбинира с К, но по- добре по-бавно натрупване според мен.
Всъщност при човек без дефицит от октомври до март препоръчителният прием е около 1000 единици. Поне от каквото аз съм чела. Щото като наваксвах дефицита бях на 2000-3000 единици на ден.
Абе, искам да кажа - не прекалявайте с количествата, витамините не са така безобидни. Четете по 5 пъти, проверявайте на 5 места, ако трябва, но гледайте да не предозирате без да искате. И да подсетя - преди контрола на витамин Д 10-14 дни почивка от приема се прави, за да се видят реални резултати, а не фалшиво високи.
Абе, искам да кажа - не прекалявайте с количествата, витамините не са така безобидни. Четете по 5 пъти, проверявайте на 5 места, ако трябва, но гледайте да не предозирате без да искате. И да подсетя - преди контрола на витамин Д 10-14 дни почивка от приема се прави, за да се видят реални резултати, а не фалшиво високи.
Записвам се да ви следя и да ви стискам палци 
Чакам вълната от +++++
Чакам вълната от +++++
Благодаря Ви момичета,и аз съм гледала таблицата някъде именно по нея определих дозата,но може да намаля на 5000 единици. Приемам и витамин к-2.
По въпроса с ваксините,ние с ММ се ваксинирахме,макар че бяхме изкарали ковид,но тъй като това беше миналият ноември,взехме решение да се ваксинираме.
По въпроса с ваксините,ние с ММ се ваксинирахме,макар че бяхме изкарали ковид,но тъй като това беше миналият ноември,взехме решение да се ваксинираме.
АА, права си, трябва да се внимава с всички добавки, които приемаме. С нищо не трябва да се прекалява. Аз намерих статията. Не знам дали е достоверна, но все пак ви я пращам.
https://www.24chasa.bg/zdrave/article/8270535
Редактирам:
Merryhristowa, до колкото разбирам от упътването ти си приемала по 3000-5000 IU. Дано си запълнила дефицита.
Само да допълня не забравяйте, че вит. Д се приема след по-мазно хранене.
https://www.24chasa.bg/zdrave/article/8270535
Редактирам:
Merryhristowa, до колкото разбирам от упътването ти си приемала по 3000-5000 IU. Дано си запълнила дефицита.
Само да допълня не забравяйте, че вит. Д се приема след по-мазно хранене.
Да се запиша и аз. Благодаря за темичката от сърце.
Не съм писала от известно време,но нещо настроението ми е под нулата. Днес трябваше да съм на преглед и при нов репро,но не ми били записали часа и много се разочаровах.
По повод ваксините- аз съм с Хашимото,две възелчето и отдавна ваксинирана и скоро и тройна доза. Вече отрекоха протитопоказания дори. Аз лично го чувствам и като дълг съм обществото. Но това си е лично моя си позиция, така че кой както го почувства ❣
Не съм писала от известно време,но нещо настроението ми е под нулата. Днес трябваше да съм на преглед и при нов репро,но не ми били записали часа и много се разочаровах.
По повод ваксините- аз съм с Хашимото,две възелчето и отдавна ваксинирана и скоро и тройна доза. Вече отрекоха протитопоказания дори. Аз лично го чувствам и като дълг съм обществото. Но това си е лично моя си позиция, така че кой както го почувства ❣
Цоп и аз в новата тема. Нека ни е на късмет и този месец е нашият.
Виждам, че се обсъждат ваксините. Аз много се колебах дали да се ваксинирам, но го направих лятото преди да се прибера в България при близките си. Усетих го така, че е мой дълг да предпазя себе си, за да мога да гледам детето си, както и ако забременея да не изпадам в паника , че мога да се заразя.
Скоро се бяхме събрали на 1 повод да празнуваме с приятели. След 2 дни разбирам, че единия човек от гостите ( неваксиниран) е положителен, но никой от нас останалите, които сме ваксинирани не се разболяхме. Преди това пътувахме до България и къде ли не ходихме, по летищата беше бъкано с народ. Слава Богу и там минахме невредими. Моя колежка, която също като мен си отиде до родната страна лятото, без да е вакснинирана се разболя и 1 месец е стояла в някакъв хотел докато се оправи. Сега по цял ден пие шепи лекарства и казва, че организма й е дроб.
Аз мисля, че особено за бебеправещи като нас е от голяма важност да се ваксинираме. Ако повечето хора мислеха така, вече щяхме да сме забравили какво е това Ковид.
Виждам, че се обсъждат ваксините. Аз много се колебах дали да се ваксинирам, но го направих лятото преди да се прибера в България при близките си. Усетих го така, че е мой дълг да предпазя себе си, за да мога да гледам детето си, както и ако забременея да не изпадам в паника , че мога да се заразя.
Скоро се бяхме събрали на 1 повод да празнуваме с приятели. След 2 дни разбирам, че единия човек от гостите ( неваксиниран) е положителен, но никой от нас останалите, които сме ваксинирани не се разболяхме. Преди това пътувахме до България и къде ли не ходихме, по летищата беше бъкано с народ. Слава Богу и там минахме невредими. Моя колежка, която също като мен си отиде до родната страна лятото, без да е вакснинирана се разболя и 1 месец е стояла в някакъв хотел докато се оправи. Сега по цял ден пие шепи лекарства и казва, че организма й е дроб.
Аз мисля, че особено за бебеправещи като нас е от голяма важност да се ваксинираме. Ако повечето хора мислеха така, вече щяхме да сме забравили какво е това Ковид.