Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

Здравейте! Бебето ни е на 3 месеца и половина. Преди месец я приспивах все на ръце и накрая започнах постоянно да приспивам на гърда в леглото за по-лесно…

Още от ден едно започна да спи при нас на спалнята, защото все се будеше в кошарата след 10 минути сън и не знаехме какво да я правим.

Сега сме в ситуация, в която е научена да заспива на гърда и отказва всякакви други методи. В същото време като преминава през циклите на съня постоянно търси гърда, тоест по цяла нощ, което ме прави нещо като роб, буквално се будя по 7-8 пъти. Добавям и че този начин на заспиване означава и че яде, когато е будна през 1.30 часа вместо през 3! Да, не е голямо хранене, но си цоцка докато заспи. Опитвам да следвам съветите на Трейси Хог, но при нас реално има 2 хранения между дремките.

Дремките винаги са еднакви - първата сутрешна е 40 минути. След това на обяд сме навън с количката. Прави 40 минути и се буди с рев, будна е още 20-30, през които може и да плаче (освен ако не я взема на ръце) и накрая заспива за още час и половина. След това има още една по-дълга дрямка от около 50-60 минути преди вечерното заспиване. От нея се буди кисела - става към 19ч.

Имаме ритуал с къпане и масаж, пускам бял шум. Изобщо не успява да издържи последния интервал на будуване и винаги 20-30 минути преди него вече киселее и иска да спи. Тоест в 20 ч вече плаче за сън.

Общо прави към 14-15 часа макс на денонощие средно, като около 3 часа са ѝ дневния сън. Може би не ѝ стигат?

От 2 дни опитвам вместо с гърда да я приспивам с потупване и шъшкане, но плаче супер истерично и си търси гърдата. Аз не издържам и ѝ я давам. И така… не знам как стигахме дотук, но и нямам идея как да се оправим. Много ми се иска да я науча да заспива самостоятелно, за да не ме търси през час и ако може да спи и в кошара, ще е чудесно!

Между другото не мога да кажа, че става дума за регресия, защото откакто се е родила има проблем със съня и се буди лесно. Първите месеци спеше и на ръце.

Здравейте,

За жалост няма как да дам конкретни съвети относно самостоятелното заспиване, тъй като това е многопластвов, продължителен процес, който съответно е обект на индивидуална консултация.
Това, което мога да кажа обаче ,че при тези часове със сигурност няма недоспиване, тъй като са абсолютно в нормата. Първата стъпка за вас обаче трябва да е корекция на режима. Дремките са разпределени неравномерно, както и интервалите.
Също така, не бих препоръчала да оставяте толкова малко бебе да плаче истерично. Първо трябва да се напластят другите асоциации преди да пристъпите към премахване, което отнема 1-2 седмици. Всичко при съня се променя бавно и постепенно. Два дни никога не са показателни, нито за прогрес, нито за регресия.

Здравейте!

Спазвам интервали на будуване и дремки от приложение, за което си заплащам - Huckleberry. Мисля че интервалите са по 1.30ч. На около 1.15ч я приспивам.

Тоест преди да премахна гърда, да започна докато кърмя за приспиване да шъшкам и потупвам, правилно ли разбирам?

Моделът на сън се променя. И моята спи вече 40-45 мин преди да се събуди, а не 30, както до скоро. На 1.2 г е също. Бях питала и аз същото в темата, защото ми направи впечатление.

Здравейте!
Наблюдавам тенденция,събуждането на 30-тата мин. да се случва вече на 45-тата.Това пак ли е по същата причина и се явява като някакъв напредък ли?Изобщо каква е тенденцията и кога спират тези събуждания или е строго индивидуално?
Много,много рядко се случва да не се събуди изобщо или пък само да се обърне на другата страна да речем...Вече съм се отчаяла с този сън,на 1,2г е,давам хомаопатия(Дормикинд) ,но все е така неспокоен..Посред нощ като се събуди се случва да му отнеме около час да заспи(не всеки път).Режимът за момента е добре,става към 7:30 или 8ч.,има две дремки все още,сънят през деня е не повече от 2 часа или 2,5ч. Ляга между 20ч и 20:30.

Здравейте! Време ли е за преход вече? Детето е на 1г. Режимът е следния:
7:00-11:30ч
12:30-16:30
17:00-21:00ч
Може да варира сутрешното ставане +-10мин. Ако втората дрямка е в количката, заспива по-рано и към 16ч. На първа дрямка заспива с четене на приказка докато се мята по спалнята около мен и като се унесе, го местя в кошарата. Вечер също се мята по спалнята, но без четене. Искам да заспива самостоятелно в кошарата, но ако го оставя плаче. Има и няколко нощни събуждания около 12ч, 3ч и 6ч, понякога са само 1-2, но ако е спал повече през деня, може да са и повече, затова ограничавам дневния сън. Предполагам, че има и регресия, свързана с прохождането, защото прави крачки в кошарата като се събуди и заспива лесно за 1-2мин. Да изчакам ли да мине прехода и да проходи, за да пробвам самостоятелно заспиване или е по-трудно като е по-голямо детето? Благодаря!

Здравейте, как мога да разбера дали детето заспива трудно от преумора или недостатъчно умора?
Той е на 2г4м.
Режима му обикновено е:
7:00 ставане
13:00-15:00 обеден сън
20:30 вечерен сън

Заспива самостоятелно в негова стая.
От януари обаче ходи на ясла и естествено нямаме такъв контрол над съня. Госпожите ни дават информация от рода на "Днес спинка само един час." или пък "Днес спа доста, беше от последните деца, може би около 2 часа е спал".
Той по принцип никога не е давал признаци на умора, освен когато вече е прекалено късно и стане супер крив.
Информацията от госпожите долу-горе върши някаква работа, но напоследък започна да се върти в кошарата доста дълго време, около 40-60 мин. Като ту се изправя, ту ляга, ту сяда. Не плаче, но ме притеснява, че ще изгради лоша асоциация с кошарата, защото и без това напоследък слагането за сън е трудно. За целта променихме рутината, така че да има възможно най-малко бунт.
Нормално ли е това да се върти толкова и какво можем да направим?

Здравейте,
Кои са признаците, по които да съдим че детето е готово да премине от 2 към 1 дрямка?