Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

  • 92 643
  • 1 875
  •   1
Отговори
# 1 845 6 юли 2025, 14:40 ч.
  • София
  • Мнения: 2 646
Цитат на: Дaниела Aтанасова в ср, 18 юни 2025, 12:04
Цитат на: NadezhdaML в нд, 15 юни 2025, 08:45
Здравейте, объркала съм при изписването на интервалите.
3:40-3:50/4:25/4:50

Да, за интервалите е индивидуално, не са подходящи за синът ми, не дава да бъде приспан на такива кратки и с такива кратки точно мисля, че будува. Както и ранно лягане, което пробвахме, води до ранно ставане. Постепенно измествах интервалите и часът за лягане е удачен.
По-скоро се чудех будуванията на какво се дължат, но плавно спряха.
ПС. С 5 часа интервал му е добре.
Благодаря Ви!

Здравейте,
В такъв случай е възможно будуването да се дължи на преумора. Имайте предвид, че колкото и индивидуални да са интервалите, такива големи отклонения говорят по-скоро за проблем в режима, особено когато има проблем със съня (просто за сравнение, за да добиете представа колко голямо е отклонението при Вас - моето бебе на 14 месеца е с по-кратки интервали).
Разбира се, е възможно Вашето дете да спада в изключително малкия процент на деца, които преминават рано на 1 дрямка, но за целта бих препоръчала много стриктно да си водите подробен дневник на съня,  за да се ориентирате добре.

Връщам се да Ви отговоря, тъй като не ми допада: "такива големи отклонения ". НЕ са отклонения, какво остава за големи отклонения. Нали отчитате факта, че всяко дете е различно и се нуждае от различно време да си изразходва енергията и прочие? Точно с тези интервали спря да будува.
Сънят се следи от много месеци.
В допълнение, понеже е коментирано с педиатъра ни, напълно нормално е покрай нови умения детето да будува, а при нас бяха много. Това са периоди на интензивни промени, нали имате дете, следва да знаете.
Това, че Вашето дете е с по-кратки интервали, ами пак ще напише - всяко дете има различни нужди. Simple Smile

# 1 846 7 юли 2025, 08:28 ч.
  • Мнения: 912
Цитат на: NadezhdaML в нд, 06 юли 2025, 14:40
Скрит текст:
Цитат на: Дaниела Aтанасова в ср, 18 юни 2025, 12:04
Цитат на: NadezhdaML в нд, 15 юни 2025, 08:45
Здравейте, объркала съм при изписването на интервалите.
3:40-3:50/4:25/4:50

Да, за интервалите е индивидуално, не са подходящи за синът ми, не дава да бъде приспан на такива кратки и с такива кратки точно мисля, че будува. Както и ранно лягане, което пробвахме, води до ранно ставане. Постепенно измествах интервалите и часът за лягане е удачен.
По-скоро се чудех будуванията на какво се дължат, но плавно спряха.
ПС. С 5 часа интервал му е добре.
Благодаря Ви!

Здравейте,
В такъв случай е възможно будуването да се дължи на преумора. Имайте предвид, че колкото и индивидуални да са интервалите, такива големи отклонения говорят по-скоро за проблем в режима, особено когато има проблем със съня (просто за сравнение, за да добиете представа колко голямо е отклонението при Вас - моето бебе на 14 месеца е с по-кратки интервали).
Разбира се, е възможно Вашето дете да спада в изключително малкия процент на деца, които преминават рано на 1 дрямка, но за целта бих препоръчала много стриктно да си водите подробен дневник на съня,  за да се ориентирате добре.

Връщам се да Ви отговоря, тъй като не ми допада: "такива големи отклонения ". НЕ са отклонения, какво остава за големи отклонения. Нали отчитате факта, че всяко дете е различно и се нуждае от различно време да си изразходва енергията и прочие? Точно с тези интервали спря да будува.
Сънят се следи от много месеци.
В допълнение, понеже е коментирано с педиатъра ни, напълно нормално е покрай нови умения детето да будува, а при нас бяха много. Това са периоди на интензивни промени, нали имате дете, следва да знаете.
Това, че Вашето дете е с по-кратки интервали, ами пак ще напише - всяко дете има различни нужди. Simple Smile

Здравейте,
Има определени норми, като отклонения от тях са абсолютно нормални, но все пак има рамки, които се следват за ориентир.
Моля, имайте предвид, че тук описвате в два абзаца Вашия казус, съответно давам базисни съвети на основа изключително кратка информация. Една консултация, която е индивидуална и отчита всички фактори, трае минимум час, често и два, така че да, за мен описаните тук интервали са с големи отклонения от нормата (Пак казвам, на базата на тази кратка информация. Разбира се, мога да използвам и идната разлика, ако конкретната семантика е проблем.). Ако смятате, че детето Ви има специфични нужди, следва да направите индивидуална подробна консултация, която наистина би отчела всички фактори, а не да държите груб тон.
Опитвам се да съм полезна на родителите тук и отделям от личното си време и познания, в което се грижа за двете си деца, а дадох пример с моето дете, нещо, което си позволявам изключително рядко, за да се опитам да Ви ориентирам за нормата и защо би следвало да приемем разликата за голяма.

Последна редакция: пн, 07 юли 2025, 09:20 от Рaдост

# 1 847 7 юли 2025, 08:35 ч.
  • Мнения: 912
Цитат на: potrebitel20111 в ср, 02 юли 2025, 12:31
Ранно събуждане

Здравейте, синът ми е на 9 месеца, с интервали 3:30-3:45-4:00 и 2 дремки по 1:10ч. Много често се буди към 5 готов за игра и до 6 се опитвам да го доприспя, което си е мъка. В добрите дни си спи до 6-6 без нещо сам. За дремките го будя аз, защото ако го оставя може да спи мнооого дълго, което се отразява още повече на нощния сън. Опитвала съм да намаля интервалите, защото си мислех, че е от преумора, но тъй като сам заспива, дори да го сложа по-рано той не заспива, ами си играе. Вечер ляга към 19:30-20:00, ако е станал в 6:00. Моля за съвет.

Здравейте,
За жалост ранното събуждане е едно от най-трудните неща за коригиране. На първо четене всичко по описаните интервали и сън изглежда ок, така че бих препоръчала да огледате внимателно средата за сън - дали е възможно светлина, шум или друг външен фактор да разбужда детето.

    # 1 848 23 юли 2025, 08:43 ч.
    • Мнения: 332
    Здравейте, имам бебе на 1м. От кога мога да съм спокойна, така да се каже, че няма опасност да обърне ден и нощ и мога да включа притъмняване на помещението за дневните дремки? Също така какъв е минимума като дължина на дрямка, който следва да търся и как да разбера ако се буди дали има нужда от доприспиване или мога да го оставя да будува според интервалите?

    # 1 849 23 юли 2025, 14:36 ч.
    • Мнения: 912
    Цитат на: Eunoia в ср, 23 юли 2025, 08:43
    Здравейте, имам бебе на 1м. От кога мога да съм спокойна, така да се каже, че няма опасност да обърне ден и нощ и мога да включа притъмняване на помещението за дневните дремки? Също така какъв е минимума като дължина на дрямка, който следва да търся и как да разбера ако се буди дали има нужда от доприспиване или мога да го оставя да будува според интервалите?

    Здравейте и честито бебче!
    Можете още сега да започнете да затъмнявате - просто не забравяйте да будите от дремките, ако спи твърде дълго. На тази възраст няма минимум, но най-често  говорим, че дрямката е била кратка, когато е под 20 минути. Водете се спрямо реакциите на бебето - ако видимо е недоспало се опитайте да доприспите.

    # 1 850 25 юли 2025, 06:46 ч.
    • Мнения: 97
    Здравейте! Имам момиченце на 10 месеца и половина. От средата на 9-тия месец сме в преход към 2 дремки. Всичко вървеше чудесно докато не отидохме на почивка в началото на месеца. От както се върнахме не мога да оправя режима. Попринцип тя е от децата, които имат нужда от повече будуване и колкото и да се опитвам да го понамаля тя просто не заспива. Проблема обаче идва в това, че започна системно да се събужда около 5:45, което разбира се не е окей. И това събуждане е независимо кога е легнала. Първо пробвах с по-кратки интервали на будуване и около 3 часа дневен сън - не сработи. После опитах с по-дълги - отново неуспех. Най-добре изглежда, че се чувстваше с интервали около 3/4/4:30. Тогава спяхме горе долу седмица до около 6:15 (за нея е нормално), но и това спря. Бих се радвала на всякаква критика или съвет как да изместим постепенно отново ставането след 6 сутринта. Вечерната рутина е стабилна. За дремките през деня заспива почти сама, просто съм в стаята. Нощния сън скоро не е надвишавал повече от 9:30 часа
    За справка и може би оказващи влияние фактори - имаме леко възпаление на атопичен дерматит, никне зъбче и от около седмица се изправя активно. През деня опитвам максимално да тренира новото умение

    # 1 851 25 юли 2025, 11:36 ч.
    • Мнения: 21
    Здравейте , бебе на 10 месеца в ситуация сходна с на дамата по-горе, буди се в 5 , а понякога дори в 04:30 , слагала съм я за нощен и в 19,20,21 ч и все същата ситуация.Доскоро опитвах да вдигам първия интервал , за да има изместване на ставането, но резултат нямаше.От няколко дни успявам с много усилия 1 час след ставането да я приспя и така спи още 1:45 мин(този сън не знам дали да го броя за дрямка или към нощния).Питането ми  е 8-8:30 ч нощен и 3-3:30 дневен сън достатъчни ли са ? Многото дневен сън е заради ранното ставане и защото не издържа ако спи по-малко(предполагам от некачествения нощен сън ) . Блгодаря

    # 1 852 31 юли 2025, 17:58 ч.
    • Мнения: 912
    Цитат на: tdimitrova42 в пт, 25 юли 2025, 06:46
    Здравейте! Имам момиченце на 10 месеца и половина. От средата на 9-тия месец сме в преход към 2 дремки. Всичко вървеше чудесно докато не отидохме на почивка в началото на месеца. От както се върнахме не мога да оправя режима. Попринцип тя е от децата, които имат нужда от повече будуване и колкото и да се опитвам да го понамаля тя просто не заспива. Проблема обаче идва в това, че започна системно да се събужда около 5:45, което разбира се не е окей. И това събуждане е независимо кога е легнала. Първо пробвах с по-кратки интервали на будуване и около 3 часа дневен сън - не сработи. После опитах с по-дълги - отново неуспех. Най-добре изглежда, че се чувстваше с интервали около 3/4/4:30. Тогава спяхме горе долу седмица до около 6:15 (за нея е нормално), но и това спря. Бих се радвала на всякаква критика или съвет как да изместим постепенно отново ставането след 6 сутринта. Вечерната рутина е стабилна. За дремките през деня заспива почти сама, просто съм в стаята. Нощния сън скоро не е надвишавал повече от 9:30 часа
    За справка и може би оказващи влияние фактори - имаме леко възпаление на атопичен дерматит, никне зъбче и от около седмица се изправя активно. През деня опитвам максимално да тренира новото умение

    Здравейте,
    Бих опитала да вдигна малко първият интервал за сметка на последния.
    Също така, когато се събуди сутрин, се опитайте да я задържите максимално в леглото/стаята и не започвайте деня преди 6 ч.
    Уверете се и че е абсолютно затъмнено,за да изключите варианта светлината да е причината за събуждането.

    Последна редакция: нд, 03 авг 2025, 10:04 от Рaдост

    # 1 853 31 юли 2025, 18:03 ч.
    • Мнения: 912
    Цитат на: SennaVi в пт, 25 юли 2025, 11:36
    Здравейте , бебе на 10 месеца в ситуация сходна с на дамата по-горе, буди се в 5 , а понякога дори в 04:30 , слагала съм я за нощен и в 19,20,21 ч и все същата ситуация.Доскоро опитвах да вдигам първия интервал , за да има изместване на ставането, но резултат нямаше.От няколко дни успявам с много усилия 1 час след ставането да я приспя и така спи още 1:45 мин(този сън не знам дали да го броя за дрямка или към нощния).Питането ми  е 8-8:30 ч нощен и 3-3:30 дневен сън достатъчни ли са ? Многото дневен сън е заради ранното ставане и защото не издържа ако спи по-малко(предполагам от некачествения нощен сън ) . Блгодаря

    Здравейте,
    Броим събуждане след като има пълен интервал на будуване -във Вашия случай, детето всъщност става 8, 8:30 от нощен сън и имате нощно будуване.
    За жалост,сте навлезли в порочния кръг с много дневен сън, съответно трябва системно да будите през деня (или да добавите една дрямка, с по-къси интервали), ще има и преумора няколко дни, но следва да изравните и да свалите дневния сън, не повече от 3 часа, като реално повечето деца се чувстват добре на около 2:30.
    Нощният сън трябва да бъде минимум 10 часа.

    # 1 854 31 юли 2025, 19:54 ч.
    • Мнения: 21
    Да , благодаря Ви . Някакси успяхме два дни да сме на около 2:20 дневен сън , и нощният веднага се удължи на 11, дори близо 12 часа .

    # 1 855 31 юли 2025, 21:07 ч.
    • Мнения: 175
    Здравейте! Бебето ми е на 14м с интервали 3:30/4/4:30, дневният сън е около 2/2:20ч, защото прави нощен в повечето случаи 9:45ч. До кога мога да държа тези интервали, трябва ли последният да стигне 5ч, за да направи преход към 1? Има няколко дни с по 1 дрямка, но интервалите са му кратки- 4:50/5:40 и съответно нощите не са добри. Все още не може да редува 1 ден с 2, ден с 1. Трябва ли да изчакам още да се вдига будуването? Опитах да вдигам 1я интервал, да намалявам съня след него и да намалявам 2ри, но пак не вдига 3я... Какво бихте ме посъветвали?

    # 1 856 2 авг. 2025, 17:56 ч.
    • Мнения: 912
    Цитат на: Aroma16 в чт, 31 юли 2025, 21:07
    Здравейте! Бебето ми е на 14м с интервали 3:30/4/4:30, дневният сън е около 2/2:20ч, защото прави нощен в повечето случаи 9:45ч. До кога мога да държа тези интервали, трябва ли последният да стигне 5ч, за да направи преход към 1? Има няколко дни с по 1 дрямка, но интервалите са му кратки- 4:50/5:40 и съответно нощите не са добри. Все още не може да редува 1 ден с 2, ден с 1. Трябва ли да изчакам още да се вдига будуването? Опитах да вдигам 1я интервал, да намалявам съня след него и да намалявам 2ри, но пак не вдига 3я... Какво бихте ме посъветвали?

    Здравейте,
    Можете да стоите с тези интервали, докато бебето се чувства добре.
    Аз лично смятам, че преход към 1 дрямка не бива да се случва преди първо интервал 4 часа, тъй като той е по-трудният за вдигане. Също така е хубаво да използвате фиксиран режима за сън, не интервали при режим с 1 дрямка.
    Преходът към 1 дрямка може да се случи и на 18 месеца, няма нищо задължително

    # 1 857 2 авг. 2025, 21:25 ч.
    • Мнения: 175
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в сб, 02 авг 2025, 17:56
    Цитат на: Aroma16 в чт, 31 юли 2025, 21:07
    Здравейте! Бебето ми е на 14м с интервали 3:30/4/4:30, дневният сън е около 2/2:20ч, защото прави нощен в повечето случаи 9:45ч. До кога мога да държа тези интервали, трябва ли последният да стигне 5ч, за да направи преход към 1? Има няколко дни с по 1 дрямка, но интервалите са му кратки- 4:50/5:40 и съответно нощите не са добри. Все още не може да редува 1 ден с 2, ден с 1. Трябва ли да изчакам още да се вдига будуването? Опитах да вдигам 1я интервал, да намалявам съня след него и да намалявам 2ри, но пак не вдига 3я... Какво бихте ме посъветвали?

    Здравейте,
    Можете да стоите с тези интервали, докато бебето се чувства добре.
    Аз лично смятам, че преход към 1 дрямка не бива да се случва преди първо интервал 4 часа, тъй като той е по-трудният за вдигане. Също така е хубаво да използвате фиксиран режима за сън, не интервали при режим с 1 дрямка.
    Преходът към 1 дрямка може да се случи и на 18 месеца, няма нищо задължително

    Как да разпределя дневният сън, защото той няма кратка дрямка?Спи около 1ч на 1ва и 1ч+ на 2ра. Така понякога 2я интервал нараства до 4:10/4:20, а когато го събуждам, последният си остава нисък и мисля, че 2я интервал ни пречи или да го оставям да вдига 1я и 2я?

    # 1 858 6 авг. 2025, 11:19 ч.
    • Мнения: 334
    Здравейте! Бебето ми е на 6 месеца. Спи средно 9:30-10:30 часа нощен сън и 2-3часа дневен ( 3 дремки). Първата и третата са около 30минути, втората е 1:30-2часа ( обикновено с доприспиване ). Интервалите на будуване не са строго фиксирани. Сутрин гледаме да заспива в количката, защото там е най-лесно, но дори при еднакви условия, един ден заспива на 2:20 иб, друг ден на 2:40-2:50 иб. Вечер иб е 3 часа. От новородена заспиването за нощен сън е най-лесно. В количката също е лесно, но, ако е вкъщи през деня, заспива на ръце. Как мога да я приуча да заспива сама и през деня? Случвало се е, но рядко. Затъмнявам стаята, ползвам бял шум и залъгалка. Пробвала съм с шъшкане, потупване и не става и рядко заспива сама в кошарата. Както се върти, уж се унася да заспива и изведнъж започва да мята с ръце и плаче, ако не я взема. Пробвала съм да я слагам по различно време ( по-рано, по-късно) и резултатът е един и същ, с разликата, че като я сложа по-рано се заиграва с играчките в кошарата. Ще съм благодарна да ми дадете идеи как да я успокоявам по друг начин, без да се налага на ръце. Благодаря!

    # 1 859 7 авг. 2025, 05:51 ч.
    • Мнения: 912
    Цитат на: Анонимна* в ср, 06 авг 2025, 11:19
    Здравейте! Бебето ми е на 6 месеца. Спи средно 9:30-10:30 часа нощен сън и 2-3часа дневен ( 3 дремки). Първата и третата са около 30минути, втората е 1:30-2часа ( обикновено с доприспиване ). Интервалите на будуване не са строго фиксирани. Сутрин гледаме да заспива в количката, защото там е най-лесно, но дори при еднакви условия, един ден заспива на 2:20 иб, друг ден на 2:40-2:50 иб. Вечер иб е 3 часа. От новородена заспиването за нощен сън е най-лесно. В количката също е лесно, но, ако е вкъщи през деня, заспива на ръце. Как мога да я приуча да заспива сама и през деня? Случвало се е, но рядко. Затъмнявам стаята, ползвам бял шум и залъгалка. Пробвала съм с шъшкане, потупване и не става и рядко заспива сама в кошарата. Както се върти, уж се унася да заспива и изведнъж започва да мята с ръце и плаче, ако не я взема. Пробвала съм да я слагам по различно време ( по-рано, по-късно) и резултатът е един и същ, с разликата, че като я сложа по-рано се заиграва с играчките в кошарата. Ще съм благодарна да ми дадете идеи как да я успокоявам по друг начин, без да се налага на ръце. Благодаря!

    Здравейте,
    За жалост, няма как да дам конкретни съвети в рамките на този форум, тъй като самостоятелното заспиване е процес, който отнема време и множество стъпки, поради което е обект на индивидуална консултация.
    Това, което мога да кажа, е, че на тази възраст не трябва да има никакви играчки/въртележки и обиколници в кошарата - не само с оглед да не се заиграва, а най-вече с цел безопасност.

    Последна редакция: чт, 07 авг 2025, 07:08 от Рaдост

    Препоръчани теми

    Започнете да пишете...

    0 резултати за

    Добави филтри

    Групи

    Теми

    Автори

    Период

    -

        Facebook login функцията е временно ограничена.

        Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

        Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

        Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

        Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

        Молим да ни извините за неудобството!

        Забравена парола? Вход

        Общи условия

        Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


        НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


        НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


        НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


        НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


        Затвори

        Активация на акаунт

        Здравейте,
        Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

        Към анкетата

        Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
        Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
        Благодарим ви предварително!

        Към анкетата

        Включи се в анкетата на Pampers!
        В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

        Към анкетата