Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

  • 99 106
  • 1 967
  •   1
Отговори
# 1 950 7 ян. 2026, 15:27 ч.
  • Мнения: 146
Честита Нова Година, желая здраве и щастие Simple Smile

Въпросът ми е свързан с бебчето ми на 3++ месеца. Възможно ли е да е регресия, рано ли е за нея? От няколко дни преди да й се доспи през деня, започва да плаче много, хапе си нервно ръчичките. Бързо заспива, може би 10- тина минути, но през това време едвам я удържам. Също така започна и през нощта да се буди много, отново започнахме с нощното хранене и будуване Sad А 1 месец спеше много спокойно през нощта и беше отказала нощното хранене.

# 1 951 8 ян. 2026, 00:39 ч.
  • Мнения: 323
Здравейте.
Дете на 1г7м
Беше кърмено до преди 3 седмици, когато отбих. Заспиването ставаше само на гърда. От тогава режима на сън съвсем се размести.
Спи веднъж на обяд, обикновено час и половина.
От както я отбих будува много, трудно заспива. Иначе вече спи цяла нощ, доста по-спокойно, но се наспива бързо (9часа). Заспива по различно време и за обеден сън и за нощен. Без значение, че я будя в един и същи час. Рутините преди сън са едни и същи от началото. Освен това от месеци наред детето прави страшно дълго будуване преди нощния сън. Така е от половин година. И с времето го увеличи. Въобще не са изравнени интервалите. За толкова месеци всичко опитах. Каквото и да правя, както и да въртя събуждания, интервали, часове, обеден сън - тя търси 8 часа будуване след обедния сън. И това е….

Но нещата след отбиването вече ескалират. Трудно се издържа - ляга в 10, става в 7… например вчера някак я приспах в 8, ами стана в 5 сутринта.
Опитвах да будя в един и същи час, както и да я оставя да се наспи. Опитвах да местя обеден сън с по 15 мин. Опитвах да местя нощен сън, също и да приспивам по-рано. Опитвах да уморявам детето повече или дори опитвах по-малко, ако е преуморена… всичко, което знам опитах. Безуспешно. Не знам как се излиза от този цикъл.

Моля за помощ!!!!

Благодаря предварително и се извинявам за дългото обяснение. Вече не знам какво да опитам и къде греша…

Последна редакция: чт, 08 яну 2026, 00:48 от MisS_Sunshine_

# 1 952 9 ян. 2026, 07:51 ч.
  • Мнения: 957
Цитат на: Bubulechencence в нд, 04 яну 2026, 08:37
Скрит текст:
Здравейте! Честита Нова година ! Пожелавам здраве и успехи !
Детето ми е на 2 г. и 6 м. от няколко месеца насам всяка сутрин се събужда в 6:30 , 7 . По принцип ходи на ясла , като там спи обеден сън по час , час и половина , вкъщи също . Тормози ме това , че дори в почивните дни и когато си е вкъщи става рано и никой от нас не може да си почине през това време. Вкъщи обедния му сън е от 13:00 до 14:30 , вечер заспива в 21:00 -21:30 ч. Трябва ли нещо да направя или вече си е свикнал по този начин със ранното ставане . Да уточня , че преди не спеше през нощта изобщо , сега поне спи непробудно . Когато стане рано го карам да се излежаваме поне още половин - един час . Благодаря!

Здравейте и честита нова 2026! Да бъде здрава и успешна!
Всъщност 06:30-07:00 е абсолютно нормален час на събуждане при децата. Като ранен категоризираме всичко преди 06:00. Макар че на нас ни се иска да поспим до повече, рядко такъв час може да бъде изместен, просто защото е обичаен циркаден ритъм.

Последна редакция: пт, 09 яну 2026, 11:40 от Рaдост

    # 1 953 9 ян. 2026, 07:53 ч.
    • Мнения: 957
    Цитат на: ♥ angel_star ♥ в ср, 07 яну 2026, 15:27
    Честита Нова Година, желая здраве и щастие Simple Smile

    Въпросът ми е свързан с бебчето ми на 3++ месеца. Възможно ли е да е регресия, рано ли е за нея? От няколко дни преди да й се доспи през деня, започва да плаче много, хапе си нервно ръчичките. Бързо заспива, може би 10- тина минути, но през това време едвам я удържам. Също така започна и през нощта да се буди много, отново започнахме с нощното хранене и будуване Sad А 1 месец спеше много спокойно през нощта и беше отказала нощното хранене.

    Здравейте и честита 2026 година! Да бъде здрава и щастлива!

    Много е възможно регресията да настъпи по-рано или по-късно от 4-ти месец, но по-скоро звучи като да има нужда от леко увеличаване на интервалите. Имайте предвид, че за лесно преминаване през която и да е регресия са най-важни: точният режим и добрите навици за сън.

    # 1 954 9 ян. 2026, 07:57 ч.
    • Мнения: 957
    Цитат на: MisS_Sunshine_ в чт, 08 яну 2026, 00:39
    Скрит текст:
    Здравейте.
    Дете на 1г7м
    Беше кърмено до преди 3 седмици, когато отбих. Заспиването ставаше само на гърда. От тогава режима на сън съвсем се размести.
    Спи веднъж на обяд, обикновено час и половина.
    От както я отбих будува много, трудно заспива. Иначе вече спи цяла нощ, доста по-спокойно, но се наспива бързо (9часа). Заспива по различно време и за обеден сън и за нощен. Без значение, че я будя в един и същи час. Рутините преди сън са едни и същи от началото. Освен това от месеци наред детето прави страшно дълго будуване преди нощния сън. Така е от половин година. И с времето го увеличи. Въобще не са изравнени интервалите. За толкова месеци всичко опитах. Каквото и да правя, както и да въртя събуждания, интервали, часове, обеден сън - тя търси 8 часа будуване след обедния сън. И това е….

    Но нещата след отбиването вече ескалират. Трудно се издържа - ляга в 10, става в 7… например вчера някак я приспах в 8, ами стана в 5 сутринта.
    Опитвах да будя в един и същи час, както и да я оставя да се наспи. Опитвах да местя обеден сън с по 15 мин. Опитвах да местя нощен сън, също и да приспивам по-рано. Опитвах да уморявам детето повече или дори опитвах по-малко, ако е преуморена… всичко, което знам опитах. Безуспешно. Не знам как се излиза от този цикъл.

    Моля за помощ!!!!

    Благодаря предварително и се извинявам за дългото обяснение. Вече не знам какво да опитам и къде греша…

    Здравейте,
    На тази възраст е най-добре да вървите към фиксиран режим за сън, с разлика в дните не повече от +/-30 минути.
    Обмислите и работа върху самостоятелното заспиване и върху границите, които сте поставили.
    Имайте и предвид, че за да сме сигурни, че един режим работи или не, той трябва да се следва поне 5 дни, т. е. обмислите дали сте били достатъчно константни в опитите си за промяна преди това.

    Последна редакция: пт, 09 яну 2026, 11:42 от Рaдост

    # 1 955 9 ян. 2026, 08:29 ч.
    • Мнения: 827
    Здравейте Даниела!За много години!

    Минахме плавно и успешно на две дремки, обикновено ИБ са около 3ч20/30/40 мин и заспива за около 10-15мин, нощния сън 10-11ч и двете дремки около 2ч30. Това беше до скоро. От около 12-13 дни се буди в 5ч, че и в 4.30 някой път. А ако преди то слагах да спи в 20ч, сега го слагам в 19 за да има поне 10часа нощен сън. Буди се в 22ч и в 02ч, кърмя го. И денят почва в 5ч. Към 7 почва много да киселее и видмио му се спи, но не заспива, колкото и да го дондуркам, чак към 8-8.30. Дали става въпрос за скок в растежа и ще отмине този период или да променяме нещо? А също го гледам, че много се върти в леглото докато спи, преди не беше така. На 11+ месеца сме, като е роден 37+5 тоест далеч от термин, ако има значение. Личната го мери все 68см, от октомври до декември не беше мръднал,  а сега е дръпнал до 71см за две седмици сигурно (аз също го мерих вкъщи че се бях притеснила) та сигурно е такъв период.

    Благодаря!

    Последна редакция: пт, 09 яну 2026, 08:34 от InYan238

    # 1 956 9 ян. 2026, 14:28 ч.
    • Мнения: 146
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в пт, 09 яну 2026, 07:53
    Цитат на: ♥ angel_star ♥ в ср, 07 яну 2026, 15:27
    Честита Нова Година, желая здраве и щастие Simple Smile

    Въпросът ми е свързан с бебчето ми на 3++ месеца. Възможно ли е да е регресия, рано ли е за нея? От няколко дни преди да й се доспи през деня, започва да плаче много, хапе си нервно ръчичките. Бързо заспива, може би 10- тина минути, но през това време едвам я удържам. Също така започна и през нощта да се буди много, отново започнахме с нощното хранене и будуване Sad А 1 месец спеше много спокойно през нощта и беше отказала нощното хранене.

    Здравейте и честита 2026 година! Да бъде здрава и щастлива!

    Много е възможно регресията да настъпи по-рано или по-късно от 4-ти месец, но по-скоро звучи като да има нужда от леко увеличаване на интервалите. Имайте предвид, че за лесно преминаване през която и да е регресия са най-важни: точният режим и добрите навици за сън.

    Да увелича интервалите на будуване през деня ли? Има най- често 3 дремки през деня, между храненията за около час, понякога по- малко. Колко дремки през диня трябва да има бебче на тази възраст?

    Благодаря ви! 🤗

    # 1 957 9 ян. 2026, 16:46 ч.
    • Мнения: 957
    Цитат на: InYan238 в пт, 09 яну 2026, 08:29
    Скрит текст:
    Здравейте Даниела!За много години!

    Минахме плавно и успешно на две дремки, обикновено ИБ са около 3ч20/30/40 мин и заспива за около 10-15мин, нощния сън 10-11ч и двете дремки около 2ч30. Това беше до скоро. От около 12-13 дни се буди в 5ч, че и в 4.30 някой път. А ако преди то слагах да спи в 20ч, сега го слагам в 19 за да има поне 10часа нощен сън. Буди се в 22ч и в 02ч, кърмя го. И денят почва в 5ч. Към 7 почва много да киселее и видмио му се спи, но не заспива, колкото и да го дондуркам, чак към 8-8.30. Дали става въпрос за скок в растежа и ще отмине този период или да променяме нещо? А също го гледам, че много се върти в леглото докато спи, преди не беше така. На 11+ месеца сме, като е роден 37+5 тоест далеч от термин, ако има значение. Личната го мери все 68см, от октомври до декември не беше мръднал,  а сега е дръпнал до 71см за две седмици сигурно (аз също го мерих вкъщи че се бях притеснила) та сигурно е такъв период.

    Благодаря!

    Здравейте,
    Бих намалила дневния сън плавно, първо с 15 минути, а след това, ако се налага, и с 30 минути.
    Можете да вдигнете и малко интервалите, на първо време този, който издържа най-рано. П. С. Детето Ви е абсолютно доносено, а и дори да е имало нужда от наваксване на тези две седмици, които са абсолютно нормални, то се е случило още в първите месеци.

    Последна редакция: пн, 12 яну 2026, 12:10 от Рaдост

    # 1 958 9 ян. 2026, 16:48 ч.
    • Мнения: 957
    Цитат на: ♥ angel_star ♥ в пт, 09 яну 2026, 14:28
    Скрит текст:
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в пт, 09 яну 2026, 07:53
    Цитат на: ♥ angel_star ♥ в ср, 07 яну 2026, 15:27
    Честита Нова Година, желая здраве и щастие Simple Smile

    Въпросът ми е свързан с бебчето ми на 3++ месеца. Възможно ли е да е регресия, рано ли е за нея? От няколко дни преди да й се доспи през деня, започва да плаче много, хапе си нервно ръчичките. Бързо заспива, може би 10- тина минути, но през това време едвам я удържам. Също така започна и през нощта да се буди много, отново започнахме с нощното хранене и будуване Sad А 1 месец спеше много спокойно през нощта и беше отказала нощното хранене.

    Здравейте и честита 2026 година! Да бъде здрава и щастлива!

    Много е възможно регресията да настъпи по-рано или по-късно от 4-ти месец, но по-скоро звучи като да има нужда от леко увеличаване на интервалите. Имайте предвид, че за лесно преминаване през която и да е регресия са най-важни: точният режим и добрите навици за сън.

    Да увелича интервалите на будуване през деня ли? Има най- често 3 дремки през деня, между храненията за около час, понякога по- малко. Колко дремки през диня трябва да има бебче на тази възраст?

    Благодаря ви! 🤗

    Здравейте,
    Най-често 4, но е възможно да са и 3 дремките на тази възраст.
    Да, наблюдавайте интервалите и ако има необходимост, променяйте плавно и постепенно.

    Последна редакция: пн, 12 яну 2026, 12:10 от Рaдост

    # 1 959 9 ян. 2026, 17:05 ч.
    • Мнения: 827
    Благодаря! Да, не е недоносен и наистина не е чак толкова далеч от термин, но споменах, ако има отношение към моментите на бърз растеж, нали се водят в определени седмици.

    Отново благодаря! Ще намаля дневния съни ще увеличим будуването съответно. Има логика.

    Flowers Bouquet

    Цитат на: Дaниела Aтанасова в пт, 09 яну 2026, 16:46
    Цитат на: InYan238 в пт, 09 яну 2026, 08:29
    Здравейте Даниела!За много години!

    Минахме плавно и успешно на две дремки, обикновено ИБ са около 3ч20/30/40 мин и заспива за около 10-15мин, нощния сън 10-11ч и двете дремки около 2ч30. Това беше до скоро. От около 12-13 дни се буди в 5ч, че и в 4.30 някой път. А ако преди то слагах да спи в 20ч, сега го слагам в 19 за да има поне 10часа нощен сън. Буди се в 22ч и в 02ч, кърмя го. И денят почва в 5ч. Към 7 почва много да киселее и видмио му се спи, но не заспива, колкото и да го дондуркам, чак към 8-8.30. Дали става въпрос за скок в растежа и ще отмине този период или да променяме нещо? А също го гледам, че много се върти в леглото докато спи, преди не беше така. На 11+ месеца сме, като е роден 37+5 тоест далеч от термин, ако има значение. Личната го мери все 68см, от октомври до декември не беше мръднал,  а сега е дръпнал до 71см за две седмици сигурно (аз също го мерих вкъщи че се бях притеснила) та сигурно е такъв период.

    Благодаря!

    Здравейте,
    Бих намалила дневния сън плавно, първо с 15 минути, а след това ако се налага и с 30 минути.
    Можете да вдигнете и малко интервалите, на първо време този, който издържа най-рано. П. С. Детето ви е абсолютно доносено, а и дори да е имало нужда от наваксване на тези две седмици, които са абсолютно нормални, то се е случило още в първите месеци.

    # 1 960 11 ян. 2026, 12:34 ч.
    • Мнения: 35
    Здравейте, бебето ми е на 5м точно и премина към 3 дремки преди седмица. Преходът му е труден и се наруши много и дневния и нощния сън с будения през час и ранно ставане между 6-7ч.
    Показвам последните дни какъв е ритъмът му на сън и будуване като още го нагласям. Целта ми е да махна честите будения, кърмя го, но не се буди за ядене тъй като отказва като предлагам.
    Друга цел ми е да фиксирам по-късен час на ставане и да удължа 1ва и 2ра дрямка, зящото дълга прави само в количка, а вкъщи по 40мин максимум. Там където е по-дълга от 40мин съм доприспивала. С е сън, К е кърмене

    07.01
    7:15 ставане
    8:30 к
    9:15-10:35 с
    11:00 пюре
    12:45-13:50 с
    14:30 к
    15:50-16:35 с
    17:40 к
    18:40 с и к

    08.01
    6:50 ставане
    7:50 к
    8:35-9:15 с
    11:10 к
    11:35-13:00
    13:40 пюре
    15:25-16:05 с
    16:30 к
    18:40 с и к

    2:05/10; 2:00/10; 2:35/40; 2:10/20 нови интервали на будуване

    09.01
    6:20 ставане
    8:00 к
    8:30-10:18 с без протест
    11:00 пюре и к
    12:25-13:55 с в количка без протест
    15:00 к
    16:34-16:58 с лек протест
    18:00 к
    19:05 с и к

    Моля за помощ къде греша..

    # 1 961 11 ян. 2026, 22:15 ч.
    • Мнения: 957
    Цитат на: hug21 в нд, 11 яну 2026, 12:34
    Скрит текст:
    Здравейте, бебето ми е на 5м точно и премина към 3 дремки преди седмица. Преходът му е труден и се наруши много и дневния и нощния сън с будения през час и ранно ставане между 6-7ч.
    Показвам последните дни какъв е ритъмът му на сън и будуване като още го нагласям. Целта ми е да махна честите будения, кърмя го, но не се буди за ядене тъй като отказва като предлагам.
    Друга цел ми е да фиксирам по-късен час на ставане и да удължа 1ва и 2ра дрямка, зящото дълга прави само в количка, а вкъщи по 40мин максимум. Там където е по-дълга от 40мин съм доприспивала. С е сън, К е кърмене

    07.01
    7:15 ставане
    8:30 к
    9:15-10:35 с
    11:00 пюре
    12:45-13:50 с
    14:30 к
    15:50-16:35 с
    17:40 к
    18:40 с и к

    08.01
    6:50 ставане
    7:50 к
    8:35-9:15 с
    11:10 к
    11:35-13:00
    13:40 пюре
    15:25-16:05 с
    16:30 к
    18:40 с и к

    2:05/10; 2:00/10; 2:35/40; 2:10/20 нови интервали на будуване

    09.01
    6:20 ставане
    8:00 к
    8:30-10:18 с без протест
    11:00 пюре и к
    12:25-13:55 с в количка без протест
    15:00 к
    16:34-16:58 с лек протест
    18:00 к
    19:05 с и к

    Моля за помощ къде греша..

    Здравейте,
    В рамките на този форум не анализирам и не пресмятам индивидуални режими, тъй като това е обект на индивидуална консултация.
    Но имайте предвид, че 6-7 не е ранно ставане, а абсолютно нормално за децата, съответно следва просто да фиксирате събуждането в рамките на +/-30 минути в този часови интервал.
    Интервалите изглеждат в рамките на нормалното, така че помислете и върху рутината и асоциациите за сън, тъй като събуждане на 40-та минута говори за невъзможност за сливане на циклите на сън.

    Последна редакция: пн, 12 яну 2026, 12:11 от Рaдост

    # 1 962 11 ян. 2026, 23:40 ч.
    • Мнения: 926
    Здравейте,
    Какви асоциации и рутина биха спомогнали за сливане на циклите?
    Ние също сме на 5 месеца и у дома най-често дрямките са 35-40 мин, общо 3 за деня. Много рядко успявам с тананикане и люшкане на матрачето да удължа едната до час и 40. Понякога другите 2 обаче са само докато я кърмя и пусне ли се, се събужда, а не считам че сънят по време на хранене е пълноценен. Навън по-лесно слива циклите, но с оглед на снега скоро няма да имаме възможност за дълга дрямка в количката (над час и 15-20, понякога стигаше и над 2 часа). У дома пробвам блекаут завеси и тихо й тананикам но не винаги има ефект и се притеснявам тези 3 кратки и не особено пълноценни дрямки да не й натрупват умора и да развалят режима съвсем. Нощният сън за щастие е перфектен, 10 часа от 9 до 7, заспива лесно, кърмейки.

    # 1 963 13 ян. 2026, 19:31 ч.
    • Мнения: 957
    Цитат на: MayGodBless в нд, 11 яну 2026, 23:40
    Здравейте,
    Какви асоциации и рутина биха спомогнали за сливане на циклите?
    Ние също сме на 5 месеца и у дома най-често дрямките са 35-40 мин, общо 3 за деня. Много рядко успявам с тананикане и люшкане на матрачето да удължа едната до час и 40. Понякога другите 2 обаче са само докато я кърмя и пусне ли се, се събужда, а не считам че сънят по време на хранене е пълноценен. Навън по-лесно слива циклите, но с оглед на снега скоро няма да имаме възможност за дълга дрямка в количката (над час и 15-20, понякога стигаше и над 2 часа). У дома пробвам блекаут завеси и тихо й тананикам но не винаги има ефект и се притеснявам тези 3 кратки и не особено пълноценни дрямки да не й натрупват умора и да развалят режима съвсем. Нощният сън за щастие е перфектен, 10 часа от 9 до 7, заспива лесно, кърмейки.

    Здравейте,
    Гушкане, тупкане, миризма, добра рутина за чудесни асоциации за тази възраст.
    Храненето и люшкането най-често са силни асоциации, но разбира се, има деца еднорози, при които не влияят.
    Промяната на асоциациите е продължителен и комплексен процес, затова не се отказвайте.

    Последна редакция: ср, 14 яну 2026, 11:56 от Рaдост

    # 1 964 16 ян. 2026, 00:01 ч.
    • Мнения: 54
    Здравейте,  колко трябва да са ИБ за бебе на 6 месеца и 10 дни и на каква възраст се прави преход към 2 дремки и съответно как да стане по-плавно?

    Препоръчани теми

    Започнете да пишете...

    0 резултати за

    Добави филтри

    Групи

    Теми

    Автори

    Период

    -

        Facebook login функцията е временно ограничена.

        Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

        Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

        Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

        Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

        Молим да ни извините за неудобството!

        Забравена парола? Вход

        Общи условия

        Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


        НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


        НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


        НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


        НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


        Затвори

        Активация на акаунт

        Здравейте,
        Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

        Към анкетата

        Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
        Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
        Благодарим ви предварително!

        Към анкетата

        Включи се в анкетата на Pampers!
        В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

        Към анкетата