Публикувана: 24 ян. 2022, 22:10 ч.
Последно мнение: 14 юни 2022, 21:50 ч.

Косопад - 22

64 647
781
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява женският косопад?
Кои жени са най-податливи на алопеция?
Какви са причините за косопад при жените?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява женският косопад?
  
  Женският косопад, известен също като алопеция, е състояние, различно от нормалната подмяна на косата. Може да засегне както жени, така и мъже; въпреки това клиничните прояви на женския тип косопад могат да се различават и някои от причините за състоянието също са различни.
- Кои жени са най-податливи на алопеция?
  
  Над 50% от жените ще изпитат значителна загуба на коса през живота си, като рискът е най-висок при жени над 40 години, току-що родили, подлагали косата си на силен стрес или третирани с агресивни химикали.
- Какви са причините за косопад при жените?
  
  Причините за косопад при жените включват наследственост (андрогенна алопеция), прическа (тракционна алопеция), психически или физически стрес, заболяване, хирургична намеса (телогенен ефлувиум), смяна на сезоните (сезонен косопад), интоксикация (анагенен ефлувиум ), автоимунни заболявания (alopecia areata) и менопауза.
- Какви са симптомите на женския косопад?
- Как диагностицира специалист косопада?

# 540 29 апр. 2022, 12:19 ч.

Мнения: 767

Да, и аз качих 3кг без усилия, след като се покачи ТСХ, но пък спрях спорта за известно време и не мога да съм категорична.Със сигурност обаче знам, че ТСХ над 2 не е ок за мен.
А Т3 и Т4 при мен са около среда с тенденция да се покачват.

# 541 29 апр. 2022, 12:43 ч.

Мнения: 32 640

T3 и Т4 трябва да са оптимално в горната четвърт или поне 1/3 на референтните стойности. Особено Т3- че предимно от ниските му нива идват гадните симптоми (задържане на вода, качване на кг, липса на енергия и др.)...
При мен съм наблюдавала интересна връзка- повече вгх в менюто (при това от домашна, непържена храна и без джънк в ежедневието, с превес на пълнозърнести храни и бавни вгх)= по-високо ТСХ (към 3)+ по-ниско желязо и хемоглобин...Междудругото, и аз веднага го усещам ТСХ над 2...
Допълвам...сега си видях резултатите от днешните изследвания и...доста съм доволна! Феритин 39,03 (на 14.03. беше 24 и нещо)!🤩 Няколко неща още не са готови- Б 12, вит. Д, ретикулоцити...

Последна редакция: пт, 29 апр 2022, 12:56 от dolce miele

# 542 29 апр. 2022, 14:01 ч.

Мнения: 767

Браво, Долче!
И аз забелязах, че позволя ли си бързи въглехидрати, млечни и алкохол нещата се влошават.Понеже по празниците си позволих козунаци, сирена и алкохол, падналите косми са със странен корен.Не е типичния, а като заострен и тъмен.Детективското ми разследване сочи, че връзката с храната оказва значимо влияние и в тази посока при мен.Между другото, с такъв корен падаха, когато все още не взимах добавки.
Моят феритни е 27 /при стойности 13 - 150/, желязото ми е 12 / при стойности от 10 до 32/

# 543 29 апр. 2022, 14:29 ч.

DE
Мнения: 129

Цитат на: Lorinda в нд, 17 апр 2022, 10:14

Много малко маски са подходящи за дължините и за скалпа едновременно, една от малкото такива е Гроу Горджъс маска за уплътняване има кофеин в нея и други натурални съставки,след тази маска косата е жива,напоена и плътна.

Lorinda може ли с Link да споделиш коя e горепосочената маска. Предварително ти благодаря.

# 544 29 апр. 2022, 14:47 ч.

Мнения: 32 640

Освен захар и кафе, друго може ли да се използва за скраб за скалпа?
Gyga, желязото ми сега е 9,96 (миналия път беше 13,2 мисля), но ЖСК е 59-60 (също по-ниско, което показва, че намалява железният дефицит)- явно трупам заради (феритин)
🙂 За феритина референтните за жени преди менопауза е 4- 104, обаче аз си целя минимум 70, а още по-добре и около 100.😀 Хемоглобинът също е 133 (от 127), а RDW за първи път ми е в норма, а не над нея...което очаквам да се изрази и в по-добри нива на Б 12. Вит. Д ми е 97,8 nmol/l (75- 125 оптимално).

Последна редакция: пт, 29 апр 2022, 15:04 от dolce miele

# 545 29 апр. 2022, 15:05 ч.

Мнения: 629

Здравейте, момичета!
Аз също съм спряла сладкото напълно, защото влизам във форма за лятото и съм си изготвила режим. Бързи въглехидрати не присъстват в менюто ми, само бавни. Единственото сладко всъщност, което употребявам са плодовете, но и тях с мярка.
Пия си за сега желязото и сякаш виждам по-малко паднали косми и то след сресване на мокра коса с маска. Ще кача снимка да споделите вашето мнение. По принцип се стремя към напълно спиране на косопада, преди имах само сезонен косопад, след него не ми падаше ни един косъм.

# 546 29 апр. 2022, 15:13 ч.

Мнения: 143

Аз от три дни започнах прием на вит Д и желязо, не знам на какво се дължи но днес се къпах и падналите косми бяха тройно на това , което ми падаше .... възможно ли да е от добавките
Понеже уча и за държавни и ни смениха датите за юни месец, може и да е от силен стрес

# 547 29 апр. 2022, 15:34 ч.

Мнения: 545

Цитат на: tombob в пт, 29 апр 2022, 14:29

Цитат на: Lorinda в нд, 17 апр 2022, 10:14

Lorinda може ли с Link да споделиш коя e горепосочената маска. Предварително ти благодаря.

tombob,
Тази е маската на Grow Gorgeous intense.

Серията за обем е също много подходяща за моята тънка и къдрава коса. Volume root stimulation primer и Volume bodifying leave in serum са другите продукти от който съм много доволна.

Долче,
Много добри отзиви има за морска сол и зехтин като домашен скраб, а също и:
Домашният скраб за коса от ябълков оцет помага за детоксикация на скалпа, като го освобождава от примеси, които са склонни да причиняват пърхот, косопад и мазни кичури. По-долу са необходимите съставки:

¼ чаша розова хималайска сол, смляна
1 супена лъжица суров ябълков оцет
1 супена лъжица кокосово масло, разтопено
1 чаена лъжичка мед
15 капки етерично масло по ваш избор
За да приготвите този домашен скраб за коса, просто комбинирайте всички съставки в малка купа и разбъркайте добре. След това е препоръчително да държите сместа в херметически затворен съд. На практика: използвайте 1 с.л. ексфолирайте върху мокра коса, разтривайки внимателно с върховете на пръстите. Оставете го да престои 5-10 минути, преди да го изплакнете с хладка вода.

# 548 29 апр. 2022, 16:15 ч.

Мнения: 29 657

Не реша вече
косата мокра, иначе
падаше мноого коса.Минален стрес ѝ причинявам, връзвам само при спорт.Леко я прибирам при сън.

# 549 29 апр. 2022, 20:08 ч.

Мнения: 629

Аз знам, че коса не се сресва суха, защото се накъсва и се уврежда косъмът. Мокра се сресва след като маската или балсама са подействали и са омекотили косъма. По този начин 1. Не се прилага стрес върху скалпа, защото сресването не причинява дърпане на косата
2. Се разнадя продукта по дължините на косата равномерно.

Не, че споря, момичета, просто споделям съвет, даден ми от много фризьори, иначе всяка е редно да намери нейният начин.

# 550 29 апр. 2022, 20:15 ч.

Мнения: 29 657

Не се накъсва никак ако човек знае как да я реши.А мократа коса тежи, скалпът е омекнал, гнездото на фолилула е разхлабено.Тогава най-много пада коса чрез ресане и дърпане, дори минимално.
Реша я суха или леко влажна по дължините.Хващам я през средата на дължините и сресвам крайчетата.Разплитам добре и минавам нагоре.Не дърпам, не бързам.Имам четка Тангъл Тийзър и много рядък гребен .
Знам, че много пбемни и къдрави коси се решат мокри/влажни, иначе не се получава. При останалите коси, засегнати от косопад, е важно да щадим корена на косъма от механично дърпане.Затова не се препоръчва да се сресва мокра косата.Това съм чела и го спазвам.

# 551 29 апр. 2022, 21:44 ч.

Мнения: 32 640

Аз реша косата напълно суха- когато е преди измиване+ ежедневното сресване, мокра- не, влажна- след като преди това съм я подсушила за известно време с памучна кърпа-тюрбан, т.е. преди да е напълно изсъхнала след измиването. Когато среша косата преди измиване, и шампоанът се разпенва по-добре, и балсамът се разпределя по-равномерно. НО четката и техниката на разресване определено са много важни. Както и четката за коса да е подбрана за съответния тип коса...🙂
Б 12 ми е нисък все още (колко ли е бил преди това😬)- 263,5, референтни 184-878. Под 300 мисля, че беше "латентен дефицит"...

# 552 30 апр. 2022, 01:09 ч.

Мнения: 281

Здравейте и аз да се включа. Имам силен косопад от поне 2 години. Желязото и феритинина са ми със стойности 5. Опитах прием на желязо под всякаква форма, но все ме болеше корема и ми прилошаваше, а резултат нулев. Хематолжката накрая ми изписа вливка на желязо феринжект, скъпо удоволствие около 250лв. е едната вливка. И месец след нея косопада много намаля. Просто споделям моят опит, ако мога да бъда полезна на някой.

# 553 30 апр. 2022, 16:42 ч.

Мнения: 1 297

А бихте ли ми препоръчали добър трихолог в София, след ендокринолог, генеколог, куп изследвания, биопсия-показваща андрогенна алопеция, 8 мезотерапии, шапоани, всекидневни пръскания, витамини всякакви, 3 филъра за коса, пак имам косопад..

# 554 30 апр. 2022, 17:01 ч.

Мнения: 380

Цитат на: edno_momiche в сб, 30 апр 2022, 16:42

Къде си правихте биопсията, при кой лекар?

Препоръчани теми

Снимки, направени със смартфон - 3 тема

745
Фотография

Преди и след (home makeovers) - 2

775
Нашият дом

Проблеми на работата от вкъщи

Рецепти за православни пости

Причина:

Причина: