Публикувана: 1 фев. 2022, 11:39 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2022, 12:32 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 47

21 663
741
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кой глюкомер трябва да купя?
Как мога да проверя подобрението на нивата на глюкозата без да се подлагам на тест за натоварване с глюкоза?
Какви са препоръките за изследване на глюкозата и инсулина след хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кой глюкомер трябва да купя?
  
  Препоръчително е да закупите глюкомер от марката Bayer - Contour Plus. Този модел е известен с високата си точност и включва функции като изчисляване на средно ниво на глюкоза за различни периоди. В комплект се предлагат и тест ленти, което го прави изгоден избор.
- Как мога да проверя подобрението на нивата на глюкозата без да се подлагам на тест за натоварване с глюкоза?
  
  За да проверите подобрението на нивата на глюкозата без тестване за натоварване с глюкоза, можете да изследвате инсулина в състояние на гладно, кръвната захар и HbA1c. Това ще ви даде представа за напредъка в лечението, но е важно да се консултирате със специалист за най-подходящия метод за вас.
- Какви са препоръките за изследване на глюкозата и инсулина след хранене?
  
  Изследването на глюкозата и инсулина след хранене може да бъде полезно, но не е много точно, тъй като резултатите могат да бъдат повлияни от различни фактори в храната. По-подходящо е да изследвате инсулин на гладно, кръвна захар и гликиран хемоглобин, които ще ви предоставят по-добра представа за напредъка в лечението.
- Как да се справя с хипогликемията след продължително гладуване?
- Какво представлява бронираното кафе и как се приготвя?

# 525 13 фев. 2022, 15:42 ч.

Мнения: 581

Долче...и аз искам лунен фаст......винаги съм искала да пробвам, ама хич не съм запозната с лунните фази, не ми се рови да чета кво-що.....напомни от предния ден и се включвам Simple Smile

Аз като правих 24 фаст онзи ден метформин не съм пила/няма нужда, когато не се приема храна, и Невена го беше казала/......КЗ проверих по едно време късния следобяд...беше 4.6 ... спестих си 1 хапче Simple Smile

На мен най-накрая ми дойде...прескочи ме един месец....като говорих с моята позната, и обясних че чаках цикъла точно като бях болна преди 3-4 седмици, тя каза, че може и да е от това и по симптомите които имах тя смята че много вероятно е било ковид...днес се издъних с едно парче пица/поне е домашна/...покрай гостите....отдавам го на МЦ....няма да се глюкомеря днес.....2 дена изкарах по разходки...нацепих се от студ/много ветровито беше/.......студа май влияеше зле на КЗ......ама пък сутрешната ми е супер......до утре ще изразходя и пицата.......

Гювеча с лукчетата и свинската плешка се получи невероятен..сложих и морковче и гъбки.......Благодаря за идеята.....

# 526 13 фев. 2022, 15:43 ч.

Мнения: 17 345

Цитат на: elitsa_b в нд, 13 фев 2022, 15:12

Tays, хвърли го в мивката тоя КВАС ТАПАС. Само захар е. Един път си взех и изпих половин литър наведнъж. Ами после 3 -4 дена не успях да вляза в релси. От бирата е два пъти по -зле това нещо.

Аз само 200 гр изпих, то нещо средно между бира и кола, че и алкохол има 🤣
Мен ме хвана леко, та прочетох. Дотук съм, мерси

# 527 13 фев. 2022, 15:43 ч.

Мнения: 40 720

Да, хора, които са били на глюкофаж, не са понасяли хр.

# 528 13 фев. 2022, 15:47 ч.

Мнения: 416

Момичета, да ви попитам. Вече съм на втори месец от както направих промяната в храненето. На първия месец цикъла ми закъсня с 3-4 дни. Този месец ми закъснява с 6-7 и вече започвам да се притеснявам, още не е дошъл. Със сигурност не съм бременна. Някоя от вас да е имала такива преживявания в началото?

# 529 13 фев. 2022, 15:48 ч.

Мнения: 32 225

Азара, не се знае за КЗ. За някои студът е стрес, за други- жегите...😃😜
Тайс, някъде около студентските години /може да е било и малко по-рано/ с приятелките ми си смесвахме точно кола с бира. 😁 Но и лимон добавяхме. Много ни развеселяваше, а хората ни гледаха супер странно. 🤣 Но рядко. Иначе бира не пихме, само с лимон и кола минаваше. Леле, като се сетя колко сме били примерни в нашата компания...😆
Вloombug, достатъчно калории и мазнини ли ядеш?

Последна редакция: нд, 13 фев 2022, 15:57 от dolce miele

# 530 13 фев. 2022, 15:49 ч.

Мнения: 40 720

Имала съм, но не съм си го слагала на сърце.
То и сега понякога подранява, понякога 4 дни закъснява. Кога иска да си идва, негова си работа.
Но е факт, че след оправяне на храненето вече имам всеки месец цикъл. Че преди с месеци е липсвал. Даже 3 пъти в годината е бил налице.

# 531 13 фев. 2022, 15:52 ч.

Мнения: 32 225

Моят цикъл по принцип е "железен" /за разлика от желязото ми😆/ и дори и при най-най-ниската ми стойност на желязо си беше точен всеки месец и упорстваше. Нищо, че беше станал доста осъден...Но всеки си има различно място, където го "удря" и организмите реагират по различен начин. 🙂

# 532 13 фев. 2022, 16:44 ч.

Мнения: 18 539

Аз не съм имала цикълни проблеми, но още от началото ям стабилно мазнини и не гладувам /не броя калории, не ограничавам съзнателно - когато съм гладна, ям/.

# 533 13 фев. 2022, 16:55 ч.

Мнения: 265

Момичета,уточнявам, за Глюкофаж, да, с удължено действие е. Вечерям, пия си хапчето и не приемам храна до следващата вечер.

# 534 13 фев. 2022, 17:20 ч.

Мнения: 1 133

Цитат на: bloombug в нд, 13 фев 2022, 15:47

И моя цикъл го няма последния месец. Цял месец прескочих. От 3 месеца съм на режим.
Когато трябваше да ми дойде и аз бях с Ковид, но не вярвам да е от него.

# 535 13 фев. 2022, 17:37 ч.

Мнения: 32 225

Изкуших се да ям италиански червени портокали. Всъщност, планирано беше още от петък, тогава ги купих. Много бяха вкусни. 😍

# 536 13 фев. 2022, 19:07 ч.

Мнения: 1 084

На мен пък ми идваше с по 3-4 дни по-рано, откакто минах на режим, а винаги е бил на 28. През януари почнах метфогамма, понеже ударих кз 6.8 на гладно и от тогава се върна на 28 дни. Не съм сигурна как да го тълкувам.

# 537 13 фев. 2022, 19:18 ч.

Мнения: 32 225

На мен с Глюкофаж ми подраняваше с 1-2 дни.

# 538 13 фев. 2022, 19:24 ч.

Мнения: 416

Определено не се ограничавам и ям достатъчно, отслабването ми е с около един килограм за цялото това време (от общо 5, които искам да сваля). Между другото, спирал ми е цикъла преди и съм била с поликистозни яйчници, но много отдавна ми мина и би било странно ако точно сега, след началото на диетата ми се появят нови кисти. А януари месец бях при гинеколожката за цитонамазка, ехографи и т.н. и според нея всичко беше перфектно тогава. Странно.

# 539 14 фев. 2022, 07:52 ч.

Мнения: 581

Блуми, на мен в началото като започнах режима ми се скъси определено цикъла......не е съвпадение, защото аз по принцип съм с къс/22-24 дена/ и ми идваше по на 20 дена.....точно последния месец когато изкарах вируса чаках да ми дойде, и прескочи месеца.....моята гинеколожка твърди, че е заради това/вируса/, но и всеки път като и се размрънкам за точността на цикъла, тя всеки път ми казва че е нормално след 38 год, да има такива случки. заради хормоналните промени...разбира се при всяка жена е различно, аз никога не съм имала "железен" цикъл Simple Smile

т.е никога не знаех точна дата кога да очаквам, но и 2те ми бременности станаха от първия опит...планирани бяха..

Долче как се отразиха портокалите?

Препоръчани теми

Много мина, мъничко остава, скоро НОЕМВРИЙЧЕ ще гушка мама

Дискова херния - 22

👁 Знаете ли кого видях - 46 тема

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 76

Причина:

Причина: