Публикувана: 1 фев. 2022, 11:39 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2022, 12:32 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 47

21 664
741
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кой глюкомер трябва да купя?
Как мога да проверя подобрението на нивата на глюкозата без да се подлагам на тест за натоварване с глюкоза?
Какви са препоръките за изследване на глюкозата и инсулина след хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кой глюкомер трябва да купя?
  
  Препоръчително е да закупите глюкомер от марката Bayer - Contour Plus. Този модел е известен с високата си точност и включва функции като изчисляване на средно ниво на глюкоза за различни периоди. В комплект се предлагат и тест ленти, което го прави изгоден избор.
- Как мога да проверя подобрението на нивата на глюкозата без да се подлагам на тест за натоварване с глюкоза?
  
  За да проверите подобрението на нивата на глюкозата без тестване за натоварване с глюкоза, можете да изследвате инсулина в състояние на гладно, кръвната захар и HbA1c. Това ще ви даде представа за напредъка в лечението, но е важно да се консултирате със специалист за най-подходящия метод за вас.
- Какви са препоръките за изследване на глюкозата и инсулина след хранене?
  
  Изследването на глюкозата и инсулина след хранене може да бъде полезно, но не е много точно, тъй като резултатите могат да бъдат повлияни от различни фактори в храната. По-подходящо е да изследвате инсулин на гладно, кръвна захар и гликиран хемоглобин, които ще ви предоставят по-добра представа за напредъка в лечението.
- Как да се справя с хипогликемията след продължително гладуване?
- Какво представлява бронираното кафе и как се приготвя?

# 510 13 фев. 2022, 10:39 ч.

Мнения: 40 720

Долче, а маслената риба вкусна ли е?

Цитат на: sway911029 в нд, 13 фев 2022, 08:35

Здравейте, някъде в тази тема някой беше правил палачинки от яйца и крема сирене, на принципа на въздушния хляб ли е - белтъци и крема сирене? Може ли рецептата, защотот не успях да я намеря.

Ами на око си ги правя. Яйца с крема сирене, разбивам и правя тънки палачинки. Слагам повече крема сирене, че да ми е гъстичко. Цели яйца съм ползвала.

***
Оф, тая нощ ми се схвана крака. От мързел така ще е. Днес освен тибетците, вечерта си почвам малко силови. Не мога повече.
Иначе вчера се изложих.

Скрит текст:

Майка ми направи сърмички. Хапнах 2 с кисело мляко, че исках пак чесън да бодна.
Ама после реши да направи питки със сирене. Ми опитах. Исках да видя как ми е вкуса. Дегустирам си разни неща.
Вечерях си по режима.
Сега ми едно отпаднало малко. Иначе нямах сухота.

# 511 13 фев. 2022, 12:10 ч.

Мнения: 32 225

Не знам, Елора, не сме я опитали още. Като опитам, ще кажа дали се е харесала. Дано да не е с много кости...🤔
Sway, споделяла съм по-назад пропорциите, мисля, че бяха 4 цели яйца и 150 грама крема сирене- без разбиване на белтъците на сняг. Ще потърся пак.
Ето ги:
https://mytasteforliving.com/bg/breakfast/keto-pancakes-two-ingredients

# 512 13 фев. 2022, 12:22 ч.

Мнения: 40 720

Ок, чакам доклада Grinning

Впрочем то и Джереми май е с ковид. Беше писал в темата за хаши, че не му е добре и никакъв го няма Confused

# 513 13 фев. 2022, 12:54 ч.

Мнения: 24 830

От това дето виждам на работа, като че ли всичко наред го кара тоя ковид и не подбира... Ваксинирани по 2 и по 3 пъти, преболедували, всякакви идват, то колкото и да не се занимавам аз с тях, пак чувам всеки какво разговаря докато си купува предписаните неща. Хубавото е че повечето са с леки симптоми и го карат повече като настинка, лошото е че сегашният доста ходи и по децата. И кой каквато добавка чул по телевизия и вестници, тича да си я купи, тия хора се побъркаха... сефте чули че витамин Д било хубаво да се взема, юруш там, с всичко останало е същото. Ние тук май поне с тия неща сме напред, ако не друго.

# 514 13 фев. 2022, 13:18 ч.

Мнения: 32 225

Аз си имах среща с ковид още през ноември 2020 г, оттогава не съм боледувала (май всъщност никой вкъщи не е боледувал). ММ, както и ваксинирани приятели го караха сега през януари за първи път, а чувам, че доста хора го карат за втори и за трети път...🙄 Общо взето, от близките ми...който не изкара ковид "заедно с мен", го кара сега...
Днес пак съм с минусче и КЗ на гладно пак е над 6... 🤡 Като не отслабвам, имам хубава КЗ. 😆 Та точно при отслабване не се впечатлявам от глюкомера...😉
Обмислям фаст на 16-ти, има Пълнолуние. Според различните източници, пада се около 19 или 20 ч. Някой друг ще ми прави ли компания? 😜😃

# 515 13 фев. 2022, 13:56 ч.

Мнения: 40 720

Аз все изпускам тия луни Grinning

Иначе фаствувам като ми е муза.
Дано се сетя. Бих спретнала кратко фасче без вечеря.

# 516 13 фев. 2022, 14:18 ч.

Мнения: 17 345

На мен тази фаза ми е тамън, ако хапна към 18, защото зверствата ми с основното хранене са около 20 часа.
Долче, подсети в темата да се пробвам 😕.
Днес ходих до Берьозката, защото вчера се бях начантила до ушите, да си взема квас на промоция.
Два литра плюс още два за 4 лева.
Не бях опитвала, четох уж сутринта за ползите.
Отивам аз , два броя Квас- ТАРАС. Така се казва.
И сега да видите шилето как си е шиле. Чета, че съдържа ГФС и пак ги взех, пуста далавера 😡.
Изпих и една чаша у нас, и още ще пия, прилича на колата на вкус.
Чак утре ще меря кз .
Толкова ползи прочетох за тази напитка, че реших да рискувам.

# 517 13 фев. 2022, 14:19 ч.

Мнения: 18 539

Аз още не съм го карала китайския вирус или ако съм, не съм разбрала.
Въобще за 3 години откакто практикувам режима, не съм имала респираторно. Сега, каква точно е причината за този "феномен", само мога да гадая.

# 518 13 фев. 2022, 14:37 ч.

Мнения: 265

Здравейте! Напоследък често навестявам темата. Аз съм с ИР, приемам Глюкофаж xr вечер. Опитвам да правя 24 часови фастове, но се чудя, дали няма да се навредя, заради хапчето. Иначе лекувам и хипертериодизъм, с наднорменото тегло. Коментарите Ви ме карат да се замисля по -дълбоко над проблемите ми. Много силно се надявам в скоро време нещата да влезнат в някакви релси. Проблемът при мен е тотално обездвижване.
За сега изключих всички въглехидрати и се чувствам добре.

# 519 13 фев. 2022, 14:46 ч.

Мнения: 32 225

При мен абсолютно никаква пречка нямаше за фаст+ Глюкофаж XR (когато още го приемах). 🙂 И с глюкомер мерих...Не вярвам да стигнеш до хипогликемия, по принцип Глюкофажът по-скоро предотвратява хипогликемиите.

# 520 13 фев. 2022, 14:55 ч.

Мнения: 40 720

Глюкофаж се приема само с храна.
Не виждам никаква логика да се приема по време на фаст.

# 521 13 фев. 2022, 15:12 ч.

Мнения: 1 780

Tays, хвърли го в мивката тоя КВАС ТАПАС. Само захар е. Един път си взех и изпих половин литър наведнъж. Ами после 3 -4 дена не успях да вляза в релси. От бирата е два пъти по -зле това нещо.

# 522 13 фев. 2022, 15:18 ч.

Мнения: 32 225

Цитат на: Елора в нд, 13 фев 2022, 14:55

Глюкофаж се приема само с храна.
Не виждам никаква логика да се приема по време на фаст.

Елора, че предната вечер или обяд, заедно с храненето си го пиех Глюкофажа с удължено освобождаване. А след това фастче. 😉 Къде съм казала да се пие на гладно? /макар пе имаше и няколко пъти, когато съм го пила горе-долу на гладно, само с кафе със сметана/малко мляко или 30-40 гр кашкавал или парченце масло...не съм имала проблеми дори така, но и нямам свръхчувствителен стомах/

# 523 13 фев. 2022, 15:25 ч.

Мнения: 40 720

Аз да си кажа Joy

Веднъж го взех почти без никаква храна и ми стана много лошо.
Иначе като го пиех фастове не съм правила, но не съм пила хр. Тогава нямаше.
Но съм имала плодови дни. Малко ми се е вило свят, ама то от плодовете, не от това, че предния ден два хапа съм пила.

# 524 13 фев. 2022, 15:32 ч.

Мнения: 32 225

Елора, просто твоето хапче се е усвояване бързо, веднага /доколкото е възможно де/. А другият Глюкофаж (XR) се освобождава бавно и затова не съм усещала никакви дискомфорти. Друг е въпросът, че и с двата вида Глюкофаж има момичета, които са писали и споделяли тук, че така и не са свикнали и са имали странични ефекти...

Препоръчани теми

Много мина, мъничко остава, скоро НОЕМВРИЙЧЕ ще гушка мама

Дискова херния - 22

👁 Знаете ли кого видях - 46 тема

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 76

Причина:

Причина: