Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са правилата на Ордена на Рицарите на бялото везни?
Какви са препоръките за избор на диета?
Каква е важността на водата за загуба на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са правилата на Ордена на Рицарите на бялото везни?
Орденът на Рицарите на бялото везни има няколко правила, включително разделяне на личните и служебните проблеми, поддържане на усмивка и решителност, увеличаване на аеробната активност в началото на програма за отслабване, водене на дневник за напредъка в отслабването и изправяне пред истината чрез преди/след снимки. Освен това кандидат-Рицарите трябва да споделят информация за себе си и предпочитанията си в темата.
-
Какви са препоръките за избор на диета?
Когато избирате диета, се препоръчва тя да бъде здравословна, да осигурява достатъчно калории с лек калориен дефицит, да отговаря на начина на живот и предпочитанията на индивида. Важно е диетата да не включва рискови методи, които могат да навредят на тялото и трябва да бъде съобразена с личните цели и мотивация.
-
Каква е важността на водата за загуба на тегло?
Пиенето на достатъчно вода е от съществено значение за загуба на тегло, тъй като помага за извеждане на токсините от тялото, поддържа мозъка в оптимално състояние за работа и подпомага хидратацията на кожата. Препоръчителното количество вода е от 400 до 600 ml на всеки десет килограма телесно тегло, но не по-малко от 1,5 – 2 литра на ден.
-
Какви са някои от постиженията на участниците в Ордена на Рицарите на бялото везни?
-
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени членовете на Ордена на Рицарите на бялото везни?
Повече няма да кажа. 
айде да се разберем така ... Знам, че е кофти така да подвеждам и да я караме, все едно ме няма. ОК? Чак терсене ми стана някак - уж ме няма и изведнъж... съжалявам. Няма ме... Ще пиша само за себе си, да си отчета какво и колко, а иначе ни дума, ни вопъл. Така става ли? Че вярно приказваме, че стресът вреди. Айчето изчезна, ти недоволстваш, Майчето не разбира от похвали... Пфу, срамувам се. Да не се бях обаждала, а? Млъквам... 
пък как грешат ако знайш
Браво!
Тук ще стоиш, ТУКА!!! Ще участваш редовно, активно, вдъхновяващо, респектиращо 
Щяла да си мълчи и само да чете, айде де 
Сърце юнашко дали ще изтрае 
, че кой знае какви съм ги натворила. Днес пада яко пиене на вода и, напълно естествено, често посещаване на малката стаичка... 
и аз съм тъй кат птичето 
много добре изглеждаш- да не кажа чудесно 
) 
Сега вече ги видях.
(тук е по-подходящо, Птичке, отколкото в твоя подпис). И Майчето, на, не ме разбра. Аз си мислех, че комплимент правя, а тя как ме разбрала. Ама то, щото всеки си възприема света откъм собствената си камбанария - тормозят я, милата, +700 гр. и си мисли, че това имам предвид. То си е тормоз, спор няма. 
Спрете ме, моля, че сума глупости ще изпиша... 
