Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 11

  • 13 444
  • 183
  •   1
Отговори
# 30
  • София
  • Мнения: 33 685
Здравейте момичета! Здравей Денис! Hug
По повод последния коментар... Вит. А всеки месец ли се пие до О. ? Аз взех геритамин, но го пия през два месеца... Обърках се нещо с него...
Здравей!
За вит.А :
Бета-Каротин - всеки месец (МЦ)... по 15-на дни
Ретинол - през 2-3 месеца(МЦ)... по 10 дни

Вит. А в Геритамин-а е форма Ретинол.
Вит. Е в Геритамин-а не е хубава форма... дори е токсичен. По-добре ги приемай поотделно.

Няма смисъл да се приемат добавки, за подобряване кач-вото на яйцеклетките, ако формите не са хубави и/или са дори токсични ( и яйцеклетките допълнително да се увреждат).
По-добре изобщо да не се приемат такива добавки.

# 31
  • Мнения: 15
Здравейте момичета! Здравей Денис! Hug
По повод последния коментар... Вит. А всеки месец ли се пие до О. ? Аз взех геритамин, но го пия през два месеца... Обърках се нещо с него...
Здравей!
За вит.А :
Бета-Каротин - всеки месец (МЦ)... по 15-на дни
Ретинол - през 2-3 месеца(МЦ)... по 10 дни

Вит. А в Геритамин-а е форма Ретинол.
Вит. Е в Геритамин-а не е хубава форма... дори е токсичен. По-добре ги приемай поотделно.

Няма смисъл да се приемат добавки, за подобряване кач-вото на яйцеклетките, ако формите не са хубави и/или са дори токсични ( и яйцеклетките допълнително да се увреждат).
По-добре изобщо да не се приемат такива добавки.

Добре... След толкова четене, отделяне на инфо в тефтера, не мога да повярвам, че пак нещо не съм разбрала... 😔
Ок, разбрах за вит. А.
По отношение на вит. Е съм вземала ето тези. Според теб добър избор ли са Денис? И ако не са отново отначало....3 месеца ли?
 1.
https://befit.bg/natural-factors-vitamin-e-200-iu-vitamin-e-90-kaps
2. https://apteka.framar.bg/30098040/%D0%B4%D1%80-%D0%B2%D0%BE%D0%B … 83%D0%BB%D0%B8-40

Последна редакция: пн, 25 апр 2022, 21:10 от Sun-shine*

# 32
  • София
  • Мнения: 33 685
Скрит текст:
Здравейте момичета! Здравей Денис! Hug
По повод последния коментар... Вит. А всеки месец ли се пие до О. ? Аз взех геритамин, но го пия през два месеца... Обърках се нещо с него...
Здравей!
За вит.А :
Бета-Каротин - всеки месец (МЦ)... по 15-на дни
Ретинол - през 2-3 месеца(МЦ)... по 10 дни

Вит. А в Геритамин-а е форма Ретинол.
Вит. Е в Геритамин-а не е хубава форма... дори е токсичен. По-добре ги приемай поотделно.

Няма смисъл да се приемат добавки, за подобряване кач-вото на яйцеклетките, ако формите не са хубави и/или са дори токсични ( и яйцеклетките допълнително да се увреждат).
По-добре изобщо да не се приемат такива добавки.

Добре... След толкова четене, отделяне на инфо в тефтера, не мога да повярвам, че пак нещо не съм разбрала... 😔
Ок, разбрах за вит. А.
По отношение на вит. Е съм вземала ето тези. Според теб добър избор ли са Денис? И ако не са отново отначало....3 месеца ли?
 1.
https://befit.bg/natural-factors-vitamin-e-200-iu-vitamin-e-90-kaps
2. https://apteka.framar.bg/30098040/%D0%B4%D1%80-%D0%B2%D0%BE%D0%B … 83%D0%BB%D0%B8-40
1. e хубав продукт, формата е с висока бионаличност, но БГ етикета не е верен, защото са посочили че е 100мг в капс., а трябва да е 134мг, което е еквивалентно на 200IU, както е посочил производителя ... от тези бг-етикети, нищо не се вижда. В сайта описанието също не е вярно, но както и да е.
Дозата е 400IU/дневно, след хранене, от М до М. Може да се приема до 6 МЦ без почивка и ако дотогава чудото не стане, се прави почивка поне 20-на дни и може отново да се приема.

2. вит.А е хубава форма, но вит.Е е синтетична, с ниска бионаличност и дори токсична, трябва да се избягва.
Посочили са, че 100IU e 67mg,  но това не е вярно, защото тяхната форма е синтетична, това е за натуралната форма ... тук се опитват да заблудят, че формата е органична, което не е коректно.
Марката доколкото виждам е някаква БГ, лично аз не бих се доверила на нейните продукти.

Последна редакция: вт, 26 апр 2022, 18:39 от denis.

# 33
  • Мнения: 1 537
Докато сме на вълна вит Е, Денис, какво би казала за този:

https://apteka.framar.bg/30059777/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC … D0%B0%D0%B9%D1%84

# 34
  • Мнения: 15
Много, много благодаря Денис! Hug  По-изчерпателни и ясни отговори никой друг не ми е давал! Благодаря ти! ☺️💐

# 35
  • Мнения: 1 306
Здравейте! Последните няколко месеца МЦ започна да се скъсява и вече е под 21 дни. На 42 г. съм, възможно е да е признак на предменопауза, но може и да е друго. Мисля да направя изследвания за инсулинова резистентност. В момента пия берберин, вечерна иглика, Омега 3 и B-комплекс. Чудя се дали в случая е удачно да включа Витекс? Възможно ли е да забави настъпването на менопаузата? Досега съм го пила три пъти и винаги ми е удължавал цикъла до 28 дни, но и трите пъти забременях - третият път непланирано, та малко ме е страх...

# 36
  • Мнения: 56
Здравейте,
Имам няколко неща от iherb, които на този етап няма да ми трябват:
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-b-12-org … fl-oz-58-ml/58126

https://www.iherb.com/pr/source-naturals-l-lysine-1-000-mg-100-tablets/1248

https://www.iherb.com/pr/natural-factors-l-arginine-500-mg-180-v … n-capsules/101656

https://www.iherb.com/pr/source-naturals-l-arginine-free-form-10 … -100-tablets/2499
Като последния L- arginine е от 500mg, и е годен и следващия месец.

Ако на някой ще са му от полза нека да ми пише.

# 37
  • Мнения: 18 717
Здравейте Денис ,
моля за препоръка какви добавки трябва да се приемат при диагноза от СГ : астенотеразооспермия ?

# 38
  • Мнения: 33
Здравейте! Планирам да започна прием на Омега-3 , спряла съм се на тази
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010030447
Подходяща ли е? Само да добавя, че правим и опити за бебе, но мисля, че не би навредило.

# 39
  • София
  • Мнения: 3 821
Здравейте! Планирам да започна прием на Омега-3 , спряла съм се на тази
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010030447
Подходяща ли е? Само да добавя, че правим и опити за бебе, но мисля, че не би навредило.
Точно нея пих,Денис обаче ми спомена ,че не е най-добрия избор като състав.Взех я зареди високата концентрация и че една таблетка ти покрива дневния прием.

# 40
  • Мнения: 33
Благодаря! Бихте ли споделили коя е подходяща от предлаганите по нашите аптеки.

Здравейте! Планирам да започна прием на Омега-3 , спряла съм се на тази
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010030447
Подходяща ли е? Само да добавя, че правим и опити за бебе, но мисля, че не би навредило.
Точно нея пих,Денис обаче ми спомена ,че не е най-добрия избор като състав.Взех я зареди високата концентрация и че една таблетка ти покрива дневния прием.

# 41
  • София
  • Мнения: 3 821
Благодаря! Бихте ли споделили коя е подходяща от предлаганите по нашите аптеки.

Здравейте! Планирам да започна прием на Омега-3 , спряла съм се на тази
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010030447
Подходяща ли е? Само да добавя, че правим и опити за бебе, но мисля, че не би навредило.
Точно нея пих,Денис обаче ми спомена ,че не е най-добрия избор като състав.Взех я зареди високата концентрация и че една таблетка ти покрива дневния прием.
Minami -MorEpa поръчах аз,още не ми е пристигнала,няма я в аптеките,от здравис може да се вземе.
https://www.zdravis.com/product/1199/morepa-plus-omega-3-za-krav … ema-i-sartse.html
За NOW съм срещала позитивни мнения в темата.

# 42
  • Мнения: 338
Здравейте на всички! Може ли информация за формите и приема на инозитол? Не разбирам каква е разликата между само инозитол и мио инозитол и де хиро инозитол?харесала съм си една добавка на Холанд и Барет която е комбинация от холин и инозитол, но не мога да разбера дали в състава на този инозитол са и двете форми -мио и хиро или е нещо напълно различно? Заглеждала съм и мио инозитол на хая лабс мисля..кое е по добро -комбинация, прах или таблетки? Благодаря предварително

# 43
  • Мнения: 7
Здравейте,
аз съм хетерозиготен носител 20210G/a при протромбин.
Препоръчан ми е фраксипарин при бременност след 2 неуспешни в ранна седмица (7-8г.с.)

Пуснах витамините и хормони на щитовидната жлеза. Виждам, че може да подобря малко количеството на вит. Д, а фолиевата киселина може би малко трябва да я спра, тъй като я пия от приблизително година.
Какво мислите?
Изследванията са направени без да приемам витамини за 10 дни.

Взех вит Д спрей с 400IU, мисля да започна с 2 впръсквания, дали е достатъчно?

Ще закупя и вит Б12 1000 µg, по 1 таб/дн.

Виждам, че и хомоцистеина е висок, надявам се с вит Б 12 да се нормализира.

Прилагам изследванията
Скрит текст:

Скрит текст:

# 44
  • Мнения: 1
Здравейте момичета и най-вече Денис 😊
Имам голям проблем с дъщеричката ми и менструалния й цикъл!
Вече е на 15г. дойде й малко след като навърши 13г. Всичко беше наред през първете 4-5 месеца, но се разболяхме от Ковид и сякаш от тогава нещо се случи.
Започна да й идва на 20-21 дни. Изчаках няколко месеца без да взимам никакви мерки, тъй като ме убеждаваха, че е още малка и хормоните й не са балансирани.
В един момент не издържах и я заведоха на гениколог, после на втори, на трети и всички казват,че било нормално, щом не й идвало преди 20-тия ден, въпреки,че и това се случвало! Мен обаче ми е страшно притеснено, понеже е слабичка и хемоглобина започва да й пада от честата менсруация. От много четене попаднах на следната диагноза - Дефект на луеталната фаза. Не знам дали е това, но е много вероятно. Пише, че се оправя с витамини.
Затова Ви моля за съвет, ако някой има подобен проблем и се справил с него за съвет😒
Също моля да ми препоръчате качествени витамини С, вит. D, вит.А, Е, и омега 3, тъй като прочетох в предишните коментари, че ако не са правилните, могат даже да навредят повече. 🤔
П.С. Давах и Герикапс тези дни, но ще спра, тъй като прочетох в коментар на Денис, че вит.Е в него не бил добър.
Ще й пусна и всички женски хормони в началото на МЦ и към 20-ия ден Прогестерон за да ми се изясни картинката.

Последна редакция: пн, 02 май 2022, 00:27 от Magi_7

Общи условия

Активация на акаунт