Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 11

  • 68 466
  • 765
  •   1
Отговори
# 45 4 май 2022, 14:06 ч.
  • Мнения: 124
Здравей Денис,
Според теб добри ли са тези добавки?
1. https://gymbeam.bg/n-acetil-l-cistein-gymbeam.html
2. https://gymbeam.bg/inozitol-gymbeam.html
3. https://gymbeam.bg/vitamin-d3-2000-iu-gymbeam.html
4. https://gymbeam.bg/ubihinol-100-mg-now-foods.html

# 46 4 май 2022, 15:41 ч.
  • Мнения: 3 121
Magi_7, аз мога да похваля Витекс за регулиране на цикъла. Peace

# 47 5 май 2022, 23:43 ч.
  • Мнения: 1 826
Denis, може ли съвет на коя Омега 3 да се спра - небременна съм, АГ каза да е с повече EPA.

Някоя от тези дали е добра форма? Какво да гледам при избора на омега 3?

1. https://remedium.bg/omega-3-premium-kaps-1200mg-90br-grassberg-061151/p

2. https://remedium.bg/natural-factors-rx-omega-3-maximum-triple-st … -kapsuli-141047/p

3. https://remedium.bg/omega-3-kaps-75br-barbel-drexel-065606/p

4.https://remedium.bg/natrol-omega-3-tb-1000mg-90br-061146/p


И последно - по кое време на деня се приеча и трябва ли да съобразявам приема с прием на витамини и/или други добавки?

# 48 6 май 2022, 08:08 ч.
  • София
  • Мнения: 36 539
Цитат на: vladokis в ср, 04 май 2022, 14:06
Здравей Денис,
Според теб добри ли са тези добавки?
1. https://gymbeam.bg/n-acetil-l-cistein-gymbeam.html .......... не, трябва  да е 600мг/капс... приема се 2х1
2. https://gymbeam.bg/inozitol-gymbeam.html ...... не е посочено да е Мио-... ако е такъв става 2х2000мг
3. https://gymbeam.bg/vitamin-d3-2000-iu-gymbeam.html ........... става
4. https://gymbeam.bg/ubihinol-100-mg-now-foods.html ..... става, но внимавай, че на тази марка има много ментета, а продуктите с БГ са скъпи
....... дописах в цитата
Не бих се доверила на тази марка (GymBeam) - най-вече за суровините, които ползват, за кач-вото и чистотата на продуктите.


Цитат на: bonibon_ в чт, 05 май 2022, 23:43
Denis, може ли съвет на коя Омега 3 да се спра - небременна съм, АГ каза да е с повече EPA.
Скрит текст:
Някоя от тези дали е добра форма? Какво да гледам при избора на омега 3?

1. https://remedium.bg/omega-3-premium-kaps-1200mg-90br-grassberg-061151/p

2. https://remedium.bg/natural-factors-rx-omega-3-maximum-triple-st … -kapsuli-141047/p

3. https://remedium.bg/omega-3-kaps-75br-barbel-drexel-065606/p

4.https://remedium.bg/natrol-omega-3-tb-1000mg-90br-061146/p


И последно - по кое време на деня се приеча и трябва ли да съобразявам приема с прием на витамини и/или други добавки?
1. това е стандартната омега 3 - информацията тук е подвеждаща...
 
Цитат
Grassberg Omega-3 Premium 1200mg ви позволява да приемате само по 3 дражета дневно, понеже едно драже от продукта съдържа
420мг. EPA (ейкозапентаенова киселина) и
300мг. DHA. (докозахексаенова киселина).
от тук: https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030017628
Състав   в 1 капсула
Фармацевтичен клас концентрирано рибено масло,
доставящо Омега 3 мастни киселини, от които:
1200 мг
EPA (Ейкозапентаенова киселина)    180 мг
DHA (Докозахексаенова киселина)   120 мг
........... или от тази омега се приема по 5 капс. дневно ...... за да си получиш дозата 1500мг омега 3

2. е хубава и е с повече ЕРА ...... може по 2 на ден, след като ти е назначена повече ЕРА
3. това не е хубав продукт, защото е ALA ... или твоето тяло трябва да я конвертира до омега 3, което трудно се случва и се получават едни нищожни кол-ва ... Ако беше лесно, нямаше да приемаме Омега 3 и то да следим за кол-вата на DHA и ЕРА в нея ....... този продукт е пари на вятъра
4. стандартната омега 3....... по 5 капс. на ден

Избери 2.

Последна редакция: пт, 06 май 2022, 08:25 от denis.

# 49 6 май 2022, 08:46 ч.
  • Мнения: 368
Здравейте, взех си МСМ на прах на Dragon superfoods  само за да го изпробвам, добър вариант ли е първоначално? И как де приема -далеч от какви храни , напитки и витамини трябва да е ?

# 50 7 май 2022, 14:38 ч.
  • Мнения: 75
Здравейте, имам въпрос относно фолиевата киселина. Имам мутация MTHFR - трябва да приемам само метилираните форми на витамин В. Това е ясно, но се ошашках от всички марки. Видях,че тези на NATURAL FACTOR, са от предпочитаните, но виждам, че те съдържат 1000мг, а всички останали са по 400мг фолат. 1000 не е ли много?  Вчера пуснах кръвни изследвания:

Фолат в серум ( Фолиева киселина )      24.50   nmol/L   10.40 - 42.40
Хомоцистеин      7.84   mkmol/L   5.00 - 12.00
Желязо ( Fe )      15.64   mkmol/L   6.60 - 26.00
Ferritin      79.20   mkg/L   13.00 - 150.00
Витамин В12      496.00   pmol/L   145.00 - 569.00
HGB ( Хемоглобин )      134   g/L   120 - 160

Планирам бременност след лятото.

# 51 7 май 2022, 18:11 ч.
  • София
  • Мнения: 5 648
denis ,може ли да обобщим инфото за NAC ,L Arginin и Инозитол
Имам тези:
Въпросът е кога,как и по колко?
Скрит текст:

# 52 10 май 2022, 16:35 ч.
  • Мнения: 772
Здравейте, имам ИЯР  и липса на цикъл от септември. Изследвах Dhea-s и резултата е 3,6mmol/l ( реф. 0,7-12,49). Искам да включа добавка Дхеа за известно време да видя как ще ми се отрази. Бихте ли ми казали кой вариант е по-добър 7кето или чиста Дхеа? Намирам разнопосочна информация и тотално се обърках.

# 53 10 май 2022, 16:43 ч.
  • Мнения: 766
В Турция, инвитро специалистите изписват чиста DHEA при намален яйчников резерв.
Денис препоръчва да е 7 кето.
Ако целите бременност пийте чиста DHEA, тя се препоръчва за прием и от американски репродуктивни лекари, описано е в книгата на Ребека Фет - Всичко започва с яйцето.

# 54 10 май 2022, 16:58 ч.
  • Мнения: 1 826
Цитат на: Ema_E в вт, 10 май 2022, 16:43
В Турция, инвитро специалистите изписват чиста DHEA при намален яйчников резерв.
Денис препоръчва да е 7 кето.
Ако целите бременност пийте чиста DHEA, тя се препоръчва за прием и от американски репродуктивни лекари, описано е в книгата на Ребека Фет - Всичко започва с яйцето.

Бихте ли препоръчали честа DHEA, която се намира на бълг. Пазар

# 55 10 май 2022, 17:02 ч.
  • Мнения: 766
Аз поръчвам от iherb.
https://www.iherb.com/pr/amazing-nutrition-micronized-dhea-25-mg … e-capsules/108568
последно поръчах това, защото в книгата пише че DHEA трябва да е микронизиран по добре се усвоява от организма.

# 56 13 май 2022, 15:36 ч.
  • София
  • Мнения: 62
Здравей Денис, Витекс, по-конкретно този, добър ли е?
Само след О ли е добре да се пие или подпомага О? Основно го взех да подпомага прогестерона и го пия след О (засечена с БТ и тестове), но четох че се пие и от М до М и се обърках.
Има ли вероятност да потисне О ако е през целия цикъл?
Благодаря ти😊

# 57 13 май 2022, 20:17 ч.
  • Мнения: 91
Здравейте, това са ми изследванията от миналия ден. Бихте ли изказали мнение? Също така искам да попитам какви допълнителни да пусни, също така съм отворена към препоръка за добавки. В момента пия витамин Д, фолиева киселина, сайкъл баланс, селен, мажа се крема муун на Аквасорс, пия зелената им енергия. Предварително благодаря.

# 58 13 май 2022, 23:15 ч.
  • Мнения: 1 334
Цитат на: Paramiadi_31 в пт, 13 май 2022, 20:17
Здравейте, това са ми изследванията от миналия ден. Бихте ли изказали мнение? Също така искам да попитам какви допълнителни да пусни, също така съм отворена към препоръка за добавки. В момента пия витамин Д, фолиева киселина, сайкъл баланс, селен, мажа се крема муун на Аквасорс, пия зелената им енергия. Предварително благодаря.
Пролактинът и TSH са високи, желязото, Б12, ФК и вит.Д са ниски - направете консултация с ендокринолог, също може и с хематолог.

# 59 14 май 2022, 07:38 ч.
  • Мнения: 1 713
И допълнително може да пуснете и останалите щитовидни хормони ФТ3 и ФТ4. Винаги се тълкуват заедно с другите щитовидни показатели.
Може да проверите и хемоглобин, феритин, ЖСК заради ниското желязо.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата