Публикувана: 21 ноем. 2006, 10:07 ч.
Последно мнение: 23 ноем. 2006, 14:58 ч.

Някои свалял ли е килограми като не яде вечер след 17часа?

27 574
47
1

# 15 21 ноем. 2006, 11:59 ч.

Мнения: 115

Да,аз така отслабнах.Изисква повече време,но резултатът е траен.През деня се храниш нормално.

# 16 21 ноем. 2006, 12:05 ч.

Мнения: 208

Вярно е, отслабвала съм така. Но вече не правя подобни експерименти. В момента почти не ям бял хляб и тестени изделия- само 2-3 филийки пълнозърнест + някоя друга солена бисквита и плодове зеленчуци, месо и яйца. Отслабва се,но бавно. Добре че не обичам сладко.

# 17 21 ноем. 2006, 12:39 ч.

Бургас
Мнения: 3 553

Май месец, свалих 5кг. за 20 дена, като вечерях най-късно в 19.30ч. (което за мен си е постижение). Вечерта ми беше голяма салата от пресни зеленчуци + сирене или 1 варено яйце.
През ден хапвах през два часа плод или зеленчук + сирене или кашкавал, че глад ме гонеше.
Месо хапвах събота и неделя - пилешко или риба на скара.
Така, че няма начин да не свалиш, ако не хапваш след 17ч.

# 18 21 ноем. 2006, 12:43 ч.

Мнения: X

Да и аз съм решила да пробвам този начин на отслабване, защото ми се вижда най-удобен. Само, че незнам дали ще успея след 17 или 18 Rolling Eyes

защото се прибирам в 18ч., но ще почна от днес пък да видим!

Сега съм 55кг. искам да стана 49 Rolling Eyes

пък дано успея някак smile3506

Последна редакция: вт, 21 ное 2006, 12:48 от Анонимен

# 19 21 ноем. 2006, 12:49 ч.

Мнения: 2 897

Цитат на: pandora в вт, 21 ное 2006, 12:43

защото се прибирам в 18ч., но ще почна от днес пък да видим!

Сега съм 55кг. искам да стана 49 Rolling Eyes

пък дано успея някак smile3506

И до 19.00 да успееш да вечеряш,ще има ефект Peace

Изпитано

# 20 21 ноем. 2006, 12:50 ч.

Мнения: 2 161

По този начин свалих и години вече си задържам килограмите.

# 21 21 ноем. 2006, 20:33 ч.

Мнения: 236

интересна тема,но май няма много привърженици за такова отслабване Hug

# 22 21 ноем. 2006, 21:48 ч.

Балчик-Сливен
Мнения: 1 058

Цитат на: little Suzy в вт, 21 ное 2006, 20:33

интересна тема,но май няма много привърженици за такова отслабване Hug

Защо?Като чета,явно доста мами са си на този режим постоянно.

# 23 21 ноем. 2006, 22:00 ч.

Мнения: 46 526

Цитат на: Миленика в вт, 21 ное 2006, 12:39

При това меню отслабването е неминуемо, независимо от часа Peace

# 24 21 ноем. 2006, 22:17 ч.

Мнения: 4 187

Цитат на: Никол в вт, 21 ное 2006, 10:16

Не, аз правя обратното, през деня съм на кафета и течности, вечер си ям, по-лесно е, пак свалям Peace

Аз съм на същият принцип. Просто вечерта е момента, когато всички се събираме и то около масата Crazy

# 25 21 ноем. 2006, 22:38 ч.

Мнения: 6 039

правила въм го, но винаги в комбинация с друг режим. да отслабва се, но според мен, при мен е комплексно.
Не мога да разчитам само на това.

# 26 22 ноем. 2006, 07:12 ч.

Варна
Мнения: 1 790

Мда, преди години и аз така свалих 10кг, а след това задържах теглото си.

# 27 22 ноем. 2006, 07:19 ч.

София
Мнения: 35 963

Да аз.
В началото преди доста години действаше, сега просто задържам килограми така./При условие, че ям нормално/
Ако обаче го комбинирам с някакъв диетичен режим - действа.
Но всичко е индивидуално