Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 18

  • 67 999
  • 779
  •   2
Отговори
# 60 10 май 2022, 23:29 ч.
  • FRANCE
  • Мнения: 2 598
A пиете ли нещо профилактично против остеопороза? Благодаря

# 61 11 май 2022, 06:45 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 7 763
Цитат на: КЪДИ в вт, 10 май 2022, 20:52
Цитат на: ДХ3 в вт, 10 май 2022, 17:46
И при мен от около месец се появи миризма под мишниците, която и след душ не се маха.Не се потя почти, но усещам как мириша.😱
И аз съм така!
И аз  усещам различно, а си загубих част от обоннието  Hushed  Да не е свързано с ковид, досега не бях се замислила.Другото, което ми хрумна е да е от витамините, макар, че няма логика.

# 62 11 май 2022, 11:33 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 874
По вероятно да е от хормоните. На мен преди година ми се случи да усетя това , но беше еднократно и то преди цикъл.

# 63 11 май 2022, 11:36 ч.
  • Мнения: 29 212
Цитат на: Feis в ср, 11 май 2022, 11:33
По вероятно да е от хормоните. На мен преди година ми се случи да усетя това , но беше еднократно и то преди цикъл.
100 % е това, но лошото е, че не е циклично Sad
Тъкмо се зарадвах, че
не ме нолят гърдите този месец.

# 64 11 май 2022, 15:40 ч.
  • Мнения: 8 488
Цитат на: madame в вт, 10 май 2022, 23:29
A пиете ли нещо профилактично против остеопороза? Благодаря

Аз си пия вит.Д + К2, както и магнезий.

# 65 21 май 2022, 01:39 ч.
  • Мнения: 61
Здравейте, момичета! Моля за помощ, защото съм отчаяна! От три месеца нямам цикъл, защото имам киста и го предизвиквам с хапчета! Днес на  прегледа при гинеколога каза, че има съмнения за ранна менопауза! Много се притесних, защото съм на 34 г. и много искам да имам второ дете! Дайте ми кураж, моля ви

# 66 22 май 2022, 07:44 ч.
  • Мнения: 38
Здравейте, дами! На 47 години съм и страдам от безсъние, свързано с хормоналните промени и стрес. Как се справяте с безсънието? Пробвала съм глог, мента и валериана, магнезий, мелатонин. Личната лекарка ми назначи геродорм. В началото имаше ефект за две-три вечери и пак започнах да осъмвам. Ендокринолога пусна изследвания на ЩЖ, всичко е в норма. Назначи ми калмабен-без никакъв ефект. Лягам си в 22 ч с надежда за сън, но така си откарвам до сутринта. За около месец съм успяла да поспя едва пет-шест нощи. Предизвикаха менструация с дуфастон и гинеколожката обещаваше позитивна промяна по отношение на сън, но уви! Изтощена съм, изгубих способността си да плача, а съм чувствителен човек. В рамките на месец от неспане отслабнах с 6 кг. кръвното ми ту е ниско, ту високо, вечер получавам сърцебиене, а когато ми правят електрокардиограма всичко е нормално. Моля споделете опит! Изпадали ли сте в такива състояния, как ги овладявате? Как успявате да заспивате?

Последна редакция: нд, 22 май 2022, 07:57 от d34

# 67 22 май 2022, 08:06 ч.
  • Мнения: 43 831
А магнезий пробва ли? То е от леката артиерия, но не пречи да пробваш.

# 68 22 май 2022, 08:14 ч.
  • Мнения: 20 942
Валериан на таблетки, чай от маточина преди лягане, но както казва Мариат, лека артилерия са. Виж си Б12, както те посъветваха в другата тема.

# 69 22 май 2022, 09:33 ч.
  • Мнения: 38
И магнезий приемам, както и в12 по 1 инжекция от 1000 всеки месец

# 70 22 май 2022, 09:45 ч.
  • София
  • Мнения: 5 246
Страдам от безсъние, на нервна почва е. Помагаха ми деанксит - психиатърът ми ги даде.

# 71 22 май 2022, 10:02 ч.
  • Мнения: 4 107
Аз успявам да поспя с мелатонина, дадоха ми от 10 мг, но ми идва тежко на другия ден съм като убита , затова го деля на две. Иначе мента  глог, чай от маточина нищо не ми помага, магнезий също не помага.

# 72 22 май 2022, 10:07 ч.
  • Мнения: 1 641
Имам неприятности на работа,  в такива случаи за сън ми помага атаракс, взимам 1/2 табл. С рецепта е, но се намира и без. И аз съм чувствителен човек по природа, но работният `микроклимат`ме преобрази.

# 73 22 май 2022, 12:09 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 166
Здравейте,ето ме и мен-на 46 години съм,с миоми и спирала мирена(миналия месец я смених и пак май трудно я понасям)За разлика от повечето от вас аз пък станах много сънлива,спя много и почти не се будя,но от както смених спиралата пак започнах да се потя нощем,а така се радвам че ми е отминали след като свикнах с първата спирала(доста време ми отне).Освен това съм постоянно уморена,без настроение и краката ме болят непрекъснато, а и зрението ми се влоши доста.Уф,оплаках се ще чета тук ако можем да сме си полезни.

# 74 22 май 2022, 12:16 ч.
  • София
  • Мнения: 929
Цитат на: d34 в нд, 22 май 2022, 07:44
Здравейте, дами! На 47 години съм и страдам от безсъние, свързано с хормоналните промени и стрес. Как се справяте с безсънието? Пробвала съм глог, мента и валериана, магнезий, мелатонин. Личната лекарка ми назначи геродорм. В началото имаше ефект за две-три вечери и пак започнах да осъмвам. Ендокринолога пусна изследвания на ЩЖ, всичко е в норма. Назначи ми калмабен-без никакъв ефект. Лягам си в 22 ч с надежда за сън, но така си откарвам до сутринта. За около месец съм успяла да поспя едва пет-шест нощи. Предизвикаха менструация с дуфастон и гинеколожката обещаваше позитивна промяна по отношение на сън, но уви! Изтощена съм, изгубих способността си да плача, а съм чувствителен човек. В рамките на месец от неспане отслабнах с 6 кг. кръвното ми ту е ниско, ту високо, вечер получавам сърцебиене, а когато ми правят електрокардиограма всичко е нормално. Моля споделете опит! Изпадали ли сте в такива състояния, как ги овладявате? Как успявате да заспивате?


Опитайте се да въздействате върху стреса - аз боря моя с редовно практикуване на йога - позите,  разтягането, правилното дишане и техниките за отпускане и медитация много помагат, слушам йога нидра за заспиване,  както и онлайн книги- много ми помагат да се отпусна и да релаксирам, без умът ми да се лута неуморно в ежедневните проблеми.

Всякакъв друг спорт/танци, които ви носят удоволствие също биха помогнали,  но не трябва да са много усилни, защото това е допълнителен стрес за организма

За медикаменти не мога да помогна, не съм ползвала.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата