iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 126

  • 52 471
  • 738
  •   1
Отговори
# 345
  • София
  • Мнения: 38 070
Скрит текст:
Търся някакъв аналог на тези
Скрит текст:
(оставям линк по-долу), може и в отделни опаковки да са, по възможност да е на прах - искам да го приемам с храна или течност. Не мога да пия много хапчета на таблетки и затова търся прахообразна форма.
https://www.amazon.com/Dr-Bergs-Sea-Kelp-Enhanced/dp/B092C4FL5T
Благодаря ти отново.Flowers Hibiscus
Няма аналог, трябва да ги вземеш поотделно:
Келп - това са водорасли богати на йод
https://www.iherb.com/pr/now-foods-organic-kelp-pure-powder-8-oz-227-g/16668 ... трябва да внимаваш с дозата йод... не повече от 250мкг... не трябва да го приемаш, ако си с Хиперфункция на ЩЖ и/или Хашимото.
Червени водорасли
https://www.iherb.com/r/now-foods-red-mineral-algae-180-veg-capsules/14526 ... отваряш капс. и т.н.
Синьо-зелени водорасли
https://www.iherb.com/pr/pure-synergy-organic-pure-klamath-cryst … -2-oz-90-g/106234
Благодаря, предния път поръчах този защото нямах възможност за нещо по-скъпо но сега  ще ги поръчам така или иначе ще свърши опаковката. Трябва ли да правя почивка или мога да ги приемам без прекъсване и за какъв период?
Този имам в момента: https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-superfoods-or … -5-oz-240-g/82702
Купих си Инозитол, но не знам кога е най-подходящо да го пия? Прахообразен е. Благодаря Heart
https://www.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-4-oz-113-g/678
Водораслите са суперхрана, не би трябвало да се предозира някой елемент от тях, но все пак си следи нивата на тези елементи, които се съдържат в тях, в по-големи кол-ва и заради които ги приемаш.
Напр. за Келпа, според мен е добре да следиш серумните нива на йод... ако го предозираш не е много добре.
Или, ако искаш да ги приемаш, почти постоянно, на 2 месеца прием, прави поне месец почивка.... или се консултирай с лекар.
Инозитол - на гладно с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе (кофеин).
Добра доза е 2х2000мг
Оптимална доза на Спирулина-та е 3 грама/дн. ( 3000мг.)

iHerb® код:   YUL919
10% при първа поръчка, 5% при следващи

# 346
  • Мнения: 1 851

Водораслите са суперхрана, не би трябвало да се предозира някой елемент от тях, но все пак си следи нивата на тези елементи, които се съдържат в тях, в по-големи кол-ва и заради които ги приемаш.
Напр. за Келпа, според мен е добре да следиш серумните нива на йод... ако го предозираш не е много добре.
Или, ако искаш да ги приемаш, почти постоянно, на 2 месеца прием, прави поне месец почивка.... или се консултирай с лекар.
Инозитол - на гладно с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе (кофеин).
Добра доза е 2х2000мг
Оптимална доза на Спирулина-та е 3 грама/дн. ( 3000мг.)

iHerb® код:   YUL919
10% при първа поръчка, 5% при следващи
Добре, много благодаря така ще ги пия и ще следя от време на време за йода. Heart

# 347
  • Мнения: 2 656
Денис, моля препоръчай изчистен протеин, електролити и магнезий за спортуващи деца.

# 348
  • София
  • Мнения: 38 070
Денис, моля препоръчай изчистен протеин, електролити и магнезий за спортуващи деца.
Ето предложения, избери си:
Протеин
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-100-natural-whey-p … -2-lbs-992-g/9476 неовкусен ... при тези видове протеин, кач-вото е по-добро и са по-чисти  ... има вкус на сухо мляко и лично на мен ми допада
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-whey-protein-isola … 2-lbs-924-g/15912 шоколад
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-whey-protein-isola … 2-lbs-924-g/15910 ванилия
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-100-natural-whey-p … -2-lb-924-g/15908 ягода
https://www.iherb.com/pr/allmax-nutrition-isonatural-pure-whey-p … 2-lbs-907-g/67619 неовкусен
https://www.iherb.com/pr/allmax-nutrition-isonatural-pure-whey-p … 2-lbs-907-g/67615 ванилия
https://www.iherb.com/pr/allmax-nutrition-isonatural-pure-whey-p … 2-lbs-907-g/67612 шоколад
https://www.iherb.com/pr/allmax-nutrition-isoflex-100-ultra-pure … 32-oz-907-g/67595 шоколад
https://www.iherb.com/pr/allmax-nutrition-isoflex-pure-whey-prot … 2-lbs-907-g/67600 ягода
https://www.iherb.com/pr/allmax-nutrition-isoflex-pure-whey-prot … 2-lbs-907-g/67598 ванилия
https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-whey-protein-isolate-u … 2-lbs-544-g/37837
https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-whey-protein-isolate-c … 1-8-lbs-816-g/872 ванилия, има и шоколад, но лично на мен изобщо не ми харесва... от тези на НАУ, най-много ми харесва ягодата ( ползвах я почти 2 години, нон-стоп Simple Smile ), но вече не се предлага. Характерно за марката е, че са добро кач-во, но не са вкусни. Пробвала съм менте на НАУ ( в залата, където тренирам - сравняваха оригинал и менте) ...та ментето беше много вкусно, така че ако го купуваш от БГ - внимавай.
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-sport-whey-pr … 16-oz-454-g/71031 неовкусен
https://www.iherb.com/pr/bpi-sports-iso-hd-100-pure-isolate-prot … lbs-2-208-g/86062 на тази марка са много вкусни, но вече няма голям избор
Електролити
https://www.iherb.com/pr/ultima-replenisher-electrolyte-drink-mi … -2-oz-288-g/71017
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-hydrationup-e … -4-2-g-each/94823
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-hydrationup-e … -8-oz-227-g/98300 предлагат се и други вкусове
https://www.iherb.com/pr/sierra-fit-electrolyte-powder-grape-10-15-oz-288-g/96991
https://www.iherb.com/pr/nutribiotic-essential-electrolytes-100- … gan-capsules/5452 ... приема се с много вода
Магнезий
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-source-of-life-animal-parad … 38-lb-171-g/72119
https://www.iherb.com/pr/terry-naturally-bioactive-magnesium-com … 20-capsules/45132 това е много хубаво и е на добра промоция... посочено е и за деца над 6 год. ...  това е т.н. ZMA, което, задължително,  се ползва от спортистите... та в тази връзка аз харесвам и ползвам това:
https://www.iherb.com/pr/allmax-nutrition-zmx2-high-absorbtion-m … 90-capsules/67658 те пък са го нарекли ZMX2... но е същото: магнезий-цинк-В6
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium … mg-120-tablets/15 дозираш спрямо възрастта
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-magnesium-bis … e-capsules/103273

# 349
  • Мнения: 400
Здравей Денис, може ли да ми препоръчаш добавки за сина ми на който му предстои голямо умствено натоварване, защото сега ще е седми клас. Благодаря!

# 350
  • Мнения: 6
Pregnenolone дали е добре да се взема, ако нямаш хормонални проблеми (и не си чак на такава възраст, от която да се появяват хормонални или здравословни проблеми), понеже четох, че на доста хора им е увеличил тестостерона?

Трябва ми за подобряване на мисловната дейност, памет и концентрация, мотивация, подобряване на депресия, стрес и тревожност.

# 351
  • София
  • Мнения: 38 070
Здравей Денис, може ли да ми препоръчаш добавки за сина ми на който му предстои голямо умствено натоварване, защото сега ще е седми клас. Благодаря!
Здравей!
Ето предложения, за повишаване на вниманието, фокуса, памет, концентрация, креативност  ... , избери си:
https://www.iherb.com/pr/buried-treasure-liquid-nutrients-added- … fl-oz-473-ml/5657
https://www.iherb.com/pr/source-naturals-attentive-child-60-tablets/7752
https://www.iherb.com/pr/source-naturals-attentive-child-60-chewable-wafers/974
https://www.iherb.com/pr/maryruth-organics-herbals-organic-kids- … l-oz-30-ml/110341 адаптогени с ноотропно действие
DHA
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-ecosmart-dha-natural-lemon … 0-soft-gels/67751
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-dha-700-fish- … in-softgels/82846
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-super-dha-gems-500-mg-180-soft-gels/7070
АФА ..... храна за мозъка Simple Smile
https://www.iherb.com/pr/sunny-green-blue-green-algae-120-tablets/98976



Pregnenolone дали е добре да се взема, ако нямаш хормонални проблеми
Скрит текст:
(и не си чак на такава възраст, от която да се появяват хормонални или здравословни проблеми), понеже четох, че на доста хора им е увеличил тестостерона?

Трябва ми за подобряване на мисловната дейност, памет и концентрация, мотивация, подобряване на депресия, стрес и тревожност.
По-добре се консултирай с лекар, защото, Прегненолон-а е хормон с мощен ефект -  повишава нивата на ДХЕА, Естрогените, Тестострона, 17ОН Прогестерона ...  както и Прогестерона ... + всички ония странични ефекти, резултат от това: сърцебиене, свръхстимулация, безсъние, раздразнителност, гняв,тревожност, акне, главоболие,  загуба на коса, окосмяване и т.н. + допълнителен хормонален дисбаланс, а ако има вече такъв, ще го засили.
Консултирай се с АГ и Ендокринолог.
Ако все пак се приема - трябва да се следят серумните нива да всички тези хормони + ТСХ, Т3, Т4, Пролактин, Кортизол, Андростендион и т.н. Всички хормони в Ендокринната с-ма са свързани и взаимозависими... нещо като скачени съдове.
"Хубавите неща", които се пишат за Прегненолон-а, са извадени от контекста - прескачат начина, механизма на действие и посочват само ефекта, но едва ли някой иска, предполагам, да е в хормонален дисбаланс за да се чувства с повече тонус, енергия, да отслабва бързо, да е бодър, в кондиция и т.н. всички онези "хубави ефекти", които имат някакъв временен ефект. Мое мнение Simple Smile

Последна редакция: нд, 10 юли 2022, 14:13 от denis.

# 352
  • Мнения: 400
Благодаря Денис, може ли да ми кажеш от тази АФА по 1 на ден ли се пие и трябва ли да има почивка или мога да я давам през цялата година. Благодаря!

# 353
  • София
  • Мнения: 38 070
Благодаря Денис, може ли да ми кажеш от тази АФА по 1 на ден ли се пие и трябва ли да има почивка или мога да я давам през цялата година. Благодаря!
АФА това са водорасли, суперхрана... може да се приема почти постоянно.
Дозата за възрастни е около 3 грама (3000мг), приема се на гладно с повече вода и през деня трябва да се пие повече вода ( тя/водата, е важна и за мозъка, кръвооросяването... а чрез него се подпомага, ''храни'' мозъка... той също страда от дехидратацията, общата, на цялото тяло).
За 10 г. дозата е около 1,5 грама, за 15 г. около 2-2,25 гр... . (75% от тази за възрастни) ... започва се с ниска доза.

# 354
  • Мнения: 3 127
Здравейте, моля за малко помощ за избора на колаген. Не съм приемала до момента, това добър вариант ли е, нужно ли е допълнително прием на вит. С?.
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-hydrolyzed-co … 250-tablets/77593
Гледах и Lake Avenue Nutrition , кой да избера?

# 355
  • Мнения: 1 727
Този от линка е на таблетки - в такава форма ли предпочитате да приемате колагена?

Мога да препоръчам колаген на прах, защото от доста време не взимам на таблетки.
Ето тези са най-често препоръчваните тук в темата:
https://www.iherb.com/pr/solumeve-collagen-with-probiotics-and-s … 16-oz-454-g/97428 - в момента дори има намаление
https://www.iherb.com/pr/zint-pure-grass-fed-collagen-peptides-10-oz-283-g/71744
https://www.iherb.com/pr/sports-research-collagen-peptides-hydro … 16-oz-454-g/71106 - този е с 20% намален
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-collagen-types-1-and … -1-oz-200-g/19109

# 356
  • София
  • Мнения: 10 738
Телешкият изолат може ли да замести колагена?

# 357
  • Мнения: 3 127
Този от линка е на таблетки - в такава форма ли предпочитате да приемате колагена?

Мога да препоръчам колаген на прах, защото от доста време не взимам на таблетки.
Ето тези са най-често препоръчваните тук в темата:
https://www.iherb.com/pr/solumeve-collagen-with-probiotics-and-s … 16-oz-454-g/97428 - в момента дори има намаление
https://www.iherb.com/pr/zint-pure-grass-fed-collagen-peptides-10-oz-283-g/71744
https://www.iherb.com/pr/sports-research-collagen-peptides-hydro … 16-oz-454-g/71106 - този е с 20% намален
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-collagen-types-1-and … -1-oz-200-g/19109
За мен не е проблем да е на таблетки. Не знам какво предпочитам, защото ще приемам за първи път и най-важното, а мен е от кой ще има полза

# 358
  • Мнения: 4 623
Здравейте, моля за малко помощ за избора на колаген. Не съм приемала до момента, това добър вариант ли е, нужно ли е допълнително прием на вит. С?.
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-hydrolyzed-co … 250-tablets/77593
Гледах и Lake Avenue Nutrition , кой да избера?
Аз взимам от този https://www.iherb.com/pr/zint-pure-grass-fed-collagen-peptides-10-oz-283-g/71744
Прахообразен е, разтваря се много лесно във вода, няма вкус и мирис, лесно се приема...сутрин на гладно, след 30мин. - кафе, закуска, фреш.., след което доза витамин С, за по добро усвояване на колагена..

# 359
  • Пеликания
  • Мнения: 2 737
Здравей denis.
Може ли да ми препоръчаш хубав инозитол и фолат за ИР.

Общи условия

Активация на акаунт