iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 126

  • 52 296
  • 738
  •   1
Отговори
# 90
  • Мнения: 378
Може ли предложения за Мио инозитол , но на капсули
Скрит текст:
от по 1000мг или повече ако има хубави...като ми свърши този на Fairhaven искам да го сменя защото да пия 2 х 4 капсули + другите добавки ми идва много..
Загледах този, но е доста скъп https://www.iherb.com/pr/life-extension-inositol-caps-1-000-mg-3 … an-capsules/47342
Капс. са скъпи и няма голям избор, за високи дози, в една капс.. Защо не си вземеш на прах?! Приятен е за пиене.
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-inositol-powder-8-oz-227-g/126
Скрит текст:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-8-oz-227-g/13813
- пробвай с малката опаковка:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-4-oz-113-g/678
Скрит текст:
А по отношение на дозирането - като е на прах как става? Никога не мога да де ориентирам колко точно са 1000мг или 1/4 чаена лъжичка.. същото и с другите добавки на прах.. някакви препоръки какво да се ползва че да е точна дозата...понеже повечето мерителни лъжички от магазина купени са в ml , а в грамове се различават съотношенията

# 91
  • София
  • Мнения: 6 738
А по отношение на дозирането - като е на прах как става? Никога не мога да де ориентирам колко точно са 1000мг или 1/4 чаена лъжичка.. същото и с другите добавки на прах.. някакви препоръки какво да се ползва че да е точна дозата...понеже повечето мерителни лъжички от магазина купени са в ml , а в грамове се различават съотношенията
Във всяка кутийка добавка на прах си има своя меритална лъжичка Simple Smile и посочено дозата на какво количество съответства - цяла лъжичка, половина. Те са т.нар. scoop на английски (като мерителните лъжички на бебешкото адаптирано мляко) и може да от миниатюрна, едва я хващаш до бая голяма (като тези в протеините, напр.).

# 92
  • в града на атомното слънце :)
  • Мнения: 402
Здравейте! Имам нужда от малко помощ. Зимата запълвах дефицити на желязо Б12, д и фолиева. Б12 беше на спрей. Фолиева мета форма на хапчета. А после взех и комбинираната формула на Jarrow.  Хомоцистеин 11 . Желязо и Д на спрей.При контролата сега, Б12 е над 700, фолиева, Д и желязо са мръднали с по 2 еденици. Хомоцистеин също. Търся съвет какво желязо и по колко да приема. Д използвам на спрей по 2-3 впръсквания от Garden of life. Достатъчно ли е? Започнах пак фолиевата на хапчета, но ако имате други предложения и опит , ще ги разгледам. Може да не ми е достатъчна дозата. Изследвах Цинк и мед,защото дефицитите или разликата между тях също може да пречат на усвояването на желязото. Горе долу са 1:1,като мед е малко по-нагоре, затова мисля и малко цинк да приемам. Отделно приемам и Инозитол на прах . С какво отстояние да приемам отделните добавки. Знам само желязо и Б с 4 часа и Д с мазна храна.
Благодаря ви предварително.
Denis, ще се радвам и вие да се включите.

# 93
  • Мнения: 378
А по отношение на дозирането - като е на прах как става? Никога не мога да де ориентирам колко точно са 1000мг или 1/4 чаена лъжичка.. същото и с другите добавки на прах.. някакви препоръки какво да се ползва че да е точна дозата...понеже повечето мерителни лъжички от магазина купени са в ml , а в грамове се различават съотношенията
Във всяка кутийка добавка на прах си има своя меритална лъжичка Simple Smile и посочено дозата на какво количество съответства - цяла лъжичка, половина. Те са т.нар. scoop на английски (като мерителните лъжички на бебешкото адаптирано мляко) и може да от миниатюрна, едва я хващаш до бая голяма (като тези в протеините, напр.).
Това за всички добавки на прах ли важи? Или специално за Инозитола на Jarrow/ Now foods?Защото аз имам магнезиев цитрат на прах на Now foods, а там нямаше съпътстваща лъжичка

# 94
  • Мнения: 2 127
Денис, това Гимнема, което спомена - четох, че намалява кръвна захар и инсулин, дали мога да го пия профилактично и има ли минимални стойности на захарта и инсулина, при които може да се взима? Също така добре ли е да се взима примерно след ядене на сладко, като все едно мярка да не се вдига твърде много кръвната захар?
Същото и за берберина ме интересува - мога ли да го пия с цел да не развия инсулинова резистентност, ако сега я нямам или се пие при доказана?

Благодаря ти!

# 95
  • София
  • Мнения: 38 039
Здравей Денис, би ли препоръчала пробиотик за орална хигиена
Скрит текст:
/за възрастни. Също така спрей/добавка за чести възпаления на горните дихателни пътища,също за възрастни.
Здравей!
При чести възпаления на ГДПътища е желателно да се консултирате със специалист, защото добавките подпомагат оздравяване, но не лекуват... т.е. ако причината е патоген, който не е унищожен, добавките само тушират симптомите и след време, заболяването отново се обостря. (грубо казано)
Ето предложения:
ПроБ:
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-adult-s-ear-nose-throat-loz … 60-lozenges/31234
https://www.iherb.com/pr/enzymedica-black-elderberry-plus-probio … wder-packs/101822
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-adult-s-ear-nose-throat-loz … 60-lozenges/31234
https://www.iherb.com/pr/now-foods-oralbiotic-60-lozenges/23650
и още:
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-quercetin-500-mg-60-veg … n-capsules/100734
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-zinc-lozenges-wild-berry-f … gan-lozenges/2085
https://www.iherb.com/pr/nb-pure-zinc-up-2-fl-oz/103321
https://www.iherb.com/pr/seagate-olive-leaf-throat-spray-raspber … fl-oz-30-ml/16771
https://www.iherb.com/pr/north-american-herb-spice-sinu-orega-na … -fl-oz-60-ml/8790 с масло от риган


Flowers Maple Leaf  Гърне без похлупак
Ето предложения за Масло от Риган
https://www.iherb.com/pr/vitality-works-oregano-oil-carvacrol-70 … -veggie-caps/4832
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-oil-of-oregano-180-mg-60-softgels/105603
https://www.iherb.com/pr/california-natural-wild-oregano-oil-90-capsule/27983
https://www.iherb.com/pr/north-american-herb-spice-oreganol-supe … l-oz-13-5-ml/7700 това е много хубаво
https://www.iherb.com/pr/vitality-works-oregano-oil-1-fl-oz-30-ml/4833
https://www.iherb.com/pr/california-natural-wild-oregano-oil-1-fl-oz-30-ml/27982
https://www.iherb.com/pr/lifetime-vitamins-oregano-oil-olive-lea … -fl-oz-59-ml/6139 с  екстракт от маслинови листа

iHerb® код:   YUL919
10% намаление - при всяка поръчка

Последна редакция: пт, 03 юни 2022, 15:26 от denis.

# 96
  • Мнения: 1 727
Здравейте! Имам нужда от малко помощ. Зимата запълвах дефицити на желязо Б12, д и фолиева. Б12 беше на спрей. Фолиева мета форма на хапчета. А после взех и комбинираната формула на Jarrow. 
Скрит текст:
Хомоцистеин 11 . Желязо и Д на спрей.При контролата сега, Б12 е над 700, фолиева, Д и желязо са мръднали с по 2 еденици. Хомоцистеин също. Търся съвет какво желязо и по колко да приема. Д използвам на спрей по 2-3 впръсквания от Garden of life. Достатъчно ли е? Започнах пак фолиевата на хапчета, но ако имате други предложения и опит , ще ги разгледам. Може да не ми е достатъчна дозата. Изследвах Цинк и мед,защото дефицитите или разликата между тях също може да пречат на усвояването на желязото. Горе долу са 1:1,като мед е малко по-нагоре, затова мисля и малко цинк да приемам. Отделно приемам и Инозитол на прах . С какво отстояние да приемам отделните добавки. Знам само желязо и Б с 4 часа и Д с мазна храна.
Благодаря ви предварително.
Denis, ще се радвам и вие да се включите.
Здравейте!
Поднасяте непълна информация в неподходяща тема. Насочили сте се правилно кои витамини и елементи да контролирате, но съвет за дози на добавки, без информация за резултатите от изследванията трудно ще получите. Също така не става ясно и добавките в какви дози са приемани. Може да публикувате изследванията си в съответните теми.

Инозитол се приема на гладно и далеч от кафе.
Отстоянието на желязото от В12 и Д е повече - поне 8 часа.
Желязото също най-добре на гладно и поне 2-3 часа преди хранене и кафе.
Цинк и мед се приемат между храненията.

Това за всички добавки на прах ли важи? Или специално за Инозитола на Jarrow/ Now foods?Защото аз имам магнезиев цитрат на прах на Now foods, а там нямаше съпътстваща лъжичка
Този Инозитол съм го приемала отдавна, но също нямаше мерителна лъжичка. Може да са променили нещата сега и да са сложили, но най-лесно аз измервах нужното количество с кухненска везна. Ползвам една и съща лъжичка, като измеря един-два пъти и запомням до колко трябва е изпълнена Simple Smile

# 97
  • София
  • Мнения: 6 738
Това за всички добавки на прах ли важи? Или специално за Инозитола на Jarrow/ Now foods?Защото аз имам магнезиев цитрат на прах на Now foods, а там нямаше съпътстваща лъжичка
Не, не съм взимала инозитол на прах (имам на таблетки, но така и не го пия...).

Този Инозитол съм го приемала отдавна, но също нямаше мерителна лъжичка. Може да са променили нещата сега и да са сложили, но най-лесно аз измервах нужното количество с кухненска везна. Ползвам една и съща лъжичка, като измеря един-два пъти и запомням до колко трябва е изпълнена Simple Smile
Ами явно не слагат. Странно, досега винаги на добавки на прах съм имала мерителна лъжичка. Понякога е на дъното и трябва да поразровя да намеря, но е имало. Wink

# 98
  • Мнения: 10 717
В Инозитола на прах на Now няма мерителна лъжичка. Нито в малката разфасовка, нито в голямата. Наистина е странно, защото във всички продукти на прах, винаги има лъжичка. Но в Инозитола няма.

# 99
  • София
  • Мнения: 38 039
Денис, това Гимнема, което спомена - четох, че намалява кръвна захар и инсулин,
Скрит текст:
дали мога да го пия профилактично и има ли минимални стойности на захарта и инсулина, при които може да се взима? Също така добре ли е да се взима примерно след ядене на сладко, като все едно мярка да не се вдига твърде много кръвната захар?
Същото и за берберина ме интересува - мога ли да го пия с цел да не развия инсулинова резистентност, ако сега я нямам или се пие при доказана?

Благодаря ти!
Ако няма доказана ИР, по-добре не приемай тези добавки, според мен . За здрав човек, тези спадове и пикове, както на КЗ, така и на Инсулина, са нещо нормално и полезно, защото подпомагат различни процеси в тялото.
По-добре внимавай с храненето -  не прекалявай с въглехидратите, използвай само полезни мазнини (зехтин и т.н.) , включи храни богати на фибри... Храни се правилно - с полезни храни и и прилагай правилни комбинации от храни. Теглото да е в здравословни граници, спортувай, следи за дефицити на витамини, минерали, следи хормоните ( ТСХ, Т3,Т4, Пролактин и т.н.), избягвай стреса, ... достатъчно сън, защото той е важен вкл. и за правилния синтез на някои хормони и т.н.

# 100
  • Мнения: 6 976
Денисче, много ти благодаря за препоръките за масло от риган, знатна си! Hug

Да ви питам и нещо от техническо естество – сега погледнах историята на Ревютата си и ми направи впечатление, че за две от тях не съм получила по доларче. Някой има ли представа на какво се дължи това? Виждам, че други потребители, които са оставили отзиви, са получили награда за ревю на същия продукт. Просто ми стана странно.

Иначе, да ви се оплача за пореден път, че сайтът е сайтът е ужасно бъгав. Тази вечер специално ме изхвърля на всеки 2 мин. Трябваше да се лог-на поне 10-15 пъти. Confused

# 101
  • София
  • Мнения: 38 039
Денисче, много ти благодаря за препоръките за масло от риган, знатна си! Hug

Да ви питам и нещо от техническо естество – сега погледнах историята на Ревютата си и ми направи впечатление, че за две от тях не съм получила по доларче. Някой има ли представа на какво се дължи това? Виждам, че други потребители, които са оставили отзиви, са получили награда за ревю на същия продукт. Просто ми стана странно.

Иначе, да ви се оплача за пореден път, че сайтът е сайтът е ужасно бъгав. Тази вечер специално ме изхвърля на всеки 2 мин. Трябваше да се лог-на поне 10-15 пъти. Confused
Hug
За ревютата - ако си поръчвала продуктите преди доста години - не получаваш 1$.
Друга причина- да си ползвала копи - пейст и да не са го приели.... да си ползвала медицинска информация ( отново с копи-пейст ... напр. от листовката на вит. Д, вит.С...), т.е да не е твое лично мнение
Аз напр. виждам много свои мнения, преведени с преводач от тази или други теми, което намирам за много некоректно, грозно и жалко, но хора всякакви... дори не си оправят труда да преразкажат нещо?!  Напр. за ХК - виждам дори и кой го прави - по акаунта и персоналния код  ... както казват, в Интернет винаги има следи Simple Smile
Разпознавам си ги по специфичния ми, на моменти неправилен и обратен словоред... но, си е мой Simple Smile

Пиши и попитай сайта.

Друга причина - да не е одобрен все още, защото се преглеждат от модератори, преди да бъдат публикувани

# 102
  • Мнения: 119
Денис, може ли да ми помогнеш?
Има ли разлика в състава на тези мултивитамини за деца? При горните не пише формите им и не мога да се ориентирам дали са органични, а долните вече съм купувала, но не допадат на вкус на дъщеря ми.
Благодаря!
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-kids-mul … gummy-bears/73822

https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-kids-chewab … wable-bears/24315

Последна редакция: сб, 04 юни 2022, 15:03 от bubanka

# 103
  • София
  • Мнения: 38 039
Денис, може ли да ми помогнеш?
Има ли разлика в състава на тези мултивитамини за деца?
Скрит текст:
При горните не пише формите им и не мога да се ориентирам дали са органични, а долните вече съм купувала, но не допадат на вкус на дъщеря ми.
Благодаря!
1. https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-kids-mul … gummy-bears/73822
2. https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-kids-chewab … wable-bears/24315
Моля, не публикувайте линкове с прикачени лични кодове - забранено е и това е посочено на 1 стр. на темата.
Тази забрана, не е наложена от мен, а условие да я има темата.
След като публикувате мнението си и видите, че има код - редактирайте го: изтрийте кода от линка, до 5 цифрения номер на продукта ... както го направих аз. ( от двата линка, общо 4 линка, при редактиране)

За МВ, и двата продукта са органични:
Има разлика в състава, напр. в 1. няма йод и т.н. има и разлика в дозите - по-добри са дозите в 2.
В 1. захарта е 5 грама( от които 4 е добавена) , което е доста ( кариес и т.н.), докато в 2. общо е 1 грам.
Моето мнение, че 1. са нещо като бонбони, с много малка полза, на висока цена.

# 104
  • Мнения: 1 520
Denis, може ли да ми препоръчаш пробиотик, колаген и витамин д?

Общи условия

Активация на акаунт