Храната е нашето лекарство

Благодаря много!

Здравейте приятели! Щях да завърша поредицата от книгите за Здравословното хранене с един уникат, но...попадна ми една добра книга за детските болести - ОРЗ - остри респираторни заболявания и сега мисля да преведа първо нея. ....още не знам..
Ето  го заглавието и съдържанието:

Е.   О.   КОМАРОВСКИЙ
ОРЗ: РУКОВОДСТВО
ДЛЯ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ


ОРЗ: РЪКОВОДСТВО
ЗА РАЗУМНИ РОДИТЕЛИ

СЪДЪРЖАНИЕ
- От автора
- Първа част. ОРЗ - КАКВО Е ТОВА?
1.1 O, P, 3
1.2 Какво представляват ОРЗ?
1.3 Какво причинява ОРЗ?
1.4 Кой, кога и защо използва думата "ОРЗ"?
1.5 Защо лекарите не харесват думата "ОРЗ"?
1.6. Обобщение

- Втора част.  ИНФЕКЦИИ, МИКРОБИ, ИМУНИТЕТ
2.1 Инфекциозни болести: обща и задължителна информация
2.2 Вируси и вирусни инфекции
2.3 Бактерии и бактериални инфекции
2.4 Имунитет: какво представлява той?
2.5 Местен имунитет
2.6. Отново местен имунитет


- Трета част. ДИХАТЕЛНИТЕ ПЪТИЩА ИЛИ ИСТОРИЯТА НА БУКВАТА "Р" В " ОРЗ
3.1 Анатомия и физиология.
3.2 Страшни думи с наставка -ИТ
3.3 От ОРЗ към диагнозата

- Четвърта част.  СИМПТОМИ
4.1 Симптоми и синдроми
4.2 Хрема
4.3. Кихане
4.4 Кашлица.
4.5 Отворете устата, кажете "а-а-а".
4.6 Промени в гласа
4.7. Дишане, задух  
4.8 Какво чува лекарят?

- Част пета. ПОЛОВИНАТА ОТ ДИАГНОЗАТА ИЛИ ОТГОВОРА НА ВЪПРОСА "КЪДЕ?
5.1 Ринитът като специален случай на половин диагноза
5.2 Синузит: максиларен синузит, фронтит, етмоидит, сфеноидит
5.3 Фарингит, назофарингит
5.4 Тонзилит аденоидит
5.5.Отит, еустахиит
5.6. Конюнктивит
5.7. Стоматит
5.8. Епиглотит
5.9.Ларингит, трахеит, ларинготрахеит
5.10.Стенотичен ларинготрахеит
5.11. Бронхит
5.12. Бронхиолит
5.13. пневмония
5.14. Правило за половин диагноза

- Шеста част. ОСТРИ РЕСПИРАТОРНИ ВИРУСНИ ИНФЕКЦИИ
6.1. Остри респираторни инфекции като цяло
6.2 Грип
6.3 Инфлуенца по птиците - птичи грип
6.4 Риновируси
6.5. Коронавируси
6.6. Коронавирус = SARS = ТОРС
6.7. Параинфлуенца - парагрип
6.8 Аденовируси
6.9. Респираторно-синцитиален вирус
6.10. Ентеровируси
6.11. Инфекциозна мононуклеоза

- Седма част. ОРЗ, НО НЕ И ОРВИ
7.1 Не ОРВИ, а какво?
7.2 Ангина.
 7.3 Хемофилус инфлуенце, пневмококови и менингококови инфекции
7.4 Коклюш
7.5 Обикновена настинка.
7.6 Респираторни алергии и др.

- Част осма.  УСЛОЖНЕНИЯ
8.1 Какво представляват усложненията?
8.2 Какви биват усложненията?
8.3 Бактериални усложнения при остри респираторни инфекции
8.4 Защо се появяват бактериални усложнения?
8.5 Диагностика на бактериални усложнения

- Девета част.  ДОПЪЛНИТЕЛЕН ПРЕГЛЕД
9.1 Допълнителни възможности за диагностика
9.2 Клинично изследване на кръвта
9.3 Микробиологични методи за изследване
9.4 Рентгенологично изследване

- Десета част. ЛЕЧЕНИЕ
10.1 Предговор към лечението
10.2 Режим на лечение
10.3 Как да дишаме? Общи принципи
10.4 Как да дишаме? Контрол и регулиране
10.5. Как да дишаме? Резултати и основни заключения
10.6 Обличане
10.7 Разходка .
10.8.Хранене
10.9. Пиене.
10.10.Къпане
10.11. разсейващи процедури
10.12. Инхалационна терапия
10.13.Предговор към "реално лечение"
10.14. Наименования на лекарствата
10.15.   Антивирусни лекарства
10.16. Интерферон и К°.
10.17. Антибиотици и антибактериални средства
10.18 Профилактична антибиотична терапия при остри респираторни инфекции
10.19. Антибактериални средства за местна употреба
10.20.   Основни принципи на симптоматичната терапия
10.21. Симптоматична терапия.  Течащ нос
10.22. Симптоматична терапия.   Кашлица
10.23.   Симптоматична терапия.  Повишена телесна температура
10.24.   Симптоматична терапия.  Възпалено гърло
10.25.   Принципи на комплексното лечение
10.26.   Респираторни алергии: възможности за терапия
10.27. Хомеопатични средства
10.28. Висока температура и нищо друго
10.29. физиотерапия
10.30.   Масаж
10.31. Къде да се лекувате: у дома или в болница?
10.32. Глава "Напомняне": кога се нуждая спешно от лекар?

- Единадесета част.  СПЕШНА ПОМОЩ

- Дванадесета част.  ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ОСТРИ РЕСПИРАТОРНИ ИНФЕКЦИИ
12.1 Принципи на профилактиката на ОРЗ
12.2 Предотвратяване на ОРЗ.
12.3. В къщата има човек с остри респираторни инфекции: какво трябва да направи здравият човек?
12.4 Профилактика на бактериални респираторни инфекции
12.5 Предотвратяване на респираторни алергии
12.6. Закаляване (профилактика на простудни заболявания)

- Част тринадесета. ДЕТЕ, КОЕТО ЧЕСТО БОЛЕДУВА.
13.1 Кои са "често болни деца"?
13.2 Кой е виновен и какво да се направи?
- Послеслов
Необходима и спешна информация Запитвания и контакти Указател
Указател на международните и търговските наименования на лекарствата

голям материал, въъй

Как мислите, медицината в миналото така ли гледаше на нещата? Ето моя спомен.
Случваше се да се разболеем от "простуда".
Сливиците реагираха и се получаваше някакъв вид "ангина".
Майка и татко ме започвах с "разтривки" и "компрес".
Правихме "гаргара" и ми даваха всякакви помощни средства да се "изпотя да падне температурата".
Имаше едно чудодейно хапче "амидофен" и нищо друго не ми даваха да гълтам.
Баба ми правеше "домашно приготвен сироп за кашлица" от рошкови, орехови прегради, локум и индрише.

В единични случаи нещата успваха да се транформират в бронхити, ангини, или пък веднъж се оказа инфекциозно нещо с много букви.

Нарочно сложих много думи в кавички. Точно тези думи, мисля, съвременаата медицина не използва. Права ли съм?

Ето малко от Комаровски

-   Много моля да ме чуете, казва д-р Комаровски, ако става въпрос за остро протичане на инфекцията /става въпрос за ОРЗ/, съпроводено със течащ нос, кашлица и повишена температура, тогава в 99% от случаите това е ОРВИ-остра респираторна вирусна инфекция.

Нашите зрители, които искат да ме чуят или вече знаят, аз ще повторя, че ЛЕЧЕНИЕТО ОТ ВИРУСНИ ИНФЕКЦИИ НЕ ПРЕДПОЛАГА ИЗПОЛЗВАНЕТО НА ЛЕКАРСТВА. А какво трябва да се прави:

Да се облече топло. Да се направи стаята чиста, прохладна и влажна. Температура около 20 градуса, а влажността 50-70%. Да не карате детето да яде насила. Да се дават течности с литри/много/, да се промива носа със солеви разтвори. Всичко това вие вече знаете!

На 3-я ден от болестта ще се синтезира максималното количество интерферон, за това на 4-я ден от болестта ще настъпи подобряване.
 
Ако на 4-я ден от болестта не е станало по-добре, правим анализ на кръвта. На 5-я ден се образуват антитела, затова на 6-я ден температурата не трябва да я има.

Ако на 6-я ден има температура, правим общ кръвен анализ.

Например, ако е станало на детето по-добре, но след подобряването е настъпило влошаване, правим общ анализ на кръвта, защото може да е признак  бактериално усложнение.

Всичките тези ситуации не изискват спешно лечение и употреба на антибиотик. Изисква се отговор на въпрос, има ли наистина бактериална инфекция, няма ли, детето ли е такова по принцип /има се предвид историята на всички болести в картона, често ли боледува и др.инф./

Всеки трябва да има възможност във всяка поликлиника да направи общ анализ на кръвта!

От мен ще добавя, че като малък съм бил постоянно болен, всяка зима и помня, че винаги са ми взимали кръв от пръста и не един път, преди да ми бият инжекции в дупето и след това... Тогава биеха пеницилин, много болеше.

п.п. почнах да превеждам другата книга, а Комаровски ще чака....