Как точно стреса и нервното напрежение оказват влияние на здравето?

  • 592
  • 4
  •   1
Отговори
  • Мнения: 3 692
Много често слушаме от лекарите-"от стрес е, на нервна почва, при стрес се обостря еди кое си".
Съгласна съм, че е така, но все пак чисто научно как може да се обясни, че всичко това разболява?

# 1
  • Мнения: 10 352
Най-просто казано, постоянно се освобождават хормоните на стреса (адреналин, кортизол), което ускорява и натоварва работата на органите в тялото. Сърцето най-вече.
Също отслабва имунната система, което дава свобода за изява за най-различни неща. От вируси и бактерии, до отключване на различни заболявания.

# 2
  • Мнения: 4 811
Чисто научно може да прочетете в учебниците по биология за 6-7 клас.

Имате нервна система, която получава различни въздействия отвън или отвътре. Когато въздействията не и понасят, нервната система спира да работи правилно. Тъй като в тялото ви не са 5 затворени буркана с различни неща в тях, а всичко е свързано - когато не работи едно нещо правилно - нещата, към които е вързано неработещото нещо също спират да работят правилно. Тъй като нервната система е свързана с всичко в тялото - спират да работят правилно различни неща.

# 3
  • Мнения: 4 408
Препоръчвам ви книгата на Робърт Саполски "Защо зебрите нямат язва", за съжаление не е преведена на български (Why Zebras Don't Get Ulcers). Невробиолог, невроендокринолог. Обяснява много подробно кои стресови хормони на какво влияят. Хроничният стрес убива.

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Why_Zebras_Don%27t_Get_Ulcers

# 4
  • Мнения: 2 598
Стресът за тялото е като форсиране на двигателя за колата. В този режим не може да работи постоянно, защото не е пригоден за такъв режим. Както и всяка друга система. Например, пътищата не могат да пропуснат нормално движението, ако всички коли излезнат.
Силен внезапен стрес или постоянен непреработен стрес увреждат физически и психически тялото, защото не може да се справя с постоянно високо кръвно, висока кръвна захар, висок пулс, безсъние, страх, гняв, чувство за безизходица. Зад тези показатели стоят конкретни химически процеси. В тялото се изсипват повишено количество хормони, други показатели излизат извън норма, имунната система е превъзбудена и може да започне да работи грешно.

Общи условия

Активация на акаунт