Здравейте, искам да питам дали на някой психиката му влияе на физиката. Сега някой ще каже, е то си е доказано, но наистина искам да чуя от други хора защото аз не мога да повярвам на интернет или на някой, който не е изпитал същото нещо. Та от няколко месеца ме мъчи някаква замаяност. Ходихме да ми гледат главата, сърцето, органите, унг, невролози, отоневролог, никой не откри проблем, който може да причини замаяност. Майка ми смята, че са си мои внушения, защото когато става дума за здраве съм си притеснителна.Аз от друга страна съм малко скиптична. Как така физически ми няма нищо и има моменти, в които не се чувствам добре? Например вечер най-често като започна да мисля как съм и да следя реално доста задълбочено всяко чувство в тялото си, все намирам нещо от толкова търсене. Понеже знам, че ще има хора, които ще питат дали съм преживяла нещо стресиращо, да имало е неприятни моменти, но чак нещо травмиращо не смятам да ме е засегнало и ако наистина изпитвам този стрес от къде го изпитвам? Ако имате съвети за справяне със стреса ( изключвам пиене на успокоителни, не искам да се пристрастявам към такива неща и да мога да съм спокойна само тогава) или обратна връзка как той ви действа моля отговорете. Тук искам да включа, че имам инсулинова резистентност и знам, че хората с такава са по-предразположени към средоточаването в стресови ситуации. Още едно въпросче, не по темата, но кой знае, може да чуя нещо полезно- опитвам се да спазвам диета и да тренирам умерено именно заради резистенцията, но забелязах, че започна да ми пада от време на време захарта повече от колкото трябва ( не я меря, просто го чувствам и знам, че е това ) Ще съм благодарна на всякакви съвети, но ще помоля ако някой смята да ми пише, че ще умирам да го запази за себе си. Достатъчно лоши мисли имам в главата😂
- Публикувана: 14 юли 2024, 02:28 ч.
- Последно мнение: 16 юли 2024, 10:55 ч.
Как да се справим със стреса??
Здравейте, искам да питам дали на някой психиката му влияе на физиката. Сега някой ще каже, е то си е доказано, но наистина искам да чуя от други хора защото аз не мога да повярвам на интернет или на някой, който не е изпитал същото нещо. Та от няколко месеца ме мъчи някаква замаяност. Ходихме да ми гледат главата, сърцето, органите, унг, невролози, отоневролог, никой не откри проблем, който може да причини замаяност. Майка ми смята, че са си мои внушения, защото когато става дума за здраве съм си притеснителна.Аз от друга страна съм малко скиптична. Как така физически ми няма нищо и има моменти, в които не се чувствам добре? Например вечер най-често като започна да мисля как съм и да следя реално доста задълбочено всяко чувство в тялото си, все намирам нещо от толкова търсене. Понеже знам, че ще има хора, които ще питат дали съм преживяла нещо стресиращо, да имало е неприятни моменти, но чак нещо травмиращо не смятам да ме е засегнало и ако наистина изпитвам този стрес от къде го изпитвам? Ако имате съвети за справяне със стреса ( изключвам пиене на успокоителни, не искам да се пристрастявам към такива неща и да мога да съм спокойна само тогава) или обратна връзка как той ви действа моля отговорете. Тук искам да включа, че имам инсулинова резистентност и знам, че хората с такава са по-предразположени към средоточаването в стресови ситуации. Още едно въпросче, не по темата, но кой знае, може да чуя нещо полезно- опитвам се да спазвам диета и да тренирам умерено именно заради резистенцията, но забелязах, че започна да ми пада от време на време захарта повече от колкото трябва ( не я меря, просто го чувствам и знам, че е това ) Ще съм благодарна на всякакви съвети, но ще помоля ако някой смята да ми пише, че ще умирам да го запази за себе си. Достатъчно лоши мисли имам в главата😂
Има много връзка между психиката и чувствата ти. Всичките психози се проявяват с физически проблеми.
Аз съм много тревожна личност и последната година всеки ден бях под стрес около детето и тн, и от година някъде ми треперят пръстите на ръцете и някой път имам сърцебиене, вскчки невролози заключват че е на нервна почва…Треперенето е всеки ден, като се притесня започва по силно..
Щитовидната жлеза?
Може пък да ти пада кръвното, мери ли го?
Разбира се, че психиката влияе на физиката.
Щом всичко ти е изследвано, приеми, че нищо ти няма и не търси под вола теле. Така ставаш една хипохондричка.
Намирай си други занимания, които ти ангажират мисълта. Движи се повече на чист въздух и ще ти минат тия замайвания.
Разбира се, че психиката влияе на физиката.
Щом всичко ти е изследвано, приеми, че нищо ти няма и не търси под вола теле. Така ставаш една хипохондричка.
Намирай си други занимания, които ти ангажират мисълта. Движи се повече на чист въздух и ще ти минат тия замайвания.
Тази година, и по-специално последните 2-3 месеца, бяха ужасно напрягащи и тревожни за мен. Промените в тялото, които забелязах са по-силно треперене на крака и ръце, brain fog (проблем с концентрацията и паметта), но най-много от всичко ми направи впечатление непрекъснатото сърцебиене. Усещам пулса си в гърлото и в цялото туловище от около месец насам. За първи път получих и паник атака в съня си.
Няма спор, че психиката оказва влияние на физиката.
Няма спор, че психиката оказва влияние на физиката.