Публикувана: 11 септ. 2022, 22:28 ч.
Последно мнение: 27 ян. 2023, 16:33 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 19

86 065
1 039
3

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява климаксът (менопауза)?
Как се разделя климактериумът?
Какви са симптомите на менопаузата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява климаксът (менопауза)?
  
  Климаксът, известен още като менопауза, е преходен период от живота на жената, който обхваща промените преди, по време на и след менопаузата. Този период се характеризира със спиране на овулацията и намаляване на производството на полови хормони от яйчниците.
- Как се разделя климактериумът?
  
  Климактериумът се разделя на три фази - пременопауза (40-49 години), менопауза (49-51 години) и постменопауза (52-60 години). Всяка фаза има свои собствени характеристики, свързани с промени в менструалния цикъл и нивата на половите хормони.
- Какви са симптомите на менопаузата?
  
  Симптомите на менопаузата включват менструални нарушения, невровегетативни и нервнопсихични оплаквания, атрофични промени на кожата и лигавиците, както и метаболитни промени. Най-типичните симптоми са 'горещи вълни', нощни изпотявания, безсънни нощи, нервност, депресия, плачливост, намалено либидо и различни атрофични промени.
- Какви са основните оплаквания на жените по време на менопаузата?
- Какви са причините за настъпване на менопаузата?

# 810 13 ян. 2023, 20:48 ч.

Мнения: 2 655

На мен ми мериха костна плътност с някакъв апарат преди 2-3 години, На 43 съм, с огромен недостиг на вит Д, пременопазуза и намалена костна плътност - остеопения.
Каквото е - такова.
Проблем, симптоми и нищо нямам, засега, е освен на пременото, де.

# 811 13 ян. 2023, 21:10 ч.

Мнения: 126

Цитат на: vaychka в пт, 13 яну 2023, 20:48

Здравейте! Приемате ли някакви добавки за костите?

# 812 13 ян. 2023, 21:20 ч.

Мнения: 2 655

Все още не, само витамин Д редовно.
Не съм фен на добавките аз, пия само витамин Д и Вечерна иглика.
Трябва по някое време да се замъкна пак на изследване и да видим какво е сега положението, и налага ли се да пия друго.

# 813 13 ян. 2023, 21:23 ч.

Мнения: 21 032

Сутринта гледах Шинков, по въпроса за остеопорозата:
https://www.bgonair.bg/a/209-liniya-zdrave/285832-liniya-zdrave-13112022

# 814 13 ян. 2023, 22:14 ч.

Мнения: 126

Много полезно видео, гледах го с интерес. Това за кърменето не го знаех.

# 815 14 ян. 2023, 01:52 ч.

Мнения: 29 690

И аз.Както кърмих малкия 3г.🤪

Последна редакция: сб, 14 яну 2023, 10:39 от ДХ3

# 816 14 ян. 2023, 06:21 ч.

Мнения: 2 238

Цитат на: ДХ3 в сб, 14 яну 2023, 01:52

И аз.Както кърмих малкият 3г.🤪

И аз ❤️

# 817 14 ян. 2023, 07:37 ч.

при моите деца .....
Мнения: 6 596

Момичета, а за задържането на течности и за газове какво приемате?
Нещо ефикасно?
Аз еспумизан вземам понякога.

# 818 15 ян. 2023, 10:48 ч.

Мнения: 883

При ниски нива на витамин Д , какъв продукт ползвате и по колко?
Моите стойности през Септември бяха на долната граница и все отлагах приема.

# 819 15 ян. 2023, 10:49 ч.

Мнения: 29 690

А защо се отлага прием на вит Д, след като е жизненоважен за тялото?

Аз на Хербамедика.

# 820 15 ян. 2023, 10:57 ч.

Мнения: 883

Интересен въпрос…
Защото съм като пате в калчища , объркана и не подготвена за случващото се с организма ми.Лутам се с надежда , че е моментно, но уви , не е.

# 821 15 ян. 2023, 11:13 ч.

Мнения: 6 758

Аз съм на капки Вигантол.
Понеделник - 10 капки
Четвъртък - 10 капки.
След три месеца пак ще го пусна за изследване. Моите стойности също са под долна граница даже. Ендокринолог ми каза как да го приемам.

На 16.12.2022 г.
Витамин Д 3 - 19.5 ng/ml
граници - 10-20 латентен дефицит; 20-100 оптимално ниво; >100 предозиране

# 822 15 ян. 2023, 11:42 ч.

Мнения: 126

На мен ендокринологът ми препоръча витамин Д3 на Better You спрей по две впръсквания до март и после през ден. Това е засега като превенция. И трябва да кажа, че след прием от 2-3 дни чувствам положителна разлика, въпреки че ефект би трябвало да има след месец поне. Имам сякаш повече енергия и кислород.