Публикувана: 11 окт. 2022, 12:19 ч.
Последно мнение: 7 ян. 2023, 08:53 ч.

Паническо разстройство - 55

45 133
770
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да се справя със страха от летене със самолет?
Какви са страничните ефекти на бифлокса и ефикасен ли е?
Какво представлява EMDR терапията и какви са нейните резултати?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да се справя със страха от летене със самолет?
  
  Страхът от летене е често срещан. Можете да обмислите използването на успокоително преди полета или консултация с лекар за по-силно средство. Някои хора намират за полезно да пият вино по време на полета.
- Какви са страничните ефекти на бифлокса и ефикасен ли е?
  
  Бифлокс е лекарство, използвано за лечение на тревожност. Може да има първоначален период на приспособяване, но обикновено не причинява сериозни странични ефекти. Може да отнеме време, преди да се усети пълният му ефект.
- Какво представлява EMDR терапията и какви са нейните резултати?
  
  EMDR терапията е метод за лечение на посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Той помага за обработването на травматични спомени и е свързан с положителни резултати при пациенти с ПТСР. Въпреки че е сравнително ново в България, има обещаващи отзиви.
- Какви са разликите между психолог, клиничен психолог и психотерапевт?
- Какви са алтернативите на успокоителните без рецепта?

# 300 22 ноем. 2022, 18:27 ч.

Мнения: 1 346

Клариче,
изобщо не искам да ви провокирам, може би трябваше да уточня. Наистина се чудя.

Еnyo
пия есцитил или ципралекс. Само той ме спасява.

# 301 22 ноем. 2022, 18:28 ч.

Мнения: X

Доста неприятно "нашокване на канчетата" има в последните няколко страници. За мен това е недопустимо. Ако някой е толкова просветен, нека каже как да се справим без лекарства. Какво ми помага като знам какво ми е отключило ПА? Как да работя върху това? Ще върне човека, който почина ли?
Изключително неприятни са ми подобни постове. Повечето от нас са минали през цялата гама от действия и емоции - всякакви медицински специалисти, психолози, невролози, йога, билкови лекарства, Спешна помощ и т.н. Докато накрая сме стигнали до там, че да не можем да живеем пълноценно. И в крайна сметка, заради глупавия страх от психиатри, АД и "какво ще кажат хората" само сме си утежнили положението. Яд ме е, че когато направих първата ПА нямаше кой да ме накара да отида директно на психиатър, вместо да се мъча 2 години. Самата лекарка ми каза, че ако го бях направила в самото начало, лечението щеше да е много по-лесно и бързо.

Та, нека някой ми каже, но с конкретни действия (не "сядай и размишлявай") какво да направя, за да не пия лекарства. Само човек, който не е минал през този ад, може да дава подобни съвети.

# 302 22 ноем. 2022, 18:32 ч.

Мнения: X

Обикновено причината за проблеми от подобен тип е съвкупността от много фактори, начина, по който се е стекъл целия живот на човека, а не отделно събитие/фактор. Психолози и прочие май повече наблягат на второто.
Аз избрах да не пия лекарства, тъй като мисълта, че всичко, което бих имала, ще се крепи и дължи на тях, не ми понася.
От сравнително малък град съм, пробвах да се запиша при една психоложка, завършила медицина (изключително ценно), но отказва на нови пациенти, не знам каква е причината, помолих за час, независимо след колко време, но отказва.

# 303 22 ноем. 2022, 18:36 ч.

София
Мнения: 520

elinor7, благодаря. За съжаление при мен ципралексът никога не ми е действал особено добре. Преди, като го пиех за тревожност, редовно си правех тежки нервни сривове, а сега, когато направих депресията и ми го вдигнаха, щях да пукна, влоши ме зверски...

Клариче, а вие какви симптоми сте имали и колко време, преди да се насочите към психотерапия?

# 304 22 ноем. 2022, 18:43 ч.

Мнения: X

Цитат на: Анонимен в вт, 22 ное 2022, 18:28

Анонимен,
Всеки от нас преминава през някакъв "ад" в определени моменти от живота си. И не, не е "нашокване на канчета". И при въпросите, които задавате си отговаряте и сама. Имате неотработена загуба. И доколкото усещам сте гневна. И това е напълно нормално. И загубите обикновено са страшни, пред тях сме безсилни и емоциите трябва да се преживеят и осъзнаят в пълноте. Защото се появяват след време и са особено разрушителни. Даже след 10-20-30г. И колкото да ми се гневите и от Вас зависи.

Enyo,
Не съм особен любител на психотерапевтичните методи, а на по-бързите решения.

Извън професионалният ми опит, в който ми се е наложило да работя върху себе си, за да не пренасям всички деструктивни емоции върху клиентите си съм имала и аз моменти, които ми се е налагало да мина от другата страна. Именно при загуба, която почти ме скърши, защото си мислех, че съм достатъчно психически устойчива и мога да си продължа да си работя в интензивни темпове, както обикновено. И си минах класически през всички етапи, а депресията беше страшна. Това, което ми помогна опитът ми е да осъзная кога имам нужда от специалист, но беше по-скоро приятел, които ми помогна да премина.

Има и специалисти, които работят онлайн. /Въпреки че там са се игражда по-трудно терапевтична връзка/ и резултатите са по-бавни.

# 305 22 ноем. 2022, 18:48 ч.

София
Мнения: 520

Клариче, аз пак не разбрах, кои са тези по-бързи методи?
И какви физически неразположения сте имали?
Защото аз съм имал много депресивни и тревожни моменти в живота си, но са били без физическа симптоматика и даже не съм им обръщал внимание, минавали са и заминавали без да ми пречат на живота особено, даже никак. Проблемът настъпи, когато рязко се появиха физически симптоми, които тотално ме откъснаха от нормалния ми живот, зверски болки, от които не можех да спя, не можех да работя...
Та въпросът ми е по-скоро какво разбирате вие под депресия - единствено психическо състояние или такова с физически симптоми - проблеми със стомаха, храносмилането, тежък задух, който не те отпуска дори и за момент, съкрушаваща умора, от която не можеш да станеш от леглото и т.н. и т.н.

Последна редакция: вт, 22 ное 2022, 18:54 от enyo

# 306 22 ноем. 2022, 18:56 ч.

Мнения: X

Цитат на: Клариче в вт, 22 ное 2022, 18:43

Цитат на: Анонимен в вт, 22 ное 2022, 18:28

Моля Ви, това е несериозно - да се опитвате да ми правите разбор на база 1 реплика. Не се гневя на това, което се е случило (знам, защото съм преминавала и през това да бъда гневна при друга загуба). Гневя се, че се генерализира за случаи като нашите - "имате непреодоляна травма, мисли позитивно и т.н.). За сведение, и през психотерапевти съм минала и то не 1 сеанс. Ами, не ми помогнаха. Не, невинаги проблемите се решават с терапия. Както ми обясни моята психиатърка, има промяна в биохимията в мозъка при тези състояния и е трудно без лекарства да бъдат решени. Това е като да имате промяна в хормоните и да се опитате само с психотерапия да бъдат оправени.
Това че при някой нещо е помогнало, не означава, че при други ще е по същия начин. Но знам, че откакто пия лекарствата, мога да кажа, че през 90 % от времето съм стария човек, онзи отпреди ПА. А на този етап за мен това е ок.

Последна редакция: вт, 22 ное 2022, 19:02 от Анонимен

# 307 22 ноем. 2022, 19:48 ч.

Мнения: 2 776

Айдеееее тука и биохакери нахлули 😂😂😂 Ама така е...

# 308 22 ноем. 2022, 19:51 ч.

Мнения: X

Цитат на: enyo в вт, 22 ное 2022, 18:48

Извинявам се, но все пак има и домашни задължения! Simple Smile

Не е какво аз разбирам, а какво всъщност е депресията. И винаги е съчетание с психически и физиологична симптоматика. А за методите - те са терапевтични и в момента целта на разговора не е обучителна, а само сигнализирам, че има и други методи освен хапове.

Анонимен,
Можете да си се ядосвате и настоявате, колкото искате. Вие сте си решила за себе си и ще си вървите по този път. Аз не се опитвам да Ви убеждавам в нищо, защото когато човек не желае да потърси ресурсите в себе си си губи енергията е така по форумите и пие хапчета.

И не, не искам да Ви убеждавам, че това в грешен подход, защото Вие си знаете за себе си.

Георгий,

Много сте забавен! Далече съм от биохакинга - но за ваше сведение мозъка е единственият орган, който пряко и веднага се повлиява от това, с което се храним. И всякакви състояния включително и цитираните се повлияват положително от храната. И от съня... И от светлината. И от движението. И от прегръдките...Да не продължавам. По-скоро съм в клиничната част, така че не сте ми в категорията да спорите с мен.

Айде приятна вечер Ви пожелавам!

# 309 22 ноем. 2022, 20:00 ч.

Мнения: 2 776

Пък учудващо тука има и хора с медицински университет съм чувал... Както и да е, големи глупости пишете и е добре да се намесят модераторите. Щом сте в клиниката, значи знаете какво е гайдлайн, какво е препоръчителна терапия и становищата на СЗО за определени състояния и болести от менталния спектър. Отделно, че западната медицина си е установила правилата и основите за нещата.

# 310 22 ноем. 2022, 20:00 ч.

Мнения: X

На какво повлиява Флуанксол - на тревожността, негативните мисли и т.н, или на физическите неразположения (треперене, замаяност, физическо напрежение)? Предписан ми е да го пия при необходимост, а аз не знам точно в кои случаи. Flushed

Нямам тревожни мисли като цяло, но понякога физическите усещания са нетърпими. Днес е такъв ден - внезапни тръпки по цялото тяло и напрежение. И сега се чудя дали да го пия и ще има ли смисъл от него за физическите неразположения.

Последна редакция: вт, 22 ное 2022, 20:09 от Анонимен

# 311 22 ноем. 2022, 20:05 ч.

Мнения: X

Цитат на: Георгий в вт, 22 ное 2022, 20:00

Добре е да се намесят наистина, защото хората си разменят препоръки за лекарства, за които даже се чудят във форума дали и кое е по-добре! И няма какво да ми обяснявате на мен тези нема, ама вземете Вие да се позапознаете малко повече, че явно не Ви достигат знания по темата.

# 312 22 ноем. 2022, 20:17 ч.

София
Мнения: 520

Клариче, първо казвате психотерапия, клинична психология и какво още беше, после казвате, че има и по-бързи методи, но не казвате кои.
Чудно ми е колко човека, които четат групата, вече ви писаха на лични с желание да си дадат и последната стотинка за стоката, която предлагате...

# 313 22 ноем. 2022, 20:24 ч.

Мнения: X

Цитат на: Анонимен в вт, 22 ное 2022, 20:00

Най-вече на негативните мисли.

Клариче, общи приказки безкрай. Специалист, пък намерил бърз метод, ама не го казва. Ако си търсите пациенти в темата, просто си кажете, ще се намерят достатъчно желаещи да открият с/чрез Вас този чудодеен и бърз метод за справяне със систуацията без лекартства. Или споменете имена на специалисти, които отработват така бързо и безпроблемно загубите на пациентите си, или Вие сте единственият такъв специалист?

# 314 22 ноем. 2022, 20:25 ч.

Мнения: 2 776

Цитат на: Клариче в вт, 22 ное 2022, 20:05

Цитат на: Георгий в вт, 22 ное 2022, 20:00

Сега и дипломи ли да размятаме? Айде нема нужда! Или се спрете с глупостите с позитивните мисли, диетологията и когнитивните терапевтични похвати, или наистина ще викаме модератори. В медицината е научно доказано, че най често епизодите на паника и тревожност без придружаващи патологични изменения в други показатели са поради проблем в серотонин, допамин и още няколко такива сложни имена на невротрансмитери, действащи и като мощни хормони и обратно. Та следвайки тази логика, единственото текущо към момента решение в медицината/фармацията са групите АД. Съответно с техния прием И подходяща терапия с психолог може да се случат нещата. А ПР без патологични отклонения е в 90% , не е нещо друго.

Препоръчани теми

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 113

СЕДМИ КЛАС - редим желания - 03.07-10.07

934
Набори

ЕРГЕНЪТ 🫅 - Сезон 3️⃣ - Тема 3️⃣!

🌹 ЕРГЕНЪТ 🌹 - Сезон 3, Тема 9

Причина:

Причина: