Режим, НЕрежим, ние си се веселим, даже и тъжим - 90ДД и още нещо 69

  • 28 819
  • 741
  •   1
Отговори
# 645
  • София
  • Мнения: 1 198
Здравейте, банда Hug
Брат ми е в болница за изследвания и имам проверка от НАП, та общо взето ми е напрегнато.
Диетата е по план. За днес ябълки и пилешко филе със зелена салата, а вчера бях на таратор и кис.мляко с ягоди.

И аз искам слънце. Копнея за слънце Simple Smile
Инджи, ти по зоната ли се движиш?
Жгмъц, видях ти доматите Grinning Браво!
Деси Heart

Лек ден на всички!

# 646
  • Targovishte
  • Мнения: 5 271
Здравейте, банда!
Да са явя и аз, ама вземам място за цяло ято лебеди  Simple Smile

На работа съм, но нещо не си го слагам вече много на сърце - когато стане. Не мога да насмогна.

Иначе яденето ми уж гледам да е по малко - за обяд си нося 2 картофени кюфтета и малко домашен катък. Закуска няма. А вечерята смятам да е зелена салата с 1 чаша ракийка. Знам че изобщо не е режимно, но засега няма да подхващам нищо.
Ще чакам да мине Великден. От една страна ми е много тегаво -
Скрит текст:
На 13-ти април малката душичка, за която се грижа, ще го връщат на биологичната му майка. Да, по документи всичко е ок, но всички социални са наясно, че е само по документи. Дори шефката на отдела казва "Сега ще й го върнем, за да види, че не може да го гледа, после пак ще го вземем". Да, но на никого не му пука за психиката на това дете, дето ще го подхвърлят насам-натам. Сега свикна с хигиена, с режим и т.н. Опозна храните. А там - ни хигиена, ни режим. То първо ще се разболее от мръсотията.... Много съм ядосан, но не мога нищо да направя.
От друга страна ми е тегаво, защото на Великден ще остана сам.
Скрит текст:
Съпругата ми на 12-ти април ще пътува до Германия - брат й жени сина си и ще му прави сватба. По план МЖ ще се върне на 18-19-ти април. Резервациите за датите на пътуване ги направихме преди да знаем за връщането на детенцето, така че ще го предавам сам.

Та, скофтил съм се отвсякъде....

Приятен ден, мили дружки. Вие май ще си ми останете единствените, макар и виртуални, душеприказчици.

# 647
  • София
  • Мнения: 11 198
О, мноог гадно и тъжно. Милата душа.
Силни прегръдки!
ще ти пиша по въпроса във ФБ

# 648
  • Русе
  • Мнения: 4 779
Курдов, наистина е кофти, жалко за малката душа ... никой не мисли за детето в случая с връщането на "биологичните" родители Sad
Инджи, много ми харесват манджичките  и менютата ти - обмислям да ти предложа да готвиш и да пращаш - до РусИто нищо няма да им стане Wink
Жгмъци, много добре си си - с аграрния фитнес ще мръднат килцата Simple Smile
Миленски Heartpulse
Днешния плодов - з - 5 ягоди (от по-малките), о - салата домати, краставици, чушка (неовкусена), сз - 0,5 л. фреш от портокал, ябълка и джинджифил, в - малко ягоди и 1 банан

# 649
  • Мнения: 2 845
Курдов едно голямо гуш Hug Милото детенце Heart  Иточно преди празнците да се случи, още по- гадно и когато ще си сам...... Но ти си минавал през какво ли не, сили ти пожелавам да преминеш и през това!
Миленски дано брат ти е по- добре вече, проверката да свърши по- бързо! ДА, аз се опитвам да се храня по Зоната Sunglasses
Деска няма проблем да изпращам до РусИто Joy
Днес хапвам:
З -малко шунка, едно яйце, една фурма и половина ( щото са много големи) и 6 лешника, кафе; О - прясно зеле с телешка кайма, една филийка хляб Вита, ягодки ( много сочни и сладки Yum ) ; СЗ - два абълкови мъфина ; В - шкембе чорба със салата от печен пипер;Преди лягане - една голяма бисквитка за 1БПВМ.
Студено ли е при вас, бррррррррррррр
Хубава сряда да имате!

Последна редакция: ср, 29 мар 2023, 10:08 от Indji11

# 650
  • Мнения: 1 618
Жгмъц, и лебед 3 се явява 🙂
Колко е лебед, е спорно 😉 Нагъвам пица и всякакви тестени вкусотии в Неапол. Но непрекъснато сме в движение и извървяваме доста километри, та дано това компенсира калоричната храна. Взе да ми харесва тук 🙂
Курдов, ще е труден момент за всички, но ще се справиш! Hug
Миленски, дано мине този зор с НАП и брат ти бързо се подобри! Hug
Прегръдки, банда! Hug

# 651
  • София
  • Мнения: 11 198
Забавлявай се лебедче номер 3, после ще разказваш (най-добре на кафе Heartpulse)!

# 652
  • Русе
  • Мнения: 4 779
О, Лебедче 3 - на прекрасно местенце си. Забавлявай се на мах Heart Eyes
Днес
з - кафе, з2 - фреш от портокал, о - дюнер бокс (само месо и салата), в - биволско кисело мляко

# 653
  • София
  • Мнения: 11 198
Ятото пак е отлетяло нанякъде. Wink

# 654
  • Targovishte
  • Мнения: 5 271
Най-едрият лебед не можа да отлети Simple Smile Стои си тук и бачка.

Поне да ви сложа едно обедно кафе

# 655
  • София
  • Мнения: 1 198
Добър ден, банда Hug
Емка, хапвай на воля, все пак компенсираш с ходенето Hug
Курдов, не зная какво да ти кажа за утеха. Сигурна съм, че давате цялата си любов на детенце.
Жгмъц, тук съм. Hug


Режима е по план. За вчера кис. мляко с ягоди и таратор, а днес боб и зелена салата.

Лек ден на всички! Hug

Последна редакция: пт, 31 мар 2023, 12:03 от milensky''

# 656
  • Мнения: 5 593
Ето още един  лебед.   Вчера беше третият воден. И той,и предният плодов  ден бяха без никакви прегрешения.
 Отчет:  краен резултат между 3 и 4 кг надолу. .Прилагам принципа,че чашата е наполовина пълна.В моя случай съм 3-4кг  надолу,а без режима (  въпреки  грешките,все пак си беше режим)  щяха  да  са нагоре.  Така,че  казано на шега, резултатът ми е  - 8  кг.  
Днес започвам  последната четворка,за да станат  точно 91дни.После ще реша какво да предприема, но казвам сбогом на 90-дневната диета.


На вас успех и хубав ден!

Последна редакция: чт, 30 мар 2023, 22:42 от K.A.G.

# 657
  • в окото на щастието !
  • Мнения: 736
И другото лебед идва , ама се тътри , защото му тежи гъ..то и не може да лети .
Последните дни правя всичко друго, но не и режим.
Имам майстори,къщата е с главата надолу , не мога да готвя за домашните , камо ли режимно . Свеки готви нейните си гръцки манджи , а те хич не се връзват с диетата ,ма хич ... Вземам кутиите с каквото е сложила с благодарност , и се успокоявам , че все един ден ще свърши сагата и ще се сложа в ред.
На всичкото отгоре и колата влезе в сервиза от вчера и се налага да ползвам такси .
Та така .
Прегръщам ви силно всички и с диета или без - сме си дружина силна и сговорна.
Хубав следобед,милички Hug

# 658
  • Мнения: 6 090
Ето още един лебед. Не знам какво ме прихвана да спра лекарствата, но това беше жестока грешка. Подновявам ги, па дано рано или късно има ефект. Сокът и той изоставен, та ще и него подновявам, даже нова бутилка ми трябва.
КУРДОВ, прегръдки.
Миленски, какъв режим му изготвиха? А някакви хранителни добавки за холестерола ще взима ли? Питам, защото нали съм на същото дередже. Четох за Омега 3 мастни киселини, мога да се снабдя.
K.A.G., 8 кг са си чудесен резултат. И аз мечтая да ги сваля, но ще е доста бавен процес при мен. Дано кантарът дръпне надолу, че взе да ме изнервя с това най-вече нагоре. Относно продължението, няколко момичета сме на различни такива - Зоната, ниско-въглехидратната, аз пък системствам от две седмици. Все ще намериш нещо.

# 659
  • Targovishte
  • Мнения: 5 271
Добро утро, банда! Петък е-е-е-е. Ставайте, наливам по кафе

Общи условия

Активация на акаунт