Режим, НЕрежим, ние си се веселим, даже и тъжим - 90ДД и още нещо 69

  • 28 822
  • 741
  •   1
Отговори
# 630 23 март 2023, 21:43 ч.
  • Русе
  • Мнения: 4 779
Инджи, успех със зоната - моята свърши подобно на Иринитка (карах го основно на по-сухи неща и ...)
Миленски Hug оправяйте се, дано няма нови болежки :*
Жгмъци, заинтригува ме с кюфтетата, обичам да пробвам всякакви храни, но ми се струва сложно готвенето на веганските Grinning
Иринитко, харесА ми идеята ти с фотьойла. Не ми остава време да разчистя из къщи - и този уикенд няма да е - ще съм във Видин Sad
Балки, "интересна" комбинация си имаш Wink
Днешните ВГХ малко ги разместих
з - кафе (нямах желание за плод толкова рано), о - 5-6 мини тарталетки с плодове (сладка), в - 3 малки филии ПЗХ с маслини и черите (в 18 часа); десерт - концерт Grinning

# 631 23 март 2023, 22:17 ч.
  • Мнения: 5 593
Здравейте!
Аз почти приключих.Имам само една четворка,но от снощи се отказах.Нямам никакви резултати и затова не виждам смисъл. Ще се насиля утре да спазя плодовия, последната четворка и водния,но .......   зависи.

Хормоните ми са в ред.Правих пълни изследвания преди 6-7 месеца, защото и тогава се опитвах да отслабвам,а нямах резултат.Споделих с личната и тя ми пусна хормонални  изследвания.
На вас пожелавам успех.Ще се обадя след последния плодов след 5 дни.Ако няма резултат,няма да правя третия воден  и ще почна нещо друго. Може би без закуска,както и сега не закусвам,  обяд,   ранна  вечеря и един плодов  седмично. .

# 632 23 март 2023, 22:25 ч.
  • София
  • Мнения: 11 198
КАГ, успех с каквото и решиш да продължиш!

Деси, това е супер проста рецепта. И аз със сложни не се наемам.

И добро утро...
За първи път съм с + след плодов ден... 🤨

Последна редакция: пт, 24 мар 2023, 07:12 от жгмъц

# 633 24 март 2023, 09:14 ч.
  • София
  • Мнения: 2 037
Добро утро 💛
Няма да коментирам поредния си фалстарт с 90дд 🫣
Инджи, успех със Зоната! Ще ти правя компания с нея. 🥰 
Скрит текст:
Няколко пъти съм я разучавала, сложно ми е и на мен..., но истината е, че се чувствам добре. И мен ме спира обикновено трудността да готвя по тези принципи и затова се отказвам. Сега сме вкъщи с малката, скарлатина се завъртя в класа, на нас ни се размина , но ни остави личната вкъщи и пръскаме гърлото.Та опитвам различни рецепти- повече на око ще е май. Мотивирана съм се за малката да правя малко по- здравословни леки закуски, че знаете какво има в лафката...Основните хранения ще са манджички с месо и зеленчуци. Днес например фалшива шкембе чорба с пилешко- обещаващо изглежда. Пече се сега пилешко със спанак, гъби и шепа булгур. За следобед една баничка със спанак.
Инджи, сигурно си попаднала на страничката с рецепти.Ако не си и искаш, ще ти я пратя. Green Heart
Прекрасен петъчен ден 💚

# 634 24 март 2023, 09:54 ч.
  • Мнения: 33 024
Доцро утро и ог мен! Затрупана съм и не ми остава време да ви видя! Спазвам яденето до колкото мога...;
Вчера
З фреш
О шницел със селена салата
В таратор и шепа ядки
Успех на мацките със зоната, на мен ми е трудно и не ми се занимава! Хубав петък банда!

# 635 24 март 2023, 15:25 ч.
  • Мнения: 2 845
Ничия радвам се , че ще имам компания Heart Да, знам я страничката  - от там си търся рецептите - и аз след малко ще хапвам от отслабващата баничка със спанак Blush Втори ден - не съм вдигнала още ръце, интересно ми е да видим. Фалшивата шкембе чорба  ще я пробвам през уикенда.
Прекрасен завършек на деня ви пожелавам! Heart

# 636 24 март 2023, 16:13 ч.
  • Мнения: 6 093
Я дайте този сайт да видя примерни менюта. Нещо ми се изчерпват идеите, а не искам да карам на едно и също.

# 637 25 март 2023, 10:34 ч.
  • Мнения: 2 845
Честит празник, банда ❤Здраве ви пожелавам и много сантиметри минус 🙃
Балки заповядай😊
https://www.kakvodaqm.bg/retsepti-i-idei/?fbclid=IwAR3M0_EvSAOTd … mYu7hU5FYl0QAtgp4

# 638 25 март 2023, 13:04 ч.
  • Targovishte
  • Мнения: 5 271
Здравейте, банда!

Вече съм доста по-добре - болките в кръста и паренето отшумяха. Остана една суха кашлица и я боря с трети вид сироп. От понеделник пак се връщам на работа, живот и здраве.

Естествено, пак не съм на режим. Направо се чудя какво да подхващам. За сега съм решил да правя това което ми е най-лесно - не ям хляб, тестено и сладко. Като ще се старая и да огранича количеството. Пък като се реша - ще почна нещо по-сериозно. Ха дано!

То обяд стана, ама да сложа по едно кафе...

# 639 25 март 2023, 17:40 ч.
  • Мнения: 2 112
Благодаря, Инджи💋

# 640 26 март 2023, 18:32 ч.
  • София
  • Мнения: 2 037
Привет Heart
Балки, същият сайт ползвам и аз!
Аз 2 дни не мърдам от печката, за да изпробвам рецепти и подготвя за седмицата закуски. Пращам на малката.
Да видим как ще тръгне тази седмица.
Спокойна и ползотворна да е за вас !

# 641 28 март 2023, 07:46 ч.
  • София
  • Мнения: 11 198
Добро утро!
Къде сте лебедчета мои ?

# 642 28 март 2023, 08:31 ч.
  • Русе
  • Мнения: 4 779
Лебед 1 се появява, Жгмъци Joy
Вчерашното меню - з - кафе (оказа се, че след моето обикаляне по други градове в хладилника нямаше живи плодове), о - салата с пърленка, в - сладка.
Днес - плодове - започвам с ягоди, вероятно по обед и следобед ще са фрешове.
Усмихнат ден, бандичка

# 643 28 март 2023, 09:13 ч.
  • София
  • Мнения: 11 198
Деси Blue Heart
Хайде и останалото ято да се яви.

Аз съм в застой с килограмите, от което не съм щастлива разбира се...
Особено и при това, че редовно тренирам аграрен фитнес се чувствам ощетена пък.

Ей, зарад дни като този мразя пролетта, често се маскира на зима.
Друго си е горещото и ярко лято.

Топъл ден да имате!

# 644 28 март 2023, 10:01 ч.
  • Мнения: 2 845
Привет! Heart
Жгмъц лебед  2 се яви Joy
Какъв е този вятър, добре ,че си тежа на място и няма опасност Joy
Днес хапвам: З- две филийки препечени с котидж сирене и авокадо, кафенце; О - запеканка с печен пипер, малко ябълка и половин филийка;СЗ - направих си една следобедна закуска със замразени плодовое, малко банан, овесени трици, прясно мляко / пече се/ и ще го хапвам със скир; В - "шкембе" чорба с пилешко и малко нахут.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата