iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 128

  • 64 191
  • 737
  •   1
Отговори
# 630
  • Мнения: 1 464
Може ли да ми препоръчате Селен!

# 631
  • София
  • Мнения: 37 829
Много ти благодаря, Denis! Такова е съотношението между А и О - 500мг/250мг.
Само да попитам, за момче на 14г. е, по една таблетка ли да приема или две, каквато е дозировката за възрастни.
Da, това съотношение е добро.
За тази възраст, тази доза и съотношение са добри.
Дозата Орнитин за възрастни, най-общо, за неспортуващи е 500 до 1000, за активно спортуващи е до 2 грама.

Flowers Maple Leaf doroty3
Ето предложения за Селен, избери си.
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-selenium-100-mcg-9 … le-capsules/11514
https://www.iherb.com/pr/now-foods-selenium-100-mcg-100-tablets/102324
https://www.iherb.com/pr/country-life-selenium-100-mcg-180-tablets/1757
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-selenium-200-mcg-100-capsules/4554
https://www.iherb.com/pr/solgar-selenium-yeast-free-200-mcg-250-tablets/10984
- приема се на гладно, с вода
- ако е за ЩЖ, за предпочитане вечер

iHerb® код:   YUL919
10%-5% ... или само жест към мен

# 632
  • Мнения: 1 369
Здравейте Денис, търся заместители на тези две добавки

Скрит текст:
Скрит текст:


Омега 3, Витамин С и Д имам. За останалите съм се спряла на тези:
Jarrow Formulas, Inositol Powder, 8 oz (227 g) (iherb.com)
 
Natural Factors, Mixed Vitamin E, 134 mg (200 IU), 90 Softgels (iherb.com)
 
Natrol, Alpha Lipoic Acid, Time Release, 600 mg, 45 Tablets (iherb.com)
 
NOW Foods, Ubiquinol, 100 mg, 60 Softgels (iherb.com)
 
Jarrow Formulas, Methyl Folate, 400 mcg, 60 Veggie Caps (iherb.com)
 
Life Extension, BioActive Complete B-Complex, 60 Vegetarian Capsules (iherb.com)
 
Life Extension, Melatonin IR/XR, 60 Capsules (iherb.com)
 
Life Extension, DHEA, 25 mg, 100 Capsules (iherb.com)
 
NaturesPlus, Iodine, Potassium Iodide, 150 mcg, 100 Tablets (iherb.com)
 
Life Extension, Extend-Release Magnesium, 60 Vegetarian Capsules (iherb.com)
 
Natural Factors, GrapeSeedRich, Grape Seed Extract, 100 mg, 60 Vegetarian Capsules (iherb.com)
 
Source Naturals, L-Arginine, Free Form, 1,000 mg, 100 Tablets (iherb.com)
Бихте ли ми казали, трябва ли да сменя някои и как да се приемат.

Благодаря предварително и се извинявам за дългия пост.

Последна редакция: пн, 27 мар 2023, 09:15 от blue75

# 633
  • Мнения: 343
Много ти благодаря, Denis!

# 634
  • Мнения: 5 044
Здравей, denis.
Може ли да препоръчаш лизин-доза и начин на прием? Трябва ми за укрепване на имунната система и борба с херпес на горната устна, който ми излиза при почти всяка стресова ситуация и лека настинка без повишена температура.

# 635
  • София
  • Мнения: 37 829
Здравей, denis.
Може ли да препоръчаш лизин-доза и начин на прием?
Скрит текст:
Трябва ми за укрепване на имунната система и борба с херпес на горната устна, който ми излиза при почти всяка стресова ситуация и лека настинка без повишена температура.
Здравей!
Лизин - дозата при Херпес ( Херпесни вируси) се определя от това кога и на какъв етап от инфекцията или рецидива е, и колко дълго ще се приема.
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-l-lysine-500-mg-180-veg … n-capsules/101653
https://www.iherb.com/pr/now-foods-l-lysine-500-mg-250-veg-capsules/661
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-l-lysine-500-mg-100-capsules/258
https://www.iherb.com/pr/country-life-l-lysine-1000-mg-250-tablets/4996
- в острата фаза и преди рецидива дозата е по-висока, 1000мг, 2-3 пъти на ден
- профилактичната е по-ниска, около 500мг, 1-2 пъти на ден
Ето и Лизин с Монолаурин
Лизин - влияе на вируса и инхибира симптомите, а Монолаурин - на Имунната с-ма ... да регулира имунния отговор... но и той си има антивирусно, антибактериално действие. .. а двата елемента заедно - добро синергично действие.
В този продукт, по-ниската доза Лизин е като профилактична.
https://www.iherb.com/pr/solaray-l-lysine-monolaurin-1-1-ratio-60-vegcaps/98972
- приемат се на гладно, с вода, час преди хранене
- през деня да се приема повече вода
Монолауринът, естествено се съдържа в кокосовото масло - хапвай си го редовно Simple Smile
За да се ползва в нашето семейство, аз го добавям в по-големи кол-ва към фъстъченото масло ( от 20 до 40%).
А аз го предпочитам като т.н. кокосова манна... мога да изям цял буркан на един път Simple Smile :
https://www.iherb.com/pr/nutiva-organic-coconut-manna-pure-and-d … 15-oz-425-g/24380
https://www.iherb.com/pr/artisana-organics-raw-coconut-butter-14-oz-397-g/64991
- от нея могат да се правят и сурови бонбони... за да стегне се добавя Какаово масло
https://www.iherb.com/pr/sunfood-organic-cacao-butter-1-lb-454-g/50400
https://www.iherb.com/pr/foods-alive-superfood-cacao-butter-wafe … 8-oz-227-g/107120
https://www.iherb.com/pr/navitas-organics-organic-cacao-butter-w … 8-oz-227-g/116938

# 636
  • Мнения: 5 044
Сърдечни благодарности denis!!!
При мен е по-склро рецидов херпеса. По няколко пъти в годината ми излиза най-вече при стрес.
Ще започна с чист лизин и в последствие ще продължа, с този който има и Монолаурин.
Иначе херпеса го усетих рано сутринта в неделя и до обяд се появиха мехурчета. Сега вече има коричка.

# 637
  • Sofia
  • Мнения: 310
Здравей, Денис!
По-горе прочетих насоките ти селен да се приема преди лягане. На мен ендонкринолог ми изписва винаги паралелно да пия цинк и селен за 3 месеца и бях останал с впечатление, че селенът се пие сутрин, а флавоцинк на Солгар (който ми изписва) - вечер преди лягане. Защо е по-добре да се пие селен вечер?

# 638
  • София
  • Мнения: 37 829
Здравей, Денис!
По-горе прочетих насоките ти селен да се приема преди лягане. На мен ендонкринолог ми изписва
Скрит текст:
винаги паралелно да пия цинк и селен за 3 месеца и бях останал с впечатление, че селенът се пие сутрин, а флавоцинк на Солгар (който ми изписва) - вечер преди лягане. Защо е по-добре да се пие селен вечер?
Здравей!
След като лекар е препоръчал този начин на прием - Ок., приемай го по този начин.
На въпроса, защо вечер?... и моето мнение Simple Smile -  защото тогава се синтезира от определен вид протеин + селен=> селенопротеин, който подпомага функцията на ЩЖ. Т4, естествено, също се синтезира през нощта, а този селенопротеин, подпомага и този синтез. Или вечер, за да е от полза за ЩЖ... ако е за антителата, няма значение кога през деня, може и сутрин?!

# 639
  • Sofia
  • Мнения: 310
Здравей!
След като лекар е препоръчал този начин на прием - Ок., приемай го по този начин.
На въпроса, защо вечер?... и моето мнение Simple Smile -  защото тогава се синтезира от определен вид протеин + селен=> селенопротеин, който подпомага функцията на ЩЖ. Т4, естествено, също се синтезира през нощта, а този селенопротеин, подпомага и този синтез. Или вечер, за да е от полза за ЩЖ... ако е за антителата, няма значение кога през деня, може и сутрин?!
[/quote]
Благодаря за отговора.
Лекарите много често изобщо не са наясно с особеностите на добавките...
По пинцип ми изписва цинк и селен за хипофункция и антитела МАТ. Дава ми ги за 3 месеца и после правя почивка. Много държи на флавоцинк понеже според нея само той се усвоявал добре.  Според теб кога трябва да се приема той?

# 640
  • София
  • Мнения: 376
Денис здравей,
сега си взех новата партида добавки.
Д3, Омега 3 и Слънчогледов лецитин след мазно ядене, нали така беше?
Въпросът ми е мога ли да добавя към този прием и AstaCarotenoid Complex, Lutein?
https://de.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-astacarotenoid … ie-softgels/83536

А Ацетил Л-карнитин беше на гладно преди лягане - за мозъка?

И това ми е изостанало Olive Leaf Extract, къде мога да го вместя?
https://de.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-olive-leaf-ext … ie-capsules/72082

Благодаря предварително! ♥

# 641
  • София
  • Мнения: 37 829
Денис здравей,
сега си взех новата партида добавки.
Скрит текст:
Д3, Омега 3 и Слънчогледов лецитин след мазно ядене, нали така беше?
Въпросът ми е мога ли да добавя към този прием и AstaCarotenoid Complex, Lutein?
https://de.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-astacarotenoid … ie-softgels/83536

А Ацетил Л-карнитин беше на гладно преди лягане - за мозъка?

И това ми е изостанало Olive Leaf Extract, къде мога да го вместя?
https://de.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-olive-leaf-ext … ie-capsules/72082

Благодаря предварително! ♥
Здравей!
Да, точно така се приемат.
Olive Leaf Extract - на гладно, с вода, час преди хранене.

# 642
  • на последния етаж
  • Мнения: 9 855
denis©, свекърва ми приема Коланол. По предписание на лекаря три месеца приема по една таблетка по време на хранене и три месеца почива. Каква алтернатива да ѝ поръчам?
Благодаря!

Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com: KJB032

# 643
  • София
  • Мнения: 37 829

Brands of the Week
- до 20% намаление
валидни до  5 април - 20:00 ч. н. вр.





- не могат да се комбинират с други оферти, кодове ...
(но, винаги пробвайте, има и изключения)

# 644
  • ВАРНА
  • Мнения: 2 810
https://www.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-unflav … 5-lbs-567-g/71356

Този колаген ми се струва, че е добра оферта, а и е -20%, има доста добри отзиви . Някой да каже лично как е на вкус/ разтворимост ?

https://www.iherb.com/pr/now-foods-neptune-krill-1000-double-str … 60-softgels/22675  масло от крил -50% някой питаше скоро, мисля, че са добра марка NowFoods

Последна редакция: чт, 30 мар 2023, 08:37 от bubanka

Общи условия

Активация на акаунт