Инсулинова резистентност!

  • 19 585
  • 378
  •   1
Отговори
  • Мнения: 84
Здравейте! на 34 години съм.
Имам инсулинова резистентност от половин година взимам метформин 500 (1 на ден). Септември месец захарта ми беше ок 5.3 и гликиран 5.1 (преди да почна терапията ми беше 5.5). По нова година изкарах ковид. След него захарта на главно ми беше 5.9 (седмица след ковида) и 2-3 седмици след него 6.1 (6.05 референтна), инсулина ми е до горната граница 25 (при 26 горна). Гликирания ми е сега 5.3.  Отслабнал съм с 22 кила и съм си задържал теглото. Правя фастинг 16/8 (16 часа стоя гладен) спрях захарта, солта и ям само храни без захар и не ям плодове даже. На какво ми се дължи влошаването на стойностите? Възможно ли е ковида временно да ги е разбутал или ги е разбутал за постоянно (коагулацията ми е разбутана след ковида)? Или просто ми се влошава състоянието? Ще ходя на ендокринолог, но трябва да чакам. Да търся ли специалисти от София (аз съм от Велико Търново)? Намирам информация за проф. Даскалова от ВМА че била добра.

# 1
  • Мнения: 55 030
Нормално е след КОВИД да има вариране на стойностите на КЗ, ще се нормализира. Но този инсулин 25 е много висок? Имате ли ОГТТ с трикратен инсулин преди КОВИД?

# 2
  • Мнения: 84
Нормално е след КОВИД да има вариране на стойностите на КЗ, ще се нормализира. Но този инсулин 25 е много висок? Имате ли ОГТТ с трикратен инсулин преди КОВИД?
до какво време ще се нормализират ако е от това? Имам една приятелка дето мина на инсулин след ковид влоши се много. Аз съм хипохондрик и само ме гложди мисълта, че се влошавам

Като ме диагностицираха инсулина беше:
0 мин) 22
60 мин) 160
120 мин) 67

2 месеца на метформин  (-22 кила) средата на септември
0 мин) 16
60 мин) 140
120 мин) 85

Ковида беше по нова година до 5-6 01 още кашлях и захар 5.9. На 27 ми беше последната захар 6.1 въпреки че съм на хапче + фастинг + ограничил съм много въглехидратите

# 3
  • Мнения: 55 030
Не става толкова бързо. Скоро е било боледуването. Даже не е трябвало толкова непосредствено да пускате изследвания. Поне след 2 месеца. Дайте си време. Хората по повече от година не могат да влязат в норма, и без КОВИД. Метформин, диета и много движение дават резултат след поне 6 месеца.

# 4
  • Мнения: X
Инсулинът ти е много висок. Въобще не гледай референтната стойност 25, защото тя не е правилна. Много лаборатории я ползват, но 22 или 25 си е доста завишено.
Как си с килограмите? Качил ли си след тоя ковид? Следиш ли си теглото? Спортуваш ли?

Недей да психясваш, отиди на ендокринолог. Тук има цяла тема за ендокринолози в София, зачети там за мнения. Аз съм доволна от д-р Йордан Влахов. Според мен лечението ти не е адекватно с такава ниска стойност на метформина.

# 5
  • Мнения: 84
Инсулинът ти е много висок. Въобще не гледай референтната стойност 25, защото тя не е правилна. Много лаборатории я ползват, но 22 или 25 си е доста завишено.
Как си с килограмите? Качил ли си след тоя ковид? Следиш ли си теглото? Спортуваш ли?
Смятах по Хома индекса баш ми е висок инсулина трябва да е около 5-7 за да е в стойност хома индекса
Като ме диагностицираха бях 105 кила (BMI 30) отслабнах есента с 22 кила (BMI 24) оттогава съм си задържал теглото. Не ям плодове и ограничавам много въглехидратите, спрях солта. Наблягам на меса, салати, сирена и прочие. 16 часа на ден гледам да стоя гладен ям през останалото време. Допреди миналото лято бях с наднормено тегло с години и се тъпчех с каквото ми падне + яко ядене на плодове лятото по кило череши на ден и повече. При положение че сега спазвам всички парила са ми доста завишени данните. Не спортувам, лятото се движех повече но сега със застудяването намалих движенията

# 6
  • Мнения: X
Според мен спорта много помага. Казвам ти го като човек, който не беше виждал спортна зала и на снимка, докато не ме диагностицираха с ИР. И от тогава не съм спирала. Спортът много помага не само в отслабването, но и в регулирането на хормоните. Балансира се всичко, можеш да прочетеш повече за ползите от спортуването. Повечето хора водим заседнал начин на живот, заради работа на бюро и т.н. Затова поне 1 ч на 2 дни може да се отделя за спорт в зала и вече отделно разходки и движение.

И все пак отиди на лекар и сподели какво и колко пиеш като лекарства. Вероятно ще ти коригира дозата.

# 7
  • Мнения: 84
Според мен спорта много помага. Казвам ти го като човек, който не беше виждал спортна зала и на снимка, докато не ме диагностицираха с ИР. И от тогава не съм спирала. Спортът много помага не само в отслабването, но и в регулирането на хормоните. Балансира се всичко, можеш да прочетеш повече за ползите от спортуването. Повечето хора водим заседнал начин на живот, заради работа на бюро и т.н. Затова поне 1 ч на 2 дни може да се отделя за спорт в зала и вече отделно разходки и движение.

И все пак отиди на лекар и сподели какво и колко пиеш като лекарства. Вероятно ще ти коригира дозата.
Мисля да си взема бягаща пътека за кардио като е лошо времето.
притеснявам се че дигне ли се дозата ще съм абонат за метформина до живот, надявах се да го спра по някое време...

# 8
  • Мнения: X
Разбирам те, аз също не съм фен на такива медикаменти и ако може без тях, винаги е по-добре.
Със сигурност ако спортуваш, ще ти повлияе добре, аз ходя на фитнес, преди правех тае бо, имам велоергометър вкъщи, ползвах го предимно през пандемията.
Аз лично съм с по-ниски стойности на инсулина, но пия повече метформин. Нарочно не споменавам дози, защото много хора четат форума и си го самоназначават, макар да е толкова вредно за здрави хора, които нямат нужда.
Желая ти успех!

# 9
  • Мнения: 2 515
Най-вече, запази спокойствие. След вируси метаболизмът на глюкозата  се влошава, но ти правиш най-доброто за себе си с  фастинг, ограничил си силно въглехидратите. В днешно време това е световен стандарт. Имай предвид, че  теглото ти е намаляло благодарение на диетата , а не на 500 мг лекарство. Дръж същия курс. Движението също е от полза.

# 10
  • Мнения: 55 030
Минимум 5 км пеш, ако няма спорт. Без движение не става.

# 11
  • Мнения: 1 067
Какво мислите за моя казус -След година и нещо на 750 мг.глюкофаж,скоро ендокринолог ми смени дозата на 500 мг.Аз обаче съм в хирургическа менопауза оттогава и забелязвам,че не ходя до тоалетната както преди, затруднено ми е изхождането.Преди със 750 мг всичко беше наред.Дали е от смяната на мг.или е от менопаузата?Нищо в начина ми на живот не се е променило.Храня се съобразно ИР,но не правя упражнения и тн...

# 12
  • Мнения: X
Какво мислите за моя казус -След година и нещо на 750 мг.глюкофаж,скоро ендокринолог ми смени дозата на 500 мг.Аз обаче съм в хирургическа менопауза оттогава и забелязвам,че не ходя до тоалетната както преди, затруднено ми е изхождането.Преди със 750 мг всичко беше наред.Дали е от смяната на мг.или е от менопаузата?Нищо в начина ми на живот не се е променило.Храня се съобразно ИР,но не правя упражнения и тн...

Може да е от промяната в дозата. Метформинът улеснява изхождането, при други направо предизвиква диария. Моя приятелка ми каза, че е имала хроничен запек и с метформина, който пие за ИР вече няма такъв проблем.
Аз лично не съм имала проблеми с изхождането нито преди метформин, нито след. Но знам, че влияе доста на перисталтиката.

# 13
  • Мнения: 1 067
Какво мислите за моя казус -След година и нещо на 750 мг.глюкофаж,скоро ендокринолог ми смени дозата на 500 мг.Аз обаче съм в хирургическа менопауза оттогава и забелязвам,че не ходя до тоалетната както преди, затруднено ми е изхождането.Преди със 750 мг всичко беше наред.Дали е от смяната на мг.или е от менопаузата?Нищо в начина ми на живот не се е променило.Храня се съобразно ИР,но не правя упражнения и тн...

Може да е от промяната в дозата. Метформинът улеснява изхождането, при други направо предизвиква диария. Моя приятелка ми каза, че е имала хроничен запек и с метформина, който пие за ИР вече няма такъв проблем.
Аз лично не съм имала проблеми с изхождането нито преди метформин, нито след. Но знам, че влияе доста на перисталтиката.
Показателите ми са добри,затова ми го намали лекарката.Но не се чувствам добре относно изхождането,а и често имам Хипогликемия.Ще я посетя,но си мисля,че ще бъде добре или да пия два пъти по 500 или да си вземам от 750 мг.

# 14
  • Мнения: 55 030
Майка ми от Глюкофаж получи тежък запек. След смяна с Метфогама се оправи.

Общи условия

Активация на акаунт