Плодове и чай с мед - 3 част /следновогодишна/

          Welcome back, sintia2 и mozila   ! Стискаме ви палци за първите дни - целта си заслужава! Да се похваля: днес във фитнеса разни мъже ме 'четкаха' с въпроси дали искам да надебелея, иначе защо съм се теглила на кантарчето - никъде съм нямала мазнинки  ... Което не е вярно, но много отдавна не са ме заглеждали толкова, колкото последните дни, пък и влязох в два отдавна забравени панталона... Във фитнеса днес върших чудеса - никога не съм имала толкова енергия... Много съм доволна, благодаря на всички за подкрепата  !!!

Здравейте, момичета!   
Вчера и онзиден нещо много през просото го подкарах  , а не може така  От днес съм стриктна  още 5 дни само плодове, после се захранвам и си давам малко почивка  След което всялка седмица ще си правя разтоварващ ден (дни) и когато се почувствам готова може отново да се захвана по-сериозно 
Сега си грискам портокала, от които вече ми се  но това не е важно 
Така начертах си някакъв план за действие 
MechoPuh , браво мила, ти не само си на финалната права, ами още малко и ще я пресечеш 
Абе и на мен нещо ми се губят някои плодчета от хоризонта. Трябва да направим едно преброяване 

Миранда благодаря за топлото посрещане! Също за топлите думи! Моите кг за сваляне са30.Но веднъж да почна и няма да се предам. Вие наистина сте муцки! 

Здравейте на всички красиви плодчета. Как сте днес момичета? MechoPuh не съм прегрешила, дори днес съм само на чайче. А чакай сега да ти кажа за този пръстен на стомаха на Азис. Имам една позната, която си го сложи. Тя беше напълняла страшно много след 3 раждания през 2 години. Абе сигурно беше 150 кг. Ама буквално. За по-малко 5 месеца свали 40 кг., почти без да се лишава от нищо. Но докато й слагаха халката настана голяма суматоха - появиха й се проблеми със жлъчката и и я извадиха, побучи бъбречна криза и то доста тежка, апандисита й се възпали - извадиха го. Като заключение лекарите й обясниха, че понякога това е естествена реакция на организма първо срещу чуждото тяло вътре в нея, после от толкова рязкото сваляне на килограми. И аз както се бях навила, така се отказах! Та не се залъгвайте да си правите това, цащото при едни няма проблеми но при 30-40% от оперираните става голям катаклизъв в организма!

  Ден 20: - 12.7 кг.  Продължавам до 30 ден  Caraaa miaaa дано успея 


С теб съм  Наистина началото е много трудно, понякога човек не може да ''захапе'' от първия път... Просто трябва да се прескочи този ''праг'' и после виждаш лека полека как идва желания резултат... Ако си волева и постоянна ще успееш  Предполагам ти се налага да готвиш за семейството си, ейййй тогава е големия ужассссс  но аз свикнах... Ако ми се наложи аз да готвя или дори да присъствам на масата с родителите... - ръбам си ябълка примерно и умишлено мириша хранта и така се нахранвам от миризмите и понякога се чудя на себе си как издържам... Но това ми помогна да си третирам волята 

Хайде MechoPuh, crazy_tikva и sintia2 вие сте от плодчетата, които са най-близко до финала... Стегнете се и хайде - разкарайте ги тези последни килограми... Зарекла съм се като ми останат последните 5-10 кг. ще има яка борба за бързото им сваляне - много лишения и много упражнения... Всеки един килограм се маха трудно... Не обичам някой да казва, че който има повече килограми сваля по бързо  хеййй ами да знаеше какво е наистина да ги имаш, тогава говори колко лесно е  Други казват - ''Еееее имаш само 5 кг. за сваляне, колко са му'' 
емиии и те не са прави  Който колкото си ги има си ги има за себе си и дали за 5, дали са 50 кг. за всеки борбата е еднаква... Ще успеете, сигурааааа  

tzvety26 хайде мила продължавай все така...  Незнам колко кг. ти останаха, но дано си на прав път, че тези килограмчета ни взимат здравето  Подкрепям те до края и се моля и се радвам за всяка една от вас, постигнала поредния килограм в минус и поредния ден зад гърба си...  Само така!!! И ден след ден, няма да се усетим как ще достигнем до желания образ в огледалото... Успех милички мои  

miranda_rs , за пореден път благодаря за милите думи!  Както винаги толкова позитивно настроена, наистина ме зареждаш и мен    и ми даваш сили и кураж да продължа  И естествено получаваш поредното ГОЛЯМООО БРАВОО, за твойте невероятни услилия, воля, постоянство и резултати естестевно!! Само така те искам  и вярвам в теб, че вече нищо не може да те спре и съм сигурна, че си способна и повече от 30 дни да изкараш, защото целта ти е ясна и следваш пътя си неотлъчно!!!

Здравейте
След 14 дена ще скокна при вас  понеже след "Японското чудо"
ще съм освирепял за плодове  , а и ще съм свикнала с глада

GlaDneSS , мила да знаеш, че те чакаме с нетърпение,  защото и ти си от хората, които внасят само позитивна енергия, а тук всички имаме нужда от такава!  Желая ти успех с Японските Яйца   

И аз ти желая успех и ще те чакаме... Ако всичко върви нормално и аз ще съм си все още тука  Миличка от къде свали тези емоцийки - ще дадеш ли някой линк? Хареса ми ябълчицата И останалите естествено, но гледам да не се заглеждам в печеното пиленце, че...


Искрено се надявам да не се откажа миличка... Знам ли какво ще стане, но докато ви има и вас проблеми няма да имам... Защото ако ''сгафя'' (хаа дано не го правя)  вие ще ми се накарате едно хубаво и ще ми вдъхнете кураж отново  

Пий повече вода, ако не издържаш хапни си малко мед, той засища 

         Много мерси за разясненията, миличка tzvety26  ! Аз съм принципно от хората, които много се обичат и не бих се резнала здрава (а вероятно и болна), освен ако не е наистина жизненоважно или не раждам. Смятам, че всяка такава интервенция носи известни негативи за организма, но определено е интересно да се знае какво има измислено...
         Аз реших да си почина от днес (неделя) от плодчетата... Май почвам само да се лендзя, като знам че ми останаха само няколко килограма... Аз всъщност вече постигнах целта си. Повечето хора около мен смятат, че така съм си ок и без още 5 кг ще стана твърде слаба. Затова временно минавам в отбора на оттеглилите се, но обещавам да ви чета редовно  .
        Другия месец мисля да съм на линия, успех от мен на всички борещи се   !

Благодаря ви за добрите думи ще се радвам да бъда сред вас
и като гледам какви постижения правите много ви се кефя само така
ето ви ималко плодчета от мен    
всички сте много готини успех