iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 129

  • 69 872
  • 739
  •   1
Отговори
# 180
  • София
  • Мнения: 38 383
Здравейте,
има ли значение по кое време на деня се приема магнезий или зависи от формата? На гладно или след хранене?
Здравей!
Зависи от формата и причината, поради която се приема, ако тя е някаква допълнителна, освен тази за поддържане на оптимални нива на Магнезий.
Най-общо - за поддържане на оптимални нива може да се приема както и когато искаш, на гладно или между храненията.
Ако е за спокоен сън, при крампи ... - вечер, преди сън.
Бременните напр. могат да го приемат няколко пъти на ден (дневна доза 330- 400мг), защото добре отпуска гладката мускулатура ( матката), намалява контракциите, особено ако са по-болезнени, неприятни и т.н. Макар, че е добре да си го приемат и без тази причина, защото в началото тези контракции може и да не се усещат много Simple Smile ( да се виждат само на УЗ )...като това е само един от факторите за здравословна бременност - други са, напр., че подпомага протеиновия синтез ( плода расте и се развива) - за костите, мускулите, нервните клетки, мозъка /ЦНС ... за поддържане на нормално кръвно налягане (прееклампсия)/ССС-ма ... помага за превръщането на триптофан(АК) в серотонин  - т.е. подобрява настроението, при депресия... подпомага хидратацията на тялото ... подпомага контрола на КЗ ( при риск от гестационен диабет) и т.н.
Извинявам се за отклонението, но на мен приоритет, винаги са ми били и са момичетата, които правят опити за зачеване.

iHerb® код:   YUL919
10%/5% ... или само жест към мен

Последна редакция: сб, 13 май 2023, 12:13 от denis©

# 181
  • Мнения: 110
Получих Magtein на Now Foods и искам да го приемам заради проблеми с паметта - много често забравям , разсеяна съм и това ми създава проблем в живота и работата . На опаковката производителя е препоръчал 1 капс. сутрин и 2 вечерта 2 часа преди лягане . Досега съм приемала само магнезий оротат и хелат вечер преди лягане , за да ми отпусне тялото и по-бързо заспиване .  Вчера сутринта изпих 1 капсула , след 3 часа взех 1 Серапептаза от 120 000 SPU , 2 Бромелаина от 2400 GDU и 1 Натокиназа от 2000 FU . Цял ден имах леко главоболие и затова вечерта не посмях да пия другите 2 капс .  Но  днес сутринта е нещо ужасно - такова главоболие , че чак ти се повдига да повръщаш . Моля ако някой има опит с Магнезий Л-треонат да сподели . За сега не смея да подновя приема му .
denis може ли ензимите , макар след 3 часа приети , да са причина за главоболието през двата дена ?
 
Код за отстъпка HZW6006

Последна редакция: сб, 13 май 2023, 17:40 от medunka 7

# 182
  • Мнения: 1 801
Аз не съм Денис,но какви са ти здравословните проблеми?Правила ли си изследвания?Какво за за какво приемаш?Много объркано пишеш(поне за мен).

# 183
  • Мнения: 11
Здравейте,

Никога до сега не съм поръчвала от сайта, но видях, че има доста варианти на един продукт, който търся NAC.

Поръчвали ли сте такъв ( аз ще пия в опит да намаля болка от дълбоко тазова ендометриоза).

Спрях се на metabolic maintenance като производител. Ще се радвам , ако някой е пробвал да сподели дали е доволен. Благодаря!

# 184
  • Мнения: 11 877
Tat Dim, извън темата е, но потърси лечение в Румъния. Имало две клиники там, който прилагат революционно лечение, което не води до рецидиви. Hug

# 185
  • София
  • Мнения: 93
Здравей Денис Simple Smile   Би ли ми препоръчала УНГ пробиотик за възрастни и хидратиращ гел или олио за измиване на лице?
Благодаря ти много!   Flowers Four Leaf Clover

# 186
  • Miami
  • Мнения: 456
Здравейте!

denis©, пак въпрос към теб Simple Smile Този продукт https://macushield.com/uk/products/macushield-original/
може ли да се замести от този https://www.iherb.com/pr/life-extension-macuguard-ocular-support … ACJBoCMC8QAvD_BwE ?

# 187
  • Мнения: 403
Денис, може ли да ми кажеш какво да приемам за чупещи и белещи нокти. Пия колаген, но няма ефект. Благодаря!

# 188
  • Мнения: 886
Здравейте,

Никога до сега не съм поръчвала от сайта, но видях, че има доста варианти на един продукт, който търся NAC.

Поръчвали ли сте такъв ( аз ще пия в опит да намаля болка от дълбоко тазова ендометриоза).

Спрях се на metabolic maintenance като производител. Ще се радвам , ако някой е пробвал да сподели дали е доволен. Благодаря!

Аз наскоро направих опит за прием на NAC (на NOW Foods). Казвам "опит", защото издържах едва 4 дни, тъй като започнаха много силни болки в корема от него. По принцип нямам подобни проблеми или чувствителен стомах. Бях чела коментари за сходни реакции, преди да го поръчам, но реших все пак да пробвам. Предполагам поносимостта е индивидуална и може при теб всичко да е наред, но прочети повече отзиви преди това. Успех! 🤞

# 189
  • Мнения: 7 021
Аз наскоро направих опит за прием на NAC (на NOW Foods).

Също ще споделя опит, защото съм приемала NAC на тази марка, а и на други.
Първите двадесетина дни, в които го пиех, и аз имах умерени гастритни болки, но сякаш, с времето, малко по малко отшумяха до момент, в който вече въобще не усещах, че съм приемала хапчето.
Явно организмът привиква.
Уточнявам, че и аз принципно не страдам от гастрит. Дори кафе пия на гладно без проблем.

Последна редакция: сб, 13 май 2023, 23:07 от Гърне без похлупак

# 190
  • София
  • Мнения: 38 383
Скрит текст:
Здравейте,

Никога до сега не съм поръчвала от сайта, но видях, че има доста варианти на един продукт, който търся NAC.

Поръчвали ли сте такъв ( аз ще пия в опит да намаля болка от дълбоко тазова ендометриоза).

Спрях се на metabolic maintenance като производител. Ще се радвам , ако някой е пробвал да сподели дали е доволен. Благодаря!
Изборът ти е много добър, марката предлага много качествени и чисти продукти.
Има теми за ЕМ - може да попиташ и там за отзиви ( за една или друга добавка).


Здравей Денис Simple Smile   Би ли
Скрит текст:
ми препоръчала УНГ пробиотик за възрастни и хидратиращ гел или олио за измиване на лице?
Благодаря ти много!   Flowers Four Leaf Clover
Здравей!
Ето ПроБ за УНГ, разгледай ги:
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-adult-s-ear-nose-throat-loz … 60-lozenges/31234
https://www.iherb.com/pr/now-foods-oralbiotic-60-lozenges/23650
Измиващ гел за лице
https://www.iherb.com/pr/eucerin-hydrating-cleansing-gel-hyaluro … -oz-200-ml/105814
https://www.iherb.com/pr/nutribiotic-skin-cleanser-non-soap-frag … l-oz-473-ml/13314
https://www.iherb.com/pr/aveeno-calm-restore-nourishing-oat-clea … -oz-232-ml/102901
https://www.iherb.com/pr/acure-brightening-cleansing-gel-4-fl-oz-118-ml/36340
https://www.iherb.com/pr/missha-super-aqua-ultra-hyalron-foaming … l-oz-200-ml/94902
https://www.iherb.com/pr/derma-e-anti-wrinkle-cleanser-vitamin-a … l-oz-175-ml/39719


Здравейте!
denis©, пак въпрос
Скрит текст:
Здравей!
Не на 100%, защото MacuGuard на LE ( патента) съдържа освен Лутеин и Зеаксантин, но и eкстракт от шафран и C3G (фавоноид от касис) с ползи за очите.
Това което посочваш е друг патент, не че не е хубав, но съдържа само Лутеин, Зеаксантин + малко вит.В2 ... т.е не е нещо кой знае какво ... ако цената не е много висока - става Simple Smile
На LE, това е още по-хубаво, защото е с добавен и Астаксантин и то добра доза:
https://www.iherb.com/pr/life-extension-macuguard-ocular-support … 60-softgels/69066

Последна редакция: нд, 14 май 2023, 08:45 от denis©

# 191
  • Мнения: 1 948
Аз не съм Денис,но какви са ти здравословните проблеми?Правила ли си изследвания?Какво за за какво приемаш?Много объркано пишеш(поне за мен).
Не е объркано, ясно си е.
Медунка,  често при чистене на организма, каквато е целта ти, предполагам, с приема на ПЕ , се получава главоболие. Пиеш ли достатъчно вода?

# 192
  • Miami
  • Мнения: 456

Скрит текст:
Здравейте!
denis©, пак въпрос
Скрит текст:
Здравей!
Не на 100%, защото MacuGuard на LE ( патента) съдържа освен Лутеин и Зеаксантин, но и eкстракт от шафран и C3G (фавоноид от касис) с ползи за очите.
Това което посочваш е друг патент, не че не е хубав, но съдържа само Лутеин, Зеаксантин + малко вит.В2 ... т.е не е нещо кой знае какво ... ако цената не е много висока - става Simple Smile
На LE, това е още по-хубаво, защото е с добавен и Астаксантин и то добра доза:
https://www.iherb.com/pr/life-extension-macuguard-ocular-support … 60-softgels/69066
[/spoiler]
Благодаря, denis© Flowers Rose

# 193
  • София
  • Мнения: 38 383
Денис, може ли да ми кажеш какво да приемам за чупещи и белещи нокти. Пия колаген, но няма ефект. Благодаря!
Най-общо, може да се ползват добавките за Коса, кожа и нокти... но те са на принципа, проба-грешка, защото причини най-различни - както някои заболявания, така и различни дефицити на витамини и минерали, както и предозиране на някои.
Правилният подход е, да се консултираш първо с дерматолог ( да се отхвърли предположението причината да е патоген), който може да предположи каква може да е причината.
След това да провериш за дефицити - вит. Д, В12, Биотин, вит. А, Желязо, цинк, мед, селен.... колкото повече провериш, толкова по-добре.
Ако си с проблем с ЩЖ (Хипо-/Хиперфункция, със или без Хашимото) - това също може да е причина.
Неправилно хранене - липса на протеин.... защото ако не ти достига, приема на Колаген, малко трудно ще го компенсира.
Ето някои предложения:
https://www.iherb.com/pr/solgar-skin-nails-hair-advanced-msm-for … a-60-tablets/8866
https://www.iherb.com/pr/irwin-naturals-longer-stronger-hair-and … d-soft-gels/48619
https://www.iherb.com/pr/now-foods-solutions-clinically-advanced … eg-capsules/53196
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-beautiful-ally-hai … le-capsules/82012
https://www.iherb.com/pr/country-life-maxi-hair-skin-nails-90-tablets/74001 в момента не е наличен

# 194
  • Мнения: 159
Здравейте!
denis© Моят въпрос е свързан с колаген.
Следя тук от известно време предложенията и мнението относно различни колагени.Интересувам се основно от колагенI+II.
Ще пия за първи път. Най-общо имам дискова херния,болки в ставите,възраст 40г.В момента приемам витД ежедневно по 2000,а летните месеци по 1000(по препоръка на ендокринолог;диагноза Хашимото от 20+години;следя редовно нивата на витД).

Решила съм да съчетая приема на колаген (~10гр/дневно) с ХК за период от около 6 месеца.Вече получих тази Swanson, Injuv Hyaluronic Acid, 70 mg, 90 Softgels.
Съпругът ми и той ще се присъедини в приема на колаген просто профилактично😊
❓Необходимо ли е почивки след този първоначален курс от 6мес?И как да се продължи евентуално след това?

Закупих за проба дали ще допадне като вкус и 2 вида колаген:
https://www.iherb.com/pr/solumeve-collagen-with-probiotics-and-s … 16-oz-454-g/97428

https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-collagen-types-1-and … -1-oz-200-g/19109

Сега трябва да реша какъв още колаген да поръчам(за целия период от 6 мес).
❓Дали да е някой от горните два или например този:
https://www.iherb.com/pr/swanson-high-plains-collagen-hydrolysat … 6-oz-454-g/109016

❓Необходимо ми е да закупя и капсули,защото при пътуване ще е по-удобно.Тук колебанието ми е между тези двата,които срещнах в твой предишен пост:
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-collagen-types-1-and-3-wi … 540-tablets/55352

https://www.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-360-capsules/78213

❓Ще помоля за мнение и за този колаген.Беше препоръчан в група във ФБ:
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-collagen-peptides-0-65-lb-294-g/88971

Разбира се бих приела и други предложения.

Благодаря за отделеното време!🌷

ПС:Сега се връщам да намеря поста,в който е обяснено дали има кодове в използваните линкове,защото нямам представа.
Мисля,че няма 🤔
Ще корегирам веднага ако поради незнание съм публикувала такива 😊

Последна редакция: пн, 15 май 2023, 14:01 от Radani

Общи условия

Активация на акаунт