Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните принципи на фастинга?
Какви са препоръките за рецепти със зони?
Може ли да се дарява кръв при наличие на инсулинова резистентност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните принципи на фастинга?
-
Какви са препоръките за рецепти със зони?
Зоните на рецептите са метод, който подчертава балансирането на въглехидратите, протеините и мазнините в храната. Те се препоръчват за поддържане на здравословно тегло и оптимално функциониране на тялото. Подходящи рецепти за зонови подход включват богати на протеини ястия, зеленчуци и здравословни мазнини.
-
Може ли да се дарява кръв при наличие на инсулинова резистентност?
-
Какви са основните принципи на кето диетата?
-
Как може да се използва какаовото масло в рецепти за готвене?
понякога снимките лъжат за големината на порциите. Иначе много вкусен обяд. 
Освен салатата, основното ядене ми е към 500 грама. Абе кило и 200 заминават в едно ядене. 
Навремето ме беше сложила на диета 5 дни чисто месо, после 5 месо и салата и след това имах лист с меню, мн разнпобразно, но с акцент ако има леща примерно, е на обяд и вечер винаги беше месо със салата. Дълго време бях зсдържала резултата, като тогава бях и 15 г по-млада 🤣
Нормално ли е това, според вас или съм купила някакво менте? Случвало ли ви се е?