Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 67

  • 19 516
  • 745
  •   1
Отговори
# 135 10 юли 2023, 10:31 ч.
  • Мнения: 17 502
Да , едно кило е Joy
Но аз се справям , дори само с лъжицата от кофата, така съм и с йогурта.
Напоследък и аз гледам да ограничавам тези млечни, но засилих ядките, което е огромен минус. Какво ми стана, не мога да си обясня.
Елора, от тази извара можеш да си направиш и запеканка с тиквички настъргани, можеш да сложиш малко овесени трици да обере водата, после заливай с копър, яйца и изварата от лидъл, става доста вкусно.

БФФ, бих те вчера с крачки , 19 100, Stuck Out Tongue Winking Eye
Ама ходихме със сетра ми в жегата до Врана с големия рейс, на двата етажа. Голяма атракция, а и шофьорите са много зареждащи. Пак ще ходим, че бешее само опознавателно, не бяхме подготвени и ни напече яко, а и се омешахме с две-три булки, то фотосесии, не можах така , да "се изложа" едно Убавичко пред Двореца, да ви покажа как ми отива този аристократизъм.
Успешна седмица, момичета!

# 136 10 юли 2023, 10:43 ч.
  • Мнения: 41 813
Малее, цяло кило, какво ще я правя.
А тя не е сладка иначе, нали?
По-кашеста ли е? По-маслена ли е?
Ако трябва ще съчетая с друга рецепта. Може и тиквички, да.
Долче е виновна за всичко, пуска мухи тука.

# 137 10 юли 2023, 10:51 ч.
  • Мнения: 17 502
Като кремче е, не е толкова зърниста. Иначе си е вкус на извара.
Отначало, когато си купих, заради добрите отзиви в лидълската тема, направо се отчаях, хич не ми хареса. Но аз така и с тахана, с авокадото, въобще , когато опитвам някакъв нов вкус, първо ми е съпротива. Само пастет в детството ми като ми дадоха, полудях от любов, ама пастетът беше много хубав някога.

Иначе, можеш и сух таратор да си правиш с нея, ще носи орехчета, чесън, копър и краставици. Ще намериш начин за бързи и лесни работи.
Аз от сладко не се изкушавам, но не съм била и привърженик много, все се пазех да не надебелея и не гледах по витрините.
За разлика от една близка приятелка, отиваме на кафе и тя - бам, първо гледа тортите. А е с наследствена предразположеност, ама още си е същото магаре и на 60 вече. Миналата седмица се виждахме, уж в Хепи ходихме, тя пак гледа сладории. Беше ужасно слисана, че съм на режим заради гликиран 6 и инсулин 10, 9.
Тя от 2007 си гълтала хаповенте и си ядяла каквото си иска, пък хлябът бил добре за стомаха. Ама тя е императивна до безобразие, хич не влизах в спорове с нея. Винаги знае най-добре всичко.

# 138 10 юли 2023, 11:13 ч.
  • Мнения: 25 108
Цитат на: Елора в пн, 10 юли 2023, 10:43
Малее, цяло кило, какво ще я правя.
А тя не е сладка иначе, нали?
По-кашеста ли е? По-маслена ли е?
Ако трябва ще съчетая с друга рецепта. Може и тиквички, да.
Долче е виновна за всичко, пуска мухи тука.
6 процента или малко отгоре е като масленост. Колко да е много, все едно 2 кофички кисело мляко. Не е подсладена и стова за всякакви неща.

# 139 10 юли 2023, 11:17 ч.
  • Мнения: 3 158
Аз вече гледам да не влизам в спорове по отношение на храненето. Ако ме питат, казвам, иначе си мълча. Открих, че насила добро на никого не можеш да направиш.

# 140 10 юли 2023, 11:23 ч.
  • Мнения: 25 108
Ако гледам другите, знам че няма да прокопсам. Ама аз съм перде и не ми пука и на петата покана да откажа там с каквото сладко ме канят.

# 141 10 юли 2023, 12:43 ч.
  • Мнения: 5 152
Днес и аз ще съм на яйчица за обяд. Одеве си изпържих и ги метнах в кутийка.

Днес морето е тепсия, отивам да се гмуркам 😋

# 142 10 юли 2023, 14:24 ч.
  • София
  • Мнения: 642
Аз съм на вода днес, и ми е много приятно с ефекта който има при мен - когато съм на фаст  ми е по-студено от обичайното.

# 143 10 юли 2023, 15:56 ч.
  • Мнения: 3 158
Нормална реакция е - тялото се опитва да спести енергия и намалява температурата.

Аз напоследък имам проблем с главоболие по време на фаст. Пия повече вода и по-малко кафе. На кафето го отдавам, но не съм напълно сигурна, защото като се наям и ме отпуска.

# 144 10 юли 2023, 16:00 ч.
  • Мнения: 8 576
В неделя попрекалих с нережимно ядене и смятам днес и утре (а може и в сряда) да съм на едно хранене на ден.

Всички имаме криввания от правия път, вече взех да ги възприемам по-спокойно Grinning

# 145 10 юли 2023, 16:28 ч.
  • Мнения: 33 693
Вие сте си добре. Аз без освинване на морето съм качила 5 кг. Смятайте колко вода задържам. Пълен кошмар. От преди това бях качила 1 кг от цикъла. Та направо съм си 6 кила нагоре. Белким до края на месеца ги сваля. 😪 Изобщо никакви въглехидрати не искам вече. Имат катастрофално влияние върху мен.

# 146 10 юли 2023, 16:35 ч.
  • Мнения: 5 152
Поздрави от мисис мускОл 😁 опс, миС да кажа
Яйцата дават супер сила за плуване 💪

Последна редакция: пн, 10 юли 2023, 21:36 от sharpy

# 147 10 юли 2023, 16:42 ч.
  • Мнения: 41 813
Цитат на: teddybearm в пн, 10 юли 2023, 14:24
Аз съм на вода днес, и ми е много приятно с ефекта който има при мен - когато съм на фаст  ми е по-студено от обичайното.
Това е нормално, ама на мен не ми е готино.
Не обичам студ.

# 148 10 юли 2023, 16:52 ч.
  • Мнения: 25 108
Цитат на: Nevermoresleep в пн, 10 юли 2023, 15:56
Нормална реакция е - тялото се опитва да спести енергия и намалява температурата.

Аз напоследък имам проблем с главоболие по време на фаст. Пия повече вода и по-малко кафе. На кафето го отдавам, но не съм напълно сигурна, защото като се наям и ме отпуска.
Електролити добавяш ли си?

# 149 10 юли 2023, 17:08 ч.
  • Мнения: 17 502
Да, във водата сол. Аз така отървах главоболието предпия път, мина ми, ама ми засвири оркестър в ушаците и сърцето ми се разлупа, та прекъснах.
Сега и аз съм се строила за лунен фаст, но при първи подобни симптоми ще прекъсна.
Засега съм само на кафета и вода, да видим.
Шарпиии, красавицо наша ❤️🥳.
Взе ли престилката 🤣.
Да правиш шаш по плажа.
И не знам къде ще те мажат с тази луга, но преди години имаше един мангал , я разнасяше в кофа и плескаше рускините. Мм се намаза веднъж и засмърдя на онова, дето го беше слагала в кутията за колегата ти 🤣.
Не му дадох да ме барне половин почивка

Последна редакция: пн, 10 юли 2023, 17:15 от tays

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата