Какво мога, и какво не мога да споделям на психолога/терапевта си?

  • 886
  • 2
  •   1
Отговори
  • Мнения: 74
Здравейте, пускам темата тъй като друга подобна не намерих.
Страдам от ОКР от доста време. Приемам медикаменти, ходя на терапевт работещ в тази област занимаваща се с лечението на ОКР.
Но от известно време се чудя мога ли да му споделям напълно всичко или не. Тъй като някой неща някак мога да споделям само с най-близките приятели.
Но ми се появиха и такива натрапчиви мисли. И реших да проверя по опита на други как са се справяли в подобни ситуации. Всичко ли споделят на терапевта/психолога, дори и да е някоя срамна глупост дето са направили?

# 1
  • INFJ
  • Мнения: 9 365
Споделяш каквото ти е комфортно да споделиш, но в крайна сметка, нали това е част от идеята - да говориш и да работиш над всички проблеми, които са в главата ти. Било то и "срамни".

# 2
  • Мнения: 676
Ако не можеш да споделиш всичко на терапевта, може би му нямаш достатъчно доверие - помисли защо. Според мен в такъв случай няма смисъл от него или трябва да го смениш с друг. Нали идеята е да има пълната картинка, за да може да даде адекватен съвет. Както когато отиваш на лекар - освен основната болежка трябва и допълнителна информация, иначе шанса да назначи успешно лечение намалява.

Общи условия

Активация на акаунт