Публикувана: 20 авг. 2023, 14:34 ч.
Последно мнение: 28 ноем. 2023, 12:08 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 130

70 021
735
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да приемам 5-HTP и какви добавки се препоръчват за подобряване на съня?
Какво представлява Swanson High Plains Collagen Hydrolysatе Powder и дали има същия състав като този, показан на снимката в уебсайта?
Кои добавки се препоръчват при първите признаци на настинка и грип, включително таблетки за гърло и лекарства против гадене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да приемам 5-HTP и какви добавки се препоръчват за подобряване на съня?
  
  Започнете с по-ниска доза, например половин капсула, и постепенно я увеличавайте. За подобряване на съня могат да се използват добавки като мелатонин, валериан и маточина.
- Какво представлява Swanson High Plains Collagen Hydrolysatе Powder и дали има същия състав като този, показан на снимката в уебсайта?
  
  Swanson High Plains Collagen Hydrolysatе Powder е комбинация от колаген тип 1 и 3. Важно е да проверите състава на получената опаковка, тъй като може да има разлики. Ако има проблем, продуктът може да бъде върнат.
- Кои добавки се препоръчват при първите признаци на настинка и грип, включително таблетки за гърло и лекарства против гадене?
  
  При първите признаци на настинка и грип препоръчваните добавки включват ехинацея, цинк, витамин С, както и таблетки за гърло и лекарства против гадене от аптечката.
- Каква е разликата между магнезиевия цитрат и магнезия на Doctor's Best от 100 mg?
- Кои добавки могат да помогнат при възпалени сухожилия, като епикондилит?

# 405 19 окт. 2023, 10:02 ч.

на последния етаж
Мнения: 10 014

Този продукт добър ли е? https://www.iherb.com/pr/country-life-maxi-hair-plus-1-250-mcg-1 … an-capsules/42190
В продължение на колко време е добре да се приема?

Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com: KJB032

# 406 19 окт. 2023, 11:39 ч.

Варна
Мнения: 201

Цитат на: BFF_ в чт, 19 окт 2023, 08:35

Цитат на: denis© в чт, 19 окт 2023, 07:17

https://www.iherb.com/pr/solumeve-hydrolyzed-collagen-peptides-u … 1-lb-460-g/101050 този е доста изгоден като цена и е много добро кач-во... лично аз го дебнах няколко месеца за да се появи

Денис, а този колаген става ли за стави, хрущяли? Четох, че за тях е най-добър Тип 2, но не мога да се ориентирам този какъв тип е.

Този е говежди, тип I и III. Скоро отворих опаковката и все още нямам отзиви, но аз го приемам в подкрепа на репродуктивна функция.

# 407 19 окт. 2023, 11:47 ч.

Мнения: 8 495

Цитат на: Brandywine18 в чт, 19 окт 2023, 06:38

NMN аз ползвам този, мисля че Денис го е препоръчвала преди. Още на първата опаковка усещам прилива на енергия и сили сутрин. За другите ефекти не мога да преценя.

Бренди, а с ресвератрол ли го приемаш? Какъв?
И под езика ли (така четох в коментарите под продукта)? Пък пише, че са капсули.

Заинтригува ме най-вече с това, че предотвратявал задръжката на вода.

# 408 19 окт. 2023, 11:58 ч.

Мнения: 652

Не, но пия зелен чай, Вит. Ц. Гълтам капсулите с повече вода и след час пия колаген. Наистина подпухналостта около очите ми се струва намаляла.

# 409 19 окт. 2023, 12:31 ч.

София
Мнения: 38 182

Цитат на: BFF_ в чт, 19 окт 2023, 08:35

Скрит текст:

Цитат на: denis© в чт, 19 окт 2023, 07:17

Денис, а този колаген става ли за стави, хрущяли? Четох, че за тях е най-добър Тип 2, но не мога да се ориентирам този какъв тип е.
За тип 2 намерих този:
https://www.iherb.com/pr/swanson-glucosamine-collagen-type-ii-90-capsules/111011
но той съдържа и глюкозамин, неговото действие какво е?

Колаген тип I&III е за стави ( костите), за сухожилията около ставите, за мускулите... а Колаген тип II e за хрущялите на ставите.
Този, който цитираш е за кости, стави, сухожилия ...., а този който ти посочваш е Колаген тип II, но, не е добър избор на този тип Колаген, ... най-ценното в този продукт е, ХК с ниско молек. тегло, респ. ще е от полза за ставите.
Ето хубав Колаген за хрущяли :
https://www.iherb.com/pr/swanson-uc-ii-standardized-collagen-40- … 0-capsules/118641

Flowers Maple Leaf

Brandywine18, зеленият чай е диуретик ( изхвърля водата от тъканите, намалява оттоците...)... аз затова и внимавам с него, защото доста ме дехидратира... вит.С - също e диуретик, но с по-слаб ефект, сравнено със зеления чай ... приемай повече вода, тя изхвърля тази от тъканите (опасната, вредната...), но предпазва и от обща дехидратация.

iHerb® Код: YUL919

Последна редакция: чт, 19 окт 2023, 12:39 от denis©

# 410 19 окт. 2023, 13:20 ч.

Мнения: 8 495

Денис, а въпросната добавка NMN необходимо ли е да се приема с нещо друго? И как е най-добре да се приема, дози?

# 411 19 окт. 2023, 13:59 ч.

Мнения: 3 864

Здравейте, интересувам се от препоръка ако някой е ползвал от сайта на хубава маска за лице. Търся освежаваща, озаряваща за моментна нужда да се нанася.

# 412 19 окт. 2023, 14:32 ч.

Майнатаун
Мнения: 447

Денис, може ли да дадеш препоръка за имуностимулатор или витамини за дете на 5 г., момче, което много често страда от УНГ инфекции. Също така дали е добра идея и за някакво рибено масло, омега или каквто е необходимо, защото нещо и апетита му го няма. Много благодаря.

# 413 19 окт. 2023, 21:40 ч.

София
Мнения: 38 182

Цитат на: *stella в чт, 19 окт 2023, 13:20

Денис, а въпросната добавка NMN необходимо ли е да се приема с нещо друго? И как е най-добре да се приема, дози?

Според мен, NMN e по-добре, да се приема самостоятелно, далеч от други добавки... на гладно, с вода, сутрин...ефектът е индивидуален, настъпва от 1-2 седмици до 2-3 месеца... може да се приема дълго време ( 6-12 месеца)... може да се правят и почивки - напр., на 2-3 месеца приема.
Дози: - 500 до 1000мг... зависи кой и за какво го приема ( напр. много момичета го ползват за репр. функция, но той е с много и различни ползи - за ССС-ма, ЧДроб, Бъбреци, ЦНС (мозък), панкреас, лимфна с-ма, мускули, за правилния метаболизъм на тялото, дава енергия на ниво клетка, с ефект при физическа активност, забавя стареенето и т.н).Започва се с ниска доза, приема се цялата дневна доза на един прием.
Най-общо е това - това е прекурсор на NAD+, основна молекула за метаболизма - важна за всяка една клетка на тялото, за всички органи и системи, респ. за тяхното здраве и правилно функциониране Simple Smile

# 414 19 окт. 2023, 21:47 ч.

Мнения: 7 369

https://www.iherb.com/pr/prohealth-longevity-nmn-pro-pure-nmn-powder-100-g/114173

denis© това май излиза най-изгодно ,и предпалагам може да се взема 1/2 доза и ще е 500 мг. за 200 дни .
Звучи много добре , през 50% от времето съм парцал и се вдъхнових с описанието .

# 415 20 окт. 2023, 00:47 ч.

На черешатааа
Мнения: 1 041

Скрит текст:

Цитат на: iliana__ в чт, 19 окт 2023, 21:47

Питането е към denis© , но ще отговоря и аз, понеже преди месец дълго време се лутах точно с тази добавка, да я доставя до БГ. Е не успях- имам предвид 100 гр, защото те са най- изгодни/ за мен. Добавката излиза над 300 лв, което е над допустимото за страната ни и целия ЕС всъщност стойност, и не може да се достави до Европа. Имам отговор от сайта, който гласи точно това. Може да се закупи по- малка разфасовка, но тя не е рентабилна/ за мен поне. Писах и в темата по този казус, ако някой му е интересно най- вероятно го е прочел. Единствения за мен начин за поръчка на този NMN е някой прекрасен код за намаление. Затова и поръчах от друго място, след доста дълго ровете, комуникации и четене.

# 416 20 окт. 2023, 07:45 ч.

София
Мнения: 38 182

Цитат на: <3Лилит<3 в чт, 19 окт 2023, 14:32

https://www.iherb.com/pr/symbiotics-colostrum-plus-wild-cherry-f … hewable-tabs/4880

Цитат на: iliana__ в чт, 19 окт 2023, 21:47

https://www.iherb.com/pr/prohealth-longevity-nmn-pro-pure-nmn-powder-100-g/114173
denis© това май излиза най-изгодно ,и предпалагам може да се взема 1/2 доза и ще е 500 мг. за 200 дни .
Звучи много добре , през 50% от времето съм парцал и се вдъхнових с описанието .

Този NMN в момента излиза изгодно:
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-nmn-powder-30 … 05-oz-30-g/112136
- 4 броя => с код GOLD120 е 120 грама на цена $100.80
- ако не искаш 4 броя ( а само 1-2) , просто трябва да поръчаш и нещо друго на обща цена 120$ за да хранеш 30% намаление

# 417 20 окт. 2023, 09:13 ч.

Мнения: 3 779

denis и аз страдам от много чести УНГ инфекции,
https://cz.iherb.com/pr/naturesplus-source-of-life-animal-parade … paign=1100l314175
този пробиотик дали би свършил работа и за възрастни?
Ще ти бъда много благодарна за препоръка за нещо за чести отити. Всеки вирус, който мине покрай мен води до болки в ушите, които не се оправят без антибиотик.

Последна редакция: пт, 20 окт 2023, 09:48 от marigold_