Публикувана: 20 авг. 2023, 14:34 ч.
Последно мнение: 28 ноем. 2023, 12:08 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 130

69 886
735
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да приемам 5-HTP и какви добавки се препоръчват за подобряване на съня?
Какво представлява Swanson High Plains Collagen Hydrolysatе Powder и дали има същия състав като този, показан на снимката в уебсайта?
Кои добавки се препоръчват при първите признаци на настинка и грип, включително таблетки за гърло и лекарства против гадене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да приемам 5-HTP и какви добавки се препоръчват за подобряване на съня?
  
  Започнете с по-ниска доза, например половин капсула, и постепенно я увеличавайте. За подобряване на съня могат да се използват добавки като мелатонин, валериан и маточина.
- Какво представлява Swanson High Plains Collagen Hydrolysatе Powder и дали има същия състав като този, показан на снимката в уебсайта?
  
  Swanson High Plains Collagen Hydrolysatе Powder е комбинация от колаген тип 1 и 3. Важно е да проверите състава на получената опаковка, тъй като може да има разлики. Ако има проблем, продуктът може да бъде върнат.
- Кои добавки се препоръчват при първите признаци на настинка и грип, включително таблетки за гърло и лекарства против гадене?
  
  При първите признаци на настинка и грип препоръчваните добавки включват ехинацея, цинк, витамин С, както и таблетки за гърло и лекарства против гадене от аптечката.
- Каква е разликата между магнезиевия цитрат и магнезия на Doctor's Best от 100 mg?
- Кои добавки могат да помогнат при възпалени сухожилия, като епикондилит?

# 525 6 ноем. 2023, 19:51 ч.

Мнения: 105

Благодаря !
Поръчах витамини за цялото семейство , ще ги очаквам!
Вярно, че цените тук са надути на всичко, просто тОзи сайт не го знам и не знаех дали са официален представител на тази фирма.

Цитат на: Pneuma в пн, 06 ное 2023, 14:18

Оригинални са, добавките докато стигнат до БГ се оскъпяват ужасно много.

Цитат на: Aniro в пн, 06 ное 2023, 14:17

Здравейте, за първи път попадам на този сайт. искам да поръчам витамини на natures way, но ме озадачи много цената им. Струват на бг пазара над 60 лв ,а в сайта са 34 лв. и имат и още допълнителна отстъпка. Виждам, че има мн изписано за сайта, не мога да прочета вс, но какво ви е мнението за качеството и дали са оригинални?

Имам пратка от големите намаления покрай 27 годишнината от 10.04, която буквално потъна. Мина границата в Унгария на 10.10 и оттогава ни вест, ни кост. Много ми се искаше iherb да ми изпратят наново продуките, преди имаха такава практика, но сега за съжаление предлагат само refund. Някой имал ли е проблеми с пратки, поръчани в този диапазон. За 1 път ми се случва да не ми дойде пратка от iherb, a поръчвам вече повече от 10 години.

# 526 6 ноем. 2023, 20:08 ч.

Мнения: 24 859

Цените на добавките у нас са безобразни просто, не че в iHerb са ниски чак до подозрителни. А и особено за американски и канадски марки си е нормално от тях да да по-евтини в сравнение с минаване през няколко прекупвачи преди да ни ги продадат на нас тук. Отделно че голям търговец ги получава и поначало на преференциални цени и могат да си позволят да не надуват толкова.

# 527 7 ноем. 2023, 07:17 ч.

София
Мнения: 38 180

Kолагените и ХК за кожа са на промоция Peace

Serendipity*
Ето предложения за Червена мака ... в момента няма голям избор, вкл. и капс.
https://www.iherb.com/pr/sunfood-organic-red-maca-powder-8-oz-227-g/50412
- тази е на прах и марката е много добра... много коректна и предлага чисти продукти

Последна редакция: вт, 07 ное 2023, 07:57 от denis©

# 528 7 ноем. 2023, 07:43 ч.

София
Мнения: 718

И магнезия препоръчан от Денис е с 22% отстъпка!
https://m.bg-mamma.com/url.php?u=aHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuaWhlcmI … zbXNnNDcxNTI1NjQ=

Последна редакция: вт, 07 ное 2023, 08:34 от iankampanova

# 529 7 ноем. 2023, 08:15 ч.

София
Мнения: 38 180

Цитат на: donatellla в пн, 06 ное 2023, 17:44

Денис, имам MSM 1000 mg.
Моля, припомни ми ползите от него.
Имам спомен, че за мъжа ми бях поръчвала.
Благодаря!

МСМ - най-общо това е сярно съединение, има противовъзпалително действие, антиоксидант, подпомага имунната с-ма ... или с ползи за кожа, коса, нокти... костна -с-ма ... подпомага/участва в синтеза на колаген, глюкозамин ( в тялото)...сухожилия, мускули ... има обезболяващо действие.. може да преминава кръвно-мозъчната бариера, т.е. с ползи и за мозъка/мозъчната тъкан... с ползи за СЧТ - предпазва от метаболитни нарушения - при запек, затлъстяване, възпалени лигавици...
Оптимална доза е около 3 грама до около 6-7 ... зависи кой и за какво ще го приема и колко дълго време.
Лично аз съм приемала и по 7 грама за около 2-3 месеца, при болки в рамото - травма ( при тренировка) разтегнато сухожилие... което ми ограничаваше ротационното/въртеливото движение Simple Smile

- помогна ми, доволна съм.
- започва се с ниска доза, за да може да се прецени кой, как го понася
- на гладно с вода, час преди хранене

iHerb® Код: YUL919

# 530 7 ноем. 2023, 09:38 ч.

Мнения: 8 495

Денис, а МСМ наведнъж ли се приема цялата доза или разпределена през деня?

Харесах това
https://www.iherb.com/pr/emerald-laboratories-vegan-msm-powder-8-oz-227-g/129518

Добре ли е според теб?

Последна редакция: вт, 07 ное 2023, 09:44 от *stella

# 531 7 ноем. 2023, 14:34 ч.

Мнения: 1 460

Здравейте! Благодарение на четене в темата успях да попълня дефицита си на В12 (че и да мина над чертата).
Сега моля за съвет за ресвератрол и вит Ц и вит Д във връзка с предстоящи опити за зачеване.
Спряла съм се на този Д с омега https://www.iherb.com/pr/natural-factors-rxomega-3-with-vitamin- … 50-softgels/24528
Страхувам се от Д с К2 заради тромбофилии и прием на аспирин през ден.

Подезичният ми В12 на Natural factors вече не се предлага, за да поддържам нивата мога ли да го заменя с https://www.iherb.com/pr/natural-factors-b12-methylcobalamin-1-0 … ble-tablets/27648

Много благодаря!

Последна редакция: вт, 07 ное 2023, 14:39 от Мануна

# 532 7 ноем. 2023, 16:39 ч.

София
Мнения: 38 180

Цитат на: *stella в вт, 07 ное 2023, 09:38

Денис, а МСМ наведнъж ли се приема цялата доза или разпределена през деня?

Скрит текст:

Харесах това
https://www.iherb.com/pr/emerald-laboratories-vegan-msm-powder-8-oz-227-g/129518

Добре ли е според теб?

Добър избор... според мен, това е хубав продукт.
При по-висока, дневна доза ( над 3 грама напр.), за да се усвои максимално е по-добре да се приема на 2-3 приема, но както прецениш... аз го приемах на един прием. В началото приемах по 3 грама, но в последствие, постепенно увеличих дозата... на 7 грама, защото такава мер. лъжичка имах Simple Smile

Може да изчерпи депата на молибден... затова след 2-3 месеца прием, е желателно да се направи почивка.
Вит. С и МСМ са добра комбинация... ако ти е наличен.
Има леко горчив вкус.

Последна редакция: вт, 07 ное 2023, 21:28 от denis©

# 533 8 ноем. 2023, 06:39 ч.

Мнения: 1 897

Здравей Denis, в период от живота ми съм в който отново ми се налага да уча, но тъй като съм изгубила навика да помня отдавна (на 36г) се чудя дали има нещо, което би ми помогнало за по лесно запомняне,
мисля да започна гинко билоба:
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-ginkgo-biloba-60-capsules/2611
Тази дали е добра? Има ли още нещо, което бих могла да включа?

# 534 8 ноем. 2023, 08:04 ч.

София
Мнения: 38 180

Aniro, само да вметна, че сайтът Iherb доставя директно от всяка една марка - договарят се за всеки един продукт от съответната марка, затова и е възможно даден продукт да не се предлага в сайта (ако не се разберат за цена, сертификати, документи за износ и т.н.) - като пример маята за хляб на Frontier, която много харесвах и за която все още не са се разбрали... толкова дълго ги чаках, че вече не ми е нужна ( вече никой в нашето семейство не яде тестени изделия) - писахме и на Iherb и на Frontier, до ден днешен - никакъв резултат.
На страницата на всеки продукт има линк, към съответната марка - респ., винаги може да ги попиташ, дали даден продукт, който се предлага в сайта iherb, e оригинал или не.... Има марки, които дори посочват, откъде може и откъде е опасно, да се купуват техни продукти, поради факта, че може да не са оригинал.
Напр., от самите марки NeoCell, Primaforce, NutraMedix ( Саменто-то) и т.н. разбрахме че в БГ се предлагат фалшиви техни продукти ... дори си бяха направили и бг сайт.
Имай предвид, че ментета на различни продукти, на много марки се предлагат както в БГ, така и в Европа ( дори в Амазони-те) и други страни. Лично аз, съм доста подозрителна, когато ми се налага да си купя добавка дори и от аптека Simple Smile

... помня едни расфасовки на детски витамини на Nature's Way, за които марката отговори, че не предлагат по 30, а само по 60 броя минимум (или 90, 120)... както и за състава на един детски сироп, на същата марка, който много се разминаваше като състав.

Цитат на: Мануна в вт, 07 ное 2023, 14:34

Здравейте! Благодарение на четене в темата успях да попълня дефицита си на В12 (че и да мина над чертата).

Скрит текст:

Сега моля за съвет за ресвератрол и вит Ц и вит Д във връзка с предстоящи опити за зачеване.
Спряла съм се на този Д с омега https://www.iherb.com/pr/natural-factors-rxomega-3-with-vitamin- … 50-softgels/24528
Страхувам се от Д с К2 заради тромбофилии и прием на аспирин през ден.

Подезичният ми В12 на Natural factors вече не се предлага, за да поддържам нивата мога ли да го заменя с https://www.iherb.com/pr/natural-factors-b12-methylcobalamin-1-0 … ble-tablets/27648

Много благодаря!

)

За тромбофилията и приема на вит. К2 ( който има отношение повече към калциевият метаболизъм) се консултирай с генетик... защото, в зависимост от степента на мутацията при теб или комбинацията от мутации, е възможно, да ти позволи да го приемаш ( да определи и дозата).

За В12 на Natural Factors... при мен е наличен и ми позволява да го поръчам... дори повече броя?!
Ето предложения за В12:
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-b-12-org … fl-oz-58-ml/58126
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-b-12-extra-stren … wable-tablets/129
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-earthsweet-chewabl … ble-tablets/22440
https://www.iherb.com/pr/kal-b-12-methylcobalamin-berry-1-000-mc … 0-lozenges/121416

Последна редакция: ср, 08 ное 2023, 22:27 от denis©

# 535 8 ноем. 2023, 09:25 ч.

Мнения: 1 460

Сърдечно благодаря, denis

# 536 8 ноем. 2023, 22:28 ч.

София
Мнения: 38 180

Brands of the Week
- до 20% намаление
валидни до 15 ноември - 20:00 ч. н. вр.

- не могат да се комбинират с други оферти, кодове ...
(но, винаги пробвайте, има и изключения)

код 23DOUBLE11 - 22% намаление на ВСИЧКО!
- валиден от 11 до 13.11 - 20.00ч

# 537 9 ноем. 2023, 09:38 ч.

Мнения: 1 402

ХК Инджув не ми понася и това си е. https://www.iherb.com/pr/swanson-injuv-hyaluronic-acid-70-mg-90-softgels/118609 Известно време след приема ми става лошо, та чак ми се гади. Приемах я сутрин на гладно, после обърнах да е 1 час след колагена, за да не е съвсем на гладно, после пробвах с лъжица кисело мляко и пак не, не знам вече какво да опитам. Pensive