Публикувана: 20 авг. 2023, 14:34 ч.
Последно мнение: 28 ноем. 2023, 12:08 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 130

69 863
735
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да приемам 5-HTP и какви добавки се препоръчват за подобряване на съня?
Какво представлява Swanson High Plains Collagen Hydrolysatе Powder и дали има същия състав като този, показан на снимката в уебсайта?
Кои добавки се препоръчват при първите признаци на настинка и грип, включително таблетки за гърло и лекарства против гадене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да приемам 5-HTP и какви добавки се препоръчват за подобряване на съня?
  
  Започнете с по-ниска доза, например половин капсула, и постепенно я увеличавайте. За подобряване на съня могат да се използват добавки като мелатонин, валериан и маточина.
- Какво представлява Swanson High Plains Collagen Hydrolysatе Powder и дали има същия състав като този, показан на снимката в уебсайта?
  
  Swanson High Plains Collagen Hydrolysatе Powder е комбинация от колаген тип 1 и 3. Важно е да проверите състава на получената опаковка, тъй като може да има разлики. Ако има проблем, продуктът може да бъде върнат.
- Кои добавки се препоръчват при първите признаци на настинка и грип, включително таблетки за гърло и лекарства против гадене?
  
  При първите признаци на настинка и грип препоръчваните добавки включват ехинацея, цинк, витамин С, както и таблетки за гърло и лекарства против гадене от аптечката.
- Каква е разликата между магнезиевия цитрат и магнезия на Doctor's Best от 100 mg?
- Кои добавки могат да помогнат при възпалени сухожилия, като епикондилит?

# 570 11 ноем. 2023, 22:19 ч.

София
Мнения: 38 180

Цитат на: Есенция Лимонова в сб, 11 ное 2023, 10:07

Този витамин Д добър ли е за деца: https://www.iherb.com/pr/natural-factors-big-friends-chewable-vi … ble-tablets/71123 ? Ако не, моля за препоръка на такъв.

iHerb® Код: YUL919

# 571 12 ноем. 2023, 02:03 ч.

Мнения: 300

Здравейте! Много се извинявам ако е коментирано, но отдавна не съм поръчвала от iHerb и видях, че вече няма наличен метилкобаламин на Solgar от 1000мкг и не пише кога скоро ще има наличност. Обикновено по 2 пъти в годината се запасявам с него и за пръв път виждам, че го няма в наличност, чак се притесних Grinning

Това дали се е случвало и друг път и дали ще заредят скоро?

# 572 12 ноем. 2023, 13:34 ч.

Мнения: 4 300

Здравейте! Може ли колаген, хиалуронова киселина и биотин да се приемат по време на кърмене?

Последна редакция: нд, 12 ное 2023, 13:42 от Барбалена

# 573 12 ноем. 2023, 13:37 ч.

Мнения: 2 262

Здравейте! Тъй като нямам абсолютно никакво време да се разровя назад в темите, ще помоля за съвет относно следните неща:

- колаген (на 34г. съм)
- серуми с хиалуронова киселина и всякакви подобни, които са за втриване с апарат за RF и EMS

Благодаря

# 574 12 ноем. 2023, 17:30 ч.

на последния етаж
Мнения: 10 011

Имате ли впечатления от този продукт за коса? Справя ли се с хвърчащата коса?
https://www.iherb.com/pr/giovanni-frizz-be-gone-super-smoothing- … -fl-oz-81-ml/6411

Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com: KJB032

# 575 12 ноем. 2023, 18:17 ч.

Мнения: 149

Здравей Дениз.

Искам да те попитам взех си NAC, Мио инозитол и Л Аргинин.

Правилно ли разбирам да ги приемам два пъти дневно на гладно, например сутрин и вечер ли е най -добре?

Nac 2 x 600 mg
L arginine 2 x 500 mg
Inositol - 2 x 2 грама

Правилно ли съм разбрала за начина на прием и на инозитола моят е на прах..което ще рече два пъти по половин ч.л. или два пъти по 1/4 ч.л. защото на опаковката пише веднъж по 1/4 л.ж. и се обърках..

# 576 12 ноем. 2023, 19:39 ч.

Мнения: 11 823

Безплатната доставка не важи ли за етерични масла на Now foods?

# 577 12 ноем. 2023, 23:03 ч.

София
Мнения: 6 768

Цитат на: zigizagi в нд, 12 ное 2023, 19:39

Безплатната доставка не важи ли за етерични масла на Now foods?

Важи за всяка поръчка над 70лв.

# 578 12 ноем. 2023, 23:30 ч.

Мнения: 4 623

Цитат на: user1905 в нд, 12 ное 2023, 02:03

Това дали се е случвало и друг път и дали ще заредят скоро?

Не са посочили дата за нова наличност, но може да си пуснеш известие на имейл и когато е наличен да си поръчаш...Ако не ти се чака, поръчай на друга добра марка, същата доза, сега има и 22% отстъпка..

https://www.iherb.com/pr/life-extension-vitamin-b12-methylcobala … an-lozenges/43329
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-b12-methylcobalamin-1-0 … able-tablets/2521
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-b-12-extra-stren … wable-tablets/129

# 579 13 ноем. 2023, 01:36 ч.

Мнения: 300

Тигър., благодаря, със сигурност ще поръчам нещо докато чакам. Цялото семейство сме свикнали със Солгар и никога не съм търсила алтернатива. Може би и на другите производители има добър B12, но трябва да се пробва Simple Smile

Този на Natural Factors изглежда същия.

# 580 13 ноем. 2023, 06:19 ч.

Мнения: 256

Здравейте
Препоръчайте ми вагинални глобули с лактобацили . След микробиология се разбра че при мен липсват и съм с бактериална вагиноза.

# 581 13 ноем. 2023, 07:50 ч.

София
Мнения: 38 180

Цитат на: Барбалена в нд, 12 ное 2023, 13:34

Здравейте! Може ли колаген, хиалуронова киселина и биотин да се приемат по време на кърмене?

Здравей!
Според мен - само Колаген и то ако е достатъчно чист.
ХК - не е достатъчно добре проучена при прием през периодите на бременност и кърмене... така че ти си преценяваш.
Колаген - ако е качествен и достатъчно чист - може да се приема
Биотин - доза като дневен минимум - да, но по-високи дози не е желателно да се приемат

Цитат на: Little Miss Ratatouille в нд, 12 ное 2023, 13:37

Здравейте! Тъй като нямам абсолютно никакво време да се разровя назад в темите, ще помоля за съвет относно

Скрит текст:

следните неща:

- колаген (на 34г. съм)
- серуми с хиалуронова киселина и всякакви подобни, които са за втриване с апарат за RF и EMS

Благодаря

# 582 13 ноем. 2023, 08:10 ч.

Мнения: 2 262

Денис, препоръка за добавки за забързване на метаболизма? Забавен е след раждане през януари, имам и овладяна и в норми към момента ИР, но бих приемала и нещо за контрол на КЗ.

Интересуват ме и подходящи добавки за съпруга ми, който е с хипофункция на щз и ИР

Благодаря

# 583 13 ноем. 2023, 08:17 ч.

София
Мнения: 38 180

Цитат на: fiby06 в нд, 12 ное 2023, 18:17

Здравей Дениз.

Скрит текст:

Искам да те попитам взех си NAC, Мио инозитол и Л Аргинин.

Правилно ли разбирам да ги приемам два пъти дневно на гладно, например сутрин и вечер ли е най -добре?

Nac 2 x 600 mg
L arginine 2 x 500 mg
Inositol - 2 x 2 грама

Правилно ли съм разбрала за начина на прием и на инозитола моят е на прах..което ще рече два пъти по половин ч.л. или два пъти по 1/4 ч.л. защото на опаковката пише веднъж по 1/4 л.ж. и се обърках..

Здравей!
Да, точно така - правилни са дозите и начините на прием. Два пъти на ден, означава сутрин и вечер ( на 12 часа) , но може да има и по-малък интервал - да е поне 4-5 часа.
Приемат се и трите, на един прием ( задължително, защото имат синергичен ефект върху репр. функция на жените... при мъже - комбинацията е от други елементи Simple Smile

) , 1 час преди или 2-3 часа след хранене и кафе/ кофеин
За дозата на Инозитола - пусни ми на ЛС линк на продукта, който приемаш за да погледна, какво е посочено като доза... защото, трябва да се приема 2х2 грама ( 2х2000мг)

Цитат на: Tuk.tam в пн, 13 ное 2023, 06:19

Сайтът не предлага ( поне аз не съм попадала на такива) ВГ с ПроБ.
Ето предложения за няколко продукта, които може да са от полза... но, БВ трябва да се лекува с медикаменти ( след направена МВ/ вагинален и цервикален секрет с АБ (Антибиограма)... както и да се търси причината за нея - напр. ИР е една от тях... Хламидия трахоматис, Мико- Уреаплазми и т.н. ... те могат и да не излязат на МБ.
https://www.iherb.com/pr/azo-boric-acid-vaginal-suppositories-60 … positories/109071
https://www.iherb.com/pr/vitanica-yeast-arrest-14-vaginal-suppositories/42602
https://www.iherb.com/pr/yeastgard-advanced-yeast-gard-supposito … ppositories/29376
Не се самолекувай, защото може повече да си навредиш

# 584 13 ноем. 2023, 09:47 ч.

Мнения: 512

Здравей, Денис,

Препоръчаха ми Triptozin при стрес, депресия и безсъние на BIOshield Triptozin при стрес, депресия и безсъние х 30 таблетки BIOshield и реших да проверя дали в iherb има алтернатива. Намерих съставките поотделно.

5-HTP, 100 mg
https://www.iherb.com/pr/now-foods-5-htp-100-mg-120-veg-capsules … rdIZjdVKA#details

BioCoenzymated, B6
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-biocoenzymated-b6-pyrid … an-capsules/78242

L-Tryptophan, 500 mg
https://www.iherb.com/pr/now-foods-l-tryptophan-500-mg-120-veg-capsules/13859

Магнезий си имам - от препоръчаните от теб тук.

Въпросът ми е - има ли смисъл да взимам съставките поотделно (от iherb), или добавката на Bioshield е достатъчно добра от гледна точка на качество?

Благодаря ти!

Препоръчани теми

висококачествени хранителни добавки

Работа, CV-та, HR-и, съвети - 97

Пазаруване от about you - м. януари, тема 35

1 716
На пазар

Седмокласна 16.07-23.07 - Силно стиснати палци за ВТОРО КЛАСИРАНЕ!

1 652
Набори

Причина:

Причина: