Публикувана: 22 ян. 2007, 22:07 ч.
Последно мнение: 8 май 2007, 15:55 ч.

Плодове и чай с мед - 4 част

16 031
288
1

Отговори

1
...
13
14
15
...
20
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата с плодове и чай?
Какви са основните принципи на захранването при диета?
Какви са резултатите от диетата за участниците?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата с плодове и чай?
  
  Диетата с плодове и чай е режим, който включва консумация на определени видове плодове и чай в определени интервали през деня. Може да се изпълнява за различни периоди от време (5, 10 или 20 дни) в зависимост от желаните резултати. След това трябва да преминете към захранване; гладуването не трябва да се прави повече от веднъж или два пъти годишно.
- Какви са основните принципи на захранването при диета?
  
  Основните принципи на захранването при диета включват консумацията на определени видове плодове, чай и сурови зеленчуци в определени интервали през деня. Захранването се извършва според схеми за 10-дневно или 5-дневно захранване, включващи различни видове зеленчуци, пълнозърнест хляб, овесени ядки, соев кашкавал, сурови ядки и други.
- Какви са резултатите от диетата за участниците?
  
  Участниците в диетата съобщават за различни резултати, като някои са загубили между 2 и 13 килограма за определен период. Резултатите варират в зависимост от индивидуалните характеристики и придържането към режима.
- Какви са препоръките за хранене след приключване на диета?
- Какви са основните неща, които трябва да знаете за диетата?

# 195 29 ян. 2007, 00:02 ч.

Мнения: 1 384

Аз също гласувам за с две ръце за подобна тема, miranda_rs bouquet

Че е време да се свършва веднъж завинаги най-накрая Twisted Evil

Ще дам мерки и теглилки, но другата седмица, че сега няма как Crazy

И след като ги дам се почва усилена борба за промяната им Crossing Arms

# 196 29 ян. 2007, 01:40 ч.

Добрич
Мнения: 958

Е как без мен Hug

и аз съм с вас. Отивам да се меря Laughing

# 197 29 ян. 2007, 02:00 ч.

Добрич
Мнения: 958

Цитат на: sladka hapka в нд, 28 яну 2007, 22:07

...докато препрочитах някои части от книгата на Лидия Ковачева. Там тя пише, че продължителни гладувания от по над 10 дни, например по 20 - 25 дни, се правят при много тежки хронични болести, и то едва след като организмът е бил подготвен за това с по-кратки периоди от по 5 дни, на няколко пъти. Иначе препоръчва по-кратки гладувания, които да се повтарят през 14 дни. Та в този ред на мисли, никоя от нас не е болна (за щастие)

За съжаление, имам гинекологичен проблем, с който съм решила да се преборя точно по този начин. Затова гладувам по-продължително време. Този път реших да прекъсна на 15-ия ден, поради други съображения. Та целта не са ми само килограмите. Затова ще продължавам и с по-кратки, и с по-дълги периоди. Дано успея да преборя проблема.

miranda: мерките, по твоята последователност: 168, 88, 82, 65, 6, 109, 88, 108, 63, 43
hahaha

Едва ме хвана метъра Joy

# 198 29 ян. 2007, 03:51 ч.

Мнения: 6 958

Мерси kemi Hug

Ще се моля да пребориш здравословните проблеми Praynig

С Tristania го обсъдихме и решихме да започнем темата следващата седмица - тъкмо аз,ти и останалите момичета да завършим със захранването... До тогава чакаме, ако има други желаещи да се включат, а аз събирам и обработвам данните Hug

# 199 29 ян. 2007, 08:28 ч.

Кьолн
Мнения: 1 220

Сладка хапка ние с теб сме наборки значи. Аз си хапвам плодчета сладко сладко е вече ми писнаха но какво да се прави съдба. Трябва да отслабна защото всички дрехи ми са малки вече.Дано ги махна тия омразни сланинки. Аз не се меря за да не се отчая съвсем. Но като чели коремът ми се е прибрал малко.Аз по принцип в ханша съм широкаи ще ми е много трудно да вляза във форма. Лек ден на всички мами независимо на колко години всички сме готини така ви чувствам!

# 200 29 ян. 2007, 08:34 ч.

Мнения: 8 583

18 ден-71.8кг.От вчера минус 800 грама.Бавно и славно.И още боря болното гърло.Пак вдигнах 37.2 за два часа и после все едно нищо.Абе гладът мори вируси,вярвам в това.Ще спра може би като стана 67 ,ще направя захранване и после пак един кратък курс.Мерки от утре.Вчера измерих някои телесни части и се ужасих. Twisted Evil

# 201 29 ян. 2007, 08:38 ч.

Добрич
Мнения: 193

Момичета,здравейте...Мислих,мислих и реших да се присъединя към вас.Дано успея,кколкото -толкова.Само веднъж съм била на плодове и чай за 7 дни и резултата много ми хареса.Сега обаче,мога цял ден да стоя гладна,ама вечерята ми е проблема,мале все се изкушавам.Надявам се да помагате.Днес ми е уж първи ден...
Кеми,специални целувки Heart Eyes

Възхищавам ти се много Wink

# 202 29 ян. 2007, 08:40 ч.

Мнения: 8 583

Цитат на: SISOLITA в пн, 29 яну 2007, 08:38

Възхищавам ти се много Wink

Добре дошла!Ще те подкрепяме,по-точно взаимно щесе крепим!Не е толкова трудно.Аз например колкото повече гладувам толкова повече издържам,но го правя от години и чак сега правя такъв дълъг курс.Преди не успявах.Стискам палци!

# 203 29 ян. 2007, 10:28 ч.

Мнения: 352

А добър ден и от мен!
Днес ми е 5 ден.Кг на тоя скапан кантар не се сменят въобще. #Cussing out

За новата тема мисля ,че идеята е страхотна! Peace

За таблицата:
Гр.обиколка:91 см.
корем и паласки:85 см.
ханш:106 см./малееееее/
бедро:58 см.
Прасец:37 см.
Височина:165 см.
Стартирах от 74 кг.
Айде като се измеря по-късно на другия кантар ще напиша какво е положението за 5 дни!

# 204 29 ян. 2007, 12:48 ч.

Мнения: 664

направо започвам да се сдухвам моя ханш е егати размера, как ще ги намаля тези 110 см, незнам, приличам на една голяма едра амфора

# 205 29 ян. 2007, 14:35 ч.

Мнения: 1 150

Здравейте момечета,честита темичка със закъснение.Аз имах здравословни проблеми и сега решик пак да погладувам с вас.Преди нова година направих един курс за 10дни-свалих 5килограма но се захраних неправилно и качих освен свалените още3 #Cussing out

Сега се надявам по-изкъсо да ме държите.Успех желая на всички.Утре ще дойда пак за сутрешния отчет. bouquet

# 206 29 ян. 2007, 14:46 ч.

Мнения: 352

Кантаро показа -4 кила за 5 дни! Hug

# 207 29 ян. 2007, 14:57 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: Емия в пн, 29 яну 2007, 08:34

Браво миличка, страхотен резултат bouquet

И да се оправяш... то времето едно такова сега ooooh!

Цитат на: mozila в пн, 29 яну 2007, 08:28

Продължавай в въщия дух Hug

Съгласна съм с тебе - възрастта е без значение - всички сме хора и една душа носим и най-важното тук е да се подкрепяме, само така успеха е гарантиран bouquet

Цитат на: SISOLITA в пн, 29 яну 2007, 08:38

Възхищавам ти се много Wink

Welkome в отбора Hug

Пожелавам ти успех в набелязаната цел bouquet

Цитат на: silvana i magito в пн, 29 яну 2007, 14:46

Кантаро показа -4 кила за 5 дни! Hug

Браво

Браво

Браво

Продължавай все така bouquet

Цитат на: piddochia в пн, 29 яну 2007, 12:48

Миличка, недей така и при мене положението е същото 112 см. аз съм егати слона..., а и съм най-тежка от всички ви тука Blush

но това ще се коригира, заедно ще влезнем в една страхотна форма - на едни (на такива като мен) ще им трябват малко повече време, на други по малко, но ако сме постоянни ще успеем bouquet

Цитат на: viktori в пн, 29 яну 2007, 14:35

Сега се надявам по-изкъсо да ме държите.Успех желая на всички.Утре ще дойда пак за сутрешния отчет. bouquet

Добре дошла отново, надявам се да си загърбила вече здравословните проблеми Praynig

че най-важно е здравето bouquet

А наистина лесно е да се гладува, а почнем ли да захранваме и да похапваме, някои килограмчета се връщат и направо ти съчувствам, но аз също бях така с предното гладуване преди нова година - в началото на тази ги бях качила свалените килограми и почнах отначало... иска се няколко курса и постоянство... Успех bouquet

А що се отнася до мен, тази седмица захранвам Praynig

ще видим как тя ще приключи за мен... Целувки на всички bouquet