Публикувана: 20 септ. 2023, 10:22 ч.
Последно мнение: 7 окт. 2023, 09:23 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 72

29 062
736
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е нормалното ниво на гликиран хемоглобин за здрав човек?
Какво е средният резултат при изследвания на гладно?
Какво представлява Paleolithic Ketogenic Diet (PKD) и какви са основните й принципи?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е нормалното ниво на гликиран хемоглобин за здрав човек?
  
  Нормалните стойности на гликирания хемоглобин за здрав човек обикновено са между 4% и 6%. Стойностите над 6% могат да показват проблеми с нивата на кръвната захар и да увеличат риска от диабет.
- Какво е средният резултат при изследвания на гладно?
  
  Средният резултат при изследвания на гладно е 9,8 mmol/L. Този резултат може да бъде индикация за нивата на глюкоза в кръвта при лица, които се подлагат на изследвания на гладно.
- Какво представлява Paleolithic Ketogenic Diet (PKD) и какви са основните й принципи?
  
  PKD е диета, която съчетава принципите на палеолитната диета и кетогенната диета. Основните принципи включват консумация на месо (червено, без птици в началото), животински мазнини (без млечни продукти), без яйца, без зеленчуци и плодове, кафе, чай и подправки. Порциите са малки с 2 части мазнини към 1 част месо. Диетата също така включва дреболии като дроб, мозък или други животински органи.
- Какви са недостатъците и ползите от диетата с чисто месо?
- Какво представлява гликираният хемоглобин и какви са нормалните му стойности?

# 255 28 септ. 2023, 14:53 ч.

Мнения: X

Скрит текст:

Днес слушах репортаж за деца с диабет, които също са били подценявани като грижа и внимание в училище. Ставаше дума, че все пак има напредък и учители, персонал като цяло, знаят вече как да реагират в патова ситуация с хипогликемия или хипергликемия. Но като цяло по български обичаме да цъкаме, да се възмущаваме, критикуваме, но не и ефективно да помогнем или поне да се опитаме да вникнем в другата гледна точка и да се замислим.

Мануна, стискам палци всичко да върви при теб по план! ✨🫶

Последна редакция: чт, 28 сеп 2023, 16:51 от Анонимен

# 256 28 септ. 2023, 15:03 ч.

Бургас
Мнения: 4 597

Cygnus_i, благодаря, изследването е на брат ми, той живее в чужбина и сега е тук и го накарах да изследва повечко неща профилактично, чернодробните са му добре, сума ти неща е изследвал, 600 лева даде в лабораторията, обаче вит.Б6 не е изследвал, фолиевата му е 14 /5-35/ - ниска ли е

# 257 28 септ. 2023, 15:09 ч.

Мнения: 698

Ами изглежда в норма.
Предполагам знаеш, че повишеният хомоцистеин е свързан с атеросклероза, намаляване еластичността на кръвоносните съдове, и като цяло повишен риск от сърдечно съдови инциденти.
Неговият не е твърде висок, но не е за подценяване. Особено ако е мъж в 40-те И нагоре.
Другите изследвания как са му? Има ли кръвно?
Пие ли някакви лекарства?
Ето за това ти говоря. Не е скъпо.
https://fitness1.bg/vitamini/swanson/tmg-trimethylglycine/31401? … m7nRoCueYQAvD_BwE

# 258 28 септ. 2023, 15:22 ч.

Бургас
Мнения: 4 597

На 49 е, казва, че няма високо кръвно, от изследванията виждам, че холестеролът му е над 5 и нещо, лошият малко над 4, не е с наднормено тегло, досега беше прав и здрав, маратони бягаше, тази година нещо го заболяха ставите, в чужбина ЛЛ му казал, че има уж подагра и пие хапчета за намаляне на пикочната киселина, но болките не минават, тук ходи на двама ревматолози и казват, че не е подагра, от месеци не яде червено месо и свали килограми, чуди се вече какво да изследва и на какъв лекар да ходи, всички казват, че са му добри изследванията, дават някаква добавка и това е, за кардиолог не сме се сетили да посети, не знам има ли нужда, аз не разбирам много от изследванията, повечето неща са му в норма

Последна редакция: чт, 28 сеп 2023, 15:27 от bur02

# 259 28 септ. 2023, 15:35 ч.

Мнения: 698

Щом е ходил на ревматолози, би трябвало ревматоиден артрит да е изключен като диагноза.
Другото за което се сещам, е Вит. Д. Връзката му с хомоцистеина е линеарна. Колкото по-висок Д, толкова по-нисък хомоцистеин.
А за кардиолога, защо да не си направи един преглед.Никога не е излишна една допълнителна профилактика.

# 260 28 септ. 2023, 16:07 ч.

Бургас
Мнения: 4 597

Cygnus_i, изследва някакъв ревматоиден фактор и е добре, от ревматолозите диагноза няма - единият му предписа добавка с колаген, другият-стероидни инжекции, вит. Д е 38 /30-100/, даже за мен е нисък и ще започне да пие есента и зимата....записала съм го на нефролог, уролог, гастро, ендокринолог... всички казват, че няма някакво заболяване....за кардиолог не съм се сетила, но ще му предложа..

Последна редакция: чт, 28 сеп 2023, 16:36 от bur02

# 261 28 септ. 2023, 18:25 ч.

Мнения: 1 021

+1 за споделеното от Cygnus

последно по спомен б6 се изследваше в чужбина т.е мн ще се забави резултата (пращаха го в Германия и не вс лаборатория го прави)

хомоцистеина и б12 са обратно пропорционално зависими. Висок хомоцистеин , нисък б12. (в темата за бременни са коментирали, че в Бг реф таблици не са актуализирани, примерно Сигридов иска 900 единици при наваксване на дефицит преди бременност)

Както и ако има тромбофилия (mthr фактор), и ако не усвоява б12 и фолиева, изкривяват се пак резултатите, защото се натрупва по токсичен за организма начин. Пак по спомен

Ако сте в Сф, може да се пуснат само рези 2 фактора и бързичко излизат. Мисля, че имат освен осн лаборатория, още 2 пункта за вземане на материал.

Но с хомоцистеина шега не бива, води до сърдечни проблеми (имаме познат около 44г спасяван с ударни дози инжекции б12.. добре, че лекарите се усетили навреме)

ПП: да допиша- ако има мутация, консумацията на храни , подсилени с обикновени Б витамини трябва да се избягват. Има особено внимание към козметика и въобще битова химия..

Деликатна тема.. проучете. има и в бг мама, но в сектора Бременни

Последна редакция: чт, 28 сеп 2023, 18:31 от fotokod

# 262 29 септ. 2023, 00:27 ч.

София
Мнения: 22 898

Момичета, отчитането с тези ленти как става - нали се гледат двата цвята като двойка към коя двойка са най- близки, а не поотделно и да се прави средно аритметично?

# 263 29 септ. 2023, 01:08 ч.

Мнения: 25 048

Поне на които съм виждала описано изрично, е било втория вариант. Сравняваш горното с горната скала, а долното с долния ред. И усредняваш. Не знам дали на всички е така, може да има пък и другото като опция

# 264 29 септ. 2023, 01:17 ч.

София
Мнения: 22 898

Май си права..
А кое е горно и кое долно на самата лентичка? Където са квадратчетата нагоре ли се държи лентичката, или както са поставени в кутийката?

# 265 29 септ. 2023, 08:13 ч.

Мнения: 25 048

Е нищо ли не пише на тия ленти...
Би трябвало квадратчетата да са нагоре, според мен като се и оцветят няма да ги сбъркаш кое за къде е.
Хубав си беше добрият стар лакмус, тия неща много сложни ги направили Grinning

Последна редакция: пт, 29 сеп 2023, 08:47 от natka

# 266 29 септ. 2023, 08:30 ч.

Мнения: 1 084

Личи си по цветовете. Едното обикновено е жълто или оранжево, другото зелено, а тези крайните аз никога не съм ги виждала. Горен и долен край е много относително... приеми, че там където го държиш е долу, а цветовете са горе, на върха и така ще съвпадат с тези на кутийката.

# 267 29 септ. 2023, 08:53 ч.

Мнения: 17 453

Кетчър, и моите са такива. Специализирала съм се 😀. Хващам отгоре, директно от струята за малко, за да не топя в чашки, попивам с тоалетна хартия и сравнявам. Не гледам никакви средноаритметични, то си личи, като наложиш резултата върху скалата. Приблизително е. Но когато е високо пх- то, си се оцветява силно, иначе е бледо. Качвала съм някъде през миналата есен снимка с наложения...пикнеж 🤫

# 268 29 септ. 2023, 11:04 ч.

София
Мнения: 22 898

Мерси, дами.
Натка, пише само как да пишкаш или да плюнчиш и после "сранете с цветовете".
Друго си е американското като за по- семпли хора - един цвят и кръгче и въртиш по кръгчето. Joy

Аз тесттвам плюнка с тях, но ще пробвам и урина. Едното жълто, другото резедаво зелено, пасва на 6.75 горе- долу.

# 269 29 септ. 2023, 13:17 ч.

Мнения: 1 021

Като каза жълто и резидаво зелено🤭🤭Веднъж карам мм да ми подаде нещо “зелено”, той стои объркан…добре де “синьо”- пак стои в ступор.. абе, ей го де е!(еди къде си), а той Аааа, това ли? Ма то е цвят циан🤭🤭🤭🤭

И да има нещо по темата 🤭обяд чия с кис мляко и круша.. това ми роди главата.. напоследък го няма апетита 🤔да дойде мц и ще опитам фаст

Вчера се зачетах за сардините🤔не си падам по рибоци.. но мога да тествам една.. консерва

Препоръчани теми

🌹 Ергенът 🌹 сезон 4, тема #7: от вторник до четвъртък, 20:00

Спекулата на цените, протестът на 13/02 и какво ще се случи при въвеждането на еврото у нас?

🌹 ЕРГЕНЪТ 🌹 - Сезон 3, Тема 11

Азиатска козметика и грим - тема 29

Причина:

Причина: