Това са ми добавките, като alpha lipoic acid все още не съм го включила.
Значи според вас имам Хашимото 🫣
А половите хормони естрадиол и прогестерон в съотношение са Ок ?
- Публикувана: 2 апр. 2024, 18:45 ч.
- Последно мнение: 1 май 2024, 11:06 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)
Иди в темата за хашимото и с изследванията питай тях.
Аз не се наемам да кажа само по едното антитяло. Защото видях сега и другите неща ми изглеждат добре.
То може ли и нещо инцидетнто да се е вдигнало това МАТ.
Аз съм с поставена диагноза хаши и хипо, ама на мен всичко ми беше разбъркано.
Не знам в кой раздел е темата.
Някой да и метне линк.
Аз не се наемам да кажа само по едното антитяло. Защото видях сега и другите неща ми изглеждат добре.
То може ли и нещо инцидетнто да се е вдигнало това МАТ.
Аз съм с поставена диагноза хаши и хипо, ама на мен всичко ми беше разбъркано.
Не знам в кой раздел е темата.
Някой да и метне линк.
Тоя шейк ми е странен, ама много. Любопитна съм за какво ти е, той не ми изглежда и особено хранителен на всичкото отгоре. 3 грама фибри, 3 грама протеин... леко да не се презобиш с това 
А и странно е описано като хранителни стойности, общите въглехидрати по-малко от фибрите - как става тая работа?
А колагенът щом е и такъв течен подсладен, хептен пък не ми харесва вечер да е преди лягане. Аз съм си и с малко особено мнение за това че голям зор да е на гладно де. Ако човек си прави пача или костен бульон за същите цели там да става млад и красив, за тях не е нужно, пък за колаген в шише с подсладител е задължително, така ли? Иначе да, предимно казват на гладно да е, но това може по всяко време все пак, не е нужно точно преди лягане. 5те грама протеин майната му, ама тоя подсладител дето не видях да пише какъв е не ми харесва. Бих го преместила по друго време ако ти е важен точно такъв да го пиеш.
Но тия неща не са най-важните де, наистина бива да разбереш с щитовидната на какъв хал си и да си попълниш дефицитите на витамини и прочие, пък междувременно смилай и информацията в началото на темата. За щитовидната и за половите хормони предполагам че в някоя тема специфично за тях ще ти помогнат повече.
А и странно е описано като хранителни стойности, общите въглехидрати по-малко от фибрите - как става тая работа? А колагенът щом е и такъв течен подсладен, хептен пък не ми харесва вечер да е преди лягане. Аз съм си и с малко особено мнение за това че голям зор да е на гладно де. Ако човек си прави пача или костен бульон за същите цели там да става млад и красив, за тях не е нужно, пък за колаген в шише с подсладител е задължително, така ли? Иначе да, предимно казват на гладно да е, но това може по всяко време все пак, не е нужно точно преди лягане. 5те грама протеин майната му, ама тоя подсладител дето не видях да пише какъв е не ми харесва. Бих го преместила по друго време ако ти е важен точно такъв да го пиеш.
Но тия неща не са най-важните де, наистина бива да разбереш с щитовидната на какъв хал си и да си попълниш дефицитите на витамини и прочие, пък междувременно смилай и информацията в началото на темата. За щитовидната и за половите хормони предполагам че в някоя тема специфично за тях ще ти помогнат повече.
В единия продукт подсладителят е сукралоза. За другия не видях, но сигурно има, че с този прах от спанак и другите неща не знам как е на вкус натюр...🤔
Маggie, някои посдладители също влияят на инсулина. Не съм лекар, за да поставям диагноза, но обикновено повишените антитела насочват към Хашимото. А Хашимото може да се диагностицира и по ехография, защото невинаги антителата са повишени (но пък в жлезата може да си тече процес, който да се вижда на ехограф). Т.е. не е изключено Хашимото, дори и при оптимални стойности от изследванията.
От полови хормони не разбирам...
Маggie, някои посдладители също влияят на инсулина. Не съм лекар, за да поставям диагноза, но обикновено повишените антитела насочват към Хашимото. А Хашимото може да се диагностицира и по ехография, защото невинаги антителата са повишени (но пък в жлезата може да си тече процес, който да се вижда на ехограф). Т.е. не е изключено Хашимото, дори и при оптимални стойности от изследванията.
От полови хормони не разбирам...
В единия продукт подсладителят е сукралоза. За другия не видях, но сигурно има, че с този прах от спанак и другите неща не знам как е на вкус натюр...🤔
Маggie, някои посдладители също влияят на инсулина. Не съм лекар, за да поставям диагноза, но обикновено повишените антитела насочват към Хашимото. А Хашимото може да се диагностицира и по ехография, защото невинаги антителата са повишени (но пък в жлезата може да си тече процес, който да се вижда на ехограф). Т.е. не е изключено Хашимото, дори и при оптимални стойности от изследванията.
От полови хормони не разбирам...
Маggie, някои посдладители също влияят на инсулина. Не съм лекар, за да поставям диагноза, но обикновено повишените антитела насочват към Хашимото. А Хашимото може да се диагностицира и по ехография, защото невинаги антителата са повишени (но пък в жлезата може да си тече процес, който да се вижда на ехограф). Т.е. не е изключено Хашимото, дори и при оптимални стойности от изследванията.
От полови хормони не разбирам...
Поръчах си кето меню, слагам го в скрит текст. За мен това е огромно, огромно количество храна. Изяла съм на обяд 1/3 от шницела и от салатата, и същото вечерта. Не закусвам, пия само кафе. Не знам ок ли е да се храня така, но не мога да изям повече. Бихте ли ме посъветвали?
Скрит текст: 
И на мен ми се вижда повече Мак, но то е защото не се гледа кой поръчва - мъж/жена, а се предлага универсално. Бих изяла крем супата + 1/2 от шницела (салата за обяд не виждам), а за вечеря или само омлета, или само салатата. Разбира се може комбинация от ястията за обяд и вечеря ако са доставени заедно. Тогава 1/2 шницел + салата, а за вечеря омлет. Супата ще остане за обяд с другата 1/2 шницел.
Не пише този дресинг какво съдържа.
Не пише този дресинг какво съдържа.
Благодаря! Въпросът ми беше при НВ-ВМХ има ли го това, както при Зоната например, че на едно хранене трябва да имаш задължително и протеин, и въглехидрат от салата, и мазнинка? Питам, защото бях писала тук, че съм яла таратор и имаше въпрос защо само таратор? Не мога да схвана още правилният принцип на хранене. Да не говорим, че при това маломерно хранене, не съм мръднала в кг.
За таратора - защото не е много хранителен, да не говорим за високомазнинен. Бих пропуснала таратора, за да изям една пържола/кюфтета със салата.
Маломерното хранене не води до отслабване, а напротив. Не да преяждаш, но все пак нормална порция със съществена храна (такава, която доставя на организма хранителни вещества). Иначе само се лъжеш, че се храниш, а всъщност нито си нахранена, нито фастваш.
Маломерното хранене не води до отслабване, а напротив. Не да преяждаш, но все пак нормална порция със съществена храна (такава, която доставя на организма хранителни вещества). Иначе само се лъжеш, че се храниш, а всъщност нито си нахранена, нито фастваш.
Нещо да питам. Налага се спешно семейството в понеделник да осигурим 2 банки кръв. Аз съм била 2 пъти доброволен кръводарител и искам пак, обаче ме убеждават, че с този режим ще стане кофти, щом няма да ям шоколад, а и после съм на дела. Мен болничен не ме устройва. Как мислите, дали ще ми е противопоказно. Нямах никакво колебание, сега тук мм ме побърка от сутринта. Не стигат другите тревоги 😭
То при мен е едно и също, Беки. Не мога да отсъствам от работа. Аз съм кръводарявала на 20 години, ама и тогава кръвното ми беше ниско. Не съм колабирала, но си пиех сокове и си ядях шоколадите.
Питах се дали някой на нашия режим е кръводарявал.
Иначе, докторът ми каза, че кръвта е годна, нищо че съм с ИР.
Питах се дали някой на нашия режим е кръводарявал.
Иначе, докторът ми каза, че кръвта е годна, нищо че съм с ИР.