Публикувана: 1 май 2024, 11:02 ч.
Последно мнение: 1 юни 2024, 10:14 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

35 027
1 008
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво трябва да се избягва при увреждане на черния дроб?
Кои мазнини са подходящи за готвене?
Каква е разликата между различните видове зехтин?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво трябва да се избягва при увреждане на черния дроб?
  
  При увреждане на черния дроб е важно да се избягват животинските мазнини и фруктозата, тъй като те могат да влошат състоянието на органа.
- Кои мазнини са подходящи за готвене?
  
  За готвене средиземноморската диета набляга на зехтина, който се предпочита заради своите здравословни качества, включително антиоксиданти. Важно е да се избягват високи температури, за да не се образуват вредни съединения. Някои препоръчват смесване на зехтин с масло за подобряване на стабилността при готвене.
- Каква е разликата между различните видове зехтин?
  
  Екстра върджин зехтинът се използва предимно за салати и студени ястия, докато по-ниските класове зехтин могат да се използват за готвене. По-ниските класове обикновено претърпяват химически интервенции.
- Колко дълго издържа свинската мас?
- Кои мазнини са подходящи за готвене?

# 105 3 май 2024, 23:21 ч.

Мнения: 1 220

Вече ми минава. Тази вечер правих яйца с киселец и утре пак ще меря.

# 106 4 май 2024, 11:41 ч.

Мнения: 1 021

В окото на бурята съм 🙃яйцата.. но ако имате време после, изгледайте Неделя Щонова днес има гост и темата е пикочна киселина

ПП: редактирам се и слагам линк (🤔мислех си, че съм изпуснала по-съществената част на разговора, но май няма мн полезно инфо, както ми се искаше..все пак, интересен ми се видя казуса със задържаната вода)

Скрит текст:

https://www.btv.bg/shows/svetat-na-zdraveto/videos/kakvi-sa-risk … ta-na-carete.html

Последна редакция: сб, 04 май 2024, 16:10 от fotokod

# 107 4 май 2024, 14:33 ч.

Мнения: 32 674

Аз преди около час приключих с четиридневен фаст (всъщност, планиран беше като тридневен, но във вторник към 13,30 ч изядох обяда и после не бях гладна, а обикновено не закусвам, та станаха 4 дни). Ето това хапнах:

Направих си супа тип avgolemono💛- бульон и месо от пилешки фенери, застройката е от две яйца и ябълков оцет, подправките са сол, черен пипер, пушен червен пипер и дафинов лист в бульона. Вместо ориз сложих кубче замразен накълцан спанак. За "десерт" хапнах лъжица домашен пастет от пилешки дробчета.🙂
По-късно ще се връщам да чета, че ви изпуснах тези дни.

Последна редакция: сб, 04 май 2024, 15:34 от dolce miele

# 108 4 май 2024, 16:49 ч.

Мнения: 1 219

Велика събота

Весели празници на всички 💐

# 109 4 май 2024, 16:55 ч.

Мнения: 41 635

Ето и моите.
Не са само червени, има и отдолу други цветове.
Ама така ги наредих.

# 110 4 май 2024, 20:42 ч.

Мнения: 1 021

Красиви яйчица! При нас имаше боя по масата, по земята, по дрехите.. нямаше ръкавици за мен , та.. съм като дъгата..Но на финала си спретнахме арт спомен 🤭

Вечерята..зимата си вечерях рано, но сега с тази светла част на деня.. не е добре работата.. Намислила съм си една алтернатива и ще проследя как ще ми се отрази и ще споделя след време.

Гущер, ако се върнеш година назад , ще видиш козунаците на раздора 🤭🤭🤭така че не хвърляй сол в раната 🤭🤭С толкова много яйца на хоризонта, настройваме се на яйчен фаст

Последна редакция: нд, 05 май 2024, 09:39 от fotokod

# 111 4 май 2024, 23:00 ч.

Мнения: 25 061

Натам отиват работите, аз също вапцах сума ти яйца днес. Супер безсмислено занимание ми е това - днес ги баядисвах, утре ще станем и първата ни работа ще е да ги начупим Joy

Ама шарих там, да се радват другите. На козунаците май повече ми се зарадваха, всички обичат но тактично никой друг не се учи да прави.Но както вече стана дума, в тая тема козунаците предизвикват безредици, рекордът беше миналата година - хвърчеше перушина около кето козунак, по дяволите... Тъй че няма снимки за вас, великденската трапеза може да бъде и от предимно режимни храни Grinning

Обаче ме уредиха с някой и друг буркан домашно овче кисело мляко, ей с това вече не мога да не се похваля. Толкова да го обичам, че слюноотделям тука само докато го пиша Yum

Зелено, яйца, овче кисело мляко, мръвки... нека ми е зле! Само ако ме види някой с какъв кеф ям и ще влезе доброволно в нашата секта Joy

# 112 5 май 2024, 10:21 ч.

Мнения: 41 635

Аз пък много обичам да се чукам с яйца.
Всички мога да ги потроша, ама не искат вкъщи за един ден.

# 113 5 май 2024, 10:43 ч.

Мнения: 1 220

Христос воскресе!
Здраве и спасение!

Вие ме заинтригувахте и прочетох 15-и и 16-и април миналата година. Хвърчи перуш... Айде тогава, агнетата снимайте! Simple Smile

Те са си бачка по режим. Simple Smile

Вчера, всъщност тази сутрин към 3 "вечерях", а захарта ми е 6 и е по-ниска от предишните дни. Не успях да направя едно целодневно замерване. Трябваше да отида да побачкам и си забравих глюкомера. Ще пробвам утре да видя как е.

Последна редакция: нд, 05 май 2024, 11:10 от Гущерът

# 114 5 май 2024, 11:41 ч.

Мнения: 41 635

Ой, бях забравила козуначения кютек.
Joy

Ми какво да кажа. С две думи - женско царство tooth

Ние агнешко не ядем. На пиленце ще сме.
Щях да взема цяло пиле от едно място, ама забравих. Пиле на грил ще вземем.

Агнешко като дете са ми готвили. Не ми хареса. Две баби имах, уж професионалисти в кухнята, ама агнешкото - ужас им беше. Жилаво, едвам се дъвчеше.
Аз и без това не знам как се готви агнешко и да дам толкоз пари за нещо, което сигурно няма да сготвя като бял човек, няма смисъл.
Пиленце ми дай.
То можеше и шаран, ама айде Joy

# 115 5 май 2024, 12:26 ч.

Мнения: 32 674

Христос Воскресе!

Това са моите нвх великденски мъфини:

Сложих яйца, масло, крема сирене, сметана, кокос, кокосово и бадемово брашно, тъмен шоколад, бадеми, бакпулвер, ванилия и канела- за мен сочни кексчета, за семейството обикновени козунаци.😜 Още преди два дни взех стратегическо решение тази година да не меся козунаци.😁
Кокосовите кексчета идеално си пасват с фалшивото прясно мляко, което съм си забъркала.☺️
Другата храна ще е много стандартна😀- кюфтета и малки наденички с агнешко, зелена салата с варени яйца, репички и краставици. Обичайно пека и картофи за другите, но този път мисля и това да си спестя.😉
По-късно ще кача снимка и на нашите яйца.

# 116 5 май 2024, 12:37 ч.

Мнения: 41 635

Браво Долче.
Наистина ли на вкус са като козунаци?
Я дай подробна рецепта.
Ако имаш време може и разрез Rolling Eyes

Скрит текст:

Оф, отскоро във фейсбук има някакви ленти ,правят много хубави торти, ама никакви разрези.
Чувствам се измъчена душевно Joy

# 117 5 май 2024, 13:00 ч.

Мнения: 32 674

Ще сложа и разрез после, Елора.🙂 Не са като козунаци, разбира се- затова и ги нарекох мъфини, но за мен са по-вкусни и сочни от козунаците. Едно кексче още снощи беше изядено от детето, но то такъв аромат се носеше на кокос, масло и ванилия, че нямаше и как да ги скрия!😂
Рецептата ми беше по малко от изброените. Измерих само някои от съставките- тъмен шоколад с бадеми- 16-17 гр, масло и крема сирене- по 30 грама, 2 яйца Л, 20 грама кокосови стърготини и 5 грама начупен кокосов чипс. И около 20 мл вода сложих и вероятно около 10 гр сметана. Бадемовото и кокосовото брашно бяха всяко по около 10 грама, ванилия едно пакетче, канела. Преди печене ги поръсих с канела и кокос. Сравнително гъста смес беше, защото слагах с лъжица по формичките и си бяха с връх още преди печенето.🙂

Последна редакция: нд, 05 май 2024, 13:53 от dolce miele