Здравейте! Да попитам някой правил ли е тази диета (детоксикация)? Какви са били вашите резултати? Как се чувствахте след нея?
- Публикувана: 25 юни 2024, 16:46 ч.
- Последно мнение: 25 юни 2024, 21:52 ч.
Динена диета
За детоск повреме на пълнолуние ли питаш?
Динята има висок гликемичен индекс. Вдига захарта и инсулина. В нормални количества няма проблем, но ако се мине само на нея за седмица, според мен е по-скоро натоварване на организма.
Не знам каква е тази мода за детоксикация и изтезания на тялото. Хранете се балансирано, приемайте богати на антиоксиданти храни и всичко ще е наред.
Не знам каква е тази мода за детоксикация и изтезания на тялото. Хранете се балансирано, приемайте богати на антиоксиданти храни и всичко ще е наред.
Ако си направила консултация с лекар и имаш здрави бъбреци и здрав стомах, както и ако нямаш проблеми с инсулина, можеш да замениш вечерята с диня, а другите хранения да са разнообразни и пълноценни.
Само на диня и то за седмица е рисково.
Храни се умерено и пълноценно,спортувай повече и ефектът ще е видим.
Само на диня и то за седмица е рисково.
Храни се умерено и пълноценно,спортувай повече и ефектът ще е видим.
