iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 134

  • 50 302
  • 739
  •   1
Отговори
# 510
  • Мнения: 236
Здравей denis© Flowers Hibiscus
Моля те да ми препоръчаш хубава коластра, че любимата ми от Symbiotics често не е налична и трябва да имам и други варианти. Виждам, че Vitamatic имат bovine grass fed colostrum  с вкус на ванилия и шоколад - VMC-47446 дали е ок?
Моля и за пробиотици на прах. Напоследък се замислям за приема на каквито и да е било добавки в капсули и дали да не се стремя повече към таблетна форма или прахообразна (с изключение на injuv и някои други softgels) - ти какво мислиш?
Благодаря от сърце Heart

# 511
  • София
  • Мнения: 37 859
Candy_girl, eто предложения за Пролин и Лизин:
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-proline-l-lysine-550-mg-120-tablets/1387 това, което и ти си избрала
https://bg.iherb.com/pr/carlson-pro-rite-90-vegetarian-capsules/125603


Бутират - с храна или след хранене
Алое Вера - на гладно, с повече вода, час преди хранене... започва се с ниска доза


Здравей denis© Flowers Hibiscus
Моля те да ми препоръчаш хубава коластра, че любимата ми от Symbiotics често не е налична и трябва да имам и
Скрит текст:
други варианти. Виждам, че Vitamatic имат bovine grass fed colostrum  с вкус на ванилия и шоколад - VMC-47446 дали е ок?
Моля и за пробиотици на прах. Напоследък се замислям за приема на каквито и да е било добавки в капсули и дали да не се стремя повече към таблетна форма или прахообразна (с изключение на injuv и някои други softgels) - ти какво мислиш?
Благодаря от сърце Heart
Здравей!
Коластра - аз си взех този път малката опаковка... защото голямата не беше налична, а тя излиза много изгодно.
Сега малката не е налична, а голямата е налична:
https://bg.iherb.com/pr/symbiotics-colostrum-plus-powder-21-oz-597-g/4091
В момента няма голям избор:
https://bg.iherb.com/pr/healths-harmony-colostrum-30-igg-120-capsules/137925
ПроБ:
https://bg.iherb.com/pr/sunbiotics-friendlier-flora-probiotic-pr … -2-oz-56-g/103108
По-чисти продукти са прахообразните, след това са капс. и след тях са табл.
За мен няма значение каква е формата, стига продукта да е чист, качествен и приятен за прием. Предпочитам прахообразните форми Simple Smile
За VMC-47446 - това е коластра с какао и стевия... не е много Ок. тази комбинация. Коластрата се приема на гладно, с вода, час преди хранене ( поне 40 мин.)  и не трябва да се смесва с други елементи.
В 2,7 грама, коластрата е 2.0 грама ?! ( не е чист продукт)
Тази е по-добър избор:
https://bg.iherb.com/pr/vitamatic-colostrum-unflavored-4-23-oz-120-g/139466
... и след 1-2 часа си направи горещ шоколад ( с Маршмелоу и Мента - на мен ми е любим... или с малко чили Simple Smile )

iHerb® Код:    YUL919
 - въвежда се след друг код

Последна редакция: нд, 17 ное 2024, 22:27 от denis©

# 512
  • Мнения: 200
Скрит текст:
Трудно, почти невъзможно е да прибереш отпусната кожа, ако има бързо отслабване, при повече кг. Ако ще чистиш 2-3-5 кг мазнини, прави го бавно и постепенно, това позволява на кожата и сама да се "прибира", защото не се унищожава бързо и по много колаген, който я държи по стегната и в хубав вид.
Унищожиш ли колагена по лицето, той никога не се възстановява на 100%. Не се фокусирай върху кг. и кантара, а следи лицето, защото колагенът първо там се унищожава. Косата също може да започне да пада, но при нея отнема повече време - 4-5 м. до година, след стриктния хранителен режим.
Приемай повече протеин, колаген за кожа, ХК, вит. А, Е, Д, К, повече вит. С, В-комплекс, Цинк, Мед, Селен... Антиоксиданти, Омега 3/DHA, Омега 7... МСМ, Антиоксиданти, Силика...EGCG... Коластра
Спортувай всеки ден, приемай повече вода... Превенцията трябва да е комплексна - няма панацея Simple Smile
Може да ползваш поливитаминните комплекси за кожа, ...(коса, нокти)
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-hair-skin-nails-collagen- … 120-tablets/90367
https://bg.iherb.com/pr/reserveage-beauty-collagen-booster-with- … 60-capsules/16015
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-skin-restoring-ceramides- … an-capsules/84506
Следи за дефицити на витамини и минерали и своевременно ги попълвай.
Благодаря много Денис,за компетентния и изчерпателен отговор.Макар че малко притеснително звучи.Човек да не пожелай да иска да отслабне с някое кило.Stuck Out TongueСега ще разгледам какви ХД ще си поръчам.Flowers Hibiscus

# 513
  • Мнения: 1 365
Здравейте!
Денис, би ли ми препоръчала колаген или нещо в комбинация с колаген и ХК, или друга ефикасна комбинация за компроменитрани хрущяли и менискуси на колената.
Много благодаря! Flowers HibiscusFlowers HibiscusFlowers Hibiscus

# 514
  • на последния етаж
  • Мнения: 9 876
Здравей, denis! Колагенът, който ми препоръча (тип I&III и този за хрущялите на ставите) едновременно ли се приема?
Благодаря! Flowers Hibiscus

Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com - KJB032

# 515
  • Melmak
  • Мнения: 8 794
Денис, с ИР съм, пия метформин. Мога ли да комбинирам с берберин?

# 516
  • ВАРНА
  • Мнения: 2 811
Намирам вкъщи 1 оп SAMe 200 mg, не помня за какво точно съм го поръчвала ( за стави предполагам), насоки как да го пия и ако не трябва да го комбинирам с нещо ? https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-same-200-mg-60-enteric-coated-tablets/17130

За колагените - пия 2 пъти годишно по 2-3 месеца курс- определено има ефект и за ставите и за кожата. Предпочитам неовкусени, за да няма излишни ароматизатори/оцветители, приемам 30мин преди закуска, разредени само с вода. Моето впечатление е :

https://bg.iherb.com/pr/zint-pure-grass-fed-collagen-peptides-un … 2-oz-56-6-g/78386 този категорично не ми допадна като вкус

https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-hyd … oz-5-g-each/88693  този става

https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-matcha-road-ma … 8-oz-227-g/111971  има вкус на мача, който е специфичен, за мен е ок, но не се разтваря лесно, остава на бучки

Най-доволна като вкус и разтваряне съм от тези :

https://bg.iherb.com/pr/organika-enhanced-collagen-original-17-64-oz-500-g/115466

https://bg.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-unflavo … 20-oz-567-g/71356  
https://bg.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-unflavo … 10-oz-284-g/71355

Който обича смутита - тази червена суперхрана също много я харесвам : https://bg.iherb.com/pr/macrolife-naturals-miracle-reds-superfoo … 0-oz-283-5-g/7381

За деца добавки искам да похваля това, не съм намирала аналог на бг пазара :

https://bg.iherb.com/pr/natural-vitality-calm-kids-gummies-sweet … 60-gummies/114513  магнезий цитрат за деца, желирана форма - хапва си го малката с удоволствие, понеже не обича кисели неща ( а цитратните цоли са кисели). незаменим ми е когато има повече спорт или дълги разходки и преходи - за да няма мускулна треска после

https://bg.iherb.com/pr/the-smurfs-kids-gummy-multi-vitamin-ages … 60-gummies/116223  много приятни желирани витаминки 3+


Код за iHERB :  KQV5651

# 517
  • София
  • Мнения: 1 974
denis©, моля те кажи ми къде да вместя този магнезий
Doctor's Best, High Absorption Magnesium, 200 mg, 240 Tablets (100 mg Per Tablet)
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium- … -per-tablet/16567
измежду ХК, анакапс, колаген, вечерна иглика и омега?
2 пъти по 2 таблетки ли да вземам, има ли значение дали ще е на гладно, по време на хранене или след? И прави ли се почивка.
Както и дали се прави почивка при прием на ALLMAX, Essentials, Glutamine, 14.11 oz (400 g)
https://bg.iherb.com/pr/allmax-essentials-glutamine-14-11-oz-400-g/67688
Разбрах, че се приема след тренировка.
Д3+К2 могат ли да се вземат на един прием с Омега и вечерна иглика?

# 518
  • София
  • Мнения: 37 859
Здравейте!
Денис, би ли ми препоръчала колаген или
Скрит текст:
нещо в комбинация с колаген и ХК, или друга ефикасна комбинация за компроменитрани хрущяли и менискуси на колената.
Много благодаря! Flowers HibiscusFlowers HibiscusFlowers Hibiscus
Здравей!
Колаген за хрущялите:
https://bg.iherb.com/pr/protocol-for-life-balance-joint-uc-60-veg-capsules/117111 ... - 30%
Eто и с малко ХК:
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-advanced-uc-ii-joint-relief-60 … eg-capsules/84735
и този продукт - ценен е заради  ХК:
https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-biocell-collagen-ii-w … e-capsules/140911  ... - 30%
- приемат се на гладно, с вода - ХК, след 30 мин. е Колаген и след час може да се храниш.


Здравей, denis! Колагенът, който ми препоръча (тип I&III и този за хрущялите на ставите)
Скрит текст:
едновременно ли се приема?
Здравей!
Изпива се първо едната опаковка, след това другата... за да не се получава конкуренция и да има максимален ефект, от всеки един продукт.


Денис, с ИР съм, пия метформин. Мога ли да комбинирам с берберин?
Може да комбинираш - ефектът е един и същ... но, дозите сама трябва да си прецениш. Приемат се с храна.


Намирам вкъщи 1 оп SAMe 200 mg, не помня за какво точно съм го поръчвала ( за стави предполагам), насоки как да го пия и ако не трябва да го комбинирам с нещо ? https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-same-200-mg-60-enteric-coated-tablets/17130
...................
За SAMe - ползва се и за костна с-ма ( напр. Артрит, Остеоартрит, Бурсит, увреждане на гръбначния стълб, хронична болка в долната част на гърба, Тендинит - на сухожилията, Фибромиалгия и т.н.)  
- на гладно, час преди хранене... на няколко приема
- започва се с ниска доза


denis©, моля те кажи ми къде да вместя този магнезий
Скрит текст:
Doctor's Best, High Absorption Magnesium, 200 mg, 240 Tablets (100 mg Per Tablet)
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium- … -per-tablet/16567
измежду ХК, анакапс, колаген, вечерна иглика и омега?
2 пъти по 2 таблетки ли да вземам, има ли значение дали ще е на гладно, по време на хранене или след? И прави ли се почивка.
Както и дали се прави почивка при прием на ALLMAX, Essentials, Glutamine, 14.11 oz (400 g)
https://bg.iherb.com/pr/allmax-essentials-glutamine-14-11-oz-400-g/67688
Разбрах, че се приема след тренировка.
Д3+К2 могат ли да се вземат на един прием с Омега и вечерна иглика?
Магнезий - на гладно, с вода, между храненията или вечер преди сън. Аз го пия между храненията, когато се сетя... може 2х2 табл.
Глутамин - на гладно, час преди хранене, като храненето не е задължително. Може да се приема веднага след сън ( ако имаш мускулна треска напр.), веднага след тренировка и вечер преди сън. Не се правят почивки от глутамин... но, не е и проблем, ако го приемаш от време на време, само при нужда.
Да, може да приемаш Д3+К2, Омега и МВИ - на един прием, след по-мазно хранене.

Последна редакция: пн, 18 ное 2024, 17:57 от denis©

# 519
  • Melmak
  • Мнения: 8 794
Благодаря, Денис. Поръчах берберин, като намерих стар твой пост с препоръки. Дано има ефект! ❤

# 520
  • Мнения: 6 920

Точно това е и моят любим колаген. Simple Smile Абсолютно ни се припокриват впечатленията.

# 521
  • Мнения: 11 007
След колко време виждате промяна в кожата ?

# 522
  • Мнения: 4 290
Здравейте! Желязо и вит. D как се приемат? Имам спомен, че не можеше заедно.

# 523
  • Мнения: 7 284
Желязо на гладно. Приемът трябва да е далеч от кафе и продукти с калций. Витамин Д след по-мазно хранене. За предпочитане до ранния следобед.

# 524
  • Мнения: 12
Здравей, Денис!
Как се приема берберинът?

Последна редакция: вт, 19 ное 2024, 11:41 от Кърби

Общи условия

Активация на акаунт