Лунна диета-04.03.2007-1,17 ч.

  • 5 558
  • 143
  •   1
Отговори
# 45
  • Варна
  • Мнения: 2 388
И аз съм на линия!
И аз съм с вас  Hug
Миналия път я правих 3-дневната  ама сега май само 1 ден, пък ако издържа може да продължа с още 2 дена.


Каква е тридневната? И аз искам!  Mr. Green
Какво е ? newsm78 Три дена само на течности много ми се вижда.

# 46
  • Мнения: 120
Преписвам от една статия във вестник Монитор от 2001г.
Течната диета позволява да се свалят 3-4кг. Препоръчва се за тези които по принцип се хранят безразборно и имат нужда от сериозно прочистване.
1-ви ден

при събуждане: чаша вода със сока на половин портокал
закуска:чаша кисело мляко с разбита на пюре 1 ябълка
в 10h: сок от 1 портокал и 1 лимон
обяд: чаша сок от домат или др зеленчук
в 16h: чай с мед
вечеря: чаша сок
преди лягане: чай с мед
2-ри ден

при събуждане: чаша вода със сока на половин портокал
закуска: чай с мед
в 10h: сок от 1 портокал и 1 лимон
обяд: чаша сок от домат или др зеленчук
в 16h: чай с мед
вечеря: разбита на пюре ябълка със сока на 1 лимон
преди лягане: чай с мед

3-ти ден
при събуждане: чай с мед
закуска: чаша кисело мляко с 1 пасиран банан
в 10h: сок от 1 грейпфурт
обяд: чаша сок от зенчуци или от 2 портокала
в 16h: чай с мед
вечеря: чай с мед
преди лягане: чай с мед
Миналия път свалих 3кг от които запазих 2. Но аз не съм съвсем стриктна: пия чай на воля и сокове (домашно изцедени от грейпфурт и лимон) и в дните с кисело мляко си позволявам цяла кофичка.

# 47
  • Мнения: 346
 И аз съм с вас момичета и този път трябва да издържа, защото последните два пъти се провалих  Peace

# 48
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
хайде, записвам се Simple Smile

# 49
  • Мнения: 664
и аз се записвам; идеален е за диети този период

# 50
  • Мнения: 505
записвам се към отбора на ЛУнАТИЧКИТЕ... стискам палци на всички ви..да  ИЗДЪРЖИТЕ с ГЛАДА и най.вече да сте доволни от резултата..   bouquet

# 51
  • MUC
  • Мнения: 297
И аз да се запиша. Тоя уикенд съм сама, така че няма да има кой да ми пречи на лунуването.  Simple Smile

# 52
  • Мнения: 2 159
и аз искам да се запиша, само да попитам има ли някоя, която кърми от вас, дали ще ми се отрази на кърмата newsm78
все пак ще се наливам с течности мисля, че няма да има проблем Rolling Eyes
IrkaMisirka тази диетка, за която си писала има ли нещо общо с лунната диета или си я правиш когато искаш?

# 53
  • Мнения: 708
и аз се записвам .предния път отслабнах с 3кг. и го задържах дано така да продължава .успех на всички Peace

# 54
  • Мнения: 949
И аз да се запиша. Тоя уикенд съм сама, така че няма да има кой да ми пречи на лунуването.  Simple Smile
Че предният път се издъних.

# 55
  • Мнения: 2 584
и аз съм с вас, утре свършвам с лимонената диета

# 56
  • Пловдив/Бургас
  • Мнения: 156
АМА РАЗКАЖЕТЕ МИ ПОВЕЧЕ ЗА ФАЗИТЕ!!! Sad

 pray: Praynig Praynigмоляяяяяяя
Включвам се и аз Peace

# 57
  • Мнения: 2 102
И аз да се разпиша в темата!Успех на всички гладуващи!

# 58
  • Мнения: 814
Здравейте и от мен! И аз съм с вас!

Успех на всички ! Peace

# 59
pi6ete me i men,dano da si zasluzava pone s kilze Rolling Eyes

Общи условия

Активация на акаунт