Отговори
# 30
  • Мнения: 470
Опитвам се да се храня здравословно с разнообразна храна, която включва много плодове и зеленчуци. Движа се активно, почивам когато успея

# 31
  • Варна
  • Мнения: 2 294
 Целогодишно се грижа за здравето и силния имунитет на семейството си . Денят ни започва с билков чай+ мед, към всяко хранене има сезонна салата с лимонов сок / туршия. Плодове , също сезонни има всеки ден. През есента избирам и билкови продукти от аптека. Слънце и разходки .Положителни мисли и действия. Simple Smile

# 32
  • Мнения: 2 262
Стараем се да се грижим за здравето си и подсилваме имунитета си, като прекарваме време сред природата, спорт, приемаме сезонни плодове и зеленчуци, билкови чайове, мед и пчелни продукти, джинджифил и т.н.

# 33
  • Мнения: 470
Честно казано за моя имунитет не се грижа много. Но детето, което ходи на градина, го тъпча с какво ли не. В момента тя пие мултивитамини, пробиотици и витамин С

# 34
  • Мнения: 330
Храня се с разнообразна храна, като предпочитам повече плодове и зеленчуци. Редовно приемам витамини и добавки за подсилване на имунната система.

# 35
  • Мнения: 12 866
От ранна есен започваме прием на Д и С витамини в подкрепа на имунитета. Храненето също е важно, но май в студените месеци разчитаме повече на витамини от кореноплодни зеленчуци, ферментирали храни, билки и добавки за имунитет, особено когато около нас започнат да боледуват, задължително започваме добавка за имунитет.

# 36
  • Мнения: 963
Старая се да прекарвам повече време сред природата, повече чист въздух и слънце. От време на време си взимам витамини.

# 37
  • Мнения: 2 780
Храня се с чиста храна, доколкото това е възможно, прием също и добавки.

# 38
  • Бургас
  • Мнения: 24 661
Поддържаме се у дома с витамини, хранителни добавки, плодове и зеленчуци, прясно изцедени сокове. Стремя се да готвя здравословно с чисти продукти от производител.Повече време навън край морето. Децата спортуват.

# 39
  • София/Севлиево
  • Мнения: 12 434
Пия чай с ехинацея и добавен домашен пчелен прашец и домашен мед.При първи признаци на настинка вземам ударна доза витамин Ц,от октомври до април ежедневно приемам витамин Д.Така действам и с децата.

# 40
  • Мнения: 6 052
Повече плодове, джинджифил и мед.

# 41
  • Пловдив
  • Мнения: 4 586
Грижите ли се за здравето на своя имунитет? - Какви превантивни мерки взимате, за да се предпазвате от настинки и грип?

Да, приемам хранителни добавки, спортувам редовно, не пия газирано, тъй като гърлото ми е слабо място и от него започват повечето ми настинки.

# 42
  • София
  • Мнения: 14 124
Пия домашен сок от бъз, витамини, пробиотик. Хапвам зеленчуци и плодове. Пия много вода и чай.

# 43
  • Вдън горите тилилейски
  • Мнения: 569
Грижите ли се за здравето на своя имунитет? Какви превантивни мерки взимате, за да се предпазвате от настинки и грип?

Не се грижа особено добре за своя имунитет, май винаги се сещам след като настинката е вече налице.Rolling Eyes

# 44
  • Мнения: 330
Опитваме се да поддържаме добър имунитет, но не винаги е възможно. Балансирана и разнообразна храна и повече време сред природата. Вит. С приемаме допълнително.

Общи условия

Активация на акаунт