Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 85 (м. декември)

  • 27 720
  • 1 337
  •   1
Отговори
# 120 2 дек. 2024, 22:31 ч.
  • Мнения: 3 082
Нещо започнахте да се самонавивате с този желатинин, че и в един кюп с колагена. За мен има друг подлежащ проблем или консумирате прекалено много.

Аз лично взимам по 20гр говежди хидролизиран колаген дневно от вече почти 1 година отделно от другите белтъчини от храната. Тробмоцитите ми са кажи-речи константа въртят се около 250 10*9/L при референтни 150-400 10*9/L За протокола, получавам синини лесно ако се ударя, но не са необясними.

# 121 2 дек. 2024, 22:37 ч.
  • В центъра на моретата
  • Мнения: 2 331
dolce, тази е машинката https://gaziro.com/bg/product/gaziro-prime/?attribute_pa_pack=startirasth  .  Ползваме я с вода от филтрираща кана. Добавям изцеден сок от лимон и листенца мента. Много е  освежаващо.

Борислава, рано е за изследвания. Изкарай няколко месеца поне. Изследвания след първия месец са безсмислени, а понякога и демотивиращи.

mari eta, преди изследване на витамини около две седмици преди това се спира приема им, иначе изследването е компроментирано.

Хидролизиран колаген пия от поне 5 години без паузи. На моменти добавям и инжув. От изследванията ми, и моите тромбоцити са в норми.  А синини получавам откакто се помня и то само от лек натиск върху кожата, а от удар - става нещо, което с месеци не минава. И белези от рани трудно минават.

# 122 2 дек. 2024, 22:43 ч.
  • Мнения: 3 082
Заек, крем с арника е доста ефективен за разнасяне на синини. Откакто тренирам, непрекъснато има синки по краката. Минават за две трети от времето ако ги мажа.

# 123 2 дек. 2024, 22:44 ч.
  • Мнения: 24 768
И мен би ме домързяло на 1 месец да ида за изследвания, то освен да се разходя до лабораторията би било спорно дали има друг смисъл. Като ще е така - по-добре да се разходя другаде, а не където ходят и куп болни, има къде по-приятни места за ходене Grinning Хората шарани пълнят на 6ти, нашата гледай я какви неща наумила Grinning
Иначе да - зорът е да се навие човек, до преди това доста има дето си мислят че е много страшно и че е ад да си на режим. Ние тука си кръжим лежерно с метлите и не се връзваме на такива приказки Grinning

# 124 2 дек. 2024, 22:50 ч.
  • Мнения: 32 123
Цитат на: Nevermoresleep в пн, 02 дек 2024, 22:43
Заек, крем с арника е доста ефективен за разнасяне на синини. Откакто тренирам, непрекъснато има синки по краката. Минават за две трети от времето ако ги мажа.
Мазане с олио помага много (преди да избие синината, а най-добре възможно най-скоро след удар). Колко ни е помагало олиото и ни е спасявало от синини, когато дъщеря ми беше малка, една полза да има от тези растителни олиа.😜

# 125 2 дек. 2024, 22:54 ч.
  • Мнения: 24 768
Отдавна не ми се е случвало, но аз и си вземам витамин Ц сравнително редовно последните години. Както и смарт алармата сутрин помага да не ходя и да "изправям" всички ръбове по пътя към кафемашината веднага след събуждане Joy
Но винаги имам в аптечката някакъв гел за разширени вени - обикновено някакъв Троксерутин или което съм хванала по-евтино в момента. Не че и Лиотон не става, Хепароид или каквото щете, за вени да е, просто няма нужда да е скъпо. Помагат да се разнесе по-бързо ако има синина.

# 126 2 дек. 2024, 22:58 ч.
  • Мнения: 340
Искам да пусна понеже миналия път като гледам нищо не са ми пуснали,освен обременяването...и нали ми изписа тази ендокриноложка неофирмин,та не го пих и ще ходя до друга и да ѝ отнеса някакви документи и се надявам да е мръднал инсулина малко поне на долу,че да ѝ докажа,че и без хапчета ще мога.Тая другата ми каза,че имам и Хашимото,а доста хора(доктори)ми обясниха,че се установява от изследвания,пък там на тези,които са ми пуснати нямам маркери за него.Погледна ми щитовидната и каза,че имам,Но е добре кръвоснабдена жлезата и нищо няма да пия...та ми е малко съмнително и да знам точно какво се случва в тялото ми.

# 127 2 дек. 2024, 23:01 ч.
  • Мнения: 1 202
Продължавам. Смятам чак утре да вечерям 😃
Долче да още се кърмим

# 128 2 дек. 2024, 23:10 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 6 363
Комплименти, Дара 🤗❤️
И бучка масло върху ударено място предотвратява синини след удар. Ако се сложи веднага е още по-ефективно.

# 129 2 дек. 2024, 23:22 ч.
  • Мнения: 545
Момичета, ей това мазило е вълшебно за синки. Казва ви го човек, който посинява и само ако погледне ъгъл на маса.

# 130 2 дек. 2024, 23:22 ч.
  • Мнения: 40 662
Цитат на: dolce miele в пн, 02 дек 2024, 19:13

Елора, благодаря за новата тема! Според мен, ако ще пускаш желязо, трябва да има и ЖСК и феритин. Че едно "голо" желязо не е особено информативно.


Оф, знам, ама съм циция.
А обикновеното желязо все е на дъното, аман. Тоест нямам никакво желязо. 6 и нещо. Обидно ниско е. Поне него да видя, че се е качило. 5 лв е.
А и нали трябва да спра уж за 10 дни, ама не ща сега.
Просто ми се ще да видя има ли ефект като пия тая билкова кръв.
Но нещо пъпчасвам от нея. Как ме яд, че взех голямото шише.


Като каза ганаш се чудя да спретна скоро /колко да е скоро предвич, се съм мързел/ торта гараш по режима.
С нашия си ганаш, само блата трябва да мисля как да го спретна.
Иначе на ганаш с 85% шоколад не му трябва нищо допълнително.

Онзи ден дзяпах ленти във фейса. И един си прави уж режимна торта.
Ама не запазих клипа. Сложи само прясно мляко, гума гуар и подсладител. И му стана гъст моля ти се.
И това е идея за млечен крем. Може да се замести това нишесте си мисля.

# 131 3 дек. 2024, 00:36 ч.
  • Мнения: 24 768
Цитат на: Dara20 в пн, 02 дек 2024, 23:01
Продължавам. Смятам чак утре да вечерям 😃
Долче да още се кърмим
Браво за фаста че си се престрашила, обаче не препоръчват дълги фастове докато има и кърмене... И то не че на теб ще ти стане нещо - вече си видяла че няма. Но при по-дълъг фаст има и детокс в някаква степен, колкото и да не я харесвам тая дума че се злоупотребява с нея. Та, при това се били отделяли и в кърмата някакви неща и съответно не било добре.

# 132 3 дек. 2024, 01:04 ч.
  • Мнения: 1 202
natka това не го знаех ❤
Пих айрян със сол но гладва не съм . Обаче и сън не ме лови😃

# 133 3 дек. 2024, 01:34 ч.
  • Мнения: 40 662
Хм, Дарче, и аз съм забелязала, че като фаствам, малко трудно заспивам.

# 134 3 дек. 2024, 02:02 ч.
  • Мнения: 24 768
Нормално е, то в дълбока кетоза като ти дойде енергия... Някой път чак се чудиш какво да я правиш Grinning
Аз и поначало съм трудна със заспиването цял живот, но в такова състояние пък съвсем. Хубавото е че пък тогава и бързо се наспивам, някакси по-малко сън ми трябва.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата