iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 135

  • 49 297
  • 736
  •   1
Отговори
# 675
  • Мнения: 24 784
Скрит текст:
Денис, какво ти е мненито за Yerba Mate и кой вариант от сайта би препоръчала /за топене на мазнини?
Хубав продукт, вид чай (съдържа кофеин, ... витамини, минерали...) - антиоксидант, дава енергия, подпомага изгарянето на мазнини, чисти холестерол...
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-yerba-mate-600-mg-90-tablets/1485
Ето и чай
https://bg.iherb.com/pr/the-tao-of-tea-organic-yerba-mate-tea-4-oz-114-g/45580
https://bg.iherb.com/pr/the-tao-of-tea-organic-south-american-ye … -4-oz-114-g/45583- много харесвам тази марка
- пие се с една специална лъжица с дупчици ( ако не друго, поне това ми остана като спомен и много си я харесвам ... преди години, доста се бяхме увлекли по него и аксесоарите към него ) - не мога да я намеря в iHerb, но ето как изглежда.
iHerb® Код:  YUL919
- въвежда се след друг код
ЖДНБ, ако не друго научих за какво била специална тая кръстоска между сламка и коктейлна лъжичка Joy Благодаря Simple Smile
Бях ги гледала в някакъв сайт докато търсех друго и се чудех искам ли и такова... но не се начудих за какво ми е евентуално, а просто реших че изглеждат сладки Grinning Ще го имам предвид ако реша да пробвам такъв чай, напоследък го хвалят къде ли не, съответно проявавам и там любопитство.

# 676
  • Мнения: 587
Здравейте!
Денис,  извинявам си аз. Relaxed
С желязодефицитна анемия съм, Хашимото, хипофункция, тревожност, безсъние и чувствителен стомах (често гадене). От няколко дни и вагинални гъбички имам...

 До преди месец пиех Сорбифер дурулес, но искам да го заменя с по-естествена добавка.
Искам да пия и магнезий, който да ми помага за съня. От всичко четено то тук се спрях на тeзи : https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium- … e=affiliate_negbg  или https://bg.iherb.com/pr/now-foods-magtein-magnesium-l-threonate- … e=affiliate_negbg
Трябва ми да е нежен към стомаха.

Въпроса ми е, за съвет за желязна добавка?
Сутрин пия еутирокс, а след него колаген на прах, който ти ми беше препоръчала.https://bg.iherb.com/pr/solumeve-hydrolyzed-collagen-peptides-wi … e=affiliate_negbg
  Желязото мога да го пия след закуска, за да не ми дразни стомаха.

И втори въпрос. Мъжа ми има постоянен пърхот с червенини по скалпа, които плъзват и по лицето. Повлиява се единствено отт Низорал, лечебен шампоан. Искам да му поръчам от iherb Selsun, но го няма наличен. Има ли заместител подобен?
Благодаря, предварително!

Последна редакция: чт, 27 мар 2025, 09:53 от Лиана

# 677
  • Пловдив
  • Мнения: 1 394
abs ...
Някой запознат, Денис..., моля за препоръки за качествени Аминокиселини.
Скрит текст:
Спортувам активно. Препочитам да е един продукт, а не няколко. Също така моля за насоки кога е най-добре да се приемат? Преди/след тренировка, или по време на тренировка...
За какво ще се приемат АК? ... защото, ако се приема напр. Протеин, няма нужда от други АК - той съдържа всички необходими. Може да се приема BCAA напр. те са нещо като надграждащ ефект.
Ако се приема Колаген - това също са АК.


Мм...да си призная не съм много сигурна. Чета/слушам от познати спортуващи, че при активен спорт приемат освен Протеин отделно и АК. И затова реших, че са ми нужни Simple Smile. Иначе да, пия Протеин / за, което ти благодаря / приемам и ежедневно Колаген.
А какво ти е мнението за Глутамин, някой по-напред също беше попитал. Нужен ли е допълнителен прием?
Моля за препоръки за качествен продукт BCAA.

# 678
  • София
  • Мнения: 2 052
Лиана,и аз имам непоносимост към Сорбифер, ето тези двете ползвам на гладно и нямам никакви оплаквания

# 679
  • София
  • Мнения: 38 096
Аз пия протеин и колаген, това означава ли че няма нужда пия глутамин например, който също е аминокиселина? Спортувам 3-4 пъти седмично силови тренировки
След като се приема Протеин и Колаген, няма нужда от общи АК, но всеки може да приема допълнително каквато желае АК  или комбинация от АК, с някакво по-специфично предназначение.
Глутамин е АК , която подпомага възстановяването, предпазва от мускулен разпад ... и е добре да се приема допълнително от спортуващите ...т.е. няма проблем да си я приемаш.


Denis., кои мултивитамини би препоръчала за мъж на 45г. Спортува редовно, не е за някакви конкретни потребности или липси.
Ето предложения за МВ , разгледай ги:
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-whole-food-m … an-capsules/12616
https://bg.iherb.com/pr/emerald-laboratories-men-s-45-1-daily-mu … etable-caps/69771
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-60-tablets/120080
https://bg.iherb.com/pr/michael-s-naturopathic-for-men-multivita … n-capsules/129644
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-two-per-day-multivitamin-60-tablets/86455


Здравейте!
Денис,  извинявам си аз. Relaxed
Скрит текст:
С желязодефицитна анемия съм, Хашимото, хипофункция, тревожност, безсъние и чувствителен стомах (често гадене). От няколко дни и вагинални гъбички имам...

 До преди месец пиех Сорбифер дурулес, но искам да го заменя с по-естествена добавка.
Искам да пия и магнезий, който да ми помага за съня. От всичко четено то тук се спрях на тeзи : https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium- … e=affiliate_negbg  или https://bg.iherb.com/pr/now-foods-magtein-magnesium-l-threonate- … e=affiliate_negbg
Трябва ми да е нежен към стомаха.

Въпроса ми е, за съвет за желязна добавка?
Сутрин пия еутирокс, а след него колаген на прах, който ти ми беше препоръчала.https://bg.iherb.com/pr/solumeve-hydrolyzed-collagen-peptides-wi … e=affiliate_negbg
  Желязото мога да го пия след закуска, за да не ми дразни стомаха.

И втори въпрос. Мъжа ми има постоянен пърхот с червенини по скалпа, които плъзват и по лицето. Повлиява се единствено отт Низорал, лечебен шампоан. Искам да му поръчам от iherb Selsun, но го няма наличен. Има ли заместител подобен?
Благодаря, предварително!
Здравей!
Продуктите желязо, които са ти посочили са хубави - избери някой от двата. Приема се на гладно, 2-3 часа преди хранене и кафе.
И двата продукта магнезий са хубави и подходящи за симптомите, които описваш -  може да ги приемаш успоредно, ако искаш.
Selsun Blue продуктите ще бъдат налични на 31 март
Ето аналог:
https://bg.iherb.com/pr/head-shoulders-clinical-strength-dandruf … -oz-400-ml/112476

Последна редакция: чт, 27 мар 2025, 15:56 от denis©

# 680
  • Мнения: 40 680
Лиана, да добавя за желязото щом имаш проблем.
Само хелатно, нежно желязо купувай.
Също така да е далеч от хормона, възможно най-далеч.

# 681
  • София
  • Мнения: 38 096
Скрит текст:
abs ...
Някой запознат, Денис..., моля за препоръки за качествени Аминокиселини.
Скрит текст:
Спортувам активно. Препочитам да е един продукт, а не няколко. Също така моля за насоки кога е най-добре да се приемат? Преди/след тренировка, или по време на тренировка...
За какво ще се приемат АК? ... защото, ако се приема напр. Протеин, няма нужда от други АК - той съдържа всички необходими. Може да се приема BCAA напр. те са нещо като надграждащ ефект.
Ако се приема Колаген - това също са АК.


Мм...да си призная не съм много сигурна. Чета/слушам от познати спортуващи, че при активен спорт приемат освен Протеин отделно и АК. И затова реших, че са ми нужни Simple Smile. Иначе да, пия Протеин / за, което ти благодаря / приемам и ежедневно Колаген.
А какво ти е мнението за Глутамин, някой по-напред също беше попитал. Нужен ли е допълнителен прием?
Моля за препоръки за качествен продукт BCAA.
Глутаминът е хубава и полезна АК - харесвам го и го ползвам редовно. Опитай и сама прецени.
Приема се винаги на гладно, с вода, час преди хранене, което не е задължително:
- веднага след сън
- веднага след тренировка
- вечер преди сън
Това са трите варианта на прием, като може да се приема и само 1-2 пъти на ден.
https://bg.iherb.com/pr/allmax-essentials-glutamine-5-g-3-53-oz-100-g/67687 ако не те притеснява, че е посочено Prop65  Simple Smile - това е един от най-чистете продукти, които съм приемала (като вкус)
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-micronized-l-glutamine-p … 8-oz-226-g/105722
ВСАА
https://bg.iherb.com/pr/metabolic-nutrition-tri-pep-branched-cha … 1-oz-400-g/129945
https://bg.iherb.com/pr/kaged-bcaa-2-1-1-unflavored-14-2-oz-403-2-g/126650
https://bg.iherb.com/pr/c4-cellucor-bcaa-sport-cherry-limeade-11-6-oz-330-g/81119
- на гладно, с вода: преди, по време и след тренировка

# 682
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 6 363
Като се активират таксите и на лекарствата от САЩ, сигурно и продуктите от  IHerb  няма да  са вече добър избор. Имате ли информация?

# 683
  • Berlin
  • Мнения: 12 994
Не съм запозната, ще се увеличат цените ли? Като цяло тези продукти не се водят лекарства, но зависи как е регулирано.

Малко промоции от моята поща: -20% Metagenics - само за Австралия, Австрия и Германия, не знам дали Metagenics е достъпна за България. -25% на анти-ейдж продукти, до 02.04.25

# 684
  • Мнения: 3 057
Не съм запозната, ще се увеличат цените ли? Като цяло тези продукти не се водят лекарства, но зависи как е регулирано.

Малко промоции:  -25% на анти-ейдж продукти, до 02.04.25
denis, би ли споделила кои от намалените анти-ейдж са топ и си струва да се поръчат?

# 685
  • София
  • Мнения: 38 096
Скрит текст:
Не съм запозната, ще се увеличат цените ли? Като цяло тези продукти не се водят лекарства, но зависи как е регулирано.

Малко промоции:  -25% на анти-ейдж продукти, до 02.04.25
denis, би ли споделила кои от намалените анти-ейдж са топ и си струва да се поръчат?
Много е субективно, защото всеки си има някакви свои цели и предпочитания Simple Smile
Напр. за мен:
ХК
https://bg.iherb.com/pr/swanson-injuv-hyaluronic-acid-70-mg-90-softgels/118609
Ресвератрол
https://bg.iherb.com/pr/prohealth-longevity-trans-resveratrol-pl … er-capsule/114180
NR (NAD+)
https://bg.iherb.com/pr/tru-niagen-nicotinamide-riboside-300-mg- … n-capsules/120467
Лутеолин (флавоноид)  за кожата - намалява възпалението/зачервяването и образуването на бръчки, провокирани от UV лъчи
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-geroprotect-autophagy-ren … n-capsules/106215

# 686
  • Мнения: 863
Денис, какво би препоръчала за млад мъж с акне и кисти? Възпалителна е кожата, възраст 27 години. Освен въздържанието от захар обмисляме и млечни, но може и някоя добавка да помогне.

# 687
  • Мнения: 2 358
Привет!
Нахлувам с въпрос.
Кой Myo-inositol + d-chiro бихте препоръчали? Четох, че е най-добрата комбинация за PCOS в съотношение 40:1.
Спряла съм се на този
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/LUX8440?productId=103570& … m_medium=appshare
И също на капсули или прах е по-добре да се приема?

Търся си и метилирана фолиева киселина, загледах тази. Какво ви е мнението?
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/LUX8440?productId=42778&r … m_medium=appshare

Благодаря предварително 🌸

# 688
  • София
  • Мнения: 38 096
Денис, какво би препоръчала за млад мъж с акне и кисти? Възпалителна е кожата, възраст 27 години. Освен въздържанието от захар обмисляме и млечни, но може и някоя добавка да помогне.
Бих препоръчала консултация с дерматолог Simple Smile, който да назначи терапия (медикаментозна, апаратна...) + консултация с андролог и ендокринолог, за да се установи каква точно е причината. Проверете за дефицити на витамини и минерали.
Ето няколко предложения за продукти с ползи при акнеична кожа:
https://bg.iherb.com/pr/codeage-skin-probiotic-50-billion-cfu-60-capsules/112606
https://bg.iherb.com/pr/terry-naturally-acne-essentials-60-capsules/65006
https://bg.iherb.com/pr/omegavia-epa-500-omega-3-500-mg-120-softgels/94909
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-borage-seed-oil-1-200-mg-120-softgels/149
https://bg.iherb.com/pr/nutrex-hawaii-pure-hawaiian-spirulina-sp … -per-tablet/59176
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-certified-organic-chlorella-3- … -per-tablet/21320
https://bg.iherb.com/pr/differin-adapalene-gel-0-1-acne-treatmen … 0-5-oz-15-g/86314


Привет!
Нахлувам с въпрос.
Скрит текст:
Кой Myo-inositol + d-chiro бихте препоръчали? Четох, че е най-добрата комбинация за PCOS в съотношение 40:1.
Спряла съм се на този
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/LUX8440?productId=103570& … m_medium=appshare
И също на капсули или прах е по-добре да се приема?

Търся си и метилирана фолиева киселина, загледах тази. Какво ви е мнението?
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/LUX8440?productId=42778&r … m_medium=appshare

Благодаря предварително 🌸
Здравей!
Изборът и на двата продукта е добър.
https://bg.iherb.com/pr/fairhaven-health-myo-d-chiro-inositol-po … 5-oz-432-g/120235
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-womensense-ovasense-4-55-oz-129-g/106091

Последна редакция: пт, 28 мар 2025, 15:35 от denis©

# 689
  • Мнения: 2 358
Много благодаря за бързия отговор! 🥰

Тези дни очаквам първата си поръчка.
Този пробиотик /отново четох, че е подходящ за жени с PCOS/
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/LUX8440?productId=64505&r … m_medium=appshare
Както и този магнезий /от скроо започнах и да тренирам и да получавам крампи/
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/LUX8440?productId=59860&r … m_medium=appshare

Връщам се да чета темата. Много е полезна!

Общи условия

Активация на акаунт