Знае ли някой лек за ТИНИТУС (Шум в ушите) - 4

Ето кратко обобщение от предишните теми за хора, които имат шум в ушите.
Причините за тинитус са различни при различните хора. Сред основните  причини за този шум са:
 - проблеми със сърцето (прекарани инсулти или инфаркти);
 - проблеми с кръвоносните съдове (ангиологични);
 - проблеми от психологично естество (психични травми);
 - проблеми от психиатрично естество (не асоциирайте с лудост, макар и шум, музика, гласове да тормозят и хората с психиатрични заболявания);
 - физически травми;
 - шипове в цервикалната област (шипове в гръбначният стълб);
 - високо кръвно налягане;
 - загуба на слуха - неврит, отосклероза, в следствие на лечение с антибиотик;
 - възпаление или запушване на Евстахиевата тръба;
 - като последствие от прекаран грип;
 - хистаминова непоносимост;
 - прекомерната употреба на аспирин;
 - според някои учени, причина може да бъде и електросмога (системно и силно въздействие електромагнитните вълни, излъчвани от електронните устройства)
 - най-лошите, за щастие редки причини за шума - аневризми, тумори в областта на шията и главата.

Ще се опитам съвсем накратко и най-общо да обобщя нещата, които са помогнали или могат да помогнат.

Първото и задължително нещо е да се отиде на лекар УНГ и да се направят изследвания на слуха - аудиограма. Ако не установи проблеми в слуховия апарат (напр. причина може да е ушна кал), може да се консултирате и с отоневролог.

Важно!!! - Според отоневролозите, ако се отиде в първите дни след получаването на тинитуса и се приложи лечение, шансът за излекуване е по-голям.
Обикновено се предписват съдоразширяващи медикаменти като Бетасерк, Кавинтон, Ноотропил, и медикаменти като Селеногин и Гинко билоба.
Добре е да се внимава за съдържанието на токсични вещества в добавките с Гинко, тъй като те променят ДНК и водят до злокачествени заболявания и други увреждания. Иначе Гинко намалява шума при прием над 2 мес., съфорумка споделя че при нея е помогнало.
Препоръчва се повече движение, тъй като подобрява кръвообръщението;
Популярни са още лечение с барокамера (не много ефективно);
Упражненията на Норбеков;
Два вида ТЕС терапии - едната е Техники за емоционална свобода, а другата - Транскраниална Електростимулация;
Акупунктура.
 
За отвличане на вниманието и заглушаване на шума в ушите може да се използва т.н бял шум. В ютюб напишете: white noise, и ще ви излезнат много клипове, обикновено с продължително времетраене, и непрекъсвани от реклами, със звуци, с които сме свикнали или ни успокояват, например морски вълни, дъжд, щурци, и подобни. За заспиване може да са пусне успокояваща музика, т.н. космическа музика. Има много сайтове които предлагат такава успокояваща музика без реклами, с продължителност до 11 часа.
Има и приложения със специални шумове за телефон.

Полезни хранителни продукти:
моркови - отговарят за нормалното кръвоснабдяване на тъпанчето;
тлъсти сортове риба - благодарение на съдържанието на Омега-3 мастни киселини, рибата е в състояние да предотврати появата на слухови халюцинации;
орехи - забавят процеса на стареене, подобряват работата на вътрешното ухо, стимулират функцията на организма за самопречистване;
морско зеле - този продукт се отнася към изключително важните за ушите храни, в него се съдържа голямо количество йод, който има пряко отношение към вестибуларния баланс, посредством нормализирането дейността на нервите;
яйца (кокоши) - източник са на така необходимото вещество лутеин, благодарение на което се разширява диапазонът на уловимите от ушите звукови сигнали;
черен шоколад - активизира дейността на кръвоносните съдове, участва в снабдяване на вътрешното ухо с кислород;
пилешко месо - богато е на белтъчини, които са "строителен материал" за вътрешната структура на ухото;
спанак - в него се съдържа голямо количество хранителни вещества, предпазващи ухото от намаляване или загуба на слуха.

Вредни продукти:
спиртни напитки - предизвикват спазми на кръвоносните съдове, в резултат на което е възможно да се появят слухови халюцинации;
сол - задържа влагата в организма, вследствие се повишава кръвното налягане и съответно шумът в ушите;
тлъсто месо - нарушава кръвоснабдяването на ушните миди, поради наличието на големи количества вредни мазнини; повишава нивото на холестерола в кръвта;
пушени колбаси и други продукти с дълъг срок на годност - в тях има вещества, които водят до нарушения на вестибуларния апарат;
кафе, чай - кофеинът нарушава кръвообращението и е вреден за слуха, затова, ако не можете да се откажете от такива напитки, ограничете приема им.

Статия за тинитуса:
https://www.credoweb.bg/topics/general/tinitus-shum-v-ushite/2248
Има доста информация на сайта на Фрамар.
Това е информация на английски за лечение на тинитус чрез невропластичен метод:
https://www.seekingbalance.com.au/our-programs/
Това е информация за уред, който помага при доста случаи, но самото лечение трябва да се провежда под лекарско наблюдение. Не е известно, дали някъде се предлага у нас. 
https://www.lenire.com/
Линк към първата, втората и третата тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=277550;;20
https://www.bg-mamma.com/?topic=975521
https://www.bg-mamma.com/?topic=1181816
Който знае английски или руски, подбрала съм няколко видеа от ютуб с повече информация за различни методики за подобряване на състоянието. Ако гледате на лаптоп, може да се сложат и субтитри на български, с автоматичен превод от английски на български, първо се пускат субтитрите на езика, и после, чрез настройките на видеоклипа се отива на превод и се намира от списъка български език.