Публикувана: 24 фев. 2025, 22:28 ч.
Последно мнение: 8 апр. 2025, 19:33 ч.

Бързи здравословни въпроси и отговори – 51

22 567
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да се справим с хранителна непоносимост?
Как да се държа, когато лекарят е болен и е насрочил консултация?
Кога е необходимо да се повторят кръвните изследвания?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да се справим с хранителна непоносимост?
  
  При силна хранителна непоносимост най-добрият подход е да се избягват спорните храни в продължение на поне 6 месеца. Освен това приемането на пробиотици може да подпомогне възстановяването на чревната флора.
- Как да се държа, когато лекарят е болен и е насрочил консултация?
  
  Най-добре е да носите маска, независимо от вашето здравословно състояние, особено в здравно заведение. Това е предпазна мярка не само за вас, но и за другите пациенти, като минимизира риска от разпространение на инфекции, особено по време на грипния сезон.
- Кога е необходимо да се повторят кръвните изследвания?
  
  Ако резултатите от кръвните изследвания, особено за триглицеридите, са значително извън нормата, е силно препоръчително да се направи повторно изследване. Необходимо е да се спазват правилата за гладуване, което включва избягване на храна, преди вземането на кръв, за да се изключат варианти на грешка в резултатите.
- Какви предпазни мерки трябва да се предприемат преди даването на кръв?
- Безопасно ли е да се пие билков чай за продължителен период от време?

# 645 3 апр. 2025, 21:18 ч.

Мнения: 12 771

Това за 3-4 пъти и аз съм го чела някъде. При добро храносмилане и перисталтика. Познавам един такъв индивид. Хапче не пие. Жив и здрав. Но и веднъж дневно смятам за достатъчно. За по-дълго аз самата не се чувствам ок ако пропусна ден. Освен че се подувам, то и физически ми тромаво.

# 646 3 апр. 2025, 21:20 ч.

Мнения: 61 851

На мен ми е напрегнато, ако пропусна.

# 647 3 апр. 2025, 22:05 ч.

Мнения: 6 946

Цитат на: DeVa® в чт, 03 апр 2025, 20:30

Но за 3-4 пъти на ден не съм чувала никога.

Аз колкото за майтапа го написах, Grinning

, но като оставим шегата настрана, наистина съм попадала на такава информация в различни медицински статии. Говорим за реномирани източници, разбира се. Трябвало да се изхождаш след всяко хранене, в общи линии (не диария, естествено). Иначе, и на мен ми се струва ненормално много. Grinning

# 648 3 апр. 2025, 22:08 ч.

пустинята Гоби
Мнения: 8 553

Аз, ако си седя вкъщи по цял ден и хапвам 3-4 пъти на ден, като нищо ще ходя след всяко хранене до 00. И това без да се тъпча, като цяло съм с нормално тегло. Когато бях най-слаба и ядях умерено, ходих задължително сутрин и вечер, ама тогава нямах стрес в живота и бях айляк.

# 649 3 апр. 2025, 22:36 ч.

Мнения: 7 083

Еха 3-4 пъти на ден да се ходи по голяма нужда! Ненормарно е за мен. Ако човек ходи по толкова пъти на ден, според мене има проблем със стомаха и червата.
Когато не мога да се изходя и нямам позиви или леки такива, ставам много нервна. Стомахът ми се подува, като че ли съм бременна в третия месец, имам тежест в стомаха.

# 650 4 апр. 2025, 00:01 ч.

Мнения: 720

Цитат на: Анонимен_7 в чт, 03 апр 2025, 22:36

Да, при 3-4 пъти на ден - има проблеми, я има полип, я някое друго заболяване. Аз много обичам за запек да пия чай от суха арония. Много прокарва и безболезнено, но чаят трябва да е с по-тъмен цвят с повече арония. Чудесно средство е.

# 651 4 апр. 2025, 00:26 ч.

София
Мнения: 12 348

Аз ходя точно 3 - 4 пъти на ден, много рядко 2, 1 - по-скоро не ми се случва.
Но поемам огромни количества храна.

# 652 4 апр. 2025, 01:19 ч.

Мнения: 2 669

Цитат на: Гърне без похлупак в чт, 03 апр 2025, 20:28

Принципно се препоръчва да ходиш по 3-4 пъти ... на ден. Simple Smile

Аз съм така.
Почти не съм чувала хора да ходят редовно, камо ли пък по няколко пъти на ден.
Аз ако не ходя ден-два значи е тежък запек при мен.
🤣
Храня се по 2-3 пъти основно с няколко междинни хранения.
А съм така цял живот. За мен не е нещо ненормално.
Но има и друго, че аз почти никога не съм се стискала ако ми се ходи.
Обикновено хората се притесняват я да не издадат звук, я че била мръсна тоалетната. И стискат до вкъщи или да се приберат от някъде.. имам приятелка, която с дни не е ходила, щото гаджето й било там.

Стомахът ми е даже доста здрав, през живота си съм имала стомашно разстройство броени пъти. От антибиотик също не съм имала проблеми, дори да не пия пробиотик.
Слабото звено ми е друго. 😀

# 653 4 апр. 2025, 06:56 ч.

Мнения: 412

Ходенето по голяма нужда от гастроентеролог знам , че стандартите са от 3 пъти на ден до един път на 3 дни. Броя на изхожданията зависят от всеки организъм индивидуално. Факторите, които определят броя са възраст, здравословно състояние, количество храна, вид на храната, килограми, движение, спорт и други.

Специално за олията и маслата също е индивидуална реакция. Високо мазнинна и белтъчна диета води до запек. Течностите и фибрите помагат за перисталтиката.

# 654 4 апр. 2025, 08:25 ч.

някъде другаде
Мнения: 3 023

Обикновено ходя всяка сутрин. Ако пропусна цял ден чувствам тежест. За това вечер гледам да ям круша.

# 655 4 апр. 2025, 10:33 ч.

Мнения: 12 830

Принципно се казва, че колкото пъти се храни на ден човек, толкова пъти трябва да се изхожда, рядко са такива хора, но 1път на ден си е задължителен! Така, че това на 2-3-4 дни ходене, не е нормално дори и да няма дискомфорт, това са токсини които стоят в организма, отделно че вредят на самите черва.
Били сме със сина ми няколко пъти в гастроотделение и всеки път са ме питали колко пъти се изхожда и ако не е всеки ден, се смята за проблем.

# 656 4 апр. 2025, 10:39 ч.

Мнения: 6 946

Цитат на: mibobo в пт, 04 апр 2025, 10:33

Така, че това на 2-3-4 дни ходене, не е нормално дори и да няма дискомфорт, това са токсини които стоят в организма, отделно че вредят на самите черва.

Абсолютно е така! Чак да няма никакъв дискомфорт, ако ходиш веднъж на 4 дни, примерно, не ми се вярва. Аз си имам тежест, подуване, липса на чувство за лекота, специфично усещане за блокаж, спорадични газове и др.
Ами, много е гадно, но дългосрочно решение за момента не съм намерила. Според мен, при някои злощастни хорица си е някаква вродена особеност на организма, над която е много трудно да се повлияе.
Аз, например, си имам запек още от ранните детски години. Rolling Eyes

# 657 4 апр. 2025, 10:43 ч.

Мнения: 9 495

Е, хайде сега, на всяко хранене... За кърмачетата е така, ама почти - някои са през хранене, някои на всяко.
Наистина тялото на всеки е с различен ритъм. 1-2 пъти дневно или на 1-2 дни си е нормално. 3 и повече дни е проблем. Само се постарах да науча децата, че не е драма да се ходи по голяма нужда и в градина и в училище... Подходящи мокри кърпички в раницата и да не се притесняват, а да си следват нуждите на тялото.
При необходимост за разхлабване давам сушени сливи, компот от кайсии, меки круши Smiling Imp

понякога с две глътки мляко след тях... Това последното работи безотказно.

# 658 4 апр. 2025, 10:57 ч.

Мнения: 412

Едно време бабите и дядовците оставяха боза да ферментира и се пие, нещо като кефир се получава. Против запек.

# 659 4 апр. 2025, 11:13 ч.

Мнения: 7 840

Три сушени сливи сутрин и чаша хладка вода и всичко е топ. Нямам проблем по принцип, но понякога ми се иска да се освободя от някоя натоварваща ме храна, която рядко ям и ми действа така.
Аз ям много фибри и се е случвало да ходя и по 3 пъти на ден. Чак съм изненадана какво нещо се е събрало в мен, като се има предвид, че всеки ден посещавам тоалетната по такава нужда.

Препоръчани теми

Борбата с рака на гърдата - духовно оцеляване, физическо преодоляване тема 91

Малко трудна тема, за болестта рак и борбата с него, за взаимопомощ и подкрепа - тема №8

Паническо разстройство - 65

Камъни в жлъчката - тема 11

Причина:

Причина: