Публикувана: 12 март 2025, 10:55 ч.
Последно мнение: 15 апр. 2025, 21:10 ч.

Напълняване в областта на корема-Изследвания?

2 815
68
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са симптомите на инсулинова резистентност и как са свързани с наддаването на тегло в коремната област?
Какви хормонални изследвания са важни при жени с признаци на инсулинова резистентност?
Какви мерки трябва да се предприемат и промени в начина на живот могат да помогнат при установена инсулинова резистентност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са симптомите на инсулинова резистентност и как са свързани с наддаването на тегло в коремната област?
  
  Симптомите на инсулинова резистентност (IR) включват натрупване на мазнини в коремната област, умора, раздразнителност и чести промени в настроението. Характерно е, че нивата на кръвната захар на гладно могат да бъдат нормални, но инсулинът е повишен. С течение на времето, когато панкреасът все още поддържа нормални нива на кръвната захар, рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава. Следователно, дори при нормални стойности на глюкозата, важно е да се проверят нивата на инсулин и да се направят по-подробни изследвания.
- Какви хормонални изследвания са важни при жени с признаци на инсулинова резистентност?
  
  Важно е да се изследват хормоните на щитовидната жлеза, включително ТТХ, Т3 и Т4, за да се изключат възможни проблеми с функцията на щитовидната жлеза, които могат да бъдат свързани с инсулинова резистентност. Освен това, проверка на хипофизните хормони и хормоните, свързани с надбъбречната жлеза, като кортизол и DHEA, може да бъде полезна. Честото провеждане на тестове за глюкоза и инсулин след хранене може да предостави допълнителна информация за метаболитното здраве.
- Какви мерки трябва да се предприемат и промени в начина на живот могат да помогнат при установена инсулинова резистентност?
  
  Ако се подозира инсулинова резистентност (IR), важно е да се направи диета, богата на фибри, протеини и здравословни мазнини, за да се контролира нивото на кръвната захар. Спортът и физическата активност също играят ключова роля в управлението на състоянието, тъй като увеличават чувствителността на клетките към инсулин. Консултирането с ендокринолог е от съществено значение за настройка на подходящо лечение и управление на съпътстващи заболявания. При инсулинова резистентност е важно да се направят промени в начина на живот, като например да се следва диета с ниско съдържание на храни, които повишават инсулина, да се извършва редовна физическа активност и да се управлява стресът. Препоръчително е да се прави физическа активност след хранене и да се консумират много зеленчуци, особено зеленолистни. Консултирането с ендокринолог и евентуалното медикаментозно лечение, като метформин, могат да бъдат обмислени като опции, ако е необходимо.
- Как генетичните фактори влияят върху натрупването на мазнини в коремната област?
- Какво е значението на високия инсулин в контекста на здравословното състояние?

12 март 2025, 10:55 ч.

Мнения: 1 324

Здравейте, от доста години имам излишни килограми в областта на корема, както и паласки по гърба. Не смятам, че е от преяждане, храня се нормално. Какви изследвания да си пусна, за да знам откъде идва проблема? Пускала съм ПКК, но там не се откри проблем. Кръвната захар уж е в норма, единствено един чернодробен ензим GGT е над норма, но според личната е възможно след прекаран ковид дълго време да стоят високи стойностите му. Мисля да си проверя хормоните и да изследвам максимално много хормони, за да се види откъде е това напълняване в корема. Какво бихте ме посъветвали? При вас стопиха ли се излишните килограми в коремната област, ако е имало разбъркани хормони и сте ги лекували? Аз лично подозирам много високи стойности на кортизол..
Забравих да спомена, че имам и силна тревожност, раздразнителност.
Ще се радвам да споделите вашия опит.

Последна редакция: ср, 12 мар 2025, 11:29 от mariamp28

# 1 12 март 2025, 11:00 ч.

София
Мнения: 3 523

Кортизол и пакет хормони надбъбречни жлези. Ако сте се лекували с кортикостероиди, е възможно да е страничен ефект от това.

# 2 12 март 2025, 11:04 ч.

Мнения: 710

Аз винаги съм имала малко коремче, но от както ми казаха, че съм с инсулинова резистентност и си спазвам диетата забелязвам, че коремчето се прибира (не е плоско на дъска, но е доста по-добре).

# 3 12 март 2025, 11:05 ч.

Мнения: 1 324

Цитат на: Marisha* в ср, 12 мар 2025, 11:00

Преди над 10 години бях изследвала един хормон на надбъбречните жлези DHEA и се оказа със стойности като за мъж....оттогава не съм го изследвала повторно. И преди да забременея също имах дълъг цикъл, около 37 дни.
Иначе за инсулиновата резистентност личната лекарка ми каза, че няма смисъл да се пуска обременяване с глюкоза, ако кръвната захар от ПКК е в норма:thinking:
Напълняването ми е точно от мъжки тип -корем и гръб, много е ужасно. Иначе не съм кой знае колко килограми. Около 65 кг на 169 см..Слаби крака и огромен корем.

# 4 12 март 2025, 11:10 ч.

София
Мнения: 7 627

Цитат на: mariamp28 в ср, 12 мар 2025, 10:55

Здравейте, от доста години имам излишни килограми в областта на корема, както и паласки по гърба. Не смятам, че е от преяждане, храня се нормално. Какви изследвания да си пусна, за да знам откъде идва проблема? Пускала съм ПКК, но там не се откри проблем. Кръвната захар уж е в норма, единствено един чернодробен ензим GGT е над норма, но според личната е възможно след прекаран ковид дълго време да стоят високи стойностите му. Мисля да си проверя хормоните и да изследвам максимално много хормони, за да се види откъде е това напълняване в корема. Какво бихте ме посъветвали? При вас стопиха ли се излишните килограми в коремната област, ако е имало разбъркани хормони и сте ги лекували? Аз лично подозирам много високи стойности на кортизол..
Ще се радвам да споделите вашия опит.

Преглед за диастаза, защото понякога коремът седи изтумбен напред. Също така е необходимо да посетите ендокринолог, за да пусне евентуално хормони.

# 5 12 март 2025, 11:13 ч.

Мнения: 1 324

Цитат на: I.R. в ср, 12 мар 2025, 11:10

Цитат на: mariamp28 в ср, 12 мар 2025, 10:55

Здравейте, от доста години имам излишни килограми в областта на корема, както и паласки по гърба. Не смятам, че е от преяждане, храня се нормално. Какви изследвания да си пусна, за да знам откъде идва проблема? Пускала съм ПКК, но там не се откри проблем. Кръвната захар уж е в норма, единствено един чернодробен ензим GGT е над норма, но според личната е възможно след прекаран ковид дълго време да стоят високи стойностите му. Мисля да си проверя хормоните и да изследвам максимално много хормони, за да се види откъде е това напълняване в корема. Какво бихте ме посъветвали? При вас стопиха ли се излишните килограми в коремната област, ако е имало разбъркани хормони и сте ги лекували? Аз лично подозирам много високи стойности на кортизол..
Ще се радвам да споделите вашия опит.

Вероятно има и диастаза, защото след раждането коремът не се прибра много, а оттогава минаха 3,6 години. Но има и страшно много мазнини.

# 6 12 март 2025, 11:42 ч.

Мнения: 27 838

Не слушай личната, а си поискай направление за ендокринолог. Един от признаците на ИР е точно натрупването на мазнини в коремната област. И да, кръвната захар е (все още) в норма, защото инсулинът е висок. Ако не вземеш мерки навреме, следва диабет тип 2.
Виж си също и щитовидната жлеза, защото обикновено нещата са навързани.
Моята лична също ме мота с години навремето, побърках се от какви ли не диети – без резултат, докато накрая при ендокринолога лъсна грозната истина. Отивам с диагнозите при ЛЛ, а тя: „Ама как така, кръвната ти захар е в норма???“. Тя може да е в норма, ама всичко останало – не...

# 7 12 март 2025, 11:45 ч.

Мнения: 64

Цитат на: mariamp28 в ср, 12 мар 2025, 11:05

Иначе за инсулиновата резистентност личната лекарка ми каза, че няма смисъл да се пуска обременяване с глюкоза, ако кръвната захар от ПКК е в норма:thinking:

Това не е вярно. Кръвната захар при инсулинова резистентност е нормална. Висок е инсулинът. При това състояние панкреасът все още успява да поддържа кръвната захар в норма като произвежда допълнително инсулин, който я сваля до нормалното. Но това е голямо усилие за панкреаса и когато се предаде, се получава диабет тип 2. Затова задължително трябва да се провери.

Пусни и щитовидните хормони. Нещата често са свързани.

# 8 12 март 2025, 11:47 ч.

Мнения: 361

Корема винаги е уязвима зона откъм натрупване на мазнини (при голяма част от хората). Аз съм слаба, но откакто спрях с упражненията, защото в един момент ми писна, леко ми се натрупа върху корема. Винаги е било така, малко да отпусна края и веднага се натрупва. Нямам проблеми със щитовидната жлеза или нещо друго, всичко съм изследвала. Иначе от край време съм със слаба фигура, ям умерено, движа се умерено. Направете си изследвания на щитовидната жлеза за всеки случай.

# 9 12 март 2025, 11:49 ч.

София
Мнения: 16 963

Провери си хипофизата и щитовидната жлеза. Много често трупането по корема е от последната,както и рязкото напълняване.
Провери се и за миоми.

# 10 12 март 2025, 13:22 ч.

Мнения: 14 152

И аз това щях да напиша - нека те види гинеколог за миома, че знае ли се.

# 11 12 март 2025, 13:23 ч.

Мнения: 2 826

Хубаво е да се видят хормони и т.н , но аз не мисля , че е от тях . Всеки човек натрупва мазнини на различни места . Явно ти ги трупаш на корема . Ако ти с 65 кг се оплакваш , аз със 75 кг не знам какво да кажа . ;дд . Аз трупам в горната част на тялото корем , рамене . Майка ми пък трупа на дупе .

# 12 12 март 2025, 13:39 ч.

Мнения: 1 324

Цитат на: Uncommon в ср, 12 мар 2025, 13:22

И аз това щях да напиша - нека те види гинеколог за миома, че знае ли се.

Наскоро ходих. Всичко е наред с яйчниците и матката. Няма миоми, ПКЯ, хернии

# 13 12 март 2025, 20:31 ч.

Мнения: 19 853

Класически симптоми на ИР.
Направете си обременяване с глюкоза за изследване на трикратна глюкоза и инсулин. Прочетете в нета как се подготвя.
Също пуснете пълен пакет щитовидни хормони и антитела. Свързани са често с ИР.

# 14 12 март 2025, 21:10 ч.

Мнения: 1 324

Под класически симптоми визирате и тревожността и раздразнителността ли? Впрочем се оказа и, че братовчедка ми е с ИР, вуйчо ми е с диабет. Когато й открива ИР и почна лечение, тя отслабна с 15 кг. Така че ще изследвам и инсулин и всичко, свързано с това.

Препоръчани теми

Много висок холестерол

Витамин Д

упорити гъбички по ноктите

Косопад - тема 26

Причина:

Причина: