Месо..мляко...за и против...

Здравият човек е този, който се храни с ЧИСТА и разнообразна храна от всички групи. Месо, риба, зеленчуци, плодове, (пълно)зърнени.... всички те минимално преработени. Имам предвид без добавки на пестициди, хормони, чужди гени и т.н. Без рафиниране, белене, джуркане и прочие технологии. С две думи колкото се може по-близки до вида им, в който ги получаваме от природата.
Много стриктна диета, подходяща само за здрави хора (според автора). А и целта й е именно сваляне на кг, не здраве.
Ами да, няма как да убие бизон с картофи да речем 

Е да,ама няма такава храна днес.А при древният човек не е имало zамьрсяване на храната както днес,пьк е живял много малко.
 ´
Много важно условие и то включва и термичната обработка.Щом е нужна такава,zначи природата не ни го е дала zа естествена храна.Инстинкта zа сьхранение/оцеляване е zаложен и не иzисква никакьв интелект и мислене.


Аz го раzбрах по друг  начин.Някой намеква,че понеже ядял месо,zатова му хрумнало да иzобрети сечива.В теzи гладни ледникови периоди дали е виряло неЩо освен някакви диви животни?А и човек винаги тьрси най лесният начин да оцелее и да преживее.

Древния човек е имал много труден живот, голямо тичане и бъхрене е падало за всяка хапка, да не опростяваме нещата. А и доктори е нямало  . Човека е оцелял благодарение на месото, това е истината, започнал да го пече и вари затова и зъбите му не приличат на вълчи  , точно инстинкта за оцеляване и съхраняване го е научил. Ако не е трябвало да ядем месо нямаше да сме тук и сега, така че не придърпвай природата на своя страна . Сега хората също оцеляват благодарение на месото - сравнително евтина и високоенергийна храна. Не всеки може да си позволи да мисли вегетариянски менюта и да пасе до припадък, или да хрупа бадеми нон-стоп, след третия ден е блях .
Да не спорим кое е по-по-най, доказано е че неяденето на месо почти винаги е свързано с различни анемии и дефицити. Б12 е само пример, и то много сложен за доказване. Б12 анемия може да се развие много бавно, дори 6-10 години, защото витамина се рециклира в тялото известно време преди осезателно за излипсва. Параноя, бледност, делюзии - белези на остра недостатъност. Вярно е че се произвежда в червата, но предимно в дебелите, от салмонела и е.коли. Абсорбира се в тънките обаче - илеума, където трудно ще стигне, някой неща назад се не връщат. Така че ако изключим яденето на пръст и бактерии, единствения източник е дробчета по селски  , яйца, риба, мляко сирене.
Главно по вегански сайтове гледам че било възможно да се произведе и в тънките черва , зер и там има бактерии, остава въпроса с градивния материал обаче, това е сложна молекула, използва и части от В2 витамина, а колко зелен фасул на ден може да изяде човек, аз не много, и не всеки ден  . Иска се наличие и на редица специфични ензими и идеална флора, трудни неща са това  ...
А в Канада заповядай, тук уркост няма, национални специалитет е телешка пържола на скара  ... За теб ще го заменим с булгур  . И барли грас шейк, с микробиотикс  ...
 

Ми нали и аз това казвам


Злополуки, болести....


Термичната обработка на месото и рибата в тогавашния свят едва ли е била жизнено необходима. Просто е по-вкусно. А и овладяването на огъня също е важен момент от еволюцията ни. За инстинктите е така, но само с инстинкт няма да хванеш мръвка 

Имало е, имало....
Точно затова бебето ще захапе ябълката вместо заека (а по-вероятно ще си я потъркаля за забавление)

Ами да обобЩя един вьпрос

Има ли тук свидетели от ледниковия период да кажат как точно е било по тяхно време?

Еличке,
Ама zаЩо такьв дьльг постинг и то zа мен.Благодаря,много мило.МожеШе да си спестиШ обяснението zа синтеzата на В12,zнам я добре. Може би zа другите Ще е интересна,но zа сьжаление не ти е пьлна и вьвежда в греШна посока.Но който тьрси,намира.
 
Това се постига,когато човек се храни с жива храна.Трудно е,да,но не е невьzможно.Нека правим раzлика.
Има уркостлери в Канада,поzнавам.Булгур...хм..храна zа бедните.Но Ще приема,беz пьржолата,че индйиското говри в мен.

Аз! Студено беше....
 Уф, не се сдържах, извинявай, Кристиян!
 

Важното е да ни е весело.

Аномалиа
Не виждам раzлика с днес.



Не ми харесва думичката "едва".Но иначе огьнят ги е довел до днеШното сьстояние,няма спор.
Не живеем да сме чревоугодници да ни е по вкусно.Някои хора точно zа това живеят.Притьпили са вкусовите си усеЩания до минимум и не могат и един банан да иzядат  беz да го топнат в мед.Или домат беz сол.

Може да е имало и друго zа пасене преz тоzи период,но не са го консумирали или?Някой има ли прадядо или баба да каже....

Учените , които са изследвали костите са остановили това ...... ако се интересуваш от палеонтология, почети как точно става ...... всъщност са остановили, че прахората са ядяли месо ощре преди 3 млн. и 500 хил. години ...да повторя, ако не си разбрал .... далеееч преди последното заледяване ..... пък и те още са били далеч от човешкото ...току- щои са се били изправили ...

  темата май пак има нужда от преименуване

По времето на опусумите хората ядяха.....

Май натам отиваме.

май май 
аз само чета   ама това с ледниковите епохи ме хвърли в джаза
 

Не от там ттръгнахме ...от въпроса дали човек е създаден да се храни с месо .... дадох ви доказателства, че не само е създаден, но изобщо не би се превърнал в човек, ако го е нямало месото ...темата приключи ...за мен

Джазът върви с уиски, а не с мляко и месо. Силноразредено, разбира се.

Добре,дай да питаме сьzдателя,той най добре Ще ни каже истината.ЗаЩото досега се опираме на данни на учените,които "докаzват" теории с предположения.
Е как Ще приключваШ темата,сикрет...точно става интересно 

А вие като давате данни, че анатомията ни не е като на хищници, на чии теории се опирате ?