Привет! Дали някой в групата е пробвал да се лекува с йода на Лугол(примерно при Хипотиреоидизъм, рак, чистене на токсини и др) и смятате ли, че е ефикасно средство. На български няма много инфо в нета, но според някои е истински чудодейно средтство за почти всичко.
- Публикувана: 14 апр. 2025, 15:33 ч.
- Последно мнение: 17 апр. 2025, 21:21 ч.
Йод на Лугол
Пробвала съм, но нямах полза. Не съм сигурна дали съм си навредила, защото тогава бях и на много ниска доза хормон, така че нивата ми може да са се влошили от това, а не от йода (ниската доза хормон хем смъква донякъде ТСХ, с което понижава секрецията на ФТ4, хем не осигурява достатъчно външен Т4). На сегашния си акъл не бих пила високи дози йод. Виж, ниска доза, от порядъка на 2-5 мг на ден за 2-3 месеца - това бих го правила при ПМС. Но съветът ми е да започнете хормонална терапия (с щитовидни хормони), ако сте с хипотиреоидизъм, няма нищо по-добро от нея в дългосрочен план. Ще трябва да почетете доста, разбира се, но това е най-доброто решение.
Пробвала съм, но нямах полза. Не съм сигурна дали съм си навредила, защото тогава бях и на много ниска доза хормон, така че нивата ми може да са се влошили от това, а не от йода (ниската доза хормон хем смъква донякъде ТСХ, с което понижава секрецията на ФТ4, хем не осигурява достатъчно външен Т4). На сегашния си акъл не бих пила високи дози йод. Виж, ниска доза, от порядъка на 2-5 мг на ден за 2-3 месеца - това бих го правила при ПМС. Но съветът ми е да започнете хормонална терапия (с щитовидни хормони), ако сте с хипотиреоидизъм, няма нищо по-добро от нея в дългосрочен план. Ще трябва да почетете доста, разбира се, но това е най-доброто решение.
Преди години бях чела и аз книги, протоколи. Но сега вече не бих си играла с високи дози йод, каквито се препоръчва да се достигнат. Да не говорим, че трайно повлияване на хипотиреоидизма няма да се получи. Може да си съсипете напълно жлезата. По-добре хормон, но в идеалния случай трябва да си го дозирате сама, защото повечето пациентки на ендокринолозите не са доволни, те предписват прекалено ниски дози, за да има реално повлияване на симптомите, каквото всички търсим.
И други неща имат значение при хипотиреоидизъм, например храненето не трябва да е нисковъглехидратно, защото това влошава още повече състоянието, а трябва да е по-умерено, със съчетаване на въглехидрати и мазнини на всяко хранене, а въглехидратите да идват предимно от плодове. Също не се препоръчва пропускане на хранения или силно ограничаване на калориите. Например нормалният калориен прием за жена е 3000 калории/ден, за мъж - 3500 или дори 4000. Но ако до момента сте били на такъв режим, увеличаването на количеството храна, калории, въглехидрати и т.н. трябва да става много плавно, защото иначе ще има неприятни ефекти, основно под формата на качени килограми.
Също имат значение нивата на вит. Д, В12, желязо, цинк, мед. Аз лично бих препоръчала една книга на английски, която няма български превод - The Thyroid Patient's Manual (Paul Robinson), в нея са дадени указания и за дозирането, и за микроелементите, само за храненето не е дадено много.
И други неща имат значение при хипотиреоидизъм, например храненето не трябва да е нисковъглехидратно, защото това влошава още повече състоянието, а трябва да е по-умерено, със съчетаване на въглехидрати и мазнини на всяко хранене, а въглехидратите да идват предимно от плодове. Също не се препоръчва пропускане на хранения или силно ограничаване на калориите. Например нормалният калориен прием за жена е 3000 калории/ден, за мъж - 3500 или дори 4000. Но ако до момента сте били на такъв режим, увеличаването на количеството храна, калории, въглехидрати и т.н. трябва да става много плавно, защото иначе ще има неприятни ефекти, основно под формата на качени килограми.
Също имат значение нивата на вит. Д, В12, желязо, цинк, мед. Аз лично бих препоръчала една книга на английски, която няма български превод - The Thyroid Patient's Manual (Paul Robinson), в нея са дадени указания и за дозирането, и за микроелементите, само за храненето не е дадено много.
Преди години бях чела и аз книги, протоколи. Но сега вече не бих си играла с високи дози йод, каквито се препоръчва да се достигнат. Да не говорим, че трайно повлияване на хипотиреоидизма няма да се получи. Може да си съсипете напълно жлезата. По-добре хормон, но в идеалния случай трябва да си го дозирате сама, защото повечето пациентки на ендокринолозите не са доволни, те предписват прекалено ниски дози, за да има реално повлияване на симптомите, каквото всички търсим.
И други неща имат значение при хипотиреоидизъм, например храненето не трябва да е нисковъглехидратно, защото това влошава още повече състоянието, а трябва да е по-умерено, със съчетаване на въглехидрати и мазнини на всяко хранене, а въглехидратите да идват предимно от плодове. Също не се препоръчва пропускане на хранения или силно ограничаване на калориите. Например нормалният калориен прием за жена е 3000 калории/ден, за мъж - 3500 или дори 4000. Но ако до момента сте били на такъв режим, увеличаването на количеството храна, калории, въглехидрати и т.н. трябва да става много плавно, защото иначе ще има неприятни ефекти, основно под формата на качени килограми.
Също имат значение нивата на вит. Д, В12, желязо, цинк, мед. Аз лично бих препоръчала една книга на английски, която няма български превод - The Thyroid Patient's Manual (Paul Robinson), в нея са дадени указания и за дозирането, и за микроелементите, само за храненето не е дадено много.
И други неща имат значение при хипотиреоидизъм, например храненето не трябва да е нисковъглехидратно, защото това влошава още повече състоянието, а трябва да е по-умерено, със съчетаване на въглехидрати и мазнини на всяко хранене, а въглехидратите да идват предимно от плодове. Също не се препоръчва пропускане на хранения или силно ограничаване на калориите. Например нормалният калориен прием за жена е 3000 калории/ден, за мъж - 3500 или дори 4000. Но ако до момента сте били на такъв режим, увеличаването на количеството храна, калории, въглехидрати и т.н. трябва да става много плавно, защото иначе ще има неприятни ефекти, основно под формата на качени килограми.
Също имат значение нивата на вит. Д, В12, желязо, цинк, мед. Аз лично бих препоръчала една книга на английски, която няма български превод - The Thyroid Patient's Manual (Paul Robinson), в нея са дадени указания и за дозирането, и за микроелементите, само за храненето не е дадено много.