На всеки един етап ми е нереалистично, и не говоря само за физическите данни. Тя е хленчещо мрънкало.
- Публикувана: 16 май 2025, 19:25 ч.
- Последно мнение: 1 авг. 2026, 00:14 ч.
Живот на кантар - тема 7 - финал и след него...
Тя не може да се класира за предаването в тази форма. Има сериозни тестове за физическа издържливост на кастингите.
Иначе няма лошо да мечтае. Човек е толкова голям, колкото са големи мечтите му. От бившите участници има треньори, които подготвят за Игрите. Да се свърже с някой от тях и да започне да работи по същество.
Иначе няма лошо да мечтае. Човек е толкова голям, колкото са големи мечтите му. От бившите участници има треньори, които подготвят за Игрите. Да се свърже с някой от тях и да започне да работи по същество.
То винаги има по 2-3 катми в Игрите, все пак трябва да има лесни за гонене първите седмици. Та нищо чудно да я вземат, но много бързо ще хвръкне. Такива само за бушони ги взимат, изобщо не вярвам да минават физическите тестове.
Тошко може да е от тези късметлии, които с малко напън и ограничаване и постигат чудеса. Например моя мъж е такъв, ма така ме дразни, така да ме дразни, не знае що е то режим, влиза си в залата и за месец всичко му изпъква, но то това е понеже сума години все нещо е спортувал и тялото помни.
Аз толкова мъка, ограничения, броя калории и накрая там едва, едва някакъв релеф докарвам, ма едва се забелязва да не помислите, че вените ми хвърчат 😄
Тошко може да е от тези късметлии, които с малко напън и ограничаване и постигат чудеса. Например моя мъж е такъв, ма така ме дразни, така да ме дразни, не знае що е то режим, влиза си в залата и за месец всичко му изпъква, но то това е понеже сума години все нещо е спортувал и тялото помни.
Аз толкова мъка, ограничения, броя калории и накрая там едва, едва някакъв релеф докарвам, ма едва се забелязва да не помислите, че вените ми хвърчат 😄
Това последното някой от участниците в "Живот на кантар" ли е, или целта е да изпляскаме произволни картинки на хора с наднормено тегло?
Това е смешна картинка (meme). Целта е да усмихне, защото много хора са се чувствали така.
В отговор на снимката на Мартин ли?
Това го е качил лично, излезе ми в ТТ, качих го, защото мисля, че добре изглежда, а имаше тук коментари, че е напълнял.
А Ани просто иска да е медийна звезда явно.
П.П.
Това го е качил лично, излезе ми в ТТ, качих го, защото мисля, че добре изглежда, а имаше тук коментари, че е напълнял.
А Ани просто иска да е медийна звезда явно.
П.П.
Скрит текст:
Няма късметлии, гените играят много малка роля, или тренираш и се храниш като хората, или си оставаш мек и малък, защото някъде бъркаш.
Както някои бъркат гимнастика с фитнес примерно.
(Фитнесът не е само в залата, всяко силово упражнение е фитнес за мен, но масово хората не знаят точно какво означава силово и се чудят защо нямат мускули)
И са малко смешни изказванията, че жена с мускули не е красиво.
Защото много хора не знаят колко години са нужни, за да стане една жена наистина мускулеста - без химия.
Много години, не става за месеци. То и при мъжете не става толкова лесно, колкото изглежда.
Както някои бъркат гимнастика с фитнес примерно.
(Фитнесът не е само в залата, всяко силово упражнение е фитнес за мен, но масово хората не знаят точно какво означава силово и се чудят защо нямат мускули)
И са малко смешни изказванията, че жена с мускули не е красиво.
Защото много хора не знаят колко години са нужни, за да стане една жена наистина мускулеста - без химия.
Много години, не става за месеци. То и при мъжете не става толкова лесно, колкото изглежда.
Като човек, който е правил достатъчно много генетични изследвания, категорично не съм съгласна. То дори и при храненето има редица генетични състояния, при които не усвояваш дадени вещества "като хората". Работиш с това, което са ти дали гените. То може и да е малко, може и да е много.
Да, при някои става по-бързо, но основното е друго. А именно - недостатъчното натоварване води до малки или никакви резултати.
Няма никаква причина един мускул да расте, ако не му даваш адекватен стимул.
За тази една година Ани можеше да е станала много по-стегната, ако тренираше наистина.
С тренировките, които показва, не става.
Няма никаква причина един мускул да расте, ако не му даваш адекватен стимул.
За тази една година Ани можеше да е станала много по-стегната, ако тренираше наистина.
С тренировките, които показва, не става.
Когато говорим за обем и за релеф, има един параметър - качество на мускула.
Отвън ръката може да изглежда голяма и масивна, но влакната да са омазнени и не в добра форма.
Жив пример от миналото 69 килограмовият Брус Лий
КПД на мускула му е толкова голям, че само с един инч къс удар премества цял противник с няколко метра.
Или Анатоли, легендата във фитнес пранковете...
Отвън ръката може да изглежда голяма и масивна, но влакната да са омазнени и не в добра форма.
Жив пример от миналото 69 килограмовият Брус Лий
КПД на мускула му е толкова голям, че само с един инч къс удар премества цял противник с няколко метра.
Или Анатоли, легендата във фитнес пранковете...
Ани не може да стане по-стегната, ако ще и в залата да живее.
Къде ще се дене кожата, покривала +70 кг?
Приписвате божествени качества на фитнеса
Къде ще се дене кожата, покривала +70 кг?
Приписвате божествени качества на фитнеса
Да, при някои става по-бързо, но основното е друго. А именно - недостатъчното натоварване води до малки или никакви резултати.
Няма никаква причина един мускул да расте, ако не му даваш адекватен стимул.
За тази една година Ани можеше да е станала много по-стегната, ако тренираше наистина.
С тренировките, които показва, не става.
Няма никаква причина един мускул да расте, ако не му даваш адекватен стимул.
За тази една година Ани можеше да е станала много по-стегната, ако тренираше наистина.
С тренировките, които показва, не става.
Напротив, Ани има сравнително малко излишна кожа, тези дни точно това показваше и коментираше. Млада е, кожата ще се прибере. Но трябва здрава мускулна основа отдолу.
Трите с Вили и Рори бяха записвали някакви клипчета - видимо бедрата и дупето на Рори са доста по-обемни от тези на Ани.
Т.е. - може Ани да стане стегната, ако изгради мускули.
И малкото кожа, която ще остане, няма изобщо да е проблем. Нещо трябва да я запълни и опъне.
Трите с Вили и Рори бяха записвали някакви клипчета - видимо бедрата и дупето на Рори са доста по-обемни от тези на Ани.
Т.е. - може Ани да стане стегната, ако изгради мускули.
И малкото кожа, която ще остане, няма изобщо да е проблем. Нещо трябва да я запълни и опъне.
Има ли информация за нов сезон? Navy, Ензим - много полезни са нещата, които пишете винаги.
Много се радвам, че смених алгоритмите в соц мрежи и ми дава предимно силово трениращи жени и подобен контент. По повод дискусия по-назад и контент създателите, които аз следя стигам до извода, че бедните Американците са дебели наистина, но не защото джънка е по-евтин.
Докато в Америка и политика + fat acceptance ги дърпа надолу, тук ми се струва, че да си клечка е някакъв флекс. Имала съм/имам хранителни разстройства и съм наясно какво е точно, но защо пак е "модерно" нямам желание да търся и анализирам.
Редовно някакви хора ме жалят, как нося 15 кг чанта от колата до вратата, а мъжа ми отваря с празни ръце. WTF - първо когато има нещо наистина тежко - пример 50 кг. той мъкне естествено, аз съм 55 кг в момента, 15 кг са нищо. 25 килограма строителни материали също си местя на малки разстояния сама, когато имам нужда. Ма явно не съм в женска енергия
Всеки случай единственото нещо, което не можеш да купиш с пари е фит тялото. Да парите могат много да помогнат, но работата трябва да се свърши. Тук не съм съгласна с Ензим, редовно не ми се тренира, т.е не е мотивация, дисциплина е. Трябва, правиш. Това разбира се моята камбанария. Искам да мога да изляза на лостовете и да се набирам. Когато бях на 20 години една дама кучкарка работеща в НСА каза я да видим колко пъти ще се набереш - тренирах плуване тогава. Набрах се 20 пъти
, не съм знаела какво значи, сега разбирам. Вика екстра си. Е вчера висях като торбичка на лостовете 
В момента тренирам основно силови тренировки, само отлагам HIIT и кардио, а трябва (отвсякъде ме заливат новите изследвания за митохондрии, възраст ползи). Успех на Ани и Вили специално, но и на всички участници.
Пефтичева извинявай, като човек който се е борил и с food noise, binge хранене, анорексия и какво ли не ще ти кажа, че да си заравяш главата в пясъка с години и никога да не се изправиш срещу себе си да си признаеш и мързел и лакомия и тригъри и психични проблеми, но пък да искаш да бълваш съдържание е вредно и лошо за околните.
Много се радвам, че мечтата ви за бебе се сбъдва! Пожелавам ви оттук нататък пътят да бъде лек, спокоен и изпълнен само с хубави моменти.
Navy, Ензим - много полезни са нещата, които пишете винаги. Много се радвам, че смених алгоритмите в соц мрежи и ми дава предимно силово трениращи жени и подобен контент. По повод дискусия по-назад и контент създателите, които аз следя стигам до извода, че бедните Американците са дебели наистина, но не защото джънка е по-евтин
. Докато в Америка и политика + fat acceptance ги дърпа надолу, тук ми се струва, че да си клечка е някакъв флекс. Имала съм/имам хранителни разстройства и съм наясно какво е точно, но защо пак е "модерно" нямам желание да търся и анализирам.
Редовно някакви хора ме жалят, как нося 15 кг чанта от колата до вратата, а мъжа ми отваря с празни ръце. WTF - първо когато има нещо наистина тежко - пример 50 кг. той мъкне естествено, аз съм 55 кг в момента, 15 кг са нищо. 25 килограма строителни материали също си местя на малки разстояния сама, когато имам нужда. Ма явно не съм в женска енергия
Всеки случай единственото нещо, което не можеш да купиш с пари е фит тялото. Да парите могат много да помогнат, но работата трябва да се свърши. Тук не съм съгласна с Ензим, редовно не ми се тренира, т.е не е мотивация, дисциплина е. Трябва, правиш. Това разбира се моята камбанария. Искам да мога да изляза на лостовете и да се набирам. Когато бях на 20 години една дама кучкарка работеща в НСА каза я да видим колко пъти ще се набереш - тренирах плуване тогава. Набрах се 20 пъти
, не съм знаела какво значи, сега разбирам. Вика екстра си. Е вчера висях като торбичка на лостовете В момента тренирам основно силови тренировки, само отлагам HIIT и кардио, а трябва (отвсякъде ме заливат новите изследвания за митохондрии, възраст ползи). Успех на Ани и Вили специално, но и на всички участници
.Пефтичева извинявай, като човек който се е борил и с food noise, binge хранене, анорексия и какво ли не ще ти кажа, че да си заравяш главата в пясъка с години и никога да не се изправиш срещу себе си да си признаеш и мързел и лакомия и тригъри и психични проблеми, но пък да искаш да бълваш съдържание е вредно и лошо за околните.
Много се радвам, че мечтата ви за бебе се сбъдва! Пожелавам ви оттук нататък пътят да бъде лек, спокоен и изпълнен само с хубави моменти.
Не знам, да разкажат и другите. Food noise при мен е бил за кратко - няколко месеца.
Но аз имам късмета при извънреден стрес да спирам да ям, да мисля и изобщо да ми пука за храна. Съответно това ми помогна тогава да помисля трезво защо през другото време ми е пукало и съответно да взема мерки. При мен конкретно беше желание да избягам от други мисли и хроничен стрес и изобщо някаква тъпотия. Добре че не ям преработени храни от години, та до наднормено не съм стигала отдавна, но си е отвратително като усещане - ненормално. След този епизод и до днес често ям за "да мине от ред" както казва мъжът ми, за мен е само плюс ментално да освободя място за други неща. Следя макроси, но нямам проблем да ям пилешко/телешко/свинско с някакъв зеленчук със седмици, сменям от време на време, за да разнообразя източниците на протеин и мазнини, но не е защото ми е писнало, не ми е вкусно или подобно. Много редовно ям и просто яйца, белтъци и някое зеленолистно.
Винаги съм за когато лекари препоръчват на хора със затлъстяване GLP-1 агонисти, точно за да имат време да осъзнаят какво значи храната да е единствено гориво и градивни единици, не удоволствие, приятел, изкушение или друго. Доколко и как работи, не знам, знам, че затлъстяването се разглежда като биопсихосоциално заболяване и трябва работа на много фронтове.
Но аз имам късмета при извънреден стрес да спирам да ям, да мисля и изобщо да ми пука за храна. Съответно това ми помогна тогава да помисля трезво защо през другото време ми е пукало и съответно да взема мерки. При мен конкретно беше желание да избягам от други мисли и хроничен стрес и изобщо някаква тъпотия. Добре че не ям преработени храни от години, та до наднормено не съм стигала отдавна, но си е отвратително като усещане - ненормално. След този епизод и до днес често ям за "да мине от ред" както казва мъжът ми, за мен е само плюс ментално да освободя място за други неща. Следя макроси, но нямам проблем да ям пилешко/телешко/свинско с някакъв зеленчук със седмици, сменям от време на време, за да разнообразя източниците на протеин и мазнини, но не е защото ми е писнало, не ми е вкусно или подобно. Много редовно ям и просто яйца, белтъци и някое зеленолистно.
Винаги съм за когато лекари препоръчват на хора със затлъстяване GLP-1 агонисти, точно за да имат време да осъзнаят какво значи храната да е единствено гориво и градивни единици, не удоволствие, приятел, изкушение или друго. Доколко и как работи, не знам, знам, че затлъстяването се разглежда като биопсихосоциално заболяване и трябва работа на много фронтове.