Преди и по време на по-дълги пътувания давам пробиотик. Храним се здравословно с храни, богати на фибри, които поддържат здрава чревната флора. Сутрин закусваме каша с овес, чия и плод. Пием по 2л вода, като сутрин задължително 1 чаша вода с лимон.
- Публикувана: 30 май 2025, 10:30 ч.
- Последно мнение: 9 юни 2025, 16:31 ч.
Здрави коремчета и безгрижни лета с BeOm! Включете се в дискусията и спечелете!
Как се грижите за храносмилането и имунитета на децата си по време на пътувания – забелязвате ли чувствителност към промени в климата, храната или водата, и имате ли утвърдени сутрешни ритуали, които помагат за добър старт на деня и общото здраве на семейството?
Правя годишно около 3 пъти курсове с пробиотик на детето си! По месец непрестанно даване, особено в летния период! Пием много вода старая се над 2литра вода да изпиваме, детето пие, около 800/900мл. Нямаме сутрешни ритуали.
Правя годишно около 3 пъти курсове с пробиотик на детето си! По месец непрестанно даване, особено в летния период! Пием много вода старая се над 2литра вода да изпиваме, детето пие, около 800/900мл. Нямаме сутрешни ритуали.
Винаги преди пътуване давам пробиотик на детето. Старая се да започнем приема му поне седмица преди почивката и през периода на самата ваканция. Благодарение на приема на пробиотик не се притеснявам от смяната на климат, различната кухня и всички други фактори стандартно водещи до проблеми с корема.
По време на пътувания се старая да осигурявам балансирана диета, богата на свежи плодове, зеленчуци за цялото семейство , най - вече за децата , като никога не забравям и пробиотици преди пътуване и по време , ако е необходимо. Винаги внимавам да им давам чиста и безопасна вода и да избягваме храни, които могат да предизвикат дискомфорт.Промяната в климата и новите условия понякога влияят на храносмилането им, затова подготвям малки помощни средства. Що се отнася до сутрешните ритуали, ние имаме утвърдени навици като започване на деня с чаша топла вода с лимон или чай и здравословна закуска за децата .
Аз съм ги пробвала и съм много доволна. Готиното е, че имат серия за възрастни и за деца. Сега зимата го използвахме и децата изкараха само един лек вирус. Наистина, когато микрофлората е добра, човек не боледува или преминава много леко, което е супер за нас, че преди със седмици се точиха сополи, кашлици и дори след капки и сиропи често се стигаше до усложнения. Препоръчвам с две ръце. Сега отново поръчахме и този път направо се абонирахме, за да се подготвим за лятото, че с тези чревни вируси почти всяко лято на морето и сме го хванали.
Задължително поне три дни преди пътуване започваме прием на пробиотици, по време но почивката и поне три дни след нея. Това ни е ритуал от като дъщеря ми бе на две годинки. Определено съм доволна, защото досега всяка почивка ни преминава спокойно и всички сме щастливи и доволни. 
Препоръчани теми